... 650-750 калорий. Никогда не доходит до тысячи. Ем только полезную еду, исключила: сладкое, мучное, жирное, жареное, слишком солёное/острое и... победы, да и то убрала в таком случае обед и перекус. Хотелось бы получить точный ответ от худеющих или тех, кто...
Кто худел на « маленьких порциях» .. я решила есть все ( полезное ) и сбалансировано т е и чуть углеводов и жиров , а ... не комфортна так как ем 3 раза в день , без перекусов .. стоит ли увеличивать до 4х или уже будет много ? Надо...
.... Я всегда была худой, но вот последние 2 года, из-за карантина, постоянных болезней и ...в 15 00. До дома час, я перекусила маленькой булочкой. Тарелочку борща и 3 дольки шоколадки.... Потому что вот фраза "ешь меньше и полезную еду" вот просто и легко, да? А...
... следовала, что надо есть 3 раза в день умеренно и 2перекуса. Один раз ей сказала, ну для того чтобы не села.... Меня просто выводит когда он пристает с советами, не очень полезные и логикой старой закалки.#родня #семья #сестра #диета #ребенок
... что я — про***тутка. Профессия у меня легендарная, спорно-полезная и сомнительно-вредная. Таких как я, принято презирать и ненавидеть...рассказывал, что супруга ревнует его исключительно к общепиту. Если он перекусит где-то на стороне, и она об этом узнает, ...
...день. Мы вышли в магазин, я хотела перекусить, он кидает фразочки типа "ладно куплю тебе...спокойно говорю, что хочу более сытной и полезной еды, он начинает кричать "чего мы должны... два дня, видимся раз в месяц, встречаемся 2,5 месяца). На что я ответила, что...
... в напитки, использовать как перекус. Задумалась, съедобна ли кожура апельсина? Информация разнится. Кто-то говорит, что это полезнейшая клетчатка и эфирные масла...
... не превратилась в ледышку и была сытной? Хочется собрать полезный и удобный перекус. Поделитесь проверенными идеями и списками — что обычно готовите вы...
... времени у меня на готовку яичницы или омлета...думала, может перекусить йогуртом и фруктами- но один фиг, через 40 минут уже... есть творог с йогуртом (вместо сметаны)+ягоды. как вы думаете, полезно ли есть творог каждый день?
Поделитесь своим опытом как Вы отмечали ДР ребенка. Дома не вариант, квартиру снимаем, но как крайний случай, совсем крайний. До ...тоже не очень как то, приготовить покушать могу вкуснее и полезнее. Как вариант снять дом на базе отдыха. Может быть есть у...
...после рождения детей. Которых, как известно, обратно не засунешь. Третий вариант, самый разумный, если бы не одно толстенькое "но", - это...смысла. "А у меня муж академик!" "И чё?" Что полезного может дать муж академик, у которого, вероятно, есть официальная ...
... девушкой возможны таким способом, чтобы было и полезно обоим, и денег не требовалось много? Мои варианты таковы - велопрогулки, совместное изучение иностранного языка...
..., а вечером - что-либо полезное, содержащее белок. Например, 7 дней недели и 7 вариантов ужина - кефир, орехи, рыба...без соли, мюсли диетические. Вроде, для организма должно быть полезно - питание разнообразное, содержащее белок, жиры, углеводы, клетчатку ...
... разных вариантов не покупала- всегда сушит кожу. Не представляю как можно мыться мылом. Хотя слышала, что мыло полезнее гелей.... Или это всё одинаковая химия ?Есть тут такие, кто разбирается? Посоветуйте, что самое полезное из продуктов...
...при t-мической обработке все витамины и полезные элементы уничтожаются,к примеру тот же витамин...поэтому и не ем.Картошка кстати неплохой вариант,и бояться ее не стоит(это миф...хотите-ваше дело:)))
Также в день ем 2 чашки овощей и одну корзинку свежих фруктов...
..., поделитесь вашими вариантами, как сделать своё питание насыщенным витаминами и в целом более полезным при ограниченном бюджете...100 рублей. - урбеч: содержит массу витаминов и полезных элементов, которые приносят пользу практически каждой части организма...
Современная косметология предлагает много вариантов очистки кожи и других процедур, но есть популярные и полезные процедуры, обладающие положительным... подтвердилось что они обладают омолаживающим эффектом и полезны для кожи.
Заменяю соевым соусом или покупаю гималайскую,если верить она полезней.Какие ещё есть варианты?Сахар заменила на сахар «Фитпарад».Какие ещё есть секретики...
...с геологической съемкой, поисками и разведкой разнообразных полезных ископаемых. объяснил заведующий лабораторией квантовых оптических технологий ...в автомобилях, электромобилях, а также в переносном варианте. "Аналогов этому прибору пока нет, поскольку есть...
... под сериал? Хочется чего-то полезного больше, чипсы могу похрумкать, но без энтузиазма. Может кто знает полезныеварианты (да и неполезные тоже)) Давайте...
...необходимым. Затем всё начало прогрессировать, я стала есть только полезную еду, отказалась от всего магазинного и от мяса. ...женственный стиль 80х, с высокой оротничком-стоечкой и разными вариантами сдержанных рюшек. Час уходит на прическу, ТК люблю ...
...не с Нового года, так ведь?😃Надо составить список полезных продуктов, которые человеку нужно употреблять для получения витаминов, ...неделю или готовите по наитию? Варианты блюд тоже можно предлагать😉 Вот каши например, а какие полезные? Никогда не ела😆 ...
