Гость
Статьи
Как простить умершего …

Как простить умершего отца?

Отец умер 10 лет назад. Но я до сих пор не могу простить его за сломанное детство. Злости нет на него, но на кладбище ехать сегодня не захотела с братом. Он нас любил по-своему. Но при этом пил запойно, валялся во дворе, позорил семью, гонял нас босых по подъезду, двери ломал, посуду бил, мебель ломал пьяный, с но*ом бегал, ломом, пи*толетом... Когда он пил, мы спали одетыми, чтобы успеть убежать... Полицию вызывали, но что было потом... Допился до того, что трезвый тоже был агрессивным и невыносимым. Гулял по б*бам при этом постоянно. Мама с образованием, преподаватель. Уйти в 90-ые не могла, тяжело жили, а потом ей жалко его бросить было. Уходила к бабушке, он там дверь выбивал, караулил её. Ад. И из запоев только она могла вытащить. Сейчас она сама не понимает, как выдержала и для чего.

Мне 38 лет, а я тоскую по счастливому детству, которого никогда не было. Мне жалко ту маленькую девочку в себе. В личной жизни не отразилось - муж хороший, полная противоположность отцу во всём. К алкоголю мы с братом равнодушны. Мама вышла замуж за очень хорошего мужчину, начала жить в 50 лет только. Мама тоже не сломалась, осталась доброй и жизнерадостной женщиной. У нас всех троих психика сильной оказалась - не сломались. Но мы, скорее, исключение.

Если ваш муж пьёт, издевается над семьёй - уходите. Не мучайте детей. У всех психика разная, не все это переживут без надлома. Вы, матери, будете виноваты перед детьми до конца жизни! Мама наша у нас постоянно прощение просит за то, что не ушла и не уберегла нас. Но что толку просить прощение? Боль внутри осталась. И когда брат подрос, он стал заступаться за маму. Они дрались даже пару раз. Это страшно. Оба здоровых, брат тяжелоатлет. У меня самой были мысли у*ить отца, когда он издевался над мамой. Сколько ребят в колонию попали из-за таких дур-матерей????
Уходите, если где-то узнали свою семью!!!

Понимаю, надо в душе отпустить и простить отца, но не понимаю, как это сделать. Может, кто-то сталкивался с похожей проблемой? #отец
Май
281 ответ
Последний — Перейти
Страница 4
Гость
#155
Гость
письмо ему пишешь длинное - может неделю две занять, потом сжигешь и по ветру пепел
Желательно левой рукой если правша.
Мне не помогло, кстати
Гость
#156
Гость
Не придёт прощения. Мне полста-пять, а своего так и не простил (помер 28 лет назад, но из семьи он ушёл когда мне было 3+), ну разве что перестал резко высказываться. Чуть боль утихнет, но простить - значит принять. А я не приемлю его поступка.
Знаете, на своих детях этого не показывать. Я своего сына подростка целую перед сном, он сопротивлялся. Закрыла дверь, 1-2 раза без обнимашек - у него паника. Сейчас кричит - мама, я спать иду. Огромный, бородатый дядька не может без обнимашек, у меня такого небыло - учусь!:))))
Гость
#157
Май
Вам самой надо нестись к психологу) Я нигде не писала, что мама что-то сливает на меня. Плохо про отца в доме никто не говорит. Я иногда сама начинаю плохое вспоминать наедине с мамой. Мама в ответ как раз и вспоминает, как папа меня любил, как меня купал, учил читать и т.д. В такой момент мама и попросила пару раз прощение у меня, когда я расплакалась. Но разговор начинала я. Либо я просто просила маму рассказать хорошее про отца, чтобы в памяти хорошее было. И тут маму уже не остановить. И как познакомились, и как беременная ходила и как папа меня ждал - всё расскажет.

