Сколько фруктов в день вы съедаете?
Сколько фруктов в день вы съедаете,и какие?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
39 ответов
Последний —
Перейти
Гость
3 апельсина, 1 яблоко, 1 банан и примерно стакан черники.
Гостья
Не люблю сладкое, максимум кислое яблоко семеринко и то не каждый день
Грымза
1-2 шт., потому что надо, хотя и польза их сейчас сомнительна. Не люблю фрукты, а вот без сладостей погибаю.
Грымза
О, а чай с лимоном считается? Тогда ещё примерно пол лимона в день.
Гость
Манго или дыньку маленькую оранжевую, по штучке в день, иногда ещё чернику. Яблоки не люблю
Гость
А я вообще не ем фрукты. Терпеть не могу! Не ем ничего сладкого фууууууу, ненавижу.
Гость
Не очень люблю фрукты, поэтому ем не каждый день. Но мои любимые фрукты это банан и дыня.
Гость
Редко ем фрукты. Люблю тортики и пирожные. Потом ною что не могу похудеть(
Гость
Это не подсказка, а стеб))) Вопрос был про фрукты, а не про всю растительную пишу. Это как в 90-е, бананы и сникерс- шик. Так и сейчас все хвалятся ягодой, к месту и нет об этом пишут.
какой ягодкой? в америке после карантина половина безработных окажется им супчика бесплатно и помощь трампа на пару морковок
Черный принц
Обычно 1 яблоко в день, реже банан или что-то еще. Надо про ягоды не забывать - отличный антиоксидант.
Гость
Вчера купила бананы и яблоки. До этого были апельсины. В декабре-январе люблю мандарины. Летом -клубника, арбузы. Осенью- виноград, хурма.
Не переедаю. Например, могу пару апельсинов съесть или 0,5 кг клубники.
Не переедаю. Например, могу пару апельсинов съесть или 0,5 кг клубники.
Гость
Хз, фрукты это или ягода, а может и овощи, но ем каждый день практически 1-2 киви, 1-2 яблока, банан и немного голубики (чередуюс малиной и клубникой). Манго не люблю, с тех пор, как муж привёз на попробовать настоящие жёлтые манго, имеющиеся у нас вообще не вдохновляют. Ах да, зимой ела каждый день помело и мандаринки. Ну и хурма с гранатами, конечно.
Анна
Достаточно много,к примеру 1 ананас вчера (небольшой), грейпфрут,киви штуки 3,груша, лимон целый, виноград грамм 150. Просто люблю,я не веган,мясо, рыбу особенно тоже ем. Летом вообще кошмар по кило клубники черешни вишни ем. Кошмар потому что во первых столько фруктов это не полезно,мне ещё повезло что я не аллергик,во вторых на вес влияет в отрицательную сторону. Сладкое в виде конфет тортов, выпечку чипсы не люблю.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 566 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 034
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Гость
С ноября по средину апреля съедала 1 манго в день. Сейчас одну скобку арбуза и 1 банан, пару штук мушмулы. Я не все фрукты ем. Цитрусовые растут во дворе, но я их даже не пробую. Яблоки тоже не ем. У нас вот-вот пойдёт черешня. Черешню очень люблю, но от неё неприятные ощущения в животе, поэтому ем мало.
Гость
Не ем фрукты, только в отпуске
Sunny-Jo
Обожаю фрукты, съедаю обычно банан, пару яблок, апельсин или грейпфрут в день. Из ягод - стаканчик малины и голубики в день.
Гость
Иногда один -два, часто нисколько. Я к фруктам полностью равнодушна и почти никогда не покупаю. Могу за неделю съесть 1 апельсин и 1 банан. Иногда бывает период (очень редко,раз в год может) когда именно хочется какого-то конкретного фрукта, могу дня 4 подряд покупать, потом надоест и опять год не покупаю
Ноль, фрукты подорожали. Покупаю только для себя, и то редко.
Гость
Обожаю апельсины и киви, в день по две штуки того и другого могу съесть. Ещё виноград норм.
Гость
1-3 фрукта. Вчера 2 яблока и 1 грейпфрут. Позавчера большую гроздь винограда. Люблю фруктовую тарелку сделать. Нарезать красиво разных фруктов.
Светлана Анатольевна
Живу на юге, поэтому фрукты ем круглый год, очень люблю зеленые яблоки,груши,киви,гранат, люблю все кисленькое.
Вика
1 цитрус после обеда потому что полезно. 1 любой фрукт мешаю с творогом на ужин. От сезона зависит.Груша,банан,дыня,абрикосы...Потом 2-3 кислых яблока.
Начала когда худела. Фруктово-творожный ужин оказался гораздо сытнее курино-овощного. Говорят нельзя фрукты на ужин,глюкозы много.Не соглашусь.Прекрасно похуделось.
Начала когда худела. Фруктово-творожный ужин оказался гораздо сытнее курино-овощного. Говорят нельзя фрукты на ужин,глюкозы много.Не соглашусь.Прекрасно похуделось.
Гость
Я очень много ем сезонных,в день в целом много ягод и фруктов,фруктов штук 10,ягод грамм 500 и овощи,сезонные,элементарные салаты и всякие овощные блюда,это когда с огорода овощи,фрукты,ягоды
Гость
1 цитрус после обеда потому что полезно. 1 любой фрукт мешаю с творогом на ужин. От сезона зависит.Груша,банан,дыня,абрикосы...Потом 2-3 кислых яблока.
Начала когда худела. Фруктово-творожный ужин оказался гораздо сытнее курино-овощного. Говорят нельзя фрукты на ужин,глюкозы много.Не соглашусь.Прекрасно похуделось.
Начала когда худела. Фруктово-творожный ужин оказался гораздо сытнее курино-овощного. Говорят нельзя фрукты на ужин,глюкозы много.Не соглашусь.Прекрасно похуделось.
Я с вами совершенно согласна. Я худела и низкий вес сейчас поддерживаю, на ужин творог со сметаной, ягодами и фруктами(банан, киви или яблоко). Эффект отличный.
гость
[quote="Светлана Анатольевна"]Живу на юге, поэтому фрукты ем круглый год, очень люблю зеленые яблоки,груши,киви,гранат, люблю все кисленькое.[/quote
какой город
какой город
гость
какие фрукты вы о чем
это длябогатвх и это дорого
это длябогатвх и это дорого
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 042 темы
Новые темы за сутки: 28 тем
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема