срочно похудеть

У Вас всего лишь неделя. Посоветуйтесь с портнихой или в ателье. Если сзади шнуровка - расставят, или может посоветуют что-то контрастное вшить в боковые швы.

Ой, как я Вам сочувствую в этой бяке(( У моей сестры схожая есть склонность, нервы заедать, да так заедать, что с унитазом потом обнимается(( А я, не смотря на склонность к полноте, перестаю есть вообще, духом святым питаюсь. Такие тараканы - это зло!
Держитесь, что могу сказать. Проще поправиться, чем похудеть. 10 не сбросите, 5 - может быть. Убрать воду лишнюю нужно. По сестре знаю, на полразмера минимум тает. А этого можно добиться всем тем, что я Вам уже писала. Не забудьте про обертывания. Слабительное... выпейте один, максимум два раза. Тоже поможет уйти влаге и немного прочистит кишечник.

спосибо всем за ответы, от завтра все начинаю уже худеть)))

И умоляю, повторяю, тут уже кто-то написал - пить меньше воды, не делайте этого. 1,5-2 литра обычной минеральной воды и без газа!

спасибо ище раз, я постараюсь сделать все правильно)

да..нужно пойти в ателье, спрасить, может что и сделают))
спасибо))

Чё за бред? Она упадёт без еды.

Надо было раньше думать. Сейчас уже поздно.

Автор, с какого веса будете худеть?
Я сбрасывала за 10 дней около 12 кг. Днем ела все понемногу, даже иногда сладости позволяла. С 18-00 рот на замок, только пила воду ил чай. И на тренажер каждый вечер часа на 2 или час, если очень уставала на работе. Старалась еще и утром бегать на тренажере, но это тяжело для меня. Спать при этом надо стараться ложиться пораньше, хотя бы в 10-11( я обычно к 1-00 ночи укладываюсь). Пить хотелось много и это нормально.

спасибо за поддержку)))))

Если вообще ничего не есть и пить только фоду и травяной чай, пляю делать клизму каждый день утром, плюс ходить пешком 1,5 часа в день, то можно за неделю на 6 кг похудеть.

Мы с мамой так худели в клинике.
У нее было 75 стало 69, у меня было 71 стало 65,5. Рост у нас 170 см.

Если вообще ничего не есть и пить только фоду и травяной чай, пляю делать клизму каждый день утром, плюс ходить пешком 1,5 часа в день, то можно за неделю на 6 кг похудеть.


Мы с мамой так худели в клинике.
У нее было 75 стало 69, у меня было 71 стало 65,5. Рост у нас 170 см.[/quote]


я что то такое и думала, спасибо за поддержку)

Автор, а какой у вас рост вес?


я вот тоже хочу радикально на 8 кг похудеть!!! сажусь завтра на 2 недели на кефир (500 гр в день), яблоко и 100 кг творога.

170 65) мне б тоже хотя би 8 кг))
на кефире не видержу, уж лучше голодовка))
сегодня начинаю голодовку, вот овощи и все пока)

у меня 170 см и 69 кг)) Поправилась за месяц буквально на 7 кг, пока с парнем никак расстаться не могла. А вот теперь свобода, так что начинаю новую жизнь! ))

У меня сегодня 500 г кефира (очень его люблю) и яблоко. и кофе 3-4 чашки.

Удачи нам , автор"!!! Держитесь!
Асколько вам лет?

у меня 170 см и 69 кг)) Поправилась за месяц буквально на 7 кг, пока с парнем никак расстаться не могла. А вот теперь свобода, так что начинаю новую жизнь! ))

У меня сегодня 500 г кефира (очень его люблю) и яблоко. и кофе 3-4 чашки.


Удачи нам , автор"!!! Держитесь!
Асколько вам лет?[/quote]


23 года мне, спасибо))
я тоже набрала за месяц где то 8- 10...тепер просто скочно надо перед свадьбой сбросить))
и на диети нет времини уже, вот голодовка+ пробежки, думаю что то получится)
и вам удачи!)))

ну пишите как у вас будет получаться!
Я сегодня еще на фитнес на 2 часа пойду , буду на бег.дорожке быстрым шагом, а то бегать мне из за спины нельзя

кстати вес у вас и так неплохой, я когда 65 вешу, почти себе нравлюсь ))

Автор, раньше надо было думать. Хотя бы месяца за два. купили бы тогда редуксин и без проблем сбросили эти несчастные 10 килограмм.И именно так худела перед свадьбой.:-)))

Идиотина ты,дрянь

может ето не УЖАС, но все же я себе сейчас не нравлюсь((((
проблемних мест о-о-о-очень много(((((

а за сколько похудели на 10 кг з редуксином и как?

спасибо, очень нужна поддержка!!

23 года мне, спасибо))
я тоже набрала за месяц где то 8- 10...тепер просто скочно надо перед свадьбой сбросить))
и на диети нет времини уже, вот голодовка+ пробежки, думаю что то получится)
и вам удачи!)))
столько кг за месяц??? вы что постоянно сидели с кастрюлей в обнимку?

Анжелика, все получится)))
Голод, он даже для здоровья полезен, если правильно все делать. Только начни выход на соках хотя бы за день до свадьбы.
А еще попредставляй как великолепно в платье своим смотришься, настрой создашь)
Они должны быстро уйти раз за 2 недели набрала всего. Там не столько жира, сколько воды. Удачи!

Я на голодании ( только кипяченая вода) за неделю сбросила 6 кило. Но это очень сложно. Но лучше всего сыроедение, кто то уже писал. Побольше овощей и разных салатов ( без масла, майонеза, и всяких соусов! - они очень калорийны) и не увлекайтесь орехами - тоже оч. калорийные.
Удачи!

Если у вас такие прыжки в весе - за неделю 8 кг , то не мешало бы проверить щитовидку , и если не дай бог гипотиреоз то в этом случае даже если будете пить одну воду , то будете набирать вес. Худеть очень сложно.

Эх :) Та же фигня!
Только у меня не свадебное платье, а гидрокостюм для дайвинга :) Поездка на Галапагосы 26го апреля (3 недели ровно осталось...) А я в этот гидрик еле влезаю. И он так обжимет, что кровь в конечностях останавливается :)

Обязана похудеть, хотя бы на 8 кг (когда весила 70, то он на меня влезал). Лишних 20 тыщщ на покупку нового гидрокостюма нет :(
Начала с сегодня... Поддержите кто чем может :)))))

Начала с чего? Вид похудения - диеты , голодание, сыроедение?

В день максимум можно скинуть 100 гр жира, подробней тут:
vk.com/topic-56154566_28410176

Диета - низкоуглеводная бессолевая (котлеты из куриной груди, творог, льняная каша) Спорт - кардио. Это основное.
Из дополнительного: Турбослим дренаж (быстрей жидкость вывести), сон 8 часов, обёртывания, массаж.

вам только один путь на липосакцию, у меня подруга делала васер липосакцию ее плюсы в том что там не режут а делают несколько проколов, восстановитесь оч быстро в течении нескольких дней ну и уберете сколько вам надо собственно, единственный минус это конечно стоимость, хотя дешевле обычной)посмотрите вот на этом сайте у них множество процедур по похудению и быстро и надежно www.beauty-trend.ru

Я похудела на 5 кг за месяц на этой диете: http://www.expertcosta.com/news/id_214.html Самое главное в ней, что не пришлось отказываться от любимых продуктов и можно вино)))

Анжелика, как результаты? На сколько похудели? В платье влезли?
Думается мне, что ваш женишок вам изрядно нервы потрепал перед свадьбой, что у вас сильный стресс был с заедами!!!

За такое маленькое время 10 кг сбросить нереально, особенно без последствий для организма. Нужно было начинать хотя бы за месяца три до свадьбы). Ну а по похудению - лучшим выбором будет правильное питание+спорт+вода. Особенно советую пить Лонгавиту- вкусная вода, с минералами, очищает от шлаков, выводит всю гадость, которая в организме накапливается при распаде жиров, помогает организму в процессе похудения восстановить свои силы. Плюс на ней у меня ушли отеки, которые меня мучили. Ну и килограммы тоже теряются, причем как-то безболезненно для организма.)

Проблему лишнего веса нужно решать комплексно и естественными методами.
Посмотрите здесь: http://index.jls7.netex.e-autopay.com

10 килограмм ушло за два месяца. Пила редуксин одну капсулу в день. Покупала редуксин 10 мг. И была правильное питание. Правильного питания кстати легко было придерживаться. Потому что с редуксином кушать в разу меньше хочется.