Вы такой, простите, мерзкий человек)) Благо, в реальной жизни нет таких людей рядом)))
Как по мне - самое некрасивое поведение родителей. Ты им - мне было плохо, а они в ответ - ты не права, вот тут и вот тут было хорошо. Этим человек попадает в ловушку: он испытывает к человеку нативные эмоции, а ему доказывают, что он ошибается
Гость
#158
И по большому счету, прощать нужно не отца, а мать, алкоголизм - это болезнь, с отца спрос небольшой, а вот мама, видя всё это, осталась с ним и подвергла своих детей моральному насилию и огромному стрессу
#159
Гость
Возможно наступит время ч когда кто-то захочет что-то понять
Сейчас автор огрызается с вами, ещё сделает вывод что вы ее хотите
Мозг должен созреть к информации
Лень объяснять тупым, честно. Вам нет?
Ну я же пишу не только для автора.
Гость
#160
Гость
И по большому счету, прощать нужно не отца, а мать, алкоголизм - это болезнь, с отца спрос небольшой, а вот мама, видя всё это, осталась с ним и подвергла своих детей моральному насилию и огромному стрессу
Типичная женщина РФ. Ещё и на его фоне она стала святой и теперь ей все ништяги от дитачек
#161
Гость
Как по мне - самое некрасивое поведение родителей. Ты им - мне было плохо, а они в ответ - ты не права, вот тут и вот тут было хорошо. Этим человек попадает в ловушку: он испытывает к человеку нативные эмоции, а ему доказывают, что он ошибается
Это газлайтинг. Тогда тем более автора понять можно. Но сходится и то, о чем я писала выше.
#162
Гость
Типичная женщина РФ. Ещё и на его фоне она стала святой и теперь ей все ништяги от дитачек
+++ И я об этом! Ровно об этом!!!
#163
А, ну т.е. получается, что мать выставляет себя жертвой и извиняется, а когда дочь всерьез хочет обсудить поведение матери, та сразу начинает объяснять, какой отец был хороший и как он заботился о детях! О детях - обратите внимание!!! Т.е. о себе, своем выборе и своей ответственности мать полностью не говорит!
Гость
#164
Гость
Типичная женщина РФ. Ещё и на его фоне она стала святой и теперь ей все ништяги от дитачек
В 90-х было сложно, поэтому осуждать женщину, что не ушла, не могу. Всё-таки, финансовый вопрос никто не отменял. Но на матери тоже большая ответственность, от её бездействия и согласия с ситуацией дети получали огромный стресс
#165
Поэтому автор, не имея возможности поговорить с ней об этом, а также поговорить о ее ответственности, вынуждена создавать эту тему и обращаться к неким остальным матерям. Ну нормалек, че!
Май
#166
Гость
Как по мне - самое некрасивое поведение родителей. Ты им - мне было плохо, а они в ответ - ты не права, вот тут и вот тут было хорошо. Этим человек попадает в ловушку: он испытывает к человеку нативные эмоции, а ему доказывают, что он ошибается
Откуда же вы такие берётесь, а?)) Которые точно знают, как правильно надо жить?

Одна, озлобленная на весь мир, с пеной у рта доказывает, что мать должна в ответ мне говорить только хорошее об отце, а вы пишете, что это некрасивое поведение - на плохое надо говорить тоже плохое 😂

Никогда мама не доказывала обратное. Это дурой надо быть 😂 Я вообще-то сама жила в этом и всё видела. Мы вместе вспоминали хорошее, после моих плохих воспоминаний, либо я её просила напомнить и рассказать побольше хорошего.

Люди, почему вы злые такие?))

Я разве спрашивала советов по поводу отношений со своей мамой? У нас всё ок. Мне глубоко плевать на ваше мнение)
Гость
#167
Серебряная книга
Это газлайтинг. Тогда тем более автора понять можно. Но сходится и то, о чем я писала выше.
Газлайтинг, да. От поста Автора волосы дыбом встают. После такого искать в отце положительные качества - ну, не знаю. Похоже на мазохизм: он двери выгибает, нас гоняет, но в третьем классе подарил же конфетку, значит, хороший
Гость
#168
Май
Откуда же вы такие берётесь, а?)) Которые точно знают, как правильно надо жить?

Одна, озлобленная на весь мир, с пеной у рта доказывает, что мать должна в ответ мне говорить только хорошее об отце, а вы пишете, что это некрасивое поведение - на плохое надо говорить тоже плохое 😂

Никогда мама не доказывала обратное. Это дурой надо быть 😂 Я вообще-то сама жила в этом и всё видела. Мы вместе вспоминали хорошее, после моих плохих воспоминаний, либо я её просила напомнить и рассказать побольше хорошего.

Люди, почему вы злые такие?))

Я разве спрашивала советов по поводу отношений со своей мамой? У нас всё ок. Мне глубоко плевать на ваше мнение)
Автор, Вы не в себе? Я отвечала на Ваш пост
Май
#169
Серебряная книга
А, ну т.е. получается, что мать выставляет себя жертвой и извиняется, а когда дочь всерьез хочет обсудить поведение матери, та сразу начинает объяснять, какой отец был хороший и как он заботился о детях! О детях - обратите внимание!!! Т.е. о себе, своем выборе и своей ответственности мать полностью не говорит!
« О детях - обратите внимание!!! Т.е. о себе, своем выборе и своей ответственности мать полностью не говорит!»

😂 я хохочу в голос уже))) неудобно даже, я в банке сейчас))

Вы искренне считаете, что я тут должна была вывернуть всю свою жизнь наизнанку и передать все диалоги с мамой?

Если не написала, значит, этого не было 😂

Я не собираюсь тут обсуждать свои отношения с мамой. И оправдываться за то, что я маму люблю, а не гноблю, не собираюсь уж точно 😂
#170
Гость
Газлайтинг, да. От поста Автора волосы дыбом встают. После такого искать в отце положительные качества - ну, не знаю. Похоже на мазохизм: он двери выгибает, нас гоняет, но в третьем классе подарил же конфетку, значит, хороший
Да нет, в отце надо искать хорошее, но это хорошее должно исходить от матери. Она должна объяснить детям почему она такого отца вообще выбрала - в этом ее ответственность. А инфантильная мамашка объясняет, что тот ребенку конфетку когда-то купил и поэтому он хороший.))) Дочь-то, критикуя отца, критиковала мать на самом деле, и хотела выслушать серьезный ответ от матери. А та ей вместо серьезного ответа - ахинею про конфетку. И авторша так и живет уже 8 лет.
#171
Т.е. дочь плачет, что мать выбрала такого му де и спрашивает мать - скажи мне о нем что-то хорошее. (Т.е. почему ты его выбрала вообще?) И инфантилка-мать отвечает - ну помнишь, он же купил тебе конфетку. Вот почему! Вот такие честные, настоящие и серьезные разговоры в этой семейке.
Гость
#172
Серебряная книга
Да нет, в отце надо искать хорошее, но это хорошее должно исходить от матери. Она должна объяснить детям почему она такого отца вообще выбрала - в этом ее ответственность. А инфантильная мамашка объясняет, что тот ребенку конфетку когда-то купил и поэтому он хороший.))) Дочь-то, критикуя отца, критиковала мать на самом деле, и хотела выслушать серьезный ответ от матери. А та ей вместо серьезного ответа - ахинею про конфетку. И авторша так и живет уже 8 лет.
Я больше за реальную оценку. По заглавному посту Автора - от такого нужно было бежать, сверкая пятками. Не было там ничего хорошего. У моей одноклассницы тоже пил отец, об этом знали и сочувствовали, жалели. Но со стороны было понятно, что живут они в неблагоприятной обстановке и что хорошего в такой жизни мало
#173
Гость
Я больше за реальную оценку. По заглавному посту Автора - от такого нужно было бежать, сверкая пятками. Не было там ничего хорошего. У моей одноклассницы тоже пил отец, об этом знали и сочувствовали, жалели. Но со стороны было понятно, что живут они в неблагоприятной обстановке и что хорошего в такой жизни мало
Ну так она и добивается от матери, чтобы та смогла сформулировать что-то больше и серьезней чем - дочь, у меня просто зачесалась п-да. А так я без мозгов. // Ищет-ищет и не находит. Надо бы мамашке такой пинка отвесить, но авторша вцепилась в нее, непонятно вообще зачем.)
Гость
#174
Единственный человек, который мог защитить детей от буйного пьяного отца - мать. Но по разным причинам не все это делают. В 90-е было трудно, поэтому осуждать не могу. С другой стороны, если даже то, что описала автор в заглавном посте, не стало поводом уйти от такого мужа - это выбор женщины и её ответственность
Гость
#175
Похоже, вы чувствуете вину перед отцом раз ходите к нему на могилку.Цветы приносите, водочку ставите? Попробуйте определиться в своих чувствах к отцу:любовь и обида или обида и ненависть. Что вами в этом случае движет?
Гость
#176
Гость
В 90-х было сложно, поэтому осуждать женщину, что не ушла, не могу. Всё-таки, финансовый вопрос никто не отменял. Но на матери тоже большая ответственность, от её бездействия и согласия с ситуацией дети получали огромный стресс
Жить с алкоголиком это рисковать жизнью и здоровьем. Своими рискуйте, ваш выбор, а детей не троньте.
Гость
#177
Серебряная книга
Да нет, в отце надо искать хорошее, но это хорошее должно исходить от матери. Она должна объяснить детям почему она такого отца вообще выбрала - в этом ее ответственность. А инфантильная мамашка объясняет, что тот ребенку конфетку когда-то купил и поэтому он хороший.))) Дочь-то, критикуя отца, критиковала мать на самом деле, и хотела выслушать серьезный ответ от матери. А та ей вместо серьезного ответа - ахинею про конфетку. И авторша так и живет уже 8 лет.
Не, ну вы перегибаете
Это как у детей нет мозга, хотя дети чувствуют больше чем мать потому что они с отцом одной крови. Они не хотят копаться в воспоминаниях, анализировать, они у мамы спрашивают «ма ну как там»
Знаете тоже схема так себе
Май
#178
Серебряная книга
Ну так она и добивается от матери, чтобы та смогла сформулировать что-то больше и серьезней чем - дочь, у меня просто зачесалась п-да. А так я без мозгов. // Ищет-ищет и не находит. Надо бы мамашке такой пинка отвесить, но авторша вцепилась в нее, непонятно вообще зачем.)
Вот вы возраста моей мамы. Нужна Ваша помощь 🤗 Подскажите, пожалуйста, вы бы предпочли серьги с рубинами или изумрудами?

