Осенняя хандра

Депрессия громко сказано. От чего депрессия, от безделья? Бывает, организму иногда нужна передышка. Уборка не убежит, дела домашние тем более. Поддерживайте порядок, а остальные дни ничего не делайте. Отдыхайте и чаще бывайте на свежем воздухе.

Витамин D3, С м цинк утром и настроение на день имба, попробуйте

Как раньше люди жили без д, м и без депрессий 🤷‍♀️

Депрессий не существует. Это все блажь, отсутсвие воспитания и хамство откровенное. Особенно, когда в семье такая депрессивная живет.

Хихи, какой вы смешной. Если думаете что раньше люди жили без депрессий, то почитайте Гоголя, Кафку, Пушкина (не детские сказки, а что-то более взрослое). А по поводу витаминов, так их еще около века назад открыли. А еще до этого кучу столетий назад уже догадались что стол должен быть сбалансирован, там должны быть овощи и фрукты, ягоды, травяные чаи и тп. Без этого люди болели цингой и другими болячками.

Так это не люди, с гении))) которые не пахали, не работали, как обычные люди. Всякие г@мосеки и ущербные, на которых природа отдохнула. Туда им и дорога.

Просто переждать и пить витамины. У меня каждую осень такая фигня начинается, всё лень, по утрам вставать тяжело, упадок энергии. Всё из-за недостатка витаминов, которые обычно в большом кол-ве летом употребляем пока сезон с фруктами, ягодами и овощами, в том числе - становится меньше витаминов, которые кожа получает от солнца. Да и погода довольно унылая, тёмная и неприятная для глаз. Всё накладывается и получается осенняя хандра. Я обычно каждую осень покупаю себе хороший курс витаминов на месяц-два, стараюсь есть каждый день фрукты, овощи. Благодаря этому энергия возвращается в прежнее русло быстро.

Вся кухня была сезонная. От цинги лук, а не горсть таблетосов айхеррб. И никто их, витамины, не считал и не балансировал. Что было, то и ели. У вас депрессии от того, что вы хамье наглое, привыкшее своими проблемами грузить нормальных людей. Живите одни.

Я женщина, утрись

Наглое хамьё здесь только Вы.

Неа, я за правду. Правда всего дороже.

Вы очень жалко и неприятны в своих потугах привлечь внимание к своей якобы депрессии и хандре. Учитель свои проблемы решать сами и не грузить людей. Это крайне неприятно жить с такой слабой и безвольной субстанцией.

Бутылочка вина , вкусный тортик и хорошая компания ❤️ сделайте себе такой день , думаю полегчает

Что-то странное с вами , впереди такие перспективы, цены падают, рубль укрепляется. Вокруг все жизнерадостные и полны планов и идей. А вы депресуеете.

Алкоголь и жратва не решает проблему. Также как сериальчики, вымышленный мир книг и интернет. Собачки тоже не разгружают. Если человек не может быть просто счастлив сам с собой, то это слабый и безвольной человек. И мне его не жалко. А когда он убивает натурально родственников своим поведением, то сам лучше пусть умрет и освободит планету от проблем.

Знаете, я искренне рада за таких людей, которые не испытывают подобного состояния и каждый день полны сил и энергии, но это не значит, что нужно обесценивать проблемы других людей, которые страдают от подобного. А отправлять человека на тот свет раньше времени- Бог вам судья!

Очень жалко обесценивать проблемы других людей, а не то, что человек попросил совета. Счастья вам

Благодарю Вас за совет! Здоровья вам и сил! 🙏🏼💕

Это вам врач назначил или знакомые посоветовали?
В больницу совсем не хочется идти, сдавать анализы и тд, слишком много времени занимает это всё 😥

Так вы отправляете людей на тот свет своей хандрой и проблемами. Мне стыдно, когда я создаю близким проблемы и любую хандру я буду гнать поганой метлой. Всегда. Потому что я нужна своей семье здоровой и счастливой. А для меня их счастье - главная радость и удовольствие в в жизни. А ваши депрессии от эгоизма больше и самолюбия.

Люди бывают разные, не надо всех под одну гребенку.
Я искренне рада за вас, что вам чхать на свое самочувствие, возможно поэтому вы и не испытываете подобного состояния, потому что о вас не будут заботиться, т.к., ваши домочадцы привыкли к тому, что вы все делаете для них и возможно за них. Я создала этот пост для того, чтобы помогли советом, чтобы быстрее выйти или кто-то тоже испытывает подобное и не чувствовали себя «серыми мышами». В вас не хватает простой человечности, как и во всех тех, кто пишет гадости. Ищите другие способы, куда сбагрить свой негатив.

Я вам и дала совет, что хватит жалеть себя и трепать нервы близким. Они достойны лучшего. Вы в комментарии опять про себя любимую, какая несчастная, что делать. Это вы сами придумали себе проблемы и нагрузили ими их близких. Хватит

Женщина, чтобы продолжить с вами диалог, мне придется лечь. Всего хорошего)
Будьте любимы, а не тяните все на своем горбу, мы все таки не в совке живем!)

Кто серые мыши? Сильные люди? Отнюдь. Это вы мыши. Слабые, ноящие на таблетках мыши. Вот не жаль совсем. Отторжение и отвращение от показухам этой.

Я вообще ничего не тяну. Зарабатываю мало, по дому убираюсь, как получится. Не гружусь, это да, потому что не имеет смысла) верю в лучшее) в мое прекрасное и светлое будущее). Эмоционально я сильна как никогда. И никто меня не сдвинет).

Надо уровень витамина Д проверять. у меня на фоне его дефицита снижение активности, вся эта "хандра" была. Пропила Фортедетрим в назначенных дозах, снова бодрячком.

А Елене Комоловой то как хорошо, что есть дурочки на свете, которые готовы работать на ее услуги. И пофиг, что та Ленка сама может быть в хандре, без семьи, главное, деньги стричь умеет с примитивных.

Это все миф. Не более того. Как все бады

Душнила, уйди пж. Все поняли что тебе не нравятся психотерапия и эмоциональные проблемы ты предпочитаешь копить. Бай бич

Мне не нравятся тупые тётки, которые отравляют жизнь своим близким нытьём и тащат деньги шарлатанам. Мои эмоции кроме меня и моего мужа никого не интересуют в этой жизни, поэтому все решается внутри семьи, а не с чужим человеком, который слушает за бабло. Я не выжила из ума пока, чтобы творить дичь.

Хорошо, идите к мужу, пожалуйста. Можно здесь побудут нытики, любящие глотать витамин Д?

Хорошо) доброго вам вечера, не хандрите)

Благодарю Вас за совет! 🙏🏼

Мне помогает курс Трекресила не хандрить. Бодрит здорово.

Я тоже сталкивалась с астенией в осенне-зимний период, когда сил кажется не хватает даже на обыденные вещи. Конечно в эти дни стоит больше отдыхать, витамины пить, не забывать о прогулках на свежем воздухе. Еще ноотропы можно пропить для улучшения работоспособности, мне препарат Проспекта помогал состояние постоянной усталости снижать

Благодарю вас! 🙏🏼🌸

а может это просто авитаминоз? я каждую осень беру эваларовский витамин С+D+цинк+селен, чтобы не хандрить и не болеть, отличная поддержка для иммунитета

Да, ноотропы - это вещь! Мне назначали пить рекогнан, магний и гинкго билобу, хорошо помогло, силы вернулись