Как перестать стыдиться себя

А чё так ??

Идите к психологу.

Полюбите себя. Чего вам стыдиться, вы кого то убили или поколотили ?

На самом деле все живут не зная тебя. У всех столько забот и хлопот чтобы ещё думать о той кто считает себя некрасивой)

Вообще то большинство никому не нравятся по определению. Нравится всем дано единицам и это точно не мы с Вами.

А соцсети Вы не ведёте, просто из боязни в этом убедиться.

Причем тут нравиться всем?

Я не про внешность

Ну если только дома сидеть,то только коту понраву, если такой дома водится.

Я боюсь осуждения и негативных реакций, любых. Или что про меня что-то подумают не то. И так далее.

Типичный социофоб. А на работе как дела, отношения с коллегами?

Ха..
Так эт хорошо !! Учись закаляться.( их доуя , а ты одна--шли всех лесом).

И я тоже не про внешность

Кому Вы нужны, осуждать Вас? Никому ведь нет до Вас дела.

То что про вас подумают, это не ваши проблемы, вы не можете залезть в головы людей,тем более контролировать из мысли. Вы сами то что о других думаете? Вот и не зацикливайтесь,что подумают, то и подумают.
Тем более для вас это посторонние люди, вас увидели и через 5 секунд забыли .
Выходите гулять ,если одной страшновато, заведите собаку и с ней ходите гулять

Вы написали , что я считаю себя некрасивой. Это не про внешность?

Выхожу на пешие прогулки, и в кафе хожу, и по делам. Но каждый раз борюсь с собой всю жизнь. Боюсь людей до жути.
На работе нейтральные отношения. Но тоже боюсь, а что обо мне подумают, а не считают ли меня какой-то тупой/неприятной, а не хотят ли они от меня избавиться и тд

Каждый человек прекрасен по-своему. Нужно научиться себя ценить, другой важной ценности нет. Другие будут ценить, если вы цените себя. У вас много психотравм, но, поверьте, все это можно решить.

Чего конкретно стыдитесь? Чтобы узнать нравитесь или не нравитесь, нужно начать общаться, кому не понравитесь- сами отсеются, а кому нравитесь продолжат общение с вами, все очень просто на самом деле. А так вы просто даже шанса не даёте другим людям пообщаться с вами и узнать вас поближе, вы за других решили , что не понравитесь им, это они должны решать, а не вы

С кем знакомилась, все отсеились. Почти все сразу, кто-то через пару месяцев, кто-то через пару лет, но всегда было ощущение, что они меня "терпят" как декорацию и не видят человека.

Проработать самооценку с психологом.

Блин, тут не психолог, тут психиатр нужен, у вас правда ненормально.

Вас в детстве сделали забитой ваши родители. Они вас не считали личностью, наверное над любым вашим мнением насмехались и унижали.Говорили чтобы вас не было слышно и видно.Вы свое имя в детстве слышали? Или вас обзывали всякими кличками? Так ведут себя родители у которых тоже детство было не сладким. Они заложили в вас эту программу и теперь вы считаете себя ущербной,недостойной и никому не нужной. Вам необходимо избавиться от этой программы,а вместо нее заполнить себя правильной программой,где вы себя примите,полюбите, оцените себя на все 100,будите себя уважать и никому не давать в обиду. Сами вы не сможите избавиться от негативной программы, так как она очень глубоко в вас засела. Необходим очень хороший психотерапевт (не психиатр). А то что в нас с детства закладывают родители и домашняя атмосфера влияет на нас всю оставшуюся жизнь.И это доказывает Библия - «Наставь ребёнка на правильный путь, и он не сойдёт с него даже в старости» (Притчи 22:6, перевод «Новый мир»). Поэтому родителям сначала надо научится уважать себя,а потом детей заводить.А когда родили ребенка,то нужно вкладывать в него свою любовь и уважение,не баловать ребенка.Особенно важно воспитывать его своим личным примером.Дети ведь быстро лицемерие замечают. Воспитание ребенка это огромный труд

Я была в длительной терапии у двух психологов, первый раз года три-четыре, второй раз два с половиной. И у психиатров тоже была, назначали лёгкие антидепрессанты. Ну да, и в терапии, и при приеме лекарств становится немного легче. Но только немного. Проблема остаётся

А вам эти люди нравились? Вам вот с ними интересно?

Ева, когда Вы заткнётесь? Другие буквы знаете, кроме идите к психологу? Идите и утопитесь в стакане с водой.

А что случится от того, что о вас кто-то плохо подумает? Вам же тоже не все нравятся, и с этими людьми ничего плохого не происходит, от того, что они вам не нравятся

Много с немотивированной агрессией сталкивалась всегда.

А зачем таких людей для общения выбираете? Достаточно пообщаться с человеком 10 минут, чтобы понять, что перед вами неадекват, вам нравятся неадекваты? Если нет, то не общайтесь с такими, а если да, то это уже вопрос к вам, почему вас тянет к таким людям

Нет, я их избегаю. Но в любом коллективе находится какой-нибудь один агрессивный, который меня ненавидит или высмеивает. Или несколько, если коллектив большой. Остальным обычно всё равно. То есть я получаю либо игнор, либо неприязнь.