Всю голову сломала, а в выходные уже день рождения у мамочки 🤷🏻‍♀️ С рубинами у неё пусеты есть, а сейчас мы с мужем хотим ей вечерний вариант подарить. Вот едем в ювелирный.
Она брюнетка. И изумруды и рубины ей к лицу.

Какой камень Вам больше нравится?
Май
#179
Гость
Автор, Вы не в себе? Я отвечала на Ваш пост
Я вам и ответила 🤷🏻‍♀️ Вам же лучше всем знать, как надо жить))
#180
Гость
Не, ну вы перегибаете
Это как у детей нет мозга, хотя дети чувствуют больше чем мать потому что они с отцом одной крови. Они не хотят копаться в воспоминаниях, анализировать, они у мамы спрашивают «ма ну как там»
Знаете тоже схема так себе
В чем я перегибаю? Я сама писала на форуме таким ду рам-матерям - представьте, что ребенок ваш вырастет и спросит - мама, ну почему ты была такая ду ра? // Автор спрашивает у своей матери ровно это. И не получает ответ.
#181
Май
Вот вы возраста моей мамы. Нужна Ваша помощь 🤗 Подскажите, пожалуйста, вы бы предпочли серьги с рубинами или изумрудами?

Всю голову сломала, а в выходные уже день рождения у мамочки 🤷🏻‍♀️ С рубинами у неё пусеты есть, а сейчас мы с мужем хотим ей вечерний вариант подарить. Вот едем в ювелирный.
Она брюнетка. И изумруды и рубины ей к лицу.

