Почему считается, что пп - это дорого?
Необязательно ведь делать смузи из экзотических фруктов, пудинг с семенами чиа, подслащенный сиропом из гуавы. Можно просто перестать жрать фастфуд, консервы, покупные соусы и соленья, белый хлеб, сладкое по минимуму или заменить на сухофрукты, например, финики, чернослив, курага, изюм не такие уж и дорогие или вообще есть только фрукты. Нужно есть овощи, фрукты, каши, мясо, рыбу, молочные продукты и яйца, не обязательно все жарить, картошку, например, можно сварить. Это и есть самая простая, вкусная и полезная еда. Но люди почему-то оправдываются и говорят: „У нас нет денег на здоровое питание, это слишком дорого.” Но на гамбургеры из макдака, пиццы и сладости почему-то есть, хотя они вовсе не дешевые.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
1 528 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я не использую никогда центральный толстый стебель, срезаю с него соцветия, когда мою, и выкидываю. Я больше скажу: мои мама со свекровью, подруги и приятельницы, которые при мне готовили ее, делают аналогично.
Я использую, но я исключение. Мне вкус нравится. И собаке, приходится делиться )
На вопрос о стебле можно легко ответить заказав брокколи в ресторане гарниром. Стебель вы там не увидите.
На вопрос о стебле можно легко ответить заказав брокколи в ресторане гарниром. Стебель вы там не увидите.
Гость
Витамины принимаете для кормящих матерей? Я заканчиваю кормить (раз в сутки сейчас кормлю) и без витаминов бы наверное рассыпалась. Кальция одного нужно порядка 1000млг в сутки чтобы пополнить выводимый кальций из организма. И сжигаете ГВ до 500 кал в сутки.
Витамины сейчас не принимаю, т.к. у ребенка была аллергическая реакция именно на них (нормальные, европейского производства, 2 разных вида), нужно, наверное, опять попробовать их пропить. Спасибо, что напомнили.
Гость
-------
Так я ушла, меня обсуждают. То, что вы не хотите обсуждать тему, а хотите обсуждать меня, зависит полностью от вас. Перестану я быть вам интересна и перестанете меня обсуждать. А себе я интересна, само собой
Так я ушла, меня обсуждают. То, что вы не хотите обсуждать тему, а хотите обсуждать меня, зависит полностью от вас. Перестану я быть вам интересна и перестанете меня обсуждать. А себе я интересна, само собой
Речь была об еде, в частности ее количестве. Естественно возраст и другие обстоятельства, как кормление грудью, влияют на меню и количество еды. В возрасте вашего мужа уже едят меньше, метаболизм замедляется.
Гость
Ой))))
Нас пронесло с этим. Собака у нас знает толк в Разнообразном ПП. Клубника, черника, малина, помидорки Черри, сладкий перец, бэби морковка, стручки фасоли, спаржа, кэйл, бок чой, домашний йогурт, зерновой творог, креветки, лосось, стейк. Список долгий. Похоже у меня собака гораздо разнообразнее и полезнее некоторых жителей Италии питается. При том, что это по возможности органическое, морепродукты, рыба всегда дикие, мясо натуральное.
Нас пронесло с этим. Собака у нас знает толк в Разнообразном ПП. Клубника, черника, малина, помидорки Черри, сладкий перец, бэби морковка, стручки фасоли, спаржа, кэйл, бок чой, домашний йогурт, зерновой творог, креветки, лосось, стейк. Список долгий. Похоже у меня собака гораздо разнообразнее и полезнее некоторых жителей Италии питается. При том, что это по возможности органическое, морепродукты, рыба всегда дикие, мясо натуральное.
Гость
мы обсужэдаем тему что любой может питаться дешево и правильно
но это теория, теория должна быть применима к практике
без сбалансированного меню это просто слова
предложить автору нечего
но это теория, теория должна быть применима к практике
без сбалансированного меню это просто слова
предложить автору нечего
Вы глаза свои сначала разуйте, а потом пишите. Я во многих постах предлагала, что можно приготовить вместо того, чтобы питаться в макдаке или жрать консервы. Хотя бы пост 118, 124 прочитайете.
Гость
Ой))))
Нас пронесло с этим. Собака у нас знает толк в Разнообразном ПП. Клубника, черника, малина, помидорки Черри, сладкий перец, бэби морковка, стручки фасоли, спаржа, кэйл, бок чой, домашний йогурт, зерновой творог, креветки, лосось, стейк. Список долгий. Похоже у меня собака гораздо разнообразнее и полезнее некоторых жителей Италии питается. При том, что это по возможности органическое, морепродукты, рыба всегда дикие, мясо натуральное.
Нас пронесло с этим. Собака у нас знает толк в Разнообразном ПП. Клубника, черника, малина, помидорки Черри, сладкий перец, бэби морковка, стручки фасоли, спаржа, кэйл, бок чой, домашний йогурт, зерновой творог, креветки, лосось, стейк. Список долгий. Похоже у меня собака гораздо разнообразнее и полезнее некоторых жителей Италии питается. При том, что это по возможности органическое, морепродукты, рыба всегда дикие, мясо натуральное.
------
Жаль, что ваша собака не говорит, могли бы с ней обсудить жителей Италии и посплетничать)
Жаль, что ваша собака не говорит, могли бы с ней обсудить жителей Италии и посплетничать)
Гость
Вы глаза свои сначала разуйте, а потом пишите. Я во многих постах предлагала, что можно приготовить вместо того, чтобы питаться в макдаке или жрать консервы. Хотя бы пост 118, 124 прочитайете.
-------
Бесполезно, из всех постов она запомнила морковку и перловку, всё остальное ее мозг не выдерживает
Бесполезно, из всех постов она запомнила морковку и перловку, всё остальное ее мозг не выдерживает
Гость
Ой))))
Нас пронесло с этим. Собака у нас знает толк в Разнообразном ПП. Клубника, черника, малина, помидорки Черри, сладкий перец, бэби морковка, стручки фасоли, спаржа, кэйл, бок чой, домашний йогурт, зерновой творог, креветки, лосось, стейк. Список долгий. Похоже у меня собака гораздо разнообразнее и полезнее некоторых жителей Италии питается. При том, что это по возможности органическое, морепродукты, рыба всегда дикие, мясо натуральное.
Нас пронесло с этим. Собака у нас знает толк в Разнообразном ПП. Клубника, черника, малина, помидорки Черри, сладкий перец, бэби морковка, стручки фасоли, спаржа, кэйл, бок чой, домашний йогурт, зерновой творог, креветки, лосось, стейк. Список долгий. Похоже у меня собака гораздо разнообразнее и полезнее некоторых жителей Италии питается. При том, что это по возможности органическое, морепродукты, рыба всегда дикие, мясо натуральное.
Ого у вас желудок у собаки?! А что за порода? У нашей(ретривер) понос если что не то съест. Кормим специальным кормом(не сухим) там мясо с небольшом процентом овощей. Даём только морковку сырую
Для зубов
Для зубов
Гость
Речь была об еде, в частности ее количестве. Естественно возраст и другие обстоятельства, как кормление грудью, влияют на меню и количество еды. В возрасте вашего мужа уже едят меньше, метаболизм замедляется.
Неужели в 60 лет мужчине достаточно 100г мяса в сутки? У меня папе 61, мне кажется он все же больше сьедает и по мне так недоедает белка Потмоу что вечно на быстрые углеводы тянет... правда он физически очень активный и ростом 190 , вес не знаю
Гость
Гость
Сообщение было удалено
------
За зубы в Италии можно срок получить или заплатить штраф или и то и другое.
В вашем агрессивно поведении и желании дать в зубы, я нисколько не сомневалась. В России так нередко разрешаются конфликты, а иногда и поножовщина
За зубы в Италии можно срок получить или заплатить штраф или и то и другое.
В вашем агрессивно поведении и желании дать в зубы, я нисколько не сомневалась. В России так нередко разрешаются конфликты, а иногда и поножовщина
Гость
------
За зубы в Италии можно срок получить или заплатить штраф или и то и другое.
В вашем агрессивно поведении и желании дать в зубы, я нисколько не сомневалась. В России так нередко разрешаются конфликты, а иногда и поножовщина
За зубы в Италии можно срок получить или заплатить штраф или и то и другое.
В вашем агрессивно поведении и желании дать в зубы, я нисколько не сомневалась. В России так нередко разрешаются конфликты, а иногда и поножовщина
Отвечайте на вопрос а не переводите стрелки: по какому праву вы обхамили и обозвали других людей?
Гость
Ого у вас желудок у собаки?! А что за порода? У нашей(ретривер) понос если что не то съест. Кормим специальным кормом(не сухим) там мясо с небольшом процентом овощей. Даём только морковку сырую
Для зубов
Для зубов
Это все в малых количествах конечно.
Я ещё супчики варю для разнообразия, из всего что дома есть, разнообразные овощи, мясо. Иногда рыба. Раньше он выедал мясо, остальное уже не хотел. Погружной блендер решил эту проблему, к большой печали животинки. Теперь приходится все есть. Добавляю масло для собак. Сейчас лососевое.
Порода померанец. Из приюта. Ему лет 15. Свою собачью еду не любит, хоть она беззерновая. Чем питался первую половину жизни никто не знает.
Есть вторая собака, двортерьер, подобранная, вот тот привереда. Никакой черники и т д.
Я ещё супчики варю для разнообразия, из всего что дома есть, разнообразные овощи, мясо. Иногда рыба. Раньше он выедал мясо, остальное уже не хотел. Погружной блендер решил эту проблему, к большой печали животинки. Теперь приходится все есть. Добавляю масло для собак. Сейчас лососевое.
Порода померанец. Из приюта. Ему лет 15. Свою собачью еду не любит, хоть она беззерновая. Чем питался первую половину жизни никто не знает.
Есть вторая собака, двортерьер, подобранная, вот тот привереда. Никакой черники и т д.
Гостья
Рацион должен быть разнообразным. Постоянные каши, однотипные супы, курогрудки и салаты из помидора и огурца рано или поздно доведут меня до депрессии. Поэтому лично я трачу овердофига денег на полезную и разнообразную еду.
Скандинавия
Гость
Да, гамбургеры и сладости - конечно, недешевый мусор. Но если взять стоимость не пп-продуктов - пшеничных макарон, хлеба, картошки, то стоимость их значительно ниже. Какие-нибудь оладушки ПП из рисовой муки со стевией будут дороже обычных на обычной муке. Так что постоянное пп - питание дороже.
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Скандинавия
Вы глаза свои сначала разуйте, а потом пишите. Я во многих постах предлагала, что можно приготовить вместо того, чтобы питаться в макдаке или жрать консервы. Хотя бы пост 118, 124 прочитайете.
И что? Писали, разовая замена это одно, а составить меню для семьи все просчитав это другое. Вы составьте хоть на неделю, учитывая все, потом говорите дешевле или нет.
Гость
Неужели в 60 лет мужчине достаточно 100г мяса в сутки? У меня папе 61, мне кажется он все же больше сьедает и по мне так недоедает белка Потмоу что вечно на быстрые углеводы тянет... правда он физически очень активный и ростом 190 , вес не знаю
Думаю там такие 100гр как и рюмка кефира. А по факту чашка.
Сужу по членам моей семьи, мужчинам, все стали питаться меньше, особенно мясо. Говорят не тянет. Правда питание стало только дороже. Мясо на самом деле не такое дорогое, т к нужно не много для насыщения. Разнообразные овощи, фрукты, ягоды круглый год гораздо дороже выходят. Как и не фермерская рыба, морепродукты.
Но что поделать, здоровье одно. Жить хотят долго и бодрыми.
Сужу по членам моей семьи, мужчинам, все стали питаться меньше, особенно мясо. Говорят не тянет. Правда питание стало только дороже. Мясо на самом деле не такое дорогое, т к нужно не много для насыщения. Разнообразные овощи, фрукты, ягоды круглый год гораздо дороже выходят. Как и не фермерская рыба, морепродукты.
Но что поделать, здоровье одно. Жить хотят долго и бодрыми.
Гость
Да, гамбургеры и сладости - конечно, недешевый мусор. Но если взять стоимость не пп-продуктов - пшеничных макарон, хлеба, картошки, то стоимость их значительно ниже. Какие-нибудь оладушки ПП из рисовой муки со стевией будут дороже обычных на обычной муке. Так что постоянное пп - питание дороже.
------
А оладушки на рисовой муке это очень полезно? )
А оладушки на рисовой муке это очень полезно? )
Гость
------
А вы кто, чтобы я перед вами отчитывалась? Вы никто, агрессивное что то. Вести себя не умеете, аргументы у вас "дать в зубы". Хорошо, что я от таких далеко
А вы кто, чтобы я перед вами отчитывалась? Вы никто, агрессивное что то. Вести себя не умеете, аргументы у вас "дать в зубы". Хорошо, что я от таких далеко
Ты - хамовитое, трусливое, невоспитанное, неумеющее общаться и отвечать за свои слова создание. Которое сразу заюлило и завозмущалось когда ему ответили аналогично и радуйся что в инетике.
Так что закрыла бы ты свой поганый рот и свалила с ветки к своему деду.
Понятно? Думала все твоё хамство молча слушать будут?
С дедом и обзывайся, если разрешит.
Так что закрыла бы ты свой поганый рот и свалила с ветки к своему деду.
Понятно? Думала все твоё хамство молча слушать будут?
С дедом и обзывайся, если разрешит.
Гость
Ты - хамовитое, трусливое, невоспитанное, неумеющее общаться и отвечать за свои слова создание. Которое сразу заюлило и завозмущалось когда ему ответили аналогично и радуйся что в инетике.
Так что закрыла бы ты свой поганый рот и свалила с ветки к своему деду.
Понятно? Думала все твоё хамство молча слушать будут?
С дедом и обзывайся, если разрешит.
Так что закрыла бы ты свой поганый рот и свалила с ветки к своему деду.
Понятно? Думала все твоё хамство молча слушать будут?
С дедом и обзывайся, если разрешит.
-----
Я никому физической расправой не угрожала, а вы да. Вы опасный член общества. Хотя, может в России и не опасный. Вы не распоряжается тут ничем, вы никто, знайте свое место, вы просто агрессивное что то.
Будешь читать меня и слюной брызгать
Я никому физической расправой не угрожала, а вы да. Вы опасный член общества. Хотя, может в России и не опасный. Вы не распоряжается тут ничем, вы никто, знайте свое место, вы просто агрессивное что то.
Будешь читать меня и слюной брызгать
Гость
Думаю там такие 100гр как и рюмка кефира. А по факту чашка.
Сужу по членам моей семьи, мужчинам, все стали питаться меньше, особенно мясо. Говорят не тянет. Правда питание стало только дороже. Мясо на самом деле не такое дорогое, т к нужно не много для насыщения. Разнообразные овощи, фрукты, ягоды круглый год гораздо дороже выходят. Как и не фермерская рыба, морепродукты.
Но что поделать, здоровье одно. Жить хотят долго и бодрыми.
Сужу по членам моей семьи, мужчинам, все стали питаться меньше, особенно мясо. Говорят не тянет. Правда питание стало только дороже. Мясо на самом деле не такое дорогое, т к нужно не много для насыщения. Разнообразные овощи, фрукты, ягоды круглый год гораздо дороже выходят. Как и не фермерская рыба, морепродукты.
Но что поделать, здоровье одно. Жить хотят долго и бодрыми.
То же самое хотела написать: в меню нашей семьи мясо это далеко не самые существенные траты. Больше всего тратим на овощи, фрукты и ягоды.
Гость
Это все в малых количествах конечно.
Я ещё супчики варю для разнообразия, из всего что дома есть, разнообразные овощи, мясо. Иногда рыба. Раньше он выедал мясо, остальное уже не хотел. Погружной блендер решил эту проблему, к большой печали животинки. Теперь приходится все есть. Добавляю масло для собак. Сейчас лососевое.
Порода померанец. Из приюта. Ему лет 15. Свою собачью еду не любит, хоть она беззерновая. Чем питался первую половину жизни никто не знает.
Есть вторая собака, двортерьер, подобранная, вот тот привереда. Никакой черники и т д.
Я ещё супчики варю для разнообразия, из всего что дома есть, разнообразные овощи, мясо. Иногда рыба. Раньше он выедал мясо, остальное уже не хотел. Погружной блендер решил эту проблему, к большой печали животинки. Теперь приходится все есть. Добавляю масло для собак. Сейчас лососевое.
Порода померанец. Из приюта. Ему лет 15. Свою собачью еду не любит, хоть она беззерновая. Чем питался первую половину жизни никто не знает.
Есть вторая собака, двортерьер, подобранная, вот тот привереда. Никакой черники и т д.
У нашей ген бездонного желудка, съест все что Не приколочено. Поэтому очень следим чтобы ничего лишнего не слопала. С малышом как прикорм начался просто лучшие друзья - он ее или подкармливаете Тихо со стульчика, либо все что роняет и не успели поднят - слизывает
Гость
Есть и другая недорогая рыба. Можно есть мясо, курицу, делать омлет, различные супы, вариаций много. Вам рецепты скинуть? В качестве гарнира различные каши, спагетти с сыром, соусом, который сами приготовили, фасоль, горох. Из овощей всегда есть лук, морковка, картошка, свекла, капуста, из которых тоже можно придумать массу блюд: салаты, супы, даже котлеты на пару или в духовке приготовить. А летом или осенью разнообразие еще больше, можно много чего заморозить на зиму, в конце концов и квашеную капусту сделать, это конечно не очень полезно, но иногда можно.
Конкретнее. Сколько недорогой, но полезной рыбы вы знаете ? Макрель, сельдь, дальше какая ? Чтоб полезные жиры в ней были, омега.
Дешёвых каш, гарниров, чтоб полезные, не так много. Гречка да перловка по большому счету. Киноа, бурый, чёрный, дикий рис уже другие деньги. Мы ж о полезном питании тут беседуем, а не как наесться подешевле.
Спагетти для ПП тоже раза в 2 дороже обычных. Плюс люди на ПП мучное крайне ограничивают. Я иногда позволяю себе. Например пасту из цельнозерновой муки, или бурого риса с дикими креветками, огромным количеством молодого шпината, который при готовке раз в 8 уменьшается, органическим оливковым маслом extra virgin, сухим белым вином, чесноком, специями, свежим базиликом, помидорками Черри, настоящим пармезаном. Посчитайте сами сколько это стоит.
Обычные макароны с сыром сами ешьте, попу отращивайте.
Дешёвых каш, гарниров, чтоб полезные, не так много. Гречка да перловка по большому счету. Киноа, бурый, чёрный, дикий рис уже другие деньги. Мы ж о полезном питании тут беседуем, а не как наесться подешевле.
Спагетти для ПП тоже раза в 2 дороже обычных. Плюс люди на ПП мучное крайне ограничивают. Я иногда позволяю себе. Например пасту из цельнозерновой муки, или бурого риса с дикими креветками, огромным количеством молодого шпината, который при готовке раз в 8 уменьшается, органическим оливковым маслом extra virgin, сухим белым вином, чесноком, специями, свежим базиликом, помидорками Черри, настоящим пармезаном. Посчитайте сами сколько это стоит.
Обычные макароны с сыром сами ешьте, попу отращивайте.
Гость
И что? Писали, разовая замена это одно, а составить меню для семьи все просчитав это другое. Вы составьте хоть на неделю, учитывая все, потом говорите дешевле или нет.
Eще раз пишу пост 118 перечитайте, там написано что можно готовить. Почему я должна составлять вам меню на неделю, я вам личный диетолог что ли, да и откуда мне знать что вы любите есть, все индивидуально. И необязательно, чтобы затрак, обед и ужин были разными. Можно сварить кастрюлю супа и есть весь день. Даже плов можно сделать, хоть это и не очень здоровая еда, но опять же зависит как его готовить и из какого мяса. Одной кастрюли плова хватит на весь день на двоих уж точно, особенно если сделать салат. И уж точно выйдет дешевле, чем 3 раза вдвоем питаться в макдаке.
Гость
У нашей ген бездонного желудка, съест все что Не приколочено. Поэтому очень следим чтобы ничего лишнего не слопала. С малышом как прикорм начался просто лучшие друзья - он ее или подкармливаете Тихо со стульчика, либо все что роняет и не успели поднят - слизывает
А свою еду ест ?
У нас ещё коты есть. Вот их еда самая желанная . Украсть кошачью еду любимое дело.
Тоже следим, ничего нигде оставить нельзя. Не собаки, так коты везде достанут, украдут, сожрут. Коты что сами не едят собакам скидывают. Шкафы умеют открывать.
Когда дети были малые была другая собака. Так они ее втихаря постоянно кормили. А я с весом боролась. На болезни пеняла.
У нас ещё коты есть. Вот их еда самая желанная . Украсть кошачью еду любимое дело.
Тоже следим, ничего нигде оставить нельзя. Не собаки, так коты везде достанут, украдут, сожрут. Коты что сами не едят собакам скидывают. Шкафы умеют открывать.
Когда дети были малые была другая собака. Так они ее втихаря постоянно кормили. А я с весом боролась. На болезни пеняла.
