Гость
Статьи
вырывание собственных …

вырывание собственных волос

не могу ничего с сбой поделать - постоянно вырываю себе волосы на голове!!! раньше у меня были густые и шиарные локоны, предмет всеобщей зависти, а теперь я уже полгода хожу только с хвостиком, чтобы мои залысины не было видно. Я знаю, эта болезнь называется трихотилломанией и что ее нужно лечить у психотерапевта. Скажите, может кто с той же проблемой и смог с ней справитсья? помогите, я в отчаянии... В реале, естественно, ни с кем поделитсья не могу.
Zlata
29 859 ответов
Последний — Перейти
Страница 516
лисенок
#25751
тогда, когда ТЫ, БЛИН,))) ПЕРЕСТАНЕШЬ ИХ ДЕРГАТЬ)))
#25752
Юлька
Сообщение было удалено
Юлька, я тебе написала на Эйфории. Очень печально. (((

Держись!!! Мы с тобой!!! )))
#25753
Настя, ресницы вырастут тогда, когда ты дашь им вырасти. А по другому никак. )))) Если тебя правоцирует к выдиранию зеркало, то не рассматривай глаза в зеркале и избавься от пинцетов, выкини в окно.
#25754
лисенок
Сообщение было удалено
Да да, вот в чём вопрос))))
лисенок
#25755
Nastya93
Сообщение было удалено
Так что быть или не быть....ТЕБЕ ДОРОГУША РЕШАТЬ))))Харош ныть, а то жить только начинаешь, а уже хвост опустила)))))А как ты дальше по жизни собираешься ити????Жизнь, вообще штука сложная, так что если опуситшь руки, такой депрессняк накроет, что там точно не далеко до суицида!!!
#25756
А меня замучали ночные кашмары, причем такие реальные. Мне уже несколько ночей подряд снится, что я снова сорвалась и начала вырывать волосы, причем снится, как я это делаю. Даже во сне чувствую, что очень переживаю, что сорвалась, все вырвала, что все надежды рухнули и 6 месяцев мне не видать как собственных ушей. Потом просыпаюсь в холодном поту и судорожно начинаю вспоминать, как я сорвалась и что произошло, но потом понимаю, что это был всего лишь сон и все мои волосики на месте и так сразу радостно и спокойно на душе становится.

Кому - нибудь снятся подобные сны?

Раньше после таких снов я всегда срывалась, а сейчас держусь, как могу, хотя заметила, что постоянно выискиваю пальцами седые шершавые волосы и трогаю их, мне приятна их шершавость, потом быстро одергиваю руку, т.к боюсь, что если вырву волос с корнем, то буду чувствовать вину и скорее всего не сдержусь и снова все нафиг повырываю.
#25757
ИРИШКА
Сообщение было удалено
Я кста, хотела выкинуть несколько раз все пинцеты в окно. Но потом вспомнила, что не одна дома живу. Да и чем я буду бровки подщипывать. Так что поэтому и не выкинула))
#25758
лисенок
Сообщение было удалено
Да, эт точно))Правильно говоришь))Эт я просто такая...ну такая...Слишком все серьезно воспринимаю..Ну правильно вот 16 лет, реально возраст самый проблемный...Но я попытаюсь обойти их как то все эти проблемы или хотя бы попытаюсь как то их игнорить. Все же у кого их нет?...Этих проблем..Вот именно у всех.
#25759
Настя, отдай все пинцеты и прочие приспособления, если есть, маме, а когда они тебе действительно будут нужны возьми у нее, а потом отдай и пусть она тебя контролирует, пока пинцет у тебя в руках. Мне это реально помогало избегать срывов, т.к волосы вырвать хотелось, руками не получалось, а пинцетов и прочих приспособлений под руками не было. Я выпивала успокоительные таблетки, капли, курила, гуляла и приступ проходил, а волосы оставались целыми и невредимыми. )))
#25760
ИРИШКА
Сообщение было удалено
Знаешь, у меня года 4,3 назад был сон, как будто я выдернула себе опять все ресницы...Он был таким реальным, что я проснулась тоже вся в ужасе( просто я только тогда их все отростила). Так вот, я проснулась вся ошарашенная, быстро провела пальцем по ресницам и удостоверилась, что они на месте. Мне потом было так легко, что это был всего лишь сон))
#25761
ИРИШКА
Сообщение было удалено
Да у меня до сих пор в сумке 2 пачки успокоительных лежат...Глицин кстати. Но щас я не чувствую потребность их принимать.
#25762
Настя, проблемы надо решать, а не игнорировать, иначе они потом тебя догонят, только будут еще более серьезными. Поверь мне, я тоже проблемы не решала, игнорировала, а потом они меня догнали, вот только были уже более серьезными и мне пришлось их решать и было намного сложнее, чем если бы я их решила в свое время.

Мне очень понравилась мысль:

трудные проблемы решаю сейчас, невозможные чуть позже. Смысл в том, что надо решать проблемы, а не убегать от них. НЕ УБЕЖИШЬ!!!
#25763
ИРИШКА
Сообщение было удалено
Правильные мысли))
Блондинка
#25764
SemperTiro

Волосы вроде не вырываю. Хотя есть такое место, где еще плохо все заросло, волосы ежиком точат...И я его по-тихоньку от себя мучаю - вырываю по одному-два волоса в день. Чувствую, что скоро это место снова станет лысым.(((

Не хочу тут портить никому настроение, но так надоело уже жить от ремиссии к ремиссии...Они у меня постоянно. То взлеты - "БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ ВЫРЫВАТЬ", то падения - "НУ И ЧТО, ЧТО НЕМНОГО ВЫРВУ, ЗАТО УСПОКОЮСЬ". Просто так хочется полной свободы уже...Чтобы нервничать как-то по-другому.

Уж лучше рыдать, чем вырывать.А то я никогда почти не плачу, а вместо всплеска эмоций - тихонько рву...

Вот-вот,я тоже, когда рвала вообще никогда не плакала, всё в себе держала. А сейчас реву по любому поводу, как белуга, зато не рву больше.
marusia
#25765
Nastya93
Сообщение было удалено
.....выкинь пинцет в окно, щас брови в моде обьёмные.....и все дела!
marusia
#25766
Настя, посмотри на модель Водянову, какие брови! ..... не нужен этот пинцет тебе!!!
екатерина
#25767
вчера что-то накатило и выдрала немного моих, с таким трудом отросших ресничек(книжку читала блин)(((...ну ничего, самое главное не продолжить от огорчения.Сегодня мама с сыном на дачу уезжают, мне с малышкой забот прибавится и руки заняты будут и читать некогда)
Анита
#25768
МИРРАНДА, С ПРОШЕДШЕМ ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!

СЧАСТЬЯ И ВСЕГО, ВСЕГО...... ЦЕЛУЮ!
Гость
#25769
Девочки спасибо за комменты. кстати хочу сказать что в реале не так все страшно как на фото, эт я специально взяла у сестры цифровик чтобы шоком обдало))))

Настя мне не нужны пластыри на пальцы, я и без этого справляюсь, и к подобным методам не прибегаю.

Кстати уверена что больше чем есть я бы не выдрала, потому что страдала именно линия рядка. другие места я не трогала. и кстати делала это не когда нервничала, а как обычно в спокойном состоянии, после нервов уже.
#25770
Гость это я
mirranda
#25771
Анита ,как ты вспомнила???Я в шоке)))Спасибо большое,я очень тронута твоим вниманием,очень.Правда)))День рождения у меня сегодня))так что поздравила ты кстати.

Пришла сегодня на работу в новом платье с новой прической,сияю)))Похудела я еще )))Целую,
mirranda
#25772
Юлька,ничего страшного на голове нету,несмотря на то что ты хотела нас напугать))Все зарастет ,ну ты сама знаешь.Но все же подключай самоконтроль уже,с ттм шутки плохи ведь.
mirranda
#25773
Девочки,я в шоке,открыла страницу в контакте,и там все мои девочки меня поздравили!!!

А я ведь нигде не указывала дату,может раньше говорила и не помню.Девочки,спасибо всем,вы мои спасительницы,мои подруги,родные мои.Люблю вас!!! Вы дали мне то,чего не смог дать мне НИКТО В ЖИЗНИ, и дажа я сама себе.Моя победа это ваша победа,наша победа.
Лена
#25774
))) а какой ты сама себе подарок сделала ! прическу и фигуру

это за деньги не купишь, а очень важно для женщины
Гость
#25775
Блондинка
Сообщение было удалено
А я как-то недавно плакала (довели), и поняла, что искренне не могу...Как-будто со стороны на себя смотрю и контролирую, как долго мне плакать. А чтобы так, как в детстве я плакала - не могу.(

Мирандочка, с Днем Рождения! Всего тебе самого-самого наилучшего!

Юлька! Постарайся забыть все плохое, отпустить все от сердца...Хотя это очень нелегко, но тебе нужно идти только вперед! К новым победам! Держись! И остановись, пока не все еще так плохо!)))
#25776
Гость - SemperTiro!))))
#25777
marusia
Сообщение было удалено
Ахахах))Приду в школу с бровями как у волка, во зрелище будет)))Я бы выкинула, но мама ругать сильно будет. Сегодня чето в школе так весело было, какое то у меня настроение хорошее и велелое было, что я даже забыла про ТТм(что у меня нет ресниц). Такая уверенная в себе была)) Но потом пошла поздороваться со знакомой и чтото разговорились мы...Она такая опять же как и все: " У тя че ресниц нет???"- еще так громко это сказала, я такая ЩЩЩЩЩ типа тихо, ни кому не говори, она вроде пообещала, что никому не скажет. Я опять же рассказала ей ей эту свою историю про окулиста, она вроде поверила. Но настроение у меня так резко упало...Я даже сама от себя не ожидала такого, чтобы оно так резко падало...Вот жалко то было(((...
Ирок
#25778
Девочки.миленькие !спасайте! У меня ттм с 15 лет,сейчас мне 19.как и многие пробовала,убеждала себя остановиться но все попытки были напрасными,что мне делать? Как избавиться от этого? :(
Ирок
#25779
Очень прошу помогите советами,как остановиться и как отрастить волосы! Вот мой адрес bagirka120191@mail.ru.Заранее всем благодарна,буду очень ждать
#25780
Блин, сейчас только что сорвалась...вроде бы они только только отрастать начали...Не знаю из за чего я...Может все вместе сложилось, ссора с папой, экзамены, потом с лучшей подругой перестали общаться как раньше, да еще этот комплекс полноты...просто ужас какойто((((
Ирок
#25781
До боли знакомые слова :(
Ирок
#25782
До боли знакомые слова :(
#25783
Ирок
Сообщение было удалено
Ирок, универсального средства как побороть ттм НЕТ. То, что помогает одной девочки не помогает другой. Чтобы побороть ттм надо до этого дойти собственным умом и прежде всего этого очень захотеть и идти к поставленной цели, не давая себе никаких поблажек и в борьбе с ттм надо быть честной прежде всего перед самой сабой. Я много лет страдала от ттм. Были длительные ремиссии, были совсем короткие, но надо себе поставить цель и не сдаваться, если ты даешь себе поблажки значит еще не созрела бороться с ттм, подругому никак.

Тебе никто не скажет как тебе избавиться от ттм, тебе прежде всего надо разобраться в себе самой. Надо чаще заходить на этот форум, читать его, здесь очень много написано о разных способах борьбы с ттм, так же есть сайт Эйфории, ссылка на него есть чуть выше. Это прежде всего твоя работа. Не будет так, что тебе напишут как побороть ттм и ты вылечишься, это очень сложная крапотливая работа и прежде всего твоя.
лисенок
#25784
Точно Иришка, ТЫ-не только добрый человек с большой душой и открытым сердцем, но еще с ОГРОМНЫМ ТЕРПЕНИЕМ!!!!!!!!!!1

Это судя по твоему посту выше, в 1000-й раз писать новичкам....,у меня лично сил не хватает))))Я вообще человек нервный по жизни, то МАЛАЯ МОЯ ЗАМОРДУВАЛА, то ли хрен его знает.

Вот сижу и пакостью занимаюсь, шт.10 выдрала, да еще с жирным корнем, бррр,фу, ну блин, КАКОГО ПЕРЦА, спрашивается????Так вот, решила сюда заглянуть, видимо ФОРУМ-ЭТО МОЙ ЕДИНЫЙ СПАСАТЕЛЬ+САМОКОНТРОЛЬ!!!!!!
лисенок
#25785
Так что Ирок, перечитай, хоть половину форума, а там с методами борьбы, глядишь определишься.ВСЕ В НАШИХ РУКАХ И НАШИХ СИЛАХ!!!!
лисенок
#25786
Мирандочка С Днем Рождения!!!!Пусть у тебя будет в жизни побольше ярких, позитивных моментов, белых полос, а такая маленькая, черная послосочка, как ТТМ, навсегда будет для тебя перевернутой страницей!!!!
#25787
лисенок
Сообщение было удалено
Лисенок, ты это давай бросай, нечего фигней страдать. Ты уже так давно держишся и совсем не хотелось бы, чтобы ты сорвалась. А то, что это такое Юлька сорвалась, ты тоже начала патаскивать, Анита срывается, Настя все никак не может начать бороться. И вправду можно подумать, что ттм не излечима.

Меня, кстати, очень удерживает от вырывания та мысль, что если я сорвусь, то, что я напишу на форуме, т.к врать, что все хорошо не стану, а писать о срыве мне не хочется. Вот и держусь из последних сил. Если уж мы сорвемся, кто держится не один месяц, то новенькие девочки точно решат, что ттм неизлечимо и продолжат драть волосы и ресницы.

Держи руки под контролем.
mirranda
#25788
Девочки,родные мои,еще раз спасибо всем за поздравления!!!За добрые слова и пожелания.

Вчера пригласила гостей в ресторан и собрала именно тех людей,которые не только ближе всего мне по духу,но тех с которыми я не напрягаюсь по жизни,с ними мне не надо церемониться.Их оказалось не много-всго 4 человека.Провела вечер весело и комфортно.Потом погуляли по ночному городу-и было так хорошо на душе.

После моей борьбы с ттм я стала вести себя по жизни по другому.То есть я хочу сказать,что борьба с ттм помогла мне не только с волосами,она заставила меня переосмыслить кое какие ценности в жизни ,сделала меня разборчивей.И это касается всего,не только моего окружения.Теперь я не размениваюсь по мелочам.Я принимаю только настоящее,стала учиться ВИДЕТЬ это настоящее.Не знаю ,насколько понятно я это говорю сейчас.Я стала самодостаточнее,чего мне раньше не хватало,стала глубже.Кропотливая работа над собой и самокопание дало свои результаты.Цель моя была-перестать рвать волосы ОСМЫСЛЕННО-и в результате,дстигнув цели(надеюсь на это),получила в довесок еще кое что-спокойствие души.

Голова моя полностью не заросла,почему так произошло не знаю,30 лет стажа, видимо, сказались.Может она и зарастет,но зато у меня поменялся облкик,мне уже не страшно говорит о волосах в обществе,исчез острый напряг.Сами волосы выглядят шикарно,кудрятся и видно что здоровые м даже я могу уже похвастаться ими (в душе)перед теми,кого природа не наградила шикарной шевелюрой.Хочу выложить свое фото очень,но дотерплю до конца лета.Однако,я считаю,что я на половине пути и ее все впереди,мне надо еще пройти столько же.Но путь мой правильный,а это 99% успеха.У мня еще при воспоминании окорешках сводит судорога,особенно в последнее время,но бесмысленность этого занятия,в прямом смысле этого слова,отрезвляет.
mirranda
#25789
Ттм бесмысленна по соей сути,ттм-это незрелость души,ттм-это сила,тянущая вниз и в прямом и переносном смысле,ттм -это бедствие.Девочки,пока вы молоды,начните с ней борьбу,а то потом будет очень больно за молодость без волос!!!звучит банально,но это горькая и жестокая правда.И не только в волосах дело даже(это самое простое),ттм-это смерть души-а это посерьезнее.
#25790
Привет всем!Прикиньте!Мама тока что позвонила и предложила сходить в кино, я так давно с мамой в кино не ходила, вот на конец то сходим))На Шрека новерно))
екатерина
#25791
а вы с мамой не живете вместе?
mirranda
#25792
Лалунчик,я все не могу угомониться послетвох фото на Эйфории)))Ты когда в Грецию едешь??Смотри,там не очень разбивай пылкие восточные мужские сердца своей белокурой красотищей)))Жалко их,они люди все же,несмотря на то, что они мужчины))))хахахха
#25793
екатерина
Сообщение было удалено
Вместе
екатерина
#25794
здорово, моей тоже 16, только ей со мной стыдно ходить в кино(с мамой не круто), зимой еле на Аватар вытащила
#25795
Здравствуйте девочки. Я из Калининграда. Вот и я тоже болею этой дрянью (выдергиваю волосы на голове) лет с 12-ти. Сейчас мне 25. Тоже были шикарные волосы в детстве. Позже тоже бывали периоды когда почти не выдергивала и волосы были нормальные и даже очень были похожи на густые, т.к. немного вьются)) Но сейчас опять как курица щипаная. На кончиках ужас, приходится чаще подстригаться, а они не растут толком. И выпадать стали всё больше и больше. Мама говорит: наверное из-за стресса который ты им наносишь.

