Как похудеть после родов
Уже 2 месяца как я стала мамой. Поправилась на 5 кг. Появился живот, который мне кажется становиться все больше и больше. Что делать? Дело в том что я кормлю грудью
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
266 ответов
Последний —
Перейти
Гость
МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ ! ПРИГЛАШАЕМ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ. ВСЕ ВОПРОСЫ 87774154768 ватсап ☎️
Гость
Я вообще не парилась, купила гайд у блогерши и сбросила 10 кг за месяц на интуитивном питании, кушала все что хотела.
Марго
Год назад наткнулась в *** на пост девочки, которая говорила, что на разгоне метаболизма похудела за три месяца на 17 кг. Как раз после родов я искала программу онлайн-похудения, чтобы не было жесткой диеты, чтобы похудение было без стресса и безопасно для здоровья. В общем, оказывается, в центре международного похудения Кристины Шереметьевой есть программа метаболического похудения. Основа и упор этой программы в том, что специалисты на основе работы вашего метаболизма составляют индивидуальный план похудения. Я купила программу. Честно сказать, программа была очень насыщенной, не думала, что такое скажу, но похудение было очень интересным. Постоянно проходили еженедельные вебинары с психологом, диетологом, был доступ к онлайн-тренировкам с фитнес-терапевтом, и так же велась консультация с нутрициологом. За весь курс мне удалось скинуть 15 кг. Получается, после родов у меня было 13 лишних кг, а тут получилось даже немного больше скинуть. Самое классное, что помимо похудения, у меня тело подтянулось, изменилось отношение к себе, к своему телу, к тому, что и когда я ем благодаря вебинарам с психологом и диетологом. Пройти такую программу стоит, даже просто ради своего здоровья, улучшения самочувствия, чтобы научиться правильно питаться, понимать свой организм. Посоветовала теперь эту программу своим подругам, тем более они видят какого результата я добилась, сразу же заинтересовались и на карантине уже начали, уже похудели на 7-9 кг.
Анастасия
Интересно. А сколько длится весь курс программы? За всю программу у вас не было срывов? И что происходит после окончания курсов, после многих диет, вес обратно возвращается. Вы как давно прошли этот курс, вес не вернулся?
Марго
Интересно. А сколько длится весь курс программы? За всю программу у вас не было срывов? И что происходит после окончания курсов, после многих диет, вес обратно возвращается. Вы как давно прошли этот курс, вес не вернулся?
Программа длится три месяца. Срывов не было, потому что мне было комфортно худеть, не было чувства голода, отсюда и не было постоянных мыслей о еде, тем более работа с психологом и диетологом очень помогала. Курс прошла год назад, не поправилась ни на грамм, все в порядке)
Анастасия
Программа длится три месяца. Срывов не было, потому что мне было комфортно худеть, не было чувства голода, отсюда и не было постоянных мыслей о еде, тем более работа с психологом и диетологом очень помогала. Курс прошла год назад, не поправилась ни на грамм, все в порядке)
Это очень хорошо, что вес не вернулся, потому что после многочисленных диет, я постоянно набирала. Не могу найти подходящую диету для похудения. Сейчас снова взялась за похудение, надеюсь в этот раз получится, думала, как раз, пройти онлайн-программу, вдруг в этот раз получится?
Марго
Это очень хорошо, что вес не вернулся, потому что после многочисленных диет, я постоянно набирала. Не могу найти подходящую диету для похудения. Сейчас снова взялась за похудение, надеюсь в этот раз получится, думала, как раз, пройти онлайн-программу, вдруг в этот раз получится?
Я думаю, пройти стоит, программа Шереметьевой очень эффективна. Прежде чем купить эту программу, я много читала положительных отзывов от женщин разного возраста, все добились впечатляющего результата. И у меня тоже получилось. Главное, верить в себя. Кстати, отзывы на vesbalans. ru можете прочесть и там же можете купить, если захотите.
Было такое же, и я написала много советов, и рекомендаций как похудеть, но из за большого количества текста, форум не пропускает, вот ссылка на ворд документ, где вы можете прочитать как я с этим боролась. - вот ссылка !
Ольга
Всегда была склонна к полноте, сколько себя помню постоянно сидела на каких-то мучительных диетах. Честно говоря, они мне вообще не помогают, только кажется, что вредят. Поэтому сейчас я хочу научиться просто правильно питаться и потихоньку похудеть. Я вот подумала, может быть купить курс по похудению, так ведь дело пойдет быстрее и качественнее, как думаете?
Гость
Моей малышке год и 3 месяца. «Током» меня ударило, когда я увидела свои фото на полугодии дочки. Встала на весы и очень огорчилась — 87 килограмм. Мир вокруг будто перевернулся. Решила что-то делать.