... впечатление произвести, но еще и сделать полезный подарок.У меня был выбор: заморачиваться ...и не сразу, но я выбрала второй вариант. Там тоже не так все просто,...как минимум экономит ваше время и нервы.2.Заказывайте подарки заранее, лучше сильно заранее,...
..., полезного и душевного, но не явно романтического до 2-3 тысяч рублей, просто приятный знак внимания. Вкусы мало изучены. Был отличный вариант,... и теперь идей и времени уже почти нет. Подскажите варианты, может сами что-то недавно интересного дарили?
...бы заняться полезным для себя делом" ) Мне действительно жалко всего того времени которое я трачу на "его" дела. Есть вариант не ...делать этого (так как вариант, что он сам от этого откажется отсутствует). ...
...чем и как, хотя ходят слухи про вредность обоих вариантов (на этом же форуме раз сто писали, что если...это чревато разными болячками).Короче говоря, нужен какой-то вариант, максимально полезный для физического и психического здоровья. Что посоветуете делать?
...но и начинаю думать о том, что бы такого полезного и приятного сделать для родителей. Они никогда не были ...ей даже, к примеру, ступеньки - большая проблема). Подскажите, пожалуйста, вариант какой-нибудь, который подошел бы для инвалидов, где можно отдохнуть...
...кухней все понятно и осталась собственно комната :) Очень понравился вариант в белых тонах ,с белым раскладным диваном и стеклянным... шерстяным ковром на полу))) Буду благодарна вашим полезным советам или готовым вариантом дизайном(ну там фотографии и т.п). ...
...что, во-1-х, зрение -8, во-2-х - возраст не секретарский. И - серьезные проблемы... Хотелось бы, конечно, освоить что-то полезное и даже эксклюзивное, что далеко не все ..., даже если он инвалид. Может, подскажете варианты? Да, по образованию я журналист, есть ...
...полчаса, просто в автобус не запихнуться обычно у нас), ничего полезного делать не получится. Ночь полностью не спать - не смогу ...просто ужасс ( оператор call центра). Вот и склоняюсь к варианту2 на 2 с 12 до 24, потому как нужно больше времени, выходных...
... сложилось что уже живем вместе отдельно 2 месяца,до этого жили у него ...сюрприз,но так чтоб совместить приятное с полезным,чтоб снова запал появился возможнл) Есть... потом устроить романтический ужин(пикник).. Второй вариант ,снять на сутки дом(с комфортом...
... где я учусь - так вообще без вариантов. Возникает желание делать что-то реально полезное - мне нравится английский, французский, но так... сию аферу, или же просто сразу доки забирать. Вариант продолжить учебу тут не рассматривается, так как греческий язык...
.... Изначально все начиналось как просто вариант для "здоровья". Так как у меня ребенок 2,10 года, у парня - ...жить "лагерями", а хотелось бы все-таки классический вариант семьи, где папа-папа, а мама-мама, а... послушать мнения со стороны, иногда это полезно.)
... ребёнка настаивает на том, чтобы осталась. Вариант - видеть ребёнка раз в год его не...будущего ребёнка. Не спим уже почти 2 мес.тк врач запрещает)))но не...поездку) Делает подарки, покупает всякие сладости и полезности. Оберегает, волнуется чуть что не так....
...простите за простыню, но мне кажется, это будет многим полезно
Совсем недавно моей племяннице срочно понадобилось выучить английский на ...И наконец — бюджет. Денег было не так много, поэтому вариант с хорошим репетитором отпал почти сразу. Да и не было...
... нерегулярно. Тут тоже началось – «мама, меня травят, я изгой». Вариантов куда-то снова переводиться не было. Да и желания переводить... на собеседование). Покупала себе какую-то еду из серии «полезных фастфудов», одалживала у нас деньги (никто их назад не ...
... она начнет зарабатывать, но где? Если нет полезных знакомств? Если она сталкивается с тем, что...5-ку... Просить у родителей не вариант, просить у мужиков и сидеть без денег-...тоже не вариант. Где девушка возьмет деньги на прокладки?...
... чем то полезным на праздничную неделю. Подскажите, кто нибудь подрабатывал временно в праздничные дни ? Искала варианты в интернете,... в основном там только курьеры в Яндекс.Еду… такой вариант я не рассматриваю ...
...попроще. До этого ходил на настольный теннис - один из вариантов уже есть. Заметила, что очень любит играть на телефоне... его в данную секцию отправить? Соединение приятного с полезным))) У кого ещё есть какие варианты, пишите, будет интересно почитать 😊
..., с 12 лет в среднем 1-2 раза в день, сходил в армию...время, мысли, а ведь мог интересным и полезным делом заняться, хоть ищи способы стать импотентом,...экспериментам с партнёршей. Партнёрши (партнёры) не вариант, так что хотелось бы найти альтернативу. ...
... (ремень и портмоне) все это в красивой твердой подарочной коробке 2. мужская сумка через плечо (в ней идет USB порт для... что-то типа съедобного букета. Мне важно, чтобы подарок был полезным и понравился. Может у Вас есть свои варианты. Пожалуйста, помогите
..., щас в 9 классе. Было уже много вариантов куда поступать, но все не нравиться то ли..., то ли всей семье, то ли мне. Были варианты кондитер, менеджер маркетплейсов, врач, туризм и много других,... я люблю, да и навык всегда полезный. Подскажите, куда поступать
Хотелось бы получить точный ответ от худеющих или тех, кто...