Я уже думала про гипноз, но в нашем городе я про такое не слышала. Смотрю все рекомендуют посетить психотерапевта, но я не могу позволить себе выбросить деньги на ветер.

Вот только вчера нашла этот форум, в шоке что таких как я очень много. Ваша переписка воодушевила меня, и я почувствовала в себе новые силы бороться.
Гость
#25796
Крепись!Все получится.Я уже пару недель совсем забыла,что такое ттм-и не тянет даже трогать голову без нужды.Уверена,что теперь ты,узнав,что таких много,точно справишься.Мне тоже помогает этот форум)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#25797
спасибо) сейчас когда тянется рука, мысли о том что "плохо, нельзя" уже давно не действую, а вспоминая этот форум, и то как здесь над собой работают, поддерживают друг друга, останавливаюсь.
мурзилка
#25798
Девочки!Всем привет!)))Спешу поделиться с вами прекрасным настроением!Зашла тут вот на форум и сайт-ну что-то в совсем расклеялись((Снова руки к волосам потянулись.Девочки!Я уверена,что мы справимся!Мы победим!Главное верить,что все у нас получится.Да-тяжело....Да,трудно.......Но раз уж мы смогли жить столько лет с ттм,то я думаю,что такое испытание,как бросить эту пагубную привычку,мы пройдем с достоинством....Вот я подумала-неужели проще жить лысой,непонятной и зашуганной,чем бороться с ттм-ничуть.Только вспомните свои попытки замаскировать плеши!))))"ГЕРОИЗМ" да и только))))))))Хорошие мои!Давайте бороться и побеждать,а потом гордиться роскошью длинных и ухоженных волос!(ресниц,бровей)Хватит нам себя уродовать-пора обрести свободу,и дать себе возможность быть такими,как мы мечтаем!Тряхнуть шикарной гривой,взмахнуть длинными и густючими ресницами,повести соболинной дугой брови-и все мужчины мира у наших ног)))))Мы сможем!МЫ ПОБЕДИМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
лисенок
#25799
".....повести соболинной дугой брови-и все мужчины мира у наших ног))))"

Да, нет лучше-поднять "брежневские" брови и мужчины будут не у нашиих ног, а брать свои ноги в руки и драпать от такой "красотищи)))))))

КОНЕЧНО,ТТМ ПОБЕДИМА, НА ФОРУМЕ ЕСТЬ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ТОМУ-ЭЙФОРИЯ,ВЕТОЧКА,наши нынешние девчонки, так что ВЕРА В СВОИ СИЛЫ И ТЕРПЕНИЯ НАМ, И ВСЕ БУДЕТ!!!
Юлька
#25800
Всем новеньким привет!!!! вы мне понравились)))) давайте присоединяйтесь. кажется мне что у вас все получится!!!

Лисенок, ты давай бросай это!!!!(((((така красавица и без волос. ужас. низя так))))

Девочки а я борьбу не начинаю снова, я ее продолжаю. у нас как ВОВ началась в 41 так и продолжаласб независимо от поражений. так что...жаль что напугать вас не удалось, лумала может в шоке вообще к волосам не прикаснетесь.