Какой камень Вам больше нравится?
Я не возраста вашей матери. Мне 41 год. Вы все время бред такой пишете - это уже третий бред от вас по разным темам на моей памяти.)))
Гость
#182
Май
Я вам и ответила 🤷🏻‍♀️ Вам же лучше всем знать, как надо жить))
Не понимаю Вашу агрессию, я Вам ничего обидного не писала. Тут люди Вам помочь хотят, просто не всегда мировоззрение другого человека привычно. Я выше посоветовала Вам книгу «Токсичные родители», она поможет без психологов
#183
То, что авторша врет, т.к. ее психика не справляется, я вижу и знаю. И читать умею тоже: Если ваш муж пьёт, издевается над семьёй - уходите. Не мучайте детей. У всех психика разная, не все это переживут без надлома. Вы, матери, будете виноваты перед детьми до конца жизни! Мама наша у нас постоянно прощение просит --- особенно последние три слова.
#184
Т.е. когда авторша искренняя и пишет от сердца - она пишет прямо, что она не простила мать и мать постоянно извиняется. // А когда у нее срабатывает защита - она начинает нести всякую ахинею, т.к. это мать. // Ну так детям надо понимать, что среди родителей - много и даже очень много ду раков и относиться дети должны к этому спокойно. Отодвинула таких родителей подальше и занимайся своей жизнью. Об этом я и пишу. А быть глупой и инфантильной как раз не надо. Надо зреть, закрывать собой свою семью, и выбирать умных - себе под стать. Все!
#185
Не являются родители умными - ну да и черт с ними. Умных людей вокруг много. Вот и вся тема. А автор с ду рой, сорян, сидит, вокруг нее прыгает, вот и темы такие на форуме создает.)))
Гость
#186
У автора какое-то истеричное состояние. Неужели она раньше и не думала о том, что ей тут пишут и поэтому так психует, чувствует, что люди правы?
Май
#187
Серебряная книга
Я не возраста вашей матери. Мне 41 год. Вы все время бред такой пишете - это уже третий бред от вас по разным темам на моей памяти.)))
Вы в этой ветке сами писали, что возраста моей мамы)) Сами заврались. У меня нет тем на этом форуме. Фиаско 😂
#188
Гость
У автора какое-то истеричное состояние. Неужели она раньше и не думала о том, что ей тут пишут и поэтому так психует, чувствует, что люди правы?
+++++++
#189
Май
Вы в этой ветке сами писали, что возраста моей мамы)) Сами заврались. У меня нет тем на этом форуме. Фиаско 😂
Я такого никогда не писала. Протрезвейте.
#190
Май
Вы в этой ветке сами писали, что возраста моей мамы)) Сами заврались. У меня нет тем на этом форуме. Фиаско 😂
По разным темам обсуждения в этой теме. Блин, ну вы прямо реально глупенькая. Но в юности - боже, какая дурочка; а в зрелости - боже, какая ду ра, знаете ли. Вам уже за 30, так???
#191
30 - это тоже молодость, конечно, но в голове уже должны появляться мозги, автор!
Гость
#192
Серебряная книга
Т.е. когда авторша искренняя и пишет от сердца - она пишет прямо, что она не простила мать и мать постоянно извиняется. // А когда у нее срабатывает защита - она начинает нести всякую ахинею, т.к. это мать. // Ну так детям надо понимать, что среди родителей - много и даже очень много ду раков и относиться дети должны к этому спокойно. Отодвинула таких родителей подальше и занимайся своей жизнью. Об этом я и пишу. А быть глупой и инфантильной как раз не надо. Надо зреть, закрывать собой свою семью, и выбирать умных - себе под стать. Все!
А как стать под стать умным если родители у вас допустим ду ра ки ?
#193
Гость
А как стать под стать умным если родители у вас допустим ду ра ки ?
Надо смотреть на умные семьи. Умные и счастливые. Читать о них, искать информацию в интернете. Изучать. Смотреть фильмы о счастливых семьях. И перенимать и их опыт, и их действия. Так можно стать, я считаю. Но, конечно, предыдущее окружение надо отодвинуть как можно дальше.
Май
#194
Гость
У автора какое-то истеричное состояние. Неужели она раньше и не думала о том, что ей тут пишут и поэтому так психует, чувствует, что люди правы?
Налетели стервятники)) Чувствую, что вы все правы на самом деле, что маме пинок надо дать 😂 👍🏻
Гость
#195
Серебряная книга
Надо смотреть на умные семьи. Умные и счастливые. Читать о них, искать информацию в интернете. Изучать. Смотреть фильмы о счастливых семьях. И перенимать и их опыт, и их действия. Так можно стать, я считаю. Но, конечно, предыдущее окружение надо отодвинуть как можно дальше.
Ума вам это не прибавит
Мудрость можно приобрести с опытом, но для этого нужно принять своих родителей
Май
#196
Серебряная книга
Т.е. когда авторша искренняя и пишет от сердца - она пишет прямо, что она не простила мать и мать постоянно извиняется. // А когда у нее срабатывает защита - она начинает нести всякую ахинею, т.к. это мать. // Ну так детям надо понимать, что среди родителей - много и даже очень много ду раков и относиться дети должны к этому спокойно. Отодвинула таких родителей подальше и занимайся своей жизнью. Об этом я и пишу. А быть глупой и инфантильной как раз не надо. Надо зреть, закрывать собой свою семью, и выбирать умных - себе под стать. Все!
Вы всё ещё не угомонитесь?)) Вас так моя тема задела? Забомбило не по-детски 😂 Мне жаль вас. Такими крысами становятся только от несчастной жизни.

