Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
а я и так стараюсь пустым холодильник держать,но в морозилке то стратегический запас на случай какой нибудь всегда есть.вот сидела,сидела вспомнила про пельмени то.....
Ириша
[1658261371]
#83452
15 пельменей. Я в детстве тож себе варила ровно 15 пельменей (домашних) когда приходила из школы на обед они у нас всегда хранились в морозилке на случай если мама не успела с вечера суп сварить. И бульон с них классный получался, да еще со сметаной.
Ириша
[1658261371]
#83453
У меня щаз в холодильнике стратегический запас в виде горбуши, но чет уже долго лежит, в мирное время жила)) Хочу на этих выходных ентот стратегический запас в виде супа использовать, а то скока можно уже.
Ириша
[1658261371]
#83454
А в самом холодильнике стратегически яйца стоят - в конце концов используются на маску для волос)
Ириша
[1658261371]
#83455
А кроме этого.. да нихренаж, а малоли что, а у меня никаких запасов типа пачек с макаронами, гречкой, рисом..)
гостья
[1635786470]
#83456
у меня про 15 пельменей загон такой-в детстве услышала такую фразу по телеку что ли,"Человеку что бы насытиться достаточно порции в 15 штук".вот ровно столько с тех пор и сыплю.
Ириша
[1658261371]
#83457
Ой, а как-то пожарила пельмени!! Давно совсем. Вкусно... Но ентот способ приготовления испробую чуствую наверное тока в какой-нибудь следующей жизни)
гостья
[1635786470]
#83458
неее крупы всякой у меня горы косогоры.я собакам кошкам каши варю.не могу допустить что б они у меня худели.они у меня выставочные
гостья
[1635786470]
#83459
а можно их пельменей смысле в горшочках сделать и грибами жаренными засыпать с луком.тож вкусно
Ириша
[1658261371]
#83460
Наверное про 15 и правда зомбирование с детства) Правда када в голодное время жила, дорывалась до жрачки - варила по 20 уже (ну психология, типа про запас) ну и напрозапасилась) Несильно, но хотелось бы вернуться когда было 15 и все ок, косточки торчали в некоторых местах.
гостья
[1635786470]
#83461
вот плохую тему мы с тобой завели-про еду в час ночи.Нельзя так-слюни на клавиатуру капают.надо про юбки что ль короткие,или занятия всякие наклоны повороты,или про турбо слим.
Я на Новый год сделаю пельмени в горшочках!!!!!! Во!! Пусть все охереют!!!))) И на каждый горшочек по дедморозовской шапке. А ведь сметут за милую душу и весь год будут вспоминать)
Ириша
[1658261371]
#83463
Ну да, наверное нельзя смущать себя и других. Но я правда довелась уже до того что не наблюдается слюноотделение в это время. Дрессировка.
гостья
[1635786470]
#83464
охренеют они если ты гостям то на каждую тарелочку положишь по два листика салата,по ложке риса и запивон-молокочай.Типа-"Ну давайте за новый год!За новую жизнь в предстоящем году!Худую и красивую!"
гостья
[1635786470]
#83465
Отсутствие слюноотделения в постдневной временной интервал?Так так коллега продолжайте,и как вы этого добились?
гостья
[1635786470]
#83466
аааааааа,блин -прочитала.Дрессировка.(вот бы мне так же,завидую ,короче)
Ириша
[1658261371]
#83467
Про наклоны и турбо слим щаз.. я лучше полежу расслабленько) И подумаю о чем-нибудь хорошем. Ох, развила бы щас тему, но спать надо, раньше надо встать. Не, я не ленивица, одно время очень усиленно спортом занималась, но не то чтобы безрезультатно, все здорово, охренительно в тонусе, но на прямую так уж он не способствует похудению. За час занятий активной аэробикой например сжигается калорий как в одном бутере с сыром. Если худеть - то проще просто этот бутер не съесть. Не там сложно все, просто кто что хочет получить от занятий спортом.
