На мой взгляд нельзя. Есть перед глазами пример. Девушка без лишнего веса, но с толстыми ногами и попой и стройным верхом. Она решила уравновесить верхнюю и нижнюю часть. Похудела кг на 7. В итоге верх стал тощим, а ноги стройными. Но все равно низ смотрится тяжело.
Чертёнок 13
[2745464939]
#3
Нельзя! Ни часами,ни даже весами!
Катя
[1768494663]
#4
Нет. иначе бы все давно были бы песочными часами)))
Гость
[721691809]
#5
Терпеливая
Сообщение было удалено
+1/ Точно. Есть знакомая девушка, очень тощий верх)- торчащие ребра, ключицы, костлявые руки и абсолютно нормальный низ, кторый выглядит пухловато. Так что диспропорция навсегда останется.
гость
[2226119067]
#6
совсем исправить нельзя, но подправить и сделать более пропорционально можно. но для этого нужен не просто спорт, а очень хороший тренер, который значет что и как именно надо делать, питаться и т.д.
любого человека можно сделать очень привлекательным
Гость
[2898763724]
#7
С помощью пластики нельзя. Плечи шире таким образом не сделаешь. Я "груша" и когда толстею, диспропорция становится менее заметной, а еще, когда очень сильно худею. Наиболее видна диспропорция, когда я в своем нормальном весе.
Чешка
[1776064445]
#8
то есть если похудеть, разница между верхом и низом останется такая же? или всё-таки уменьшится?
Терпеливая
[1648151481]
#9
Чешка
Сообщение было удалено
Диспропорция должна уменьшиться. Потому что при похудении жир будет уходить и сверху, и снизу (снизу хуже). Но в определенный момент верх практически перестанет худеть, так как больше некуда. Тогда организму придется брать жир снизу
Девчонка на работе - была узенькие плечики и большой тяжелый низ, через несколько лет каждодневного фитнеса стала выглядеть как похожее на песочные часы, но диспропорция все равно видна
Гость
[2653386366]
#14
ахахахахахаххахахаххх)))))))) че это за дурь про часы, весы и трусы, кто ее только придумал? В мире существует - полнота, худоба и норма. Если хотите зашибенную фигуру - меньше увлекайтесь чухней, ешьте здоровую еду и занимайтесь спортом.
Гость
[735583570]
#15
яблоко можно 100 процентов - грушу - никак,увы!
Риза
[1152957880]
#16
подкачать верх можно
Гость
[3341506351]
#17
Гость
Сообщение было удалено
а кто вам сказал что у песочных часов плечи широкие? вообще-то тип фигуры определяется обьемом груди, талии и бедер.
Дело не в названиях. Ошибочно думать, что песочные часы это всегда лучше, чем груша или наоборот. Красота измеряется глазами. Не у всех груш так уж бросается в глаза диспропорция верха и низа, в то же время формальное совпадение сантиметров вверху и внизу не означает, что у их обладательницы замечательная фигура.
Можно попробовать покачать грудные мышцы и мышцы спины, качать пресс, чтобы уменьшить живот. Груши выглядят по-разному, кто-то хорошо, кто-то не очень (если девушка слишком уж груша).
анальгин
[2366935588]
#19
груша - самый отстойный тип фигуры, груди нету, зато попа огромная
у чешки скорее всего эти проблемы, вот и пытается как-то положение исправить
Хвостатая Машка
[2320619741]
#20
анальгин
Сообщение было удалено
кому как - на мой взгляд гораздо страшнее выглядят женщины с большой грудью, огромными плечами и руками и маленькой плоской задницей(да еще и отсутствием талии) - вот такие сколько бы не худели, за счет тяжелого верха всегда будут крупными казаться. но зато у таких обычно ноги стройные.
ЗаборЗаборыч
[1776064445]
#21
Хвостатая Машка
Сообщение было удалено
ну вот, у таких стройные красивые ноги и большая грудь, а груш огромная мадам сижу, пухленькие ножки, и, несмотря на талию, далеко не плоский животик
не камильфо
Рожденная змеей
[988326552]
#22
Можно, если только вставить силикон, чтобы уравновесить бедра.
Враки! Худое ''яблоко" с широкой талией и отсутствием изгибов будет казаться грузным и неаппетитным. Вспомните Началову или Стоцкую. Про таких говорят " Тощая корова еще не газель". Автору дали дельный совет не иметь лишних килограммов и с тренером подобрать систему упражнений, вполне реально добиться шикарного силуэта.
Зэк
[2366935588]
#24
Началова далекоо не тощая корова хД
моня
[430648577]
#25
"Что вы хотите ; в щеках похудеть или в стебле поправиться"?(цитата)
У "груши" узкие плечи и более объёмные плечи. У "часов" - и бедра и плечи одинаковы. Скорректировать можно, подкачав верх, убрав низ. Но это действительно большая работа.
ирина
[718023989]
#28
я всегда считала свой тип фигуры-груша, легкий верх-тяжелый низ, но при всем этом строении меня смущало одно-отлетическое строение верхной части, т.е. выделяющийся рельеф мышц спины и приличный размер груди- неполный 3, может у меня тип фигуры -часы? или есть какой-нибудь промежуточный или нетипичный тип фигуры, так как я до часов не добираю, и для груши тоже
Гость
[1730303842]
#29
ирина
Сообщение было удалено
это всё равно груша.промежуточного нет. ты либо достигаешщь часов либо нет
Лена
[739484299]
#30
Можно!!! И я яркий тому пример! Не полностью, конечно, но можно! Мне удалось это сделать за 3 месяца. Нужно сократить потребление простых углеводов! Поментше кушать в целом. Я лично кушала 4 раза в день: в 7,13,16,19 часов. При этом просто жесточайшим образом качала попу и бедра! И наконец-то жирок стал уходить. Я похудела на 4 кг. При это где-то почти 3 ушли из попы, в том время как раньше уходили толко из груди. Да, грудь у меня теперь не 1.5, а 1 размера, но у меня и плоский животик, нет огромных бедер. И самое важное: после похудения нужно начинать качать сптну и плечи, таким образом сокращая диспропорцию. Лучшее упражнение - отжимания "домиком". Некоторая диспропорция у меня осталась, но не такая как раньше! Было: 86-64-97! Стало: 83-61-91.5. Но благодаря раскаченным плечам моя диспропорция не заметна! Мои плечи были 89, сейчас 91.Накачала. Немного Терпения и результат не заставит себя ждать! Когда-то я тоже думала, что это невозможно!
Гость
[3690070339]
#31
Если набрать массу верху то можно! А те кто говорит что нельзя, просто ленивые ***!
Гость
[3652071679]
#32
ирина
Сообщение было удалено
Конечно есть!) это как с характером нет чисто холериков и меланхоликов.
Лена
[344613030]
#33
Гость
Сообщение было удалено
Нусс... конечно можно подобрать специальный комплекс тренировок, где больше задействована нижняя часть тела (бедра, попа, икры...), чтобы таким образом нагрузка на верхнюю часть была меньше, и соответственно нижняя часть подотянется)) это если у вас пару лишних кг) а если нет, то подножия чуть чуть подкачать плечи;) так как костная система не склонна к изменениям (категорически), можно попробовать с мышечной системой:) Удачи;)
Алиса
[650332537]
#34
Лена
Сообщение было удалено
Здравствуйте! Я очень долго борюсь с этой проблемой непропорциональности. Верх очень тощий, талия ярко выражена, а низ как от другого тела. Можно с вами связаться по почте или еще как-нибудь, хотелось бы узнать более подробно о вашей программе. Мой тренер мне не смог подобрать прог. подходящей лично мне. Для меня это очень важно, буду рада, если откликнитесь.
Гость
[388636839]
#35
Гость
Сообщение было удалено
Ага.. Если только ребра удалить))))
Гость
[2597466652]
#35
Я груша Но теперь стала песочными часами И меня это не радует Очень любила свои узенькие плечи
груша - самый отстойный тип фигуры, груди нету, зато попа огромная
у чешки скорее всего эти проблемы, вот и пытается как-то положение исправить
Фигуру не выбирают идиот, у всех разные вкусы и для кого-то фигура груша очень привлекательна
Гость
[3717767605]
#38
анальгин
груша - самый отстойный тип фигуры, груди нету, зато попа огромная
у чешки скорее всего эти проблемы, вот и пытается как-то положение исправить
Не,самый худший тип фигуры яблоко и прямоугольник.У прямоугольника нету талий и выглядит как доска.Фигура яблоко тут все понятно даже
Гость
[414170404]
#39
Гость
а кто вам сказал что у песочных часов плечи широкие? вообще-то тип фигуры определяется обьемом груди, талии и бедер.
Вот именно главное чтобы грудь и бедра одинаковый обьем имели и разница с талией а широкие плечи это уже перевернутый треугольник
Гость
[313912642]
#40
донна Ослабелла
Дело не в названиях. Ошибочно думать, что песочные часы это всегда лучше, чем груша или наоборот. Красота измеряется глазами. Не у всех груш так уж бросается в глаза диспропорция верха и низа, в то же время формальное совпадение сантиметров вверху и внизу не означает, что у их обладательницы замечательная фигура.
Можно попробовать покачать грудные мышцы и мышцы спины, качать пресс, чтобы уменьшить живот. Груши выглядят по-разному, кто-то хорошо, кто-то не очень (если девушка слишком уж груша).
У меня песочные часы. Плечи равны тазу. И что? Всё равно это ПОПА, от которой никуда не деться, потому что да, у меня широкие плечи, но в то же время широкий таз. И хоть ты лопни с досады, но попец никак не становится меньше 100 см!
Гость
[3985189686]
#41
девушки! груша это очень красивая фигура. ее можно сделать разве что еще более привлекательной за счёт тренировок с акцентом на верх. от "низа " вы все равно не избавитесь, даже похудев до костей
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эйфория
[2791652025]
#42
Может. Я когда худею сильно, становлюсь ПЧ, а толстею ы первую очередь в животе, потом бедра, потом грудь и лицо, то есть я груша