Мне вот даже в голову не придёт мысль кому-то гадости строчить весь день.

Займитесь делом уже. Меня тоже укачивает в машине сообщения писать)) Да и с мужем пообщаться приятнее в 1000 раз, чем ваши тупые сообщения читать.
#197
Гость
Ума вам это не прибавит
Мудрость можно приобрести с опытом, но для этого нужно принять своих родителей
Почему ума-то не прибавит? Вот как раз ума и прибавит. Идите словарь откройте и узнайте значение слов "ум" и "мудрость". Когда узнаете, тогда будете рассуждать, ок?)
#198
Май
Вы всё ещё не угомонитесь?)) Вас так моя тема задела? Забомбило не по-детски 😂 Мне жаль вас. Такими крысами становятся только от несчастной жизни.

Мне вот даже в голову не придёт мысль кому-то гадости строчить весь день.

Займитесь делом уже. Меня тоже укачивает в машине сообщения писать)) Да и с мужем пообщаться приятнее в 1000 раз, чем ваши тупые сообщения читать.
Я и занимаюсь делом, просто медленно.))) Меня ваша тема вообще не задела - я пятый раз что ли повторяю - я пишу для других. Вы лично мне безразличны. Но другим людям будет приятно узнать, что не надо сидеть около своих родителей, если они мозгами не вышли.
Гость
#199
Искренни вам сочувствую. Я бы посоветовала к психологу, чтобы отпучтить эту ситуацию
Гость
#200
Май
Вы в этой ветке сами писали, что возраста моей мамы)) Сами заврались. У меня нет тем на этом форуме. Фиаско 😂
Это я писала что у меня возраст вашей мамы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#201
У каждого человека жизнь не Рай. Все чем-то не довольны. Найдутся много обид. Но самое главное, что ты здоров. Это самое главное. А особенного глаза и руки.
Александр
#202
Серебряная книга
Почему ума-то не прибавит? Вот как раз ума и прибавит. Идите словарь откройте и узнайте значение слов "ум" и "мудрость". Когда узнаете, тогда будете рассуждать, ок?)
Да отстаньте уже от человека. Она хотела понять, как в этой ситуации чувствуют себя другие. И в своей душе что-то поставить на место. Шквал комментариев по теме подтверждает, что это коснулось очень многих. Это свидетельствует о катастрофе гигантского масштаба, накрывшего нашу страну в 80,90х. Фактору пьянки более подвержены мужчины. От этого не уйти. Спирт техкачества рекой лился, плюс самогон-денатурат. Власть практически отсутствовала. Все это калечило миллионы судеб. Далеко не у всех хватило сил остаться людьми. Мы все-дети своего времени. И израненная душа не заживет никогда. Нужно просто найти в себе силы жить достойно и счастливо самим, и дарить счастье близким. Это будет самым лучшим успокоением.
#203
Александр
Да отстаньте уже от человека. Она хотела понять, как в этой ситуации чувствуют себя другие. И в своей душе что-то поставить на место. Шквал комментариев по теме подтверждает, что это коснулось очень многих. Это свидетельствует о катастрофе гигантского масштаба, накрывшего нашу страну в 80,90х. Фактору пьянки более подвержены мужчины. От этого не уйти. Спирт техкачества рекой лился, плюс самогон-денатурат. Власть практически отсутствовала. Все это калечило миллионы судеб. Далеко не у всех хватило сил остаться людьми. Мы все-дети своего времени. И израненная душа не заживет никогда. Нужно просто найти в себе силы жить достойно и счастливо самим, и дарить счастье близким. Это будет самым лучшим успокоением.
👍👍👍👍
Гость
#204
Автор, каждый день молитесь, обращайтесь к Богу и благодарите за все, вспоминайте все неприятности, которые доставил вам отец говорите, что прощаете его и все принимаете как данное Богом. Помногу раз молитесь и испытывайте чувство прощения.