Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
мини-Донна
12 кг - конечно, победа! И дальше будешь побеждать! )
мини-Донна
Лись, у меня нерЬвы((( Я когда нервничаю, есть вообще не могу!
Лися
Миничка, как это ты так скоренько двадцатничек скинула?????? мне тоже надо!
Лися
это ты из-за взрырвов? твои никто не пострадали?
мини-Донна
А мой не рапщет) Чего ему роптать - ест теперь за себя и за меня! При росте 175 весит 86 кг! А когда женился, был 63!
Лися
а я когда нервничаю мету всё со свистом!
мини-Донна
Студенты наши погибли( И пострадало много.
мини-Донна
Лись, перепиши заново 6-летнюю работу за 3 месяца - и ты скинешь!)
мини-Донна
Тем более я тогда БАД пила не скажу какой!
Лися
ужас...
Минь, без обид. не ужели ты, не как ты, а как преподаватель, у которого сотни студиоз, действительно можешь из-за них ТАК переживать? разве такое бывает?
Минь, без обид. не ужели ты, не как ты, а как преподаватель, у которого сотни студиоз, действительно можешь из-за них ТАК переживать? разве такое бывает?
Лися
почему не скажешь ?
мини-Донна
Лись, они ж нам как дети!
мини-Донна
Тем более одного мальчика я неплохо знала.
мини-Донна
Не скажу, потому что БЯКА-БЯКА-БЯКА!!!!! ФУ!!!
Лися
Минь, просто у студентов ОДИН преподаватель. к нему, или к ней привыкаешь, прикипаешь. но мне всегда казалось, что это односторонне. нас то у каждого ого-го сколько! всех и не упомнишь.... а тебе конечно, же очувствую...
Лися
ты не обиделась?
Лися
http://www.tribestan.ru/tribestan_for_women.shtml девочки, посмотрите пожалуйста.
Лися
нужно ваше мнение.
Гелла
мини-Донна, привет! ну что, будете признаваться?:) Что за БАД?
Гелла
ПХ, где бы столько воли взять?
мини-Донна
Гелла , я не рекламирую БАДы! ) Тем более здесь!
мини-Донна
Лиська, я и не обижаюсь )
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
мини-Донна
А вот что фоток твоих не видела - вот мне обидно! ((((
Гелла
мини-Донна. Ок, в любом случае мне его не достать. Поделитесь чем-нибудь менее секретным:) Может какой-нибудь вкуснющий рецепт, и чтоб с пользой:)
мини-Донна
48319 - всё и сразу! Как-то не вызывает доверия! (
мини-Донна
Гелла, я предпочитаю подножный корм ))) И то при условии, что сладкого в доме нет. Если бы одна жила - вообще бы не готовила! Так что жди ПХашечку, она у нас большой спец! А еще ветку почитай - информации море!!! )
Зайца
? месяцев= 7 месяцев, шифт по ошибке нажала
Зайца
Мини-Донна, а что за особая ситуция?
мини-Донна
Зайца, очень нервенная была ситуация((((( А когда я нервничаю - есть не могу! Даже не помню, что есть такое понятие - еда!
Гелла
Всего три дня на гречке, а уже есть эффект. Одела свои брюки и обнаружила, что они сидят свободнее. И это точно не обезвоживание, т.к. зелёный чай пью литрами. И чувства голода нет..правда хочется вкуусненького:(
ПХ
Добрый вечер девочки. Донна, я пшенку на утро.Не могу есть, у меня колотун такой внутри. На работе форс-мажор - я весь день даже не вспоминада про еду. Не хочу, внутри как всё замерло и организм хочет анабиоза. Сегоня за 30 мин утром мне надобыло переделать заново работу которую неделю делала и срочно-срочно.делаю а директор по аське - давай быстрее,жду, ну когда же ты пришлешь. Какая нахрен еда, за весь день день даже в туалет не сходила. Потом в банк поехала - один кредит вернула, другой взяла, считала там в уме проценты чуть не сдурела. В общем действительно - сильный стресс - никакая еда не лезет. Слабый стресс - наоборот хочется закусить это чем-то. Но сильного стресса никому не пожелаю.
ПХ
геллочка, следиза стулом. а то мы на гречке потом подгоняли кишечник.У меня вообще было ощущение что вся эта гречка как засела в кишках там там и окаменела. Кефирчик и воду пей побольше.
ПХ
Сегодня я съела - рис и 3 маааленькие сосиски часов в 5 вечера . И 1,5 яблока сейчас . Не могу есть, ем потому что в желудке нехорошо было, пусто и как-то отвратно
Лися
Минь, тут полно моих фоток :)http://www.odnoklassniki.ru/user/24888978735
Гелла
ПХ,эх, проблемы у меня с кефирчиком:(.Нет его в этой стране, одни сладкие йогурты. Но зато нет майонеза и нормального хлеба:) Майонезу бой!!!
Маслинка
АААААА!!!!!!! Девочки слопала 200 гр конфет на ночь, прибейте меня тапком чтоли!!!
Маслинка
и 2 сладких глазированных сырка (почти шепотом)
Лися
а у меня сегодня жутко вредный день. сейчас финик ем. постараюсь завтра - послезавтра разгруз устроить.
Маслинка
Лися, ты такая хорошенькая!!! а я вот не могу загрузить фото на одноклассниках почемуто
Маслинка
читаю вот инфу про углеводное чередование, уже незнаю в какие крайности кидаться
ПХ
Гелла, а молоко есть ? А есть йогурт обычный несладкий типа биомакса ?
Маслинка
Ой, Лися, вру я, ты не нехорошенькая, а красавица просто!!! Получай пятерку =)))
мини-Донна
Лиська - прелесть! ) Я у тебя на страничке засветилась;)
мини-Донна
А Маслинка - чревоугодничающая шалунишка! Вот!!! )))
ПХ
Маслинка, ну ты это...не покупай их! Я вот не покупаю и так хорошо. Забежала на кузню, глянула - ничего нет. Ну и убежала назад.
ПХ
А я не могу посмотреть фотки,у меня регистрацию просит. а давно как-то регистрировалась но напрочь забыла и пароли и логины..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мини-Донна
ПХашечка, куда забегаешь????? ты там еще и куёшь???? )))))))
Маслинка
как вам про углеводы, первые два дня белки, потом бабах и углеводы кушаешь...
Маслинка
Конечно не надо покупать, просто когда я покупала это не я была, блин, где же тогда я была =))
Гелла
ПХ, молоко очень жирное, и какое-то порошковое. Йогурт сладкий весь, даже с пометкой "без сахара"
Следующая тема
Предыдущая тема