Умерла мама. Как жить дальше?

Мне мамочка снится очень часто, и сны такие реалистичные, как будто и не сон вовсе. И в этих снах мы с мамой живём, как прежде, куда-то ходим вместе, общаемся, всё как прежде. Вот снами я и живу в такие моменты. А просыпаюсь и пусто.... Мамы нет нигде. И от мысли, что я её больше не увижу и не услышу, начинаю реветь и биться в истерике от бессилия. Опустел дом без мамы, осиротел, всё там ею пропитано, везде её положительная энергия, вещи. Ничего не трогаю, ничего не убираю. Даже очки лежат на том же месте, когда мама читала последний раз и положила их. Открываю полочки с её вещами, как же аккуратненько она складывала всё, вещичка к вещичке, посмотрю и начинаю плакать. Какая же она идеальная была, во всём. Как же сильно мне её не хватает. Живу с этой болью и некому поведать об этой боли, кроме, как здесь.

Когда хоронили нашу бабулю, то я очень переживала, плакала, не могла ни есть , ни пить 7 дней!!!
И я сейчас вспоминаю, что было большое горе грусть, когда я её увидела в гробу .
Но , когда хоронила маму , то у меня прибавилось ещё другое чувство- ЖИВОТНЫЙ УЖАС, который нельзя ничем побороть. И сейчас, когда вспоминаю маму в гробу, то охватывает такой же ужас. Моя мама! Моя мамочка- в гробу. Уму непостижимо. Видимо, это чувство никогда не уйдёт.

Да, действительно как здесь не кому. Тяжело, маму я старалась не запомнить в гробу, это ужасно, до сих пор не верю, что так произошло. Очень больно, с другой стороны надо ее отпустить но сложно. не могу. Она всегда со мной.

ну и пусть думают что из-за денег не приша!
те кто не помогает, пусть идут к ебеням!

НУ ЗАЧЕМ ТАК ГРУБО???

..........Вы хотели написать " те, кто НЕ ПОНИМАЕТ" , да?
А зачем подругами разбрасываться просто так? После 20 лет уже друзьей/ подруг надо беречь, т к их потом тяжело найти. Чем старше, тем труднее.
Может быть подруга , правда, не ощущает ту боль? А пригласила из добрых чувств- чтобы развеяться. Не надо рвать отношения, и идти не надо тоже. Маленький подарок и объяснение в открытке.

На юбилей к подруге мы сходили. Вместе с сыном и мужчиной.
В декабре 2012 года она потеряла маму (инсульт).
Правильно сделали, что пошли...Она была очень рада.
Через три дня после праздника у её отца случился инсульт. До сих пор в реанимации. Вот так жизнь складывается...
Нельзя пренебрегать возможностью порадоваться жизни.
Погрустить всегда успеем.
Мамочка хотела бы, чтобы я не портила ей праздник. Я это знаю. И по этой причине так же постаралась.

Ну вот и славно. А то мы тут за Вас переживаем. Советы разные даем.

Как Вы? Как здоровье, как настроение?

Лучше, чем было.
Но хуже, чем хотелось бы и требуется для налаживания жизни.
Пока как-то так...

На одной ветке форума прочитала о капсулах деприм-форте (на основе зверобоя) при снижении настроения, депрессивных состояниях лёгкой и средней формы.
Вот купила, принимаю .
Надеюсь на эффективность :)

Побыстрее приходите в норму. Искренне Вам этого желаю.

Всем нам сил и желания жить дальше.

Она написала этот пост в 2009 году. 7 лет назад! А вы на него сегодня отвечаете?
Интересно однако-ж

Ну Оксане Витальевне тоже ведь кушать хочется. Может из ""сегодняшних" кто то захочет ее бла-бла послушать.

Конечно, сейчас же кризис, клиентов мало, вот и заманивают. Сейчас каждый сам себе психолог.

Даже на таком "горьком" сайте людишки пытаются что- то продать и впихнуть тебе.
Сплошная реклама. !
Ужас-ужас.

Никогда не пойду к психологу. Не понимаю, как чужой бабе, которой тои проблемы до лампады душу выворачивать. Еще и платить за это. К попу исповедываться не пойду по той же причине.

Просто надо найти хорошего специалиста. Они помогают, т к излить душу легче чужому человеку, чем своему ( кроме мамы, естественно ) .
Плюс они будут субъективны , т к вы для него никто и звать никак. Плюс - спец. образование. И таблетки тоже.

Не легче. И где их искать, хороших. Лечит только время и общение с себе подобными.

а я в раздумьях, идти к психотерапевту, или нет. С одной стороны депрессуха такая, что хоть вешайся (я даже пыталась) с др.стороны, не уверена, что это может помочь. Из такой ж... меня моглв вытащить только мама, но теперь ее нет.

Вы что? Вы этим не шутите. Уж не говоря о том какой Вы страшный грех на душу берете. Попытайтесь на что то переключиться. Знаете что лично мне помогало в самые тяжелые дни? Я бесцельно до изнеможения ходила. По парку, по улицам. Ни с кем не общалась. Физическая усталость притупляет боль. У кого то уход с головой в работу.знаю женщину, которая уходила от дипрессии начав вышивать крестом. Через несколько лет я увидела эти шедевры. Даже иконы. Глаз не оторвать. Просто Вам надо свое "лекарство" найти.

Трудно найти лекарство от этого,я днём ещё отвлекаюсь,а ночью реву от тоски по родителям. И так каждую ночь уже девять месяцев.держит на плаву,что я нужна своим дочам.

Вот вам надо первой бежать к врачу. С этим не шутят. Вам нужны лек-ва , а не одни разговоры. И откладывать не надо .

Ужас, но мне даже в о сне снится, что мамы нет и вокруг зловещая тишина и одиночество. Вот сегодня приснилось, что пришла к маме в квартиру(я там была с момента похорон всего один раз, не могу туда ходить, там всё пропитано болью и смертью, гнетущая энергетика, всё напоминает о том, как мам мучилась и умирала, только к дому начинаю подходить уже всю трясёт). Ну вот снится. что пришла, а там пустота, мамы нет(я это понимаю и ощущаю даже во сне) и начинаю мыть окна, а они грязные-грязные, мою и плачу, и думаю, я для кого я это делаю? Мамы то больше нет, раньше для неё старалась. И вот вроде сон, а как моё сердце сжалось от боли и тоски по маме, что нет её больше в квартире и так там пусто, одиноко и страшно, а раньше всё было наполнено её позитивной энергетикой. Проснулась, всё лицо и подушка мокрые, в душе пустота, страх, боль. Села и давай реветь уже наяву, часа два проревела. Тошно без мамочки, невыносимо.

Моя мама умерла 4 дня назад.мне всего 19! Маме было 41, я не могу представить,что её больше нет.как быть? Я на 7 месяце беременности.приехала на похороны,увидела гроб,стала терять сознание.меня увезли.я не видела её лица.она знала,что умрёт.не хотела расстраивать никого. Как быть?(

Но если Вы признаетесь, что пытались свести счеты с жизнью, Вас поставят на учет и сломают Вам жизнь.

.

А вот об этом вы не говорите, не надо. Какие у вас строгие законы! А к врачу надо идти, причём к психиатру, а не просто к психотерапевту. Лек-ва может прописать только врач. Ещё не надо забывать о конфиденциальности ( секретности) между пациентом и врачом . Ещё надо заранее спросить, что , мол, это останется между нами???

Вы, простите, в какой стране живете? Догадываюсь, что не в России.
Близко знаю человека, который вот так обратился. В итоге-постановка на учет с невозможностью ни на нормальную работу устроиться , ни права получить,.Клеймо на всю жизнь. Плюс таблетки, которые не лечат, а калечат. Уж лучше как нибудь перетерпеть. Как то все справляются рано или поздно. Не знаю случая, чтоб кто то умер от того, что ушла мама. ВСе это очень тяжело, но всеми переживаемо.

[quote="Гость" message_id="57380096"]Вы, простите, в какой стране живете? Догадываюсь, что не в России.

Уже не в России . Живу очень далеко. Но слежу, что происходит на бывшей родине. А о таблетках вы очень зря так говорите. Не все таблетки калечат. ОЧЕНЬ многие помогают. Хоть на короткое время, но обратиться к специалисту надо.
Они не имеют права разглашать тайну врача- пациента. Не говорите все, а скажите, что депрессия - умерла МАМА Помогите!

Это не лечится таблетками. хотя, может у вас ТАМ психиатрия шагает вперед. И тайна блюдется. Унас все по другому. И про ""пошептаться с психиатром "это между нами?" вообще смешно.

а чем лечится тогда?.. Вообще не очень понятно, как можно вылечить полное отсутствие интереса к жизни и нежелание ее продолжать. С трудом верится, что вот пропил курс таблеток и все вдруг стало интересно.

Вопрос насчет постановки на учет. Если всерьез работать с психотерапевтом, то обойти этот эпизод нельзя, это же показатель состояния человека. Так вот, не знаете, если идти не в ПНД по месту жительства, а к частному врачу, то что, он тоже "сдает" своего клиента?

Думаю, нет. Просто в районном ПНД обслуживание по омс, бесплатное. Лекарства выписывают самые дешевые и самые ужасные. Знаю по соседке, которую бросил муж и развился острый психоз. И еще одну женщину. У нее погиб сын и начались перепады настроения. Ну что, все печально. Никто не вылечился, сшибают симптомы и все. И как следствие-разрушение личности, эндокринной и прочих систем. Частный психиатр не всем по карману и качественные лекарства тоже очень дорогие.

А я очень много случаев знаю, когда дочери уходили вслед за матерями, так и не справившись с горем.

Прям таки много??ну если маме 90, а дочери 70...

[quote="Гость" message_id="57387221"]Прям таки много??ну если маме 90, а дочери 70...

Соседке было 28 лет, её маме 54 года. Жили вдвоём. После смерти матери прожила месяц. Стала сильно пить, умерла от сильнейшей интоксикации. На работе девочка 21 год, не справилась со смертью мамы, ныне лежит на кладбище рядом с мамой. Не все могут пережить спокойно смерть любимой мамы, только лишь те, у кого психика сильная.

Если бы " МНОГИЕ," как вы говорите, умирали бы в след за материями, то прироста населения бы почти не было бы.
Как говорила моя мама,: " Доченька , никто ещё ни за кем в могилу не бросался" . И она была права. А та , которая отравилась алкоголем, там просто произошёл несчастный случай, к сожалению.
Лекарства дорогие- это правда, но они помогают. И принимать их надо не курсом, а годами.
Вы говорите, что таблетки не помогают- не правда! Очень помогают, просто надо подобрать правильные . Запускать депрессию нельзя, от стресса происходят самые тяжелые болезни. Вот от них вылечиться очень трудно. На учёт не поставят, если не болтать лишнего. Да, я живу очень далеко от б. Родины, но и здесь я бы не делилась бы с врачом о своих самых "темных мыслях" . Зачем ? Достаточно сказать, что депрессия после смерти мамы. Нужна помощь!!!!!

Получилось длинно....
Продолжаю...
Прежде, чем разговорить с врачом, надо просто УДОСТОВЕРИТЬСЯ в том, что этот разговор будет КОНФИДЕНЦИАЛЬНЫМ. А шептаться и шушукаться об этом не надо. Надо прямо сказать.
А если нет денег на лек-ва, то надо начать с простой валерьянки. Мне помогает.

Женщина и при маме выпивала 100%. Так бывает-выпивают, когда есть сдерживающий фактор. Муж, мама, дети, работа. А когда этого лишаются-понеслась душа в рай. На моей первой работе был мужчина-шизофреник. У него в 16 лет умерла мама и развилась острая шизофрения от горя.

На днях был фильм и героиня спрашивает как жить дальше. Ответ был такой- надо работать. Мне помогает, когда ухожу в работу с головой становится легче! А, лекарства, водка и тд, это не выход!

Я поменяла троих (3) психотерапевтов. Первые две не нравились - болтали 45!!! минут о том, что надо ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ПРЕБОРОТЬ ДЕПРЕССИЮ. Но не говорили КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. А последняя оказалось знающей. Подобрала лек-ва, выслушивала меня, не болтает хреновину. Я редко хожу- дорого и лень, но хожу.
Раньше думала о маме 24 часа в сутки, а теперь меньше. Читала, что занятия спортом- бегом очень помогают. Но я всегда ненавидела бегать, даже в школе.
Этот сайт очень помогает, очень.

Нет, не выпивала вообще. Впервые выпила на поминках мамы, чтобы заглушить душевную боль. А потом понеслось, но так как организм не был приучен к этому делу произошла сильнейшая интоксикация, но она похоже этого и добивалась, так как не видела смысла жизни без мамы. Так бывает и очень часто, к сожалению.

