Если голодать 5-7 дней, на сколько можно похудеть?

у вас все в порядке?

А я нюхаю бабушкины духи. Эффект супер! Но как-то блевать хочется 😂😀

вы никак не можете за 30 дней что вы не ели похудеть всего лишь на 5 кг, я когда сидела на недельной голодовке я похудела на 9 кг при этом,я пила одну воду а когда я вышла с этой голодовки я ни капли не поправилась потому что я продолжала заниматься спортом,если вы похудкли всего лишь на 5 кг то вы просто не понимаете что такое 30-дневная головка или просто вы больше ели чем худели

Голодала 2 недели само много,раньше переодически так делала,первые три дня хочется кушать потом нет сильного чувства голода,уже два года не голодала,потому что после родов,сейчас хочу опять попрактиковать с голодом ,после родов набрала 19 кг

серьезно?? только воду пили?

у тебя просто кость широкая,у моей сестры так же

Полный бред. Значит вы наверное ночью лунатиком к холодильнику бегали. 30 дней не жрать, там уйдет на осень много больше

Точно, сто пудов ела, только мало. Ну все равно ща месяц неплохо пять кило

Нужно лишь правильно выйти с голодания

Жевательная резинка вырабатывает желудочный сок,так есть будет хотеться в разы сильнее

автор.а по моему у вас в голове ума очень мало.а точнее вообще нет. если 49 кг это по вашему много

желаю автору набрать вес 80-90 кг.что бы она узнала.что такое реально много кг. и дурью не маялась. открыла тут глупую тему. не знает куда свои кости 49 кг деть!!

что бы с тех у кого реально лишний вес. на автора перешел. что бы она реальные проблемы узнала. тут у людей весь 80-100 проблема.а эта со своими костями собралась худеть!

Ты шутишь??? Многовато???? И то я вешу больше чем ты 56 кг рост 160

Вы нормальная! Это уже дистрофия . Я при росте 169 весила 53, у меня талия была 49 см. Я была худющая. У вас отличный вес.

У вас нет особо много лишнего веса. И чем он меньше тем не охотнее организм отдает. Всегда сильно полные люди худеют быстрее, а когда вес нормализуется этот процесс сильно замедляется. Рекомендую смотреть не только за весом а измерять свои объемы. Так вы реально поймёте худеете или нет. Возможно у Вас отечность.

Думаю что ни сколько, но если уж вам так хочется, то не более 5 кг. Больше будет перебор.Женшина должна быть женщиной а не греметь маслами.

Если вы едите это не голодовка. Это жёсткая диета. Не вводите в заблуждение

И наклоны делать тоже не смогут, да они и не помогут при сильной обвислости кожи.

Я понимаю что прошло много лет и возможно мой совет уже не ко времени, однако возможно он кому то поможет .Если вы переносите моно питание попробуйте режим Антуана. В течение месяца можно потерять до 8 кг веса. Вся необходимая информация есть в интернете. В молодости я соблюдала данный режим питания не очень строго следуя ей, ела гораздо больше чем рекомендовано, похудела на 7,5 кг. Голодной не была никогда. Рекомендую для желающих похудеть. А голод это очень тяжело. Ещё хорошо помогает интервальное голодание. Самое главное что вы не убьете свою обменку.

У редуксина куча побочек. Запоры и сердце сажает . Не рекомендую

Жесть .

пхпхххп

Зависит от организма,в целом 5-10 кг. Но с твоим весом советую лучше так не делать,у меня у самой рост 163 и вес 69,и при этом я выгляжу довольно худой. Старайся просто заниматься спортом,голод не поможет. Удачи)

в чем проблема заняться спортом и правильно питаться? надо именно голодать и портить свой организм 🤔

ДА можно и с первого разв, на самом деле все индивидуально, зависит от обмена веществ, здоровья, ну и силы воли конечно. Я с первого раза проголодала неделю, похудела на 10 кг (я ещё по часу фитнесом занималась каждый день), не набрала обратно, это была словно своеобразная перезагрузка организма. Да, жор был в первые дни, но со временем ушёл, вот просто перестало есть хотеться и всё. Не скажу, что очень легко, но вполне реально (если изначально здооовый организм) и результат реально того стоит!!!

хпхахаах,гениально.вот и едите мало,женщины никому ничего не должны.

у меня рост 153 вес 60кг я хочу похудеть на 40кг

Лично я за семь дней голодания, сбросила почти 4 кг. Пила исключительно воду, но чай и ни кофе. Могу сказать так, что в первые три дня терпимо, но вот потооом.... Жрать хотелось так, что думала свихнусь!)))) Но ничего, я упёртая! Далее начинала выходить из голодания так, первый день обезжиренный йогурт. На второй день чай, йогурт, яблоко. Третий день отварная грудка с гречкой без соли, три раза в день по чуть-чуть. Четвёртый и пятый день, гречневый диетический суп без зажарки на воде, то бишь без куриного бульёна. Мясо варила отдельно и добавляла уже в готовый суп. Так вот, я не набрала ни грамма, более того, скинула ещё пару кг за это время, а потом просто влилась в свой обычный рацион питания. Вред при таком похудении минимальный, а точнее даже лечебный. У меня ушли отёки лица и ног, прекратилась изжога ибо у меня она частое явление. Вес уже месяц не набирается, да и стала я кушать меньше. Хочу опять так посидеть, у меня есть ещё три лишних кг. Сейчас вешу 53 при росте 1.56.

Нельзя. Врачи в больнице говорили. Вырабатывается желудочный сок, а он в этот момент не нужен

Обычно,из за таблеток не толстеют в них максимум кк 10 это самое максимальное,скорее всего у тебя сидячий образ жизни,нужен спорт

Бедняга лучше сходи к психологу это очень маленький вес для тебя. Если ты не начнёшь есть скоро ты умрёшь. У тебя РПП это надо лечить ведь ты не замечаешь что вокруг тебя. Ты должна понять что жизнь прекрасна и ты не одна. Все и так тебя будут любить не за вес, а за душу. Удачи!

Вы обладаете нормальным ИМТ и фигурой груши. Если у вас имеется целлюлит попробуйте заняться спортом. Можно задействовать пышную на руках но обтягивающую грудь одежду. Просто носите большую мешковатую одежду если вам по душе. Или черные чулки и юбки от талии. Но главное пышные рукава. Всё это придаст вам баланс.

Должна!

он МурАками

Голодала первый раз 8 дней. У каждого свой организм и свои возможности. Гарантии в 100% никто дать не может. Пробуйте, всё зависит только от вашего организма напрямую.

женщина ничего никому не должна.что за глупости?

Скажите пожалуйста как правильно пить и сколько раз нужно пить

Пожалуйста напишите мне на Вацап как правильно пить номер вацапа 89617167742

Я с таким ростом вешу 57

Само то ,что вы не ели 30 ть дней это уже ,перебор !Нельзя так издеваться над организмом ,поверьте он потом может вам ответить очень плохо !Всего в меру ,потихонечку ,нельзя совсем не есть ,надо все делать с умом !Если организм встал в весе ,а бока высят ,надо хотябы плавать в бассейне три раза в нед,затем два раза в нед .Слушайте свой организм ,зачем вообще не жрать это перебор !

Необходимо заняться телом и для начала изучить эту тему ,занятий спортом ,без перегибов .У вас все хорошо ,в соотношении роста и веса ,куда уж меньше?!Или займитесь плаванием ,по себе знаю ,задействованы все группы мышц ,есть аквааэробика ,на которой делать именно те упражнения ,которые подтянут вам те места ,которые вас не устраивают .А если фитнес ,то первые занятия с грамотным инструктором ,чтобы определить задачу работы над собой .Дома тоже можно заниматься и не тратить деньги ,сейчас все упражнения ,на все группы мышц в доступе .А совсем голодать нельзя ,язва желудка может появиться и это не шутки ,ну и обмен веществ тоже .

В первые 2-3 дня уходит жидкость! Поэтому не обольщайтесь !

У меня всегда после голодания начинались месячные и останавливались только лекарствами. Это связано с тем что жировая ткань тоже вырабатывает гормоны. Сейчас мне 50, голодала 13 дней и в первый раз без осложнений , т к.месячные закончились

Собираюсь голодать 7 дней. С 17 числа. Возраст 34, рост 173, вес 71. Как говорится, пожелайте удачи.

А это потому что худеть уже некуда с таким весом и так.

Это не слон совершенно, вы слонов, видимо, не видели

Тоже не понимаю, куда худеть-то, это уже с головой что-то

Я с тобой)

не знаю у кого как, я когда впервые практиковала голодание (в домашних условиях) я голодала 5 дней потом не выдержала и сорвалась на клубнику , есть потом тяжка желудок сильно уменьшился но зато голод перестала чувствовать