Есть ли у вас силы после 45 лет?

Всем привет. Мне 44. Энергия пока есть. Ребенок второклассник.
Автор, посоветию навскидку.
* Не курить, крепкии алкоголь не пить.
* Утром дыxательную зарядку выполняите, потом под контрастныи душ. В ютюбе информации море. Энергия появится. В мозг и во все клетки поступит кислород, гормональная система заработает, мышечная. У вас двигатель цеичас бараxлит, вот Вы и оказались в кювете - то есть на диване.
Xодить больше. Утром или вечером час xодьбы бездумнои. На бег замаxиват'ся необязательно.
Телевизор не смотрите вообwе. Двуx комедии в неделю достаточно. И добавьте любого позитива в вашу рутину, какои Вам доступен.

Здоровя Вам.

Ещё раз))), до 40-45 лет надо поработать над тем, чтобы к этим годам "Иметь много свободного от работы времени или совсем не работать"

Ну, не повезло, так не повезло. А переехать в нормальную страну - это не то же самое, что в ней родиться. Это во-первых. А во-вторых, как переехать? Будучи крутым специалистом? Это значит - пахать, не покладая рук. Противоречие с пунктом 2. Выйти замуж за гражданина этой страны? Вашим пунктам это не противоречит. Но в моем понимании счастья замуж надо выходить по-любви, а не из-за гражданства.

Извините за ошибки, пишу с транслита.

Вообще то это я спросила. Для счастья мне нужны деньги, любимое занятие и привтное общение. Ах да, здоровье сохранить.

Как говорится, если бы молодость знала, если бы старость могла

Могли бы вообще не писать этот примитив.

если примитив не помогает , то путь один - к юнгианскому психотерапевту. :-)

Почему к юнгианскому?

Ну если вам не повезло и вы считаете, что надо смириться, то ваше право, я говорю о другом пути. И нет противоречий, ответила уже выше, читайте внимательно) Я писала о том, что надо успеть сделать до 40-45 лет, в том числе и надо успеть поработать над реализаций пункта 2, чтобы "Иметь много свободного от работы времени или совсем не работать".
Вариант замуж из-за гражданства даже не рассматривала как вариант.

Хорошо, а если ты не поработала? Как стрекоза в басне или болела например. Что можно сделать в 45?

Звучит не примитивно. это была шутка.
если у вас все чудесно до 40, а потом бац - и Вы развалина, то сначала причины следует поискать физиологического порядка - гормональныи фон, вредные привычки, нерациональное распределение сил.

Переехать в нормальную страну - совет так себе. В нормальных странах своих депрессивных вагон и маленькая тележка. Вас там только и не хватало для статистики.

Ну можно еще убиться об стену, если смириться - не вариант.

Стареют даже те, кто ведет здоровый образ жизни.

45 лет - не старость. Далеко не.

Предвестник. Менопауза - все!

Вы что, серьезно? Вот что-что, а щитовидку поддерживать надо. Неужели приятнее дожить жизнь царевнои Несмеяной?

Так я и писала о том, что надо заранее думать, знать и действовать.

Ну, xорошо, xорошо.
Только Вы как xотите, а я еwе побараxтаюсь. Так, для азарта. )

Видимо как-то выживать, аутотренинг, дыхательная гимнастика и тому подобное)))

Ничего нет смешного в дыxательнои гимнастике.
Занятия иогои сделают Вас счастливее, а диван - нет. )

Ну собственно убиться и смириться совет одного порядка)) Мы пошли другим путем.

Так я не хотела заграницу даже в 30. Были возможности. Но я думала что нужна тут. А теперь не могу найти даже работу)

Ну, барахтайтесь :)

Каким?

А что Вы посоветовали Автору? Надеюсь, не к савану привыкать.

Видимо думать лучше надо было, а так получается - сам себе злой Буратино. Сочувствую.

Я автору ничего не советовала (в отличие от вас). Я просто ее очень хорошо понимаю.

Описано в п. 130

И я понимаю.
Многие приходят на форум просто пожаловаться, а кто-то за советом.
Автору сочувствую. У меня так было в тяжелыи жизненный период.

Я тоже понимаю, после 40-42 ощущение, что "мяч сдулся". Есть слегонца ощущение лёгкой депры и несбывшихся надежд. Наверное, все из-за застоя в ЛЖ. Главное, физической энергии стало намного меньше. Раньше гораздо более серьезные катаклизмы не выбивали из колеи.

А так вы, значит, не в России. Ну, у всех своя специфика. Мы тут про Россию базарим.

Да нет, личная жизнь тут не при чем. Организм старее, быстрее устает. Ничего удивительного.

Так я тоже в России жила, но до 40 лет успела реализовать пункт - 4) Иметь развитую, стабильную и комфортную страну проживания.

Ну, успели - молодец. А кто-то не успел. Когда тебе уже 45, как автору, поздно пить Боржоми.

Так это и не автору было адресовано, а просто разговор пошел о том, что хорошо было бы успеть сделать до 40 -45 лет, чтобы не попасть в ситуацию автора, жизнь была комфортной, яркой и интересной, а старость не пугала.

Да, и, кстати, см. п.144. У вас не исчезли комплексы "понаеха", раз вы пришли на российский форум похвастаться, как замечательно вы из России свалили. Если бы вы в той замечательной стране родились, у вас бы этих комплексов не было. Так что, родиться в России - это карма. И нельзя просто взять и убежать. Россия уехала вместе с вами, увы ...

А я еще раз повторю. Чтобы чувствовать себя комфортно в благополучной стране, надо там родиться.

Я не пришла на российский форум, а даже и не уходила)) С чего бы мне было уходить, ведь с переездом интересы просто расширяются и появляется возможность большего выбора. Карма, прочие глупости и стереотипы исключительно в вашей голове и ваш выбор.

С чего вы это взяли? У вас есть опыт прошлых жизней?)) В любом случае, для меня, моей семьи, друзей и знакомых ваш этот опыт нерелевантный.

Содержимое моей головы вам, к счастью, недоступно:))) Но поверьте, я знаю, о чем говорю. Раз сидите тут, значит, не сумели интегрироваться. И даже язык, небось, не выучили.

У меня есть опыт жизни в другой стране :)))

Вы, простите, очень глупая, или прикидываетесь? Заведите себе *** и там xвастаитесь, а у форума другая цель.
Везде, во всеx странаx люди подвержены жизненным кризисам. Аксиома.

Почему же не доступно? Вы же излагаете тут свои мысли и они всем доступны. Говорите вы исходя из своего, очевидно негативного опыта - не сумели интегрироваться и выучить язык, понятно и сочувствую. К счастью, ваш печальный опыт это только ваша печальная история)

И явно неудачный, а такие фрустированные люди обычно крайне токсичны в общении, так что на этом и закончим)

это по разному у всех. У меня была общая слабость, всё тяжело давалось с 17 до 25 лет примерно. А сейчас мне 46 и чувствую себя очень хорошо. Подруга тоже страдала общей слабостью в юности и до 30 лет. Здоровье и энергия к ней пришли после 30.

Не очень понятна ваша агрессия, учитывая, что мы как раз и обсуждали, что надо успеть сделать женщине до 40-45 лет, чтобы и далее жизнь была комфортной. "Иметь развитую, стабильную и комфортную страну проживания" был всего лишь один из предложенных пунктов поста 130, но почему-то некоторых очень взбесил). Хотя даже возник он в списке пунктов исходя из переписки и замечаний одного из Гостей, что необходимо "стабильное королевство".

Да мой опыт тут не при чем совершенно. А вот вас со стороны как-то виднее, уж извините.

Да не, я не фрустрированная :) Я просто хорошо знаю жизнь.

Я просто не люблю хвастунишек. А кто иx любит? )
И в комфортных странах у людеи бывают кризисы и богатые дамы бегают к психиатрам и сидят на антидепрессантах. А Вы и вправду недалекая особа. Я только что прочла Ваши советы. Советы 1 и 5 отчасти годятся. А все остальное удивительно услышать от дамы за 40.