Перерыла сотни разных статей на темы по похудению.Ничего не помогало,пока не наткнулась на данную статью.Там все подробно расписано про питание и спорт.Читайте:http://failnemo.ru/file/90b250.Девочки,пользуйтесь.Надесю кому то помогла.
Перерыла сотни разных статей на темы по похудению.Ничего не помогало,пока не наткнулась на данную статью.Там все подробно расписано про питание и спорт.Читайте:http://failnemo.ru/file/90b250.Девочки,пользуйтесь.Надесю кому то помогла.
Гость
Aвтор, 2 месяца ещё очень мало. Живот Ваш уйдёт сам по себе месяцам к 6 ребёнкиным. А Вы как думали - беременность 9 месяцев, а потом прежние формы за 2 дня вернутся? Кстати, качать пресс лучше не раньше, чем через 12 недель. И то лучше выбирать специальные послеродовые упражнения (почти все классические на пресс не подходят из-за большого давления на органы малого таза, а с этим лучше не эксперементировать). То, что кормите грудью - это прекрасно, жировые запасы сжигаются только так, главное не лопать булки и сладкое, лучше овощи-фрукты-мясо-молочные продукты. У меня ребёнку 14 месяцев, кормила я его год. Живот ушёл сам по себе /правда ходила на специальную послеродовую гимнастику). Сейчас я вешу на 2 кг меньше, чем до беременности. Без диет. Правда, мне с ребёнком никто не помогал, а ребёнок был средней степени спокойствия (т.е. поел - лёг спокойно поспал, такого счастья я не видела, но и не то, чтобы орал круглые сутки). Коляску таскала сама, ребёнка тоже, гуляла с ним в любую погоду по 3 часа в день.
Я мама 4 х дочек. Последней 1г1м. Я кормлю грудью. Набрала 90кг при росте 154. Как мне похудеть?
Гость
Очень долго выбирала таблетки для похудения, читала, спрашивала, так как было страшно за здоровье. После родов набрала 25 кг!!! Жуть. Пока выбирала таблетки, то сидела на диете. За 5 месяце сбросила 20 кг! Таблетки так и не купила. Ребенку 9 месяцев. Кормила грудью не долго, то есть могла позволить диету любую. Иногда на тренажор заскакивала. Еще 5 кг и я в форме - 65 кг.
А на какой диете?
Гость
Вот статья которая помогла мне похудеть на 24 кг
http://cloudaxus.com/file/aa98b6 обращайтесь девочки )
http://cloudaxus.com/file/aa98b6 обращайтесь девочки )
Диана
Посмотрите вот это видео. Она очень эффективные способы рассказывает. Оно должно вам помочь😍https://shrinke.me/jg1KnU
Катя
После родов набрала очень много, но доктор назначил Голдлайн Плюс. Препарат заказать можно в аптеке. После коротко-срочного приема уже виден результат. Худею с удовольствием.
Анастасия
Девушкам после родов тяжело убрать лишний вес, и я не исключение. Доктор в больнице выписал препарат Голдлайн Плюс. Приобрела в онлайн аптеке. Прием только начала, но как уже сильно похорошела.
Лариса
Я всю жизнь была крупная и необъятная. Меня это замучило. На приеме у врача мне был назначен Голдлайн Плюс. Приобрела в аптеке онлайн, что очень удобно. Отвес уже значительный на весах, а это только второй день, когда я пью препарат.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 284 -
Максим МалаховПсихолог323 ответа -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог130 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...102 ответа -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
Гость
Я всю жизнь была крупная и необъятная. Меня это замучило. На приеме у врача мне был назначен Голдлайн Плюс. Приобрела в аптеке онлайн, что очень удобно. Отвес уже значительный на весах, а это только второй день, когда я пью препарат.
Я всю жизнь была крупная и необъятная. Меня это замучило. На приеме у врача мне был назначен ГГАВНО ЖИДКОЕ. Приобрела в аптеке онлайн, что очень удобно. Отвес уже значительный на весах, а это только второй день, когда я пью это ггавно.
Гость
После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай может попробуем опять, но нет, бросил нас сыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить
вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько голотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка, личной жизни соответственно не было,
самооценка внизу, пряталась уже от людей, но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно
бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц,
с каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг,
я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395
вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько голотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка, личной жизни соответственно не было,
самооценка внизу, пряталась уже от людей, но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно
бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц,
с каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг,
я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 027 тем
Новые темы за 3 дня: 170 тем
- А вы как подтягиваетесь?4 ответа
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?25 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения9 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Удастся скинуть без вреда себе?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?25 ответов
- Спорт, бег, зож17 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения9 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- А вы как подтягиваетесь?4 ответа
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема