Мама кормила обещаниями про размен квартиры, но так и не алло

Ситуация такая : квартира 3 комнаты, кухня больная, спальный район, столица. Живут я, мама и бабушка. Мне 28 уже, прошу размена уже лет 7, после смерти дедушки. Оговорюсь, никогда не оставалась даже одна дома! Всегда был кто-то (раньше еще дедушка с нами жил, умер). Квартира ужасная. Постоянные сквозняки, дует (хотя сделан евро ремонт), плесень. Бабушка с мамой ходят кашляют, к врачам хоть флг сделать идти не хотят! Родные еще постоянно открывают окна, мама берет мою еду без спроса (у меня диета гастрит), и вообще всю еду. Никогда не моет руки, лезет в кастрюли этими руками и тому подобное. Бабуля следит за каждым шагом, ругается постоянно. Ну и я так понимаю, размениваться никто не хочет, у мамы был запал, но пропал. Да, квартиру дедушка купил. Оставил в наследство маме. То есть фактически, никто из нас на нее не заработал. Как мне убедить маму на размен? Хватит ли на три квартиры? Я уже не могу, в 28 лет даже дома одна не оставалась, не то что жить одной! Мне так обидно, всем подругам родители уже сто лет назад квартиры купили (разменивали и продавали что-то), а эти вцепились и сидят, хотя мы уже давно не семья и часто ссоримся, по разным комнатам сидим и всё. Замуж не предлагайте - не собираюсь.