Ириша
[1658261371]
#83468
А насчет не хотеть есть после обеда - как-то опять же тренировка. Когда занималась спортом, вроде как для похудения не ела до этого за несколько часов, потом несколько часов после, потом мне помидор свиной отбивной казался))) Вобщем просто приучила себя к тому что съедаю вечером какой-нибудь обощь - и я уже наелась.
Ириша
[1658261371]
#83469
Я совсем не мучаюсь, и могу позволить съесть себе иногда вечером нечто и посущественнее.. но это мне не надо если я не в компании за столом, просто ноль желаний съесть что-то существенное в одну харю вечером, ну тока хочется чет пожевать иногда - помидор-огурец и я в порядке. Хотя днем щас позволяю иногда себе очень много, вот и стою на месте почти.
Привет девочки. Сгодня я особенно рано)) И даж уже почти протрезвевшая)))
Ириша
[1658261371]
#83481
Че отмечали - да ничего, просто чет день тяжелений выдался а у нас было))) Вот мы это было (три бутылки коньяка на пятерых) без закуски и уговорили.
Ириша
[1658261371]
#83482
А коньяк хороший его даж закусывать не хотелось, так, шутками-прибаутками да диким смехом. Компания такая, шутник на шутнике да и рассказать было о чем) Наржались тааак, чуствую завтра мышцы живота болеть будут.
Ириша
[1658261371]
#83483
В конце концов нас охрана слезно уговорила покинуть рабочие места, ваще в офисе максимум до девяти можно находится, потом начинается какая-то уборка, чистка, вобщем своя ночная жизнь, ну мы около одиннадцати вывалились оттуда)
Лук ≈ поистине магический овощ, который стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух ≈ трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые два часа в течение двух суток. Если надоест такой вариант, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.
Ириша
[1658261371]
#83486
Приехала к себе, мне от маршрутки не далеко идти до дома, но я раз и навсегда себе выработала правило которое никогда в жизни не нарушу - ежели ты пьяная и на часах больше десяти, от маршрутки до дома ехать тока на такси. И все, без вариантов. Вызвала такси по телефону, подъехал паренек молоденький симпатишный, мы с ним разболтались по дороге, довез, потом говорит мож чуть покатаемся, а то у меня все, рабочий день закончился а чет так домой неохота, просто поболтаем. У меня тож настроение было неплохое, я ему навсякий случай придумала, что тока максимум через час меня муж дома ждет, все серьезно) ну вобщем мы час где-то покатались, проболтали-проржали, кстати умненький сообразительный такой пацанчик, а такие мне прикольные петергофские места показал, где редко ступает нога человека, в смысле обычного жителя, больно уж они далеки от всего) ну вобщем такие места прикольные куда мне и в голову не пришлось бы соваться, сколько здесь живу, и мечту мою осущесвил все хотела в Ропшу (ну недалеко от Петергофа) съездить на памятник танку посмотреть, этот танк так высоко на камень подняли, прикольно, увидела наконец.
Иришка, надо было тебе этого таксёнка оприходовать ;)
Ириша
[1658261371]
#83489
Лись, мы по весне каждый день практически закладывали.. дело не в этом. Не в закладывании. Чай, спиртные напитки на каждом углу продаются, можно и в одну харю заложить) И за воротник, и кой-куда еще)
Иркиндт, а у мну завтра свидание. и не с НИ, заметьте....
Ириша
[1658261371]
#83491
Я его? оприходовать? Ты че. Я с мальчиками не связываюсь. Мы с ним так мило расстались. Я даж для приличия попыталась заплатить. В ответ конечно круглые глаза и телефон нацарапанный на бумажке.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
прикинь, этот, который не НИ, приехал ко мне на работу. мы раз в неделю дежурим до 10. так вот, приехал так сказать скоротать дежурство. с тортом и кружкой. у меня, говорит, здесь будет своя кружка )))) я уржалась )))
нефигово, думаю.... мы всё в аське общалаись и на психологическом форуме... видел мну тока на фотках . впервые живьём сконнектились. и вот так бабац. кружка у меня своя здесьь будет.... может и тапки у меня дома?