Что вреднее: кофе или энергетики?

конечно кофе менее вредно
в энергетике и сахар и кислоты

Во-первых, смотря какой кофе. Кофеин есть только в сваренном молотом кофе, в растворимом кофе его практически нет. Во-вторых, вариантов "взбодриться и сердце не посадить" практически не бывает. В-третьих, кофе более безопасно, чем энергетики, потому что там кроме кофеина, есть еще таурин, карнитин и еще масса вредных химических соединений

Однозначно энергетики употреблять не стоит.
Кофе не плохо, но в меру. Все яд, если злоупотреблять.
Для бодрости не стимуляторы нужно употреблять, а вести ЗОЖ, правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом, избегать стрессы и т.д.

энергетики вреднее, но вот таурин не опасен, он дает энергию

Я когда бросила пить кофе, организм потом сам научился бодриться. Больше чистой воды начала пить и он отблагодорил меня хорошим самочувствием и напитанной кожей. Не пью не энергетики, не кофе. Про энергетики всем итак понятно, а кофе это обезвоживание, выводятся полезные микроэлементы, витамины, истощаются надпочечники (почитайте про это), для печени это тоже яд. И еще много всего могу перечислить.

Для жары, чтобы взбодриться, тем более вы на пляже, достаточно было бы просто искупаться. Если вы не спите ночами, то конечно вас ничто кроме энергетика не взбодрит. Кофе вообще не вредно пить, только в умеренных количествах. А тонизирует отлично матча, зелёный чай, вода с лимоном. Энергетик - это отрава. Он разгоняет искусственно сердце, хотя ресурса нет, в нём три ведра сахара и т.д.

Да, если употреблять более 1 литра в день.

От одного энергетика еще никто не умер.

Почитайте 1 баночка энергетика или чашка кофе никому не навредит, если нет противопоказаний по здоровью, гипертония или гастрит, например, но такие люди и так это знают, а кофе, даже полезен в умеренных кол-вах.

Вы еще скажите, что вейпы полезны, или сигареты)))

У вас логика какая-то странная.
Вейпы и сигареты это уже постоянная ежедневная зависимость. А энергетик можно выпить раз в полгода-год. Ничего ужасного в одной банке нет.

Так я не утверждала, что от него зависимость, но не стоит недооценивать вред энергетиков. Там одна сплошная химия. Зачем это пить? Зачем добровольно травить свой организм? Я не одобряю даже одну баночку. А если молодежи скажешь, что можно, так они будут пить неограниченно.

Неограниченно его пить неинтересно.

Кофе - полезно, не растворимый, а нормальный, а вот энергетик - яд.

И с каких пор таурин стал вредным соединенинием?

А что в нем полезного в сочетании с L-карнитином, кофеином, сахаром и кучей вредных E-соединений?

Это все не правда

Энергетикк разгонет его так же как и кофе

какая там химия? Что страшного в химии?

И что в этом сочетании вредного?

На сегодняшний день доказано, что кофе снижает риск развития не только Альцгеймера, но и болезни Паркинсона, сахарного диабета второго типа, инсульта и некоторых раковых опухолей. В недавних исследованиях ученые доказали, что у любителей этого напитка реже наблюдаются болезни сердца, легких, инсульт, инфекции.
Это открытая информация со всеми ссылками на исследования.
Кофе полезен - натуральный и в пределах разумного.

Давайте разберемся, да пить их не стоит в большом кол-ве однозначно, но и вреда от пару банок нет.
Энергетический напиток Burn содержит воду, сахар, регуляторы кислотности (лимонную кислоту, цитрат натрия), таурин, ароматизаторы, консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), кофеин, краситель, ниацин, пантотеновую кислоту, инозит, витамины B6 и B12.
Лимонную кислоту все знают.)) Цитрат натрия является абсолютно безвредными веществом. Эта добавка встречается даже в продуктах детского питания.Таурин тоже все знают.)
Ароматизаторы - ароматизаторы не идентичные натуральным, значит получены химическим путем, сейчас, во многих продуктах есть ароматизаторы и необходимо тщательно изучать состав, особенно, у кого аллергия. Ароматизаторы входят в пятерку наиболее мощных аллергенов.
Сорбиновая кислота, из которой получают сорбат калия, встречается в природе в небольших количествах в некоторых растениях. Впервые сорбиновую кислоту выделили из сока рябины в 1859 году.
Бензоат натрия в природе встречается в виде бензойной кислоты и ее солей, например, в некоторых ягодах, фруктах и молочных продуктах. Сам бензоат натрия в чистом виде не встречается в природе, а производится синтетически путем нейтрализации бензойной кислоты гидроксидом натрия.
Кофеин и так понятно.
У пищевых красителей есть потенциальный вред, особенно у синтетических. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции, гиперактивность у детей, поведенческие изменения и даже, в долгосрочной перспективе, повышать риск развития онкологических заболеваний. Однако, многие натуральные красители безопасны и даже могут быть полезны, содержа в себе антиоксиданты и другие полезные вещества.
Здесь краситель вряд ли натуральный.
Ниацин, также известный как витамин B3 или витамин PP, является водорастворимым витамином, который играет важную роль в различных процессах организма.
Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5.
Инозит, также известный как витамин B8. Получается вред от сахара, красителя и аромат-в.

Да, именно от сахара и ядрённых красителей, печень и почки в шоке.

ну а, я не хочу прям постоянно пить, но периодически...

во как...понятно.... спасибо!
про растворимый кофе-не знала, что настолько всё плачевно там( эх...

в наших реалиях стресс-уже как базовая настройка...😃😅

ну кофе вообще исключить? или кружка кофе по утрам-не считается?)

По ходу вы сами всё знаете, зачем спрашиваете? пейте дальше энергетики вместо кофе.

Энергетиками лучше не злоупотреблять. Я если беру, то без сахара. Понятно что сахзамы не полезны, но все же. От кофе вреда не вижу вообще. Лично для себя. Мне терапевт выписывала таблетки кофеина при головной боли. В 15 лет педиатр тоже.если у меня давление низкое, даже зал бывает не поднимает особо. В день минимум кружку кофе выпиваю.

Конечно энергетиков стоит избегать. А от кофе польза доказана, только все в меру. Я раньше кофе могла пить больше. Сейчас моя норма 3 чашки в день.Если насчет печени волнуетесь, то могу порекомендовать гепатрин, он очищает печень, восстанавливает, защищает. В составе расторопша, артишок. лецитин. Я иногда принимаю курсами, так как на ЗГТ много лет.