Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Татьяна
Водолеечка, травки эти тоже я люблю и завариваю свежими. Особенно чабрец, он душислый да и витаминов много.
Водолейка
ДА, еще мы с мужем покупали травки и специи (гвоздика, кардамон, муската и др, сейчас не помню уже)на развалах, где специи продают. Это тоже очень вкусно.
Водолейка
Календулой горло обычно полощут...
Водолейка
Я никак свежего не куплю... Сегодня к суши маринованный откроем.
Татьяна
Маркиза, календула таксична. Я имела с ней большие неприятности. Пухла - УЖАС!!! Даже в горле пухло, будь-то душило. Руки были очень вспухшие. А губы как у негра. (представь какая красавица) Ее можна для лечения, но перебарщивать. Я долго от нее страдала (год наверное). Встретила мужика (он травами занимается). Говорит: "Деточка, нужно все в меру - календулу осторожно. В ней таксинов много. Хорошо, что так обошлось у тебя, могло быть и хуже!".
Татьяна
Календула хороша для заживления, ее пьют даже при раке.
Водолейка
Все, для суши все приготовила. Щас крутить буду. Сын помогает.
Татьяна
Маркиза, я спорить не буду. Просто рассказала, что мне говорил человек, который занимается травами всю жизнь. И про аллергию свою я не спорю, все может быть.
Татьяна
Водолеечка, дай поробовать суши :))
Татьяна
Попробовать - поробовать
Водолейка
Тань, с удовольствием тебя бы угостила:))) Сделаю сфоткаю отправлю.
Водолейка
МАркиза, прошу прощения. Я не хотела издеваться:)))
Водолейка
ИСПОВЕДЬ САДИСТА:))))22105
Водолейка
За то, что ты хотела съесть только салат я уж точно вину не несу:))))
Татьяна
Девочки, пойду стирать - встретимся.
Водолейка
Ладно, пойду тоже убирать на кухне, а то полный погром устроила.
ПХ
Ох..оборжалась я пока все почитала :)))) ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!! Лишь бы никогда ни мы ни дети ни внуки ни следующие поколения не узнали на себе что такое война!! Ну почему люди не могут жить мирно...
ПХ
Маркиза, как ты интересно рассказываешь много о чем :)) Водолеечка, у меня славная замена суши образоалась - купила в аптеке морскую капусту сушуную - такие мелкие кусочки сухой капусты соленые. Ем по крупинкам - ощущуние что наелась воблы.
ПХ
Тань, ты на Елену П не обижайся, вон она в тебе какую спортивную злость подпнула, это хорошо, спасибо ей. Но я думала-думала и не согласна я что надо рывком до резко да в 1 день - нет. Вот человек учится чему-то, не получается что-то, но он пытается и пытается сделать что-то ( например суши сделать :)))). И вдруг после 20 попыток раз и получилось. Ведь не за 1 раз он научился - тот когда получилось ? А за все т разы когда и НЕ получилось. Так и тут. И пока мы только ГОТОВИМСЯ перестроить питание и ПОТИХОНЬКУ сокращаем порции и во время срыва - мы все равно идем к цели, это ПУТЬ. А резко бросить могут единицы. Я уважаю таких людей, но лично я таких не знаю.Это надо быть просто не знаю с какой силой воли или с угрозой для жизни уже чтобы в 1 день на раз взять и бросить например сахар- мучное-копченое-консервированное..И зарядку начать каждый день делать :)) А вы таких знаете ? :))
ПХ
Инночка !! Ты вернулась ? а я бросила Кроуфорд, теперь боюсь тебя :))Ругаца небось будешь! Без тебя меня тут жор мучил - ела все подряд. Но уже 2 день я молодец, ничего не хочется, жорика нет.Сегодня например утром 2 киви, полчашки кефира. Обед - кабачки+перец+помидор из пароварки с тертым сыром. Теперь вот капуста пошла сушеная морская в ход на полдник что ли. На ужин опять кабачки - очень вкусно получилось.
ПХ
Маркиз, была в книжном но не нашла почему-то Лазарева ( так ведь ты говорила - Лазарев?) Он хоть в каких разделах бывает ? Зато оч много всяких книг интересных еще видела, какого-то ясновидящего который лечил питанием людей - его рецепты. Забыла как называется, ведь специально запоминала . Блин, надо память мне лечить..
ПХ
А у меня сметана просрочилась. Вот думаю что из неё сделать - печенья испечь или кекс какой..или выкинуть ( жалко, даже не открытая пачка ). А все от продуктового шопоголизма..
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог303 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 677
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
ПХ
Читаю сейчас на пачке с капустой морской - "оказывает слабительное действие, оказывает тиреоидное и гиполипидемическое действие" !! А я наелась и собралась гулять!! Вот те и раз.
ШИРЛИ
Дорогие мои девочки - поздравляю вас всех с Праздником Победы!....Спасибо нашему старшему поколению, прошедшему войну, за то что выдержали такие испытания и появились МЫ!
ШИРЛИ
Смотрела парад на Красной площади......Ждала очень самолёты......Или пропустила или действительно не было:(((......Показывали как они тренировались...очень красиво
ШИРЛИ
У меня сегодня МОНОПИТАНИЕ - весь день ела чёрный хлеб со сливочным маслом:)))....ХАЧУ и ВСЁ!......Вкусный производитель попался....маленькая была буханочка 250гр наверное.....вот её целый день и смаковала с зелёным чаем:)
ШИРЛИ
Сейчас буду вино пить хранцузское....муж купил, к свекрови поедем:)
ШИРЛИ
Танюша - солнце...у нас сообща всё получится!.....Я тоже долго шла к ПЕРВОМУ дню.....всё себя жалела.....искала-искала мотивацию:))).....Ерунда - пока не уложилось в голове ничо не хотела......Хотя знала практически ВСЁ про правильное питание уже давно
ПХ
ШИРЛИ привет!! МАркиза спасибо! А я перелопатила столько отделов в книжном и не нашла..один норбеков везде.
ШИРЛИ
Маркизочка - спасибо:)))....не знаю - но вот масла сливочного уж очень иногда хочется:)
ШИРЛИ
ПХаша - привет!......Ты супер - опять вошла в колею:)
ПХ
ШИРЛИ, у меня было такое - черного хлеба оч хотелось и с маслом, я там вначале где-то ела это помится. Видимо вит В не хватает.
ПХ
А сливочное масло мне оч в детстве хотелось. Я прямо его от пачки откусывала, как щас помню. Года 4 было или 5.. Теперь нет такогоо желания. А вот черный хлеб с подсолнечным маслом и солью иногда хочется, но реже и реже.
ШИРЛИ
Танюша - кстати я уже тогда писала - ТА девушка по-моему не была 120 кг:))).......может прибавила для эффекта себе:)......У меня очень тяжёлый костяк - поэтому например мне 70 весить и всё ОК будет...я знаю....НО и то МОИ 120 - это капец было.....А она такая не сильно широкая была в 120:)))
ПХ
Лазарева добавила в избранное - спасибо. Читать с компа не люблю, живые книжки удобнее гораздо. На работе свет или инет отключат (бывает такое)- я книжечку читаю :))))
ШИРЛИ
ПХаша - у меня мальчик из детства до сих пор перед глазами стоит - выходит на улицу с пачкой масла и лижет её .....Аааааааа....я когда первый раз увидела в шоке была:)....как мороженое
ПХ
Маркиза!!! ТПРРРРУУУУ...свеколка , салатик из капустки, кабачок из пароварки это гораздо ВКУСНЕЕ!!! :)))
ПХ
я наелась морской капусты ( ложку чайную навено съела) а теперь 4 киви.. и понеслось... в животе оркестр.
ПХ
А если паровареные овощи посыпать тертым сыром, а если еще не постым а дорблю например ( чуть-чуть его, он соленый оч и острый) то вообще сказка..
ШИРЛИ
ПХаша - ты хочешь чтобы я от зависти в конец уже померла?:)))........Мне надо тоже найти какой-нибудь продукт от которого мне в туалет будет хотеться:)
ШИРЛИ
Маркиза - 100\%....я то уж знаю 120:)))
ПХ
Да, щас мелкий проснётся и гулять. Не знаю уж как они со мной будут гулять :))) У меня с этими кивями и так уже наработе проблемы. Сижу сижу потом как вскочу и побегу ( в туалет). Муж смеется. Хорошо что народу оч мало на работе и туалет свободен всегда. А в прошлом офисе было - не пробиться.
ШИРЛИ
Пропиарила себя конечно.....теперь книги пишет и на ТВ снимается.....конечно 60кг интереснее чем 30кг:)))
Маслинка
Девочки, а ко мне наоборот Жорик пришел, сил нет выгнать, скушала булку, 2 печеньки и несколько штучек фаршированных грибов. Грибы вкусные получились...
ПХ
Ширли, а масло не пробовала пить ?
ПХ
А...Маслинка , это мой наверно к тебе ушел :))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ШИРЛИ
Маркиза - пока не купила...Скажи мне как ты относишься к очищению кищечника на аппарате?
ПХ
А мож такую вот морскую капусту попробовать ? На ней написано - от атонических запоров. Я её ем потому что она по вкусу понравилсь.
ШИРЛИ
Маркиза - да там дальше написано...её расписание....участвует в передачах различных
ПХ
Вы про ту девушку у которой мы сайт смотрели ? Которую Татьяна нам показала ?
Следующая тема
Предыдущая тема