Худеем весело!

Лариса, если бы меня пригласили на манты, меня бы даже Натуся не удержала)))))))))))

Так а что ж, мы только за...)))))

Так, что такое еще тут? Это хто туточки про манты лялякает? Невкусные они, нам не нужны, у нас не диета, у нас лечение, мы лечимся. Сейчас нам прописали гречку, что ж будем принимать 3 раза в день)))) Ранше я принимала диету как мучение и наказание, в ответ набрала все обрато. Но теперь следить буду за каждым кусочком, что тащу в рот, раз у меня все на талии потом отпечатывается. Просто сйчас надо достигнуть нужного веса, потом придерживаться более менее здорового питания, иногда позволяя себе бяки)))) следить ща весрм, прибавка более 2 кг - устрой разгрузку, следи за порциями и т.д, борьба с лишним весом это на всю жизнь, если вес в течение 2 лет удержать, то не поправишься обратно, это научно доказано.

Лариса, конечно присоединяйся))))) Очень приятно мучиться зная что ты не одна мучаешься))))))))))))))))))))))

Следить за весом)))

Мы не мучаемсяю мы лечимся))) это лечение, наоборот это избавление от жира и складок, потом стройной ощущать себя приятно))))

Натусик я сейчас пью пшено. 25 уезжает муж дней на три - четыре, я думаю лучше гречка с кефиром или только арбуз?

Гречка тело лечит, а манты душу))))))))))))) Но сама готовить пока их точно не буду. Потому как силы воли совсем нету))))) а я их люблю ещё с картошечкой и с мясом, или с тыквой и мясом. Ммммммммммм)))))))))))))))))

Конечно лучше кефир с гречкой. Я бы сдохла на одном арбузе)))))))))

Ой, ну да))))) Лечиться тоже приятно, зная что не ты одна болеешь)))))))))))) Что то вредность из меня так и прёт))))))))))

Лисичка, а манты с тыквой и сушеной колбасой ела? Но от них сразу плюс 2, лучше и не пробовать((( это я так просто вспомнила....

Добрый вечер=))) У меня за неделю минус 2,600 ) Записано)) Кстати, насчёт мёда и кофе не переживай: я развожу немного мёда, чтобы не сухим кофе натираться, так что не больно, а очень даже хорошо) с кефиром 3в1 вообще чудо) Попробуй! У меня кофе испитый, мой с работы принёс после кофеварки пакет, крупный кофе, как раз хорошо))

Лиса, я перерыла 5 аптек и наконец нашла голубую глину, а ламинарии нет(( Но уже дома заметила, что в упаковке смесь глины и порошка ламинарии) уррра!!! сейчас намажусь) я ещё она против выпадения и ломкости волос, так что завтра и голову буду баловать))))

Ты знаешь, а я на арбузе легко весь день провожу, на ура. Мнк от него так сладко и сытно.

Лариса, я насколько помню у тебя вроже с почками проблема? Не надо тогда арбуз, лучше гречку на 4 дня и кефир, потом выход из диеты с добавлением рыбы, яйца,'творога. Потом потихоньку добавлять бананы,'виноград и т.д Потому что кишечник почиститься,'надо постепеноо вводить новые продукты.

У меня от гречки голова болит, а от арбуза отекаю ((((( хочу полезное вместе с приятным, но так бывает же иногда????

Кефир с кофе попробую, кстати сегодня купила супрадин , попробую пить.

Это не вреюность, а ломка по мясу)))) У меня первые разы на гречке так было, больше 4-5 дней не выдерживала, а сейчас чувство голода есть я ем гречку, не хочу гречку, значит не хочу есть. Притупилась любовь моя к мясу, раньше без него жить не могла, а теперь нормально. Даже на рынке сегодня были, там запах шашлыка, обычно слюна как у бультерьера, а тут даже ухом не повела)))Ладно, красотки,'спок ночи у нас час ночи почти)))). Всех лю, Лиса не жрать ,держаться, потом сюрприз получишь после КД в виде отвеса и вес поползет вниз, я тебе гарантирую, если будешь соблюдать правила выхода без всяких бяк)))) А с мясом, фрктами и овощами, красота столько еды, зачем тебе конфеты?))))))

Я попробую, вы меня потом поддержите?!?!?!

Голова болит из за того, что падает уровень сахара, надо ч.л. меда рассосать и крепкий чай и все пройдет. Это бывает в первые дни из за полного отказа от сахара.

Конечно))) просто если чуешь, что сорвешься позволь себе сладкий чернослив,'мед или фрукт какой нибудь. Съешь и продолжай дальше диету и нормально. Главное не сорваться на тортик или выпечку какую, а то наберешь все назад. А раз отекаешь, советую не пить много воды после 20 часов и есть укроп в салатах, он мочегонный.'кстати однодневный кефир тоже))))

А какой? Шипучий или таблетки? У меня в таблетках) Волосы немного блестеть начали, пытаюсь себя уверить, что это за 4 дня с Супрадином)) Держи рядом с кухней, а то я часто забываю, что на завтрак надо))

Натусь, я же говорила, у меня не получится красиво выйти из диеты)))) У меня же муж приезжает. Зато я его провожу и сразу опять на гречку, с ним я мяса налопаюсь, и потом какрас на гречке нормально разгружусь)))))))))

Ларис, конечно поддержим)))))))

Натуся, спасибо, попробую. Может с понедельника начать? Пшено тогда наверное надо бросить пить? А то перебор с крупой?

Тоже в таблетках, 30 штук. Девочки пишу с планшета, поэтому коротко, по сути...

Лисен, спасибо! )))))))))))))))))))

Так мясо то и можно есть на выходе, оставь гречку на завтак и какую нибудь сладость, а в обед и ужин мяско с овощами, та вообще не наберешь. Да и муж не заметит)))

Да его пить не надо, здесь гречка будет главная.

А так можно? Тогда вообще нормально))))))) Так и сделаю))))))))

Девчонки, я наверно спать пораньше лягу. Толи с гречки, толи из-за КД, голова болит ужасно. Так что всех целую, всем спокойной ночки. Пока пока))))))))))))))

Можно конечно, просто у тебя будет недельная диета на гречке, тоже неплохо))) Только сладким и выпечкой первые дни не злоупотребляй, начни мясо до приезда мужа добавлять, а то приедет привезет твои конфеты любимые, а ты не поешь, он обидится)))) А так уже можно будет пару штучек утром заточить с кофе))) А мой уже внимание не обращает это диагноз, он говорит... Может конечно и зациклена я/на похудении, но мне так мешал этот лишний вес и так рада, что избавилась от него и продолжаю приводить фигуру в отличный вид))))

а ты не поверишь но азбука у меня в избранном()) там счетчик нечего) да и компании нормальные) а что мое сооб сегодня прошло? а то вы так шифровались)))) немного лести админам и ты в тексте))))))))))

все просто) у меня несколько ларечков с продуктