Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Татьяна
ПХ, я не сворачиваю и не разворачиваю. Ем - чтоб жить. Когда подсасывает ем чуточку. По каллорийности смотрю, что до обеда, что после обеда.
Татьяна
Водолеечка, разве я герой? Я самый толстый житель у нас на веточке. Вот стараюсь.
Водолейка
ТАНЬ, на сегодняшний день, ты самый уверенный похудальщик!!!
Татьяна
Маркиза, я итак в эти дни больная, а если буду 2 дня на разгрузке вовсе упаду. Тяжело переношу.
Татьяна
Да ладно, зато я самый популярный толстяк на свете. Тут даже заходят, чтоб меня поругать. Вот так. (показываю язык, жаль смайликов нет) :))))
ПХ
А бф не вызыват сонливостьи слабость ? Я вот когда на дачу приезжаю там такой воздух что у меня день акклиматизация - надышусь и сплю хочу как сонная муха, даже иногда голова болит от кислорода. Если БФ насыщает нас кислородом так же то от него тоже должен быть такой эффект ?
Татьяна
У меня завтра по плану кефирыч водичкин на 36 часов. Буду придерживаться намеченного плана.
Водолейка
Популярность - тоже хорошо:))) Вот мы, серые мышки, на нас и внимания никто не обращает, подумаешь.чуть похудеть. ПХ у нас местный авторитет:))) А на тебя больше всего обращают внимание разные дамы. которые сами , видимо не худели никогда с такого веса, но поучить любят:)))
ПХ
Да какой я авторитет, прописные истины вещаю тут :)))
Татьяна
Водолеечка, я тоже скоро стану как вы - серой мышкой и буду сидеть тут и рассказывать, как вы, как правильно худеть. :)))) А вы Евровиденье не сморите?
Татьяна
Ладно, девочки вы ведь самые классные тут! Вы помогаете таким как я (например). :)))
Водолейка
НЕ, не смотрим, а что та и где это?
ПХ
Маркиза, спок ночи, выспись получше. Я вот сплю много а не высыпаюсь посл дни , энергии нет совсем.
ПХ
Я тоже не смотрю евров. я вообще попсу не люблю :))
Водолейка
ПХ, не в обиду, но твой ник можно незнающему расшифровать, как ПаХан:)))))
Татьяна
ОРТ, прямой эфир. ПХ, Россия и Украина выступали уже?
Водолейка
Я вот только включила... Буду одним ухом слушать:)))
Татьяна
22626 :))))))))))
Татьяна
Девочки, я побежала смотреть ТВ. И муж стонет комп надо. СПОКОЙНОЙ НОЧИ и СЛАДКИХ СНОВ ВАМ! Успехов ВАМ! И знайте вы самые КЛАССНЫЕ! Завтра встретимся.
ПХ
22626 - :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Водолейка
Что-то, сколько это евро не смотрю, все какие-то чудики его выигрывают:)))
ПХ
спок ночи Тань :)) завтра будет легче :))
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Водолейка
Давай, Танюш, смотри, отвлечешься от ненужных мыслей заодно:)))
Водолейка
Сюр какой-то показывают:)
Татьяна
Водолеечка, не поняла про ненужные мысли ????
Водолейка
Тань, о еде, видимо этих мыслей у тебя нет:)))
Водолейка
Если Сердючка выскочит, приз ее точно будет, она(он) самая экзотическая будет:)))
ПХ
не нравится мне это евро..
Татьяна
Есть не хочу совсем. Все точно ушла, а то сейчас вообще вытолкают. :)))
Водолейка
ПХ, мне тоже не нравится, а что делать, надо глянуть, опозорят нас совсем или неттт.
ПХ
у меня эта программа еще плохо показывает, черно-белое все.
Водолейка
У меня один телек от комнатной. один от крышной антенны, но у нас башня под боком и видимость прямая (только дома закрывают:)))
Водолейка
Так что хорошо показывает.
пх
муж гонит спать. пойду я. голова что-то ноет..
Водолейка
Давай, я тоже скоро лягу:)))Споки!!
Оптимистка
Девочки, всем доброго утречка!
Оптимистка
В общем, я на себя разозлилась. Не знаю, правильно это или нет, но разозлилась. Вчера весь день была умной Машей, а дома вечером не смогла устоять (дочь приготовила вкусный ужин). И что же теперь, всякий раз приходя домой, нажираться???
ПХ
ВСЕм доброго утречка!. Состояние сегодня какое-то болезненое, есть вообще не хочется - саднит горло, мож от этого. Надеюсь разгуляется и пройдет как обычно. Вес утром 67,8 кг. Взяла опять яблочки-киви и солянку, пока пью воду, больше ничего не лезет.
ПХ
Я теперь для себя решила - иду в гости, несу с собой кило фруктов ( мандаринчик, виноградик, яблочко) и кило овощей ( перчик- огурчик-помидорчик). Либо салат из свекл ы например если заранее знаю. Так как в гости хожу только к близким людям, все поймут и без обид каких-то. Мои вчера меня пичкали картошкой, хорошо что мне категорически не хотелось, а если бы чуть-чуть хотелось то съела бы. И опять старая песня о главном - " ты не заболела?"....
Оптимистка
ПХшечка, поздравляю с хорошеньким отвесом. А я вот вчера нажралась-таки картошки с мясом, майонезом и сыром
ПХ
ой, ну ты бы хоть вместо майонеза масла бы взяла. Или сама бы майонез сделала - масло и яйцо..
matylda
Девочки, привет! За 3 месяца минус 10 см на бедрах и минус 8 кг. Итог объем бедер - 104, вес 70кг. Цели ясны, задачи поставлены...
ПХ
Матильда, молодец! оч хороший результат мне кажется - то что надо 2,6 кг в месяц.
Маркиза - пропавшая работа - хуже не придумаешь..знакомо.Мужайся :))
Маркиза - пропавшая работа - хуже не придумаешь..знакомо.Мужайся :))
ПХ
у меня получается в среднем по 3,5 кг в месяц на сегодняшний день.
ПХ
Очень помогает питаться по часам. Это для меня самое оказалось правильное. Хочется чего-то- смотрю на время. Если по времени к еде не подходит - пью. И оказывается что хотелось то ПИТЬ. Начинаю есть что-то, смотрю - время обед как раз, значит поем поплотнее чем собиралась, даже если не хочется. И потом запросто до полдника не хочется ничего ( кроме попить). И пить стала насильно, не очень хочется а вижу по времени что пора - пью.
И очень легкие вот 2 дня получились, приятные, правда сонные.
И очень легкие вот 2 дня получились, приятные, правда сонные.
matylda
Неее... у меня пузо 91, а талия 82.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оптимистка
Привет всем, кого не видела, интернет пропадал.
ПХ
А я всегда так завидовала тем у кого сверху много а попа и ножки стройные :)) А у меня все сильно наоборот, ножищи огромные а плечи , спина узкие, груди нет :((
ПХ
Я сегодня мерялась утягиваясь - 90( верх не утягивала конечно)-65-97 получилось. Эх, если б так да без утягивания..
ПХ
Бедра без утяжки 101 где-то. Поэтому не люблю без утяжки меряться - то 100 получается то 102, не поймешь. Талия 68 где-то, если наемся то все 72 могут быть. Очень я раздуваюсь
Следующая тема
Предыдущая тема