Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
28 ответов
Последний —
Перейти
Вы же женщина, сами понимаете как.
Он должен понять,что если продолжит курить, то ты его кастрируешь!
Гость
Убедите его пить магний хелат, цитрат или глицинат. Он снимает стресс.
Вот полезная информация :
Как бросить курить
1. Убеди сам себя. Запиши причины, по которым тебе стоит бросить курить, и регулярно их перечитывай. Желание быть чистым перед Богом может стать мощной побуждающей силой.
2. Ищи помощи. Если ты тайком куришь, то настало время бросить эту нечистую привычку. Честно расскажи о своей проблеме и попроси поддержки. Если ты хочешь служить Богу, молись ему о помощи.
3. Выбери день. Дай себе две недели или меньше и отметь в календаре день, когда ты бросишь курить. Скажи своим родным и друзьям об этой дате.
4. Найди и уничтожь. До назначенной даты устрой «чистку» своей комнаты, машины и одежды, удалив из них все сигареты. Уничтожь их. Избавься от зажигалок, спичек и пепельниц.
5. Борись с симптомами отвыкания. Пей больше фруктовых соков или воды и отводи больше времени на сон. Не забывай, что неприятные ощущения временны, а польза долговечна!
6. Убегай от искушений. Держись подальше от мест и ситуаций, в которых у тебя возникает искушение закурить. Возможно, потребуется прекратить всякий контакт с теми, кто курит
7. Избегай распространенных заблуждений. Не обманывай себя фразами: «Я сделаю всего одну затяжку». Подобные заблуждения приводят к срыву
Вот полезная информация :
Как бросить курить
1. Убеди сам себя. Запиши причины, по которым тебе стоит бросить курить, и регулярно их перечитывай. Желание быть чистым перед Богом может стать мощной побуждающей силой.
2. Ищи помощи. Если ты тайком куришь, то настало время бросить эту нечистую привычку. Честно расскажи о своей проблеме и попроси поддержки. Если ты хочешь служить Богу, молись ему о помощи.
3. Выбери день. Дай себе две недели или меньше и отметь в календаре день, когда ты бросишь курить. Скажи своим родным и друзьям об этой дате.
4. Найди и уничтожь. До назначенной даты устрой «чистку» своей комнаты, машины и одежды, удалив из них все сигареты. Уничтожь их. Избавься от зажигалок, спичек и пепельниц.
5. Борись с симптомами отвыкания. Пей больше фруктовых соков или воды и отводи больше времени на сон. Не забывай, что неприятные ощущения временны, а польза долговечна!
6. Убегай от искушений. Держись подальше от мест и ситуаций, в которых у тебя возникает искушение закурить. Возможно, потребуется прекратить всякий контакт с теми, кто курит
7. Избегай распространенных заблуждений. Не обманывай себя фразами: «Я сделаю всего одну затяжку». Подобные заблуждения приводят к срыву
Гость
я бы бросила жену, которая пилит мозг по любом поводу
Гость
Понимаю и ваше раздражение и его, да курить бросить не просто. Конечно зависимость! А чего вас так это напрягает. пусть курит. захочет сам и бросит.
Жора
пачкай сигареты своими фекалиями
Gatto
Нельзя отговорить человека от зависимости. Даже не пытайтесь.
Никак не отговорить, человек сам должен захотеть бросить.
Гость
не отговаривай курите вместе
Гость
Да ну я робкий нерешительный человек проблема куда то сходить стесняюсь когда много людей. Какой там курить.
А вы ему посчитайте сколько он тратит на сигареты за месяц. И умножьте на год. Я посчитала, на хороший отпуск хватит. Показала своему, он впечатлился, обещал подумать. Вижу, что реже бегает курить. Может постепенно совсем откажется.
Gatto
Невермор
К наркологу его запишите
Моего только проблемы со здоровьем заставили отказаться от сигарет. Сам не справился, цитизин помог. Оказалось, что по настоящему эффективные таблетки. Сейчас и со здоровьем лучше, одышка прошла, давление в норме.
Моего только проблемы со здоровьем заставили отказаться от сигарет. Сам не справился, цитизин помог. Оказалось, что по настоящему эффективные таблетки. Сейчас и со здоровьем лучше, одышка прошла, давление в норме.
А можно поподробнее про таблетки? Я сама хочу бросить. Даже пыталась, но я без сигарет вообще как фурия становлюсь. Мне даже муж сказал, что продолжай курить, лучше с курильщицей жить, чем с такой...А я уже сама не хочу курить...
Gatto
А можно поподробнее про таблетки? Я сама хочу бросить. Даже пыталась, но я без сигарет вообще как фурия становлюсь. Мне даже муж сказал, что продолжай курить, лучше с курильщицей жить, чем с такой...А я уже сама не хочу курить...
Курение это зависимость. При зависимости лечат голову, ибо кони ее там.
Гость
А вы ему посчитайте сколько он тратит на сигареты за месяц. И умножьте на год. Я посчитала, на хороший отпуск хватит. Показала своему, он впечатлился, обещал подумать. Вижу, что реже бегает курить. Может постепенно совсем откажется.
На хороший отпуск где? В соседнем селе? Я и муж зарабатываем по 250т.р. он курит японские сигареты милсевн, которые стоят 275 руб. В год в среднем у него выходит 99т.р. Я никогда не курила и закурила, когда мой бывший муж повесился (спокойно, я спасла его жизнь), прокурила 7 лет, поставили нервную астму, уже 2 года не курю, на ингаляторах, но и не пилю моего мужика, потому что от истерик он не бросит и точно не от шантажа что тратит за год 99т.р, 40т.р прожиточный минимум сейчас (и не надо хейта). Ездим прекрасно с детьми везде и не напрягает вообще, что курит, единственное, прошу чистить зубы, потому что да, после такой зависимости очень сложно при завязке слышать запах, не потому что хочу, а потому что со временем становится он не приятным (как и с алкоголем)
Бабуля
Конечно зависимость. Никак. Оставьте человека в покое. Пока сам не захочет— не бросит.
Юрий
Отговорить, НИКАК! Это бес табакокурения! Человек безсилен! Помочь может, только Бог! Идите в храм, поговорите со священником, что, он посоветует
Гость
nikak, oH psix
А можно поподробнее про таблетки? Я сама хочу бросить. Даже пыталась, но я без сигарет вообще как фурия становлюсь. Мне даже муж сказал, что продолжай курить, лучше с курильщицей жить, чем с такой...А я уже сама не хочу курить...
Таблетки с натуральным составом. Продаются в аптеках, такая темно-синяя пачка с рукой, тушащей сигарету. Цена совершенно адекватная, тем более упаковки 100 табл на курс хватает. Вызывают отвращение к сигаретам и помогают не раздражаться.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 953 -
Яковенко ДанилПсихолог6 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
Таблетки с натуральным составом. Продаются в аптеках, такая темно-синяя пачка с рукой, тушащей сигарету. Цена совершенно адекватная, тем более упаковки 100 табл на курс хватает. Вызывают отвращение к сигаретам и помогают не раздражаться.
100 таблеток? это какой же длительности курс?
Классное средство. Я разные пробовала, но потом срывалась. После цитизина уже год не курю и не тянет. Больше никакого запаха. Самочувствие, состояние волос и кожи улучшилось.
Лена
У меня приятель бросал, он принимал триптофан, чтоб не срываться, не нервничать, заранее начинал прием. Муж перед тем как бросить принимал В-комплекс эвалар легкодоступные витамины. витамины этой группы нужны для нормальной работы нервной системы. Думаю, что они также поспособствовали тому, что сдержал себя и смог бросить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Обратитесь к Дионису. Он по фотографии очень хорошо работает с такими зависимостями. Напишите ему в Ватсап +3 8 0 6 6 1 8 9 8 9 9 5. Мой брат завязал после трех лет употребления тяжелых на...ков. С алкогольной зависимостью, табакокурением и игроманией тоже успешно работает. Я очень довольна эффектом от его работы. Близкие люди - это самое дорогое, что у нас есть.
Форум: Психология
Всего: 211 226 тем
Новые темы за сутки: 77 тем
- Девочки, не тратьте время9 ответов
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
- Контроль усиливает тревогу?2 ответа
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...9 ответов
- Очень устала от всего...7 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Как забыть человека?5 ответов
- Как пережить болезненное расставание?7 ответов
- Зона комфорта...Где она?7 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Я хочу исчезнуть22 ответа
- Не обидно ли детям быть рождёнными ради материнского капитала18 ответов
- Каша в голове13 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Я вот вообще не понимаю, в чем радость жизни11 ответов
- Копаться в себе полезно?10 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...9 ответов
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
- Девочки, не тратьте время8 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Всем привет. Такая история. Муж курит всю нашу совместную жизнь и даже больше. Конечно хочу, чтобы бросил. Я скандалила, шантажировала, пугала, уговаривала, умоляла. Перед рождением ребенка бросил САМ, продержался года 2, потом опять закурил. Говорит, что сигареты стресс снимают, успокаивают. А мне кажется, что это уже просто зависимость. Как его отговорить? Как повлиять?
*Курение вредит вашему здоровью