Скандинавия
Да, гамбургеры и сладости - конечно, недешевый мусор. Но если взять стоимость не пп-продуктов - пшеничных макарон, хлеба, картошки, то стоимость их значительно ниже. Какие-нибудь оладушки ПП из рисовой муки со стевией будут дороже обычных на обычной муке. Так что постоянное пп - питание дороже.
Именно.
Гость
Eще раз пишу пост 118 перечитайте, там написано что можно готовить. Почему я должна составлять вам меню на неделю, я вам личный диетолог что ли, да и откуда мне знать что вы любите есть, все индивидуально. И необязательно, чтобы затрак, обед и ужин были разными. Можно сварить кастрюлю супа и есть весь день. Даже плов можно сделать, хоть это и не очень здоровая еда, но опять же зависит как его готовить и из какого мяса. Одной кастрюли плова хватит на весь день на двоих уж точно, особенно если сделать салат. И уж точно выйдет дешевле, чем 3 раза вдвоем питаться в макдаке.
что за суп такой волшебный, где все нужные витамины и микроэлементы, белки, жиры и углеводы суточной нормы будут содержаться? И вы серьезно можете есть одно и тоже целый день?
Гость
А свою еду ест ?
У нас ещё коты есть. Вот их еда самая желанная . Украсть кошачью еду любимое дело.
Тоже следим, ничего нигде оставить нельзя. Не собаки, так коты везде достанут, украдут, сожрут. Коты что сами не едят собакам скидывают. Шкафы умеют открывать.
Когда дети были малые была другая собака. Так они ее втихаря постоянно кормили. А я с весом боролась. На болезни пеняла.
У нас ещё коты есть. Вот их еда самая желанная . Украсть кошачью еду любимое дело.
Тоже следим, ничего нигде оставить нельзя. Не собаки, так коты везде достанут, украдут, сожрут. Коты что сами не едят собакам скидывают. Шкафы умеют открывать.
Когда дети были малые была другая собака. Так они ее втихаря постоянно кормили. А я с весом боролась. На болезни пеняла.
Свою еду она не ест, а буквально вдыхает за 30 секунд... мы ее кормим 2 раза в день. Как-то случайно получилось покормили 4 раза за день вместо 2ух (все члены семьи не договорились и каждый думал, я о собака не накормлена) она с таким же голодным взглядом смотрела через пол часа после 3ей порции ... это свойственно лабрадорам )ретриверы из их семейства) и многие хозяева реально перекрикивают их до ожирения из-за этого.
Гость
Eще раз пишу пост 118 перечитайте, там написано что можно готовить. Почему я должна составлять вам меню на неделю, я вам личный диетолог что ли, да и откуда мне знать что вы любите есть, все индивидуально. И необязательно, чтобы затрак, обед и ужин были разными. Можно сварить кастрюлю супа и есть весь день. Даже плов можно сделать, хоть это и не очень здоровая еда, но опять же зависит как его готовить и из какого мяса. Одной кастрюли плова хватит на весь день на двоих уж точно, особенно если сделать салат. И уж точно выйдет дешевле, чем 3 раза вдвоем питаться в макдаке.
Я перечитала, оказалось вы мне отвечали.
«лук, морковка, картошка, свекла, капуста». Это всё? В Союзе и то разнообразнее в годы дефицита питались.
Где разнообразие полезных овощей, где фрукты, ягоды. Полезные масла, жиры.
Гонять по кругу одно и тоже из самого дешевого конечно материально выгодно. Но к разнообразному ПП это очень относительно можно присоседить. Про картофель, спагетти, шлифованый рис вообще молчу.
«лук, морковка, картошка, свекла, капуста». Это всё? В Союзе и то разнообразнее в годы дефицита питались.
Где разнообразие полезных овощей, где фрукты, ягоды. Полезные масла, жиры.
Гонять по кругу одно и тоже из самого дешевого конечно материально выгодно. Но к разнообразному ПП это очень относительно можно присоседить. Про картофель, спагетти, шлифованый рис вообще молчу.
Гость
что за суп такой волшебный, где все нужные витамины и микроэлементы, белки, жиры и углеводы суточной нормы будут содержаться? И вы серьезно можете есть одно и тоже целый день?
------
Тот же борщ с мясом , очень сбалансированное питание. Если есть суп, это же не значит, что нельзя есть ничего другого. Это просто основной прием пищи, а дополнять модете витаминами и микроэлементами
Тот же борщ с мясом , очень сбалансированное питание. Если есть суп, это же не значит, что нельзя есть ничего другого. Это просто основной прием пищи, а дополнять модете витаминами и микроэлементами
Гость
Свою еду она не ест, а буквально вдыхает за 30 секунд... мы ее кормим 2 раза в день. Как-то случайно получилось покормили 4 раза за день вместо 2ух (все члены семьи не договорились и каждый думал, я о собака не накормлена) она с таким же голодным взглядом смотрела через пол часа после 3ей порции ... это свойственно лабрадорам )ретриверы из их семейства) и многие хозяева реально перекрикивают их до ожирения из-за этого.
* перекармливают
Скандинавия
Eще раз пишу пост 118 перечитайте, там написано что можно готовить. Почему я должна составлять вам меню на неделю, я вам личный диетолог что ли, да и откуда мне знать что вы любите есть, все индивидуально. И необязательно, чтобы затрак, обед и ужин были разными. Можно сварить кастрюлю супа и есть весь день. Даже плов можно сделать, хоть это и не очень здоровая еда, но опять же зависит как его готовить и из какого мяса. Одной кастрюли плова хватит на весь день на двоих уж точно, особенно если сделать салат. И уж точно выйдет дешевле, чем 3 раза вдвоем питаться в макдаке.
Кастрюля супа на весь день и плов это не пп.
Т А к если вы не составляли меню то как можете утверждать что питание пп дешевле не пп?
Гуарана и сироп агавы мы даже не рассматриваем, посчитайте стандарт:
2 р в неделю жирная рыба
Каждый день по 400 гр фруктов и овощей, салата листового
Домашние яйца
Настоящий сыр
Орехи
Красный рис , гречка
Индейка 3 раза в неделю и 1 раз телятина
Масла: кокос, оливковое
Сливочное масло настоящее
Чёрный шоколад настоящий
Чай не пакетированный
И посчитайте картошка, макароны, курица, печенье, хлеб, спред и колбаса
Т А к если вы не составляли меню то как можете утверждать что питание пп дешевле не пп?
Гуарана и сироп агавы мы даже не рассматриваем, посчитайте стандарт:
2 р в неделю жирная рыба
Каждый день по 400 гр фруктов и овощей, салата листового
Домашние яйца
Настоящий сыр
Орехи
Красный рис , гречка
Индейка 3 раза в неделю и 1 раз телятина
Масла: кокос, оливковое
Сливочное масло настоящее
Чёрный шоколад настоящий
Чай не пакетированный
И посчитайте картошка, макароны, курица, печенье, хлеб, спред и колбаса
Гость
Конкретнее. Сколько недорогой, но полезной рыбы вы знаете ? Макрель, сельдь, дальше какая ? Чтоб полезные жиры в ней были, омега.
Дешёвых каш, гарниров, чтоб полезные, не так много. Гречка да перловка по большому счету. Киноа, бурый, чёрный, дикий рис уже другие деньги. Мы ж о полезном питании тут беседуем, а не как наесться подешевле.
Спагетти для ПП тоже раза в 2 дороже обычных. Плюс люди на ПП мучное крайне ограничивают. Я иногда позволяю себе. Например пасту из цельнозерновой муки, или бурого риса с дикими креветками, огромным количеством молодого шпината, который при готовке раз в 8 уменьшается, органическим оливковым маслом extra virgin, сухим белым вином, чесноком, специями, свежим базиликом, помидорками Черри, настоящим пармезаном. Посчитайте сами сколько это стоит.
Обычные макароны с сыром сами ешьте, попу отращивайте.
Дешёвых каш, гарниров, чтоб полезные, не так много. Гречка да перловка по большому счету. Киноа, бурый, чёрный, дикий рис уже другие деньги. Мы ж о полезном питании тут беседуем, а не как наесться подешевле.
Спагетти для ПП тоже раза в 2 дороже обычных. Плюс люди на ПП мучное крайне ограничивают. Я иногда позволяю себе. Например пасту из цельнозерновой муки, или бурого риса с дикими креветками, огромным количеством молодого шпината, который при готовке раз в 8 уменьшается, органическим оливковым маслом extra virgin, сухим белым вином, чесноком, специями, свежим базиликом, помидорками Черри, настоящим пармезаном. Посчитайте сами сколько это стоит.
Обычные макароны с сыром сами ешьте, попу отращивайте.
Любая морская или океаническая рыба из холодных северных вод содержит больше жира, чем прочие виды рыб. Палтус, зубатка, камбала, мойва, семга , но и в других омега есть, но меньше. Не много человеку и нужно этого рыбного жира, если он здоров, конечно. В принципе можно и из сельди и скумбрии его получить вполне достаточное количество.
Гость
Свою еду она не ест, а буквально вдыхает за 30 секунд... мы ее кормим 2 раза в день. Как-то случайно получилось покормили 4 раза за день вместо 2ух (все члены семьи не договорились и каждый думал, я о собака не накормлена) она с таким же голодным взглядом смотрела через пол часа после 3ей порции ... это свойственно лабрадорам )ретриверы из их семейства) и многие хозяева реально перекрикивают их до ожирения из-за этого.
Это у большинства собак )
Как бездонная дыра.
Но мои свою покупную собачью еду только с большой голодухи едят. С ухищрениями. Йогуртом полить, творога подложить, рыбий жир для животных, чуть кошачьего корма, ламбаду сплясать. Причём чем полезнее их еда, тем меньше энтузиазма. Хуже детей малых.
Как бездонная дыра.
Но мои свою покупную собачью еду только с большой голодухи едят. С ухищрениями. Йогуртом полить, творога подложить, рыбий жир для животных, чуть кошачьего корма, ламбаду сплясать. Причём чем полезнее их еда, тем меньше энтузиазма. Хуже детей малых.
Гость
Любая морская или океаническая рыба из холодных северных вод содержит больше жира, чем прочие виды рыб. Палтус, зубатка, камбала, мойва, семга , но и в других омега есть, но меньше. Не много человеку и нужно этого рыбного жира, если он здоров, конечно. В принципе можно и из сельди и скумбрии его получить вполне достаточное количество.
Помимо мойвы, какая из них дешёвая. Фермерская крашенная семга сразу мимо. Там пользы нет, скорее вред организму.
Речь была о дешевой полезной рыбе. Много ее такой ?
Речь была о дешевой полезной рыбе. Много ее такой ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Это у большинства собак )
Как бездонная дыра.
Но мои свою покупную собачью еду только с большой голодухи едят. С ухищрениями. Йогуртом полить, творога подложить, рыбий жир для животных, чуть кошачьего корма, ламбаду сплясать. Причём чем полезнее их еда, тем меньше энтузиазма. Хуже детей малых.
Как бездонная дыра.
Но мои свою покупную собачью еду только с большой голодухи едят. С ухищрениями. Йогуртом полить, творога подложить, рыбий жир для животных, чуть кошачьего корма, ламбаду сплясать. Причём чем полезнее их еда, тем меньше энтузиазма. Хуже детей малых.
А каким вы кормом кормите? Нашей реально все равно что есть.... мы ей антибиотики как конфеты скармливали...
Гость
что за суп такой волшебный, где все нужные витамины и микроэлементы, белки, жиры и углеводы суточной нормы будут содержаться? И вы серьезно можете есть одно и тоже целый день?
Вы высчитываете все суточные нормы витаминов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов, готовите строго по этим нормам каждый день? Прямо если чуть не доедите белка сегодня, с вами что-то случится?
Да, я серьезно могу есть весь день одно и то же, перед этим перекусывая салатом или фруктами, пью кефир, могу съесть кусочек сыра, вечером могу съесть и что-нибудь другое. На работу суп не беру, потому что неудобно. Супы самые разные, и с мясом и без, мне перечислить вам рецепты супов, гуглить не умеете?
Вот сегодня приготовила куриный суп с кабачками, морковкой и луком, кинула еще горсть пшена и в конце 2 помидора, вместо того, чтобы обваливать кабачки в муке и жарить. Муж похвалил, он не думал, что кабачки можно в суп класть.
Да, я серьезно могу есть весь день одно и то же, перед этим перекусывая салатом или фруктами, пью кефир, могу съесть кусочек сыра, вечером могу съесть и что-нибудь другое. На работу суп не беру, потому что неудобно. Супы самые разные, и с мясом и без, мне перечислить вам рецепты супов, гуглить не умеете?
Вот сегодня приготовила куриный суп с кабачками, морковкой и луком, кинула еще горсть пшена и в конце 2 помидора, вместо того, чтобы обваливать кабачки в муке и жарить. Муж похвалил, он не думал, что кабачки можно в суп класть.
Следующая тема
Предыдущая тема