Я чуть не совершила это

В последнее время я чувствую себя опустошенно, испытываю постоянные тревоги. В семье частые ссоры с мужем. Ревность с моей стороны, с его. Вообщем все запутано. Ощущение, будто он не понимает меня, будто я никому не нужны, даже родителям.
Вчера выпили, нашла у мужа в телефоне фотографии девушек в боди 18+(с маркетплейсов), мне все равно стало не приятно, видимо произошло это из-за того, что у нас была маленькая пауза в плане 18+ (2 дня).
Вообщем, поругались, пошла пьяную в комнату и порезала себе ногу, в итоге было сильное кровотечение, появилась жировая ткань, муж начал рыдать, он сильно испугался, начал звать на помощь, вызывать скорую, а я просто плакала... Смотрела на него и плакала.
Я не могу поверить, что я сделала это с собой. До этого не было такого. Откуда это взялось в моей голове, я не знаю. Да и муж в полном шоке, до сих пор отойти не может. Говорит, что я дурочка, любит меня. Теперь я чувствую вину, что напугала его, да и себя тоже. Теперь хожу вся забинтованная, как с психушки.
Муж думает, что я суицидница 50 на 50, боится, но ведь это не так... Может я перепила, нервы сдавили, я понимаю так нельзя было делать, но зачем тогда... Я не понимаю..