Страх.
Болезнь мамы и смерть породил во мне фобию страха. Всего и перед всем.
Если раньше я знала, что всё могу сделать для того, чтобы мои родные ни в чём не нуждались, всё смогу сделать, чтобы они были счастливы, то теперь - полная неуверенность в себе. Страх того, что я не могу справиться.
Я не смогла спасти маму.
Разумом понимаю, что это не было в моих силах, просто не в моей власти...Но это меня и подкосило. Сознание того, что не всё зависит от меня. Точнее осознание того, что от меня вообще ничего не зависит. Никак не получается побороть в себе это .
И недавно ещё....поняла, что надежда на встречу с мамочкой там очень мизерна.
Я очень грешный человек. Вряд ли мне откроется царствие небесное. И осознание этого меня подкосило.
Знаю, что обязана жить здесь. Не имею права на бегство из жизни. Проблем это не решит, только добавит.
Где взять силы, чтобы воспрянуть духом и телом, чтобы привести в порядок все домашние дела, найти работу,содержать семью ? В себе самой. Должно открыться второе дыхание, должно. Но когда ?
Тяжело. Очень тяжело без мамы.

Я искренне пыталась бороться. Выйти самостоятельно из этого состояния. Через не могу заниматься хотя бы минимумом домашних дел, пыталась несколько недель читать правовые системы, изучать программы 1С для восстановления проф.навыков. Пыталась.
Но сил нет. Всё время хочется лечь, зарыться под подушку и лежать.
Моя депрессия уже раздражает близких. И я их понимаю...со стороны всё выглядит таким образом, что я не хочу ничего делать...А я не "не хочу". Я не могу. Головокружения, обессиленность, головные боли. На улицу порой страшусь выйти, боюсь упасть где-нибудь.
На даче два дня провозилась на участке, хоть немного разгребая сорняки. Но я знала, что все рядом. Т.*****. если мне станет плохо, родные близко.
Аппетита нет совершенно. По этой причине нет желания готовить. А готовить нужно, сын-то есть хочет.
Всё через силу.
Сама себя стыжу...Очень стыдно, очень.
Хочу восстановиться. Но вот не получается и всё тут!
Сплю по 10-12 часов в сутки. Да и не сон это...так, полудрёма.
Ощущение, что я выгорела морально и физически.

Прошу прощения у вас всех за своё нытьё. Знаю и понимаю,что многим из вас ещё хуже чем мне. И что у многих - мамы ушли молодыми, что несоизмеримо страшнее.
Просто мне сейчас и поплакаться-то оказалось негде.

Авис, одно скажу, встреча там с мамой просто очевидна. Если ваша мама такой чистый и светлый человек, то какой бы вы не были грешной - мама вас отмолит! Вы главное не грешите по жизни больше, чем это необходимо, а так... мы здесь все не святые.

Авис, не нужно ничего делать насильно. Не нужно! Этим Вы всё больше загоняете себя в депрессию. Ваш организм требует покоя. И он Вам сейчас необходим. У самой было подобное состояние после смерти мамы, тоже ничего не хотелось.Хотелось спрятаться от всех, чтобы никто не трогал и ничего не хотелось делать-это реакция организма на стресс от потери мамы. Поэтому не терзайте себя и понапрасну не изводите себя. У меня также были сильнейшие головокружения, я боялась выйти на улицу, был дичайший страх всего и вся. Но это нормальная реакция на смерть мамы, ведь всё в жизни перевернулось и поменялось. Сейчас постепенно начинаю приходить в норму. Удачи Вам! Немного потерпите и будет полегче, это состояние надо пережить. Очень Вас понимаю, я всё самое страшное пережила, переболела этим. И у Вас всё наладится.

Спасибо большое за поддержку.
Я каждый вечер думаю о том, что завтра утром всё наладится. Что я проснусь полная сил и энергии. Надеюсь.

Старайтесь думать о здоровье ребенка, чтобы ему не повредить. Держитесь. Это ужасное горе, но главное, Вы должны доносить ребенка. Он придаст Вам сил. Это будет продолжение и Вашей мамы.

Смените обстановку. Просто съездите куда нибудь. Тем более сейчас еще лето.