В крайности не впадай, никаких секций драк, драки для животных. Начни с обычного уточнения, никакой агрессии и разборок, спокойно переспрашивай, почему то или другое сказали в твой адрес, так и спроси "почему ты грубишь мне?" и т.д.
Не жди быстрых результатов, секции тебе не помогут, а только навредят, оступишься и риски тюрьмы... ТОЛЬКО прокачка психологического интеллекта.