Какое у вас сегодня меню?

149...не забудьте взвеситься... после:)

На завтрак - яйцо вареное, зеленый чай, полапельсина и зефирина. На обед - не знаю. На ужин будет молодой холодный борщ с молодым чесноком и салат из молодой капусты с уксусом. Завтра в течение дня будут вареники с вишней, вареники с творогом (все естся с домашней сметаной), творожный тортик-суфле (делается в мультиварке) и свиные ребра, замаринованные в соевом соусе, меде и аджике, жаренные в мультиварке + салат из помидоров и огурцов. Компот из вишни. Рецепты ребер и тортика могу дать :)

на завтрак 4 шоколадки карсная шапочка, на обед Доширак, а на ужин семечки.

152, буду рада рецептам.

Ребра помыть, порезать порционно. Замариновать на 1,5 кг ребер примерно - соевый соус на глаз, 1 ст. л. меда, можно больше, горчица зернышками, аджика или кетчуп, перец ,приправы. Можно вместо кетчупа - бальзамический уксус. Положить в мультиварку, режим "выпечка" на 60мин. Через 30мин. перевернуть, за пару минут до готовности долить в мультю жужку маринадную. На блюде посыпать чесноком, мекло нарезанным или кунжутом, кто чеснок не любит. То же можно сделать обжарив ребра на сковороде, а потом притушив.

Еще есть рецепт творожного тортика -суфле, но это только для мультиварки. В духовке не выходит у меня, разве что духовка будет электрическая. Состав

- 5 яиц ( отделить белки от желтков)

- 700-800 гр мягкого творога ( в моём случае "домик в деревне" 5,5% - 3 пачки)

- 1 баночка сметаны (250гр)

- 1,5 стакана сахара

- 3 полных ст.л. самовосходящей муки или крахмала ( в моём случае крахмал).

1. Смешать творог с желтками, сметаной и крахмалом до получения однородной массы.Можно добавить ванилин.

2 Взбить белки в густую пену и продолжать взбивать, добавляя сахар. Взбить как на безе.

3. Очень !аккуратно! вмешать белки(2) в творожную массу(1)

4. Перекладываем полученную смесь в кастрюльку. Разравниваем и ставим в режиме "выпечка" на 65 минут.

МУЛЬТИВАРКУ НЕ ОТКРЫВАТЬ В МОМЕНТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ.( иначе всё осядет)

После приготовления выключить мультиварку из сети и оставить НЕ ОТКРЫВАЯ остывать. Как остынет, творожный тортик-десерт готов.

Муха, хорошие рецепты. а что за мультиварка?

150, Гость 1 - Холстен или Крушовице.

151, Самая, - а зачем взвешиваться? всю жизнь вешу 50 кг ))))

а у меня сегодня селедка под шубой.вечером буду делать ребра в духовке и картошечку помодую в фольге.я туда кладу кусочек сливочного масла чеснок укроп и посыпаю специей для картошки.получается вкуснятина.

Блин на завтрак,

Мафин - такой типа булочки пирожок, перекус

Два яйца в смятку и немного плова на обед

Потом картошка фри с о сметаной и сыром

Сейчас пришла с работы ем - дыня, еще ем йогурт, и сырки плавленные

И скажите что я не обжора. я и сама знаю, хотя не поправляюсь - стыдно столько есть.

Да забыла, еще апельсин и маковая булочка )

маффин- это кекс вообще- то...

Кто подскажет, мужик щас придет, че вкусно,быстро сварганить?

Пельмени с маёнезом! Нямка!

:))) мясо по-французски. И нямка, и с майонезом:))))

Японская программируемая кастрюлька Панасоник. Правда в последнее время штампуют ее в Китае.

Сегодня:

завтрак - ряженка поллитра

обед - банка сайры в томате с куском черного хлеба.

ужин - кефир поллитра

и еще миска попкорна в течение дня =)

в будние дни питаюсь еще проще:

утром - поллитра кефира/молока/ряженки/немного творога

обед - вкусная еда, приготовленная в столовой или кафе

ужин - йогурты , орешки =)

Фрукты питанием не считаю, ем в течение дня

Ребенок у бабушки, поэтому с едой ваще не заморачиваюсь. Мужу кастрюли борща и голубцов хватает на неделю.

Себе - вареный на воде рис без соли и масла. А если налить в тарелочку с рисом молока (прямо из пакета, холодного) и пару ложечек сахара чтоб не растворился, а хрустел...ммммм

А за вареники с вишней - ваще, отдамся любому. Хорошо, что можно купить замороженные и просто сварить, тока щеки от них быстро растут.

Я не привередливая и могу обойтись кефиром с черным хлебом. Завтра этот кефир мне и будет мне на завтрак-обед и ужин.

мы ели 2 раза (долго спали)

обед: салат с салатом и овощами с оливковым маслом ; фасоль с яйцом стручковая

ужин: рыба жареная с пюре (с жареным луком и мелко нарезанной кинзой).

А между делом фрукты, сладости, кофе-чай, семечки, мороженое

жареная рыба, рагу из овощей, салат , пюре

завтрак:

салат из овощей со сметаной

яичница с ветчиной

обед:

суп с домашней лапшой,гречневая каша, курица жареная с сыром и грибами

ужин:салат овощной, фрукты

У меня сегодня на обед и ужин фаршированный перец, а вчера и на обед и на ужин лагман.

Здравствуйте.

На завтрак ела абрикосы, обедали с мужем в кафетерии на работе, я брала: овощной салат, каннеллони, над ужином пока не задумывалась...посмотрю как со временем будет.

завтрак-творог нежирный

обед-овощи тушеные с сроым+кофе и твикс

ужин-еще в раздумьях

сроым=сыром

гречка, гречка, гречка - одним словом диета

завтрак

гречка с сосискам - ел только муж, я не успела, у меня был чай с мятой и бутерброд с сыром, булочка на работе.

обед - суп-пюре из цветной капусты (капусту сварить. пережарить лук-морковь - все блендером и в капустный отвар или бульон + 2 ложки пережареной муки), жареные овощи + баклажан запеченый с сыром и грибами

ужин. осталась пара баклажанов, сосиски, овощи, сыр. что-нибудь поедим очень быстрое, поскольку уезжаем и нет времени готовить

з-творог с ягодами

о-свекольник,2куска сыра,2персика

ужин-шок.колбаска,чай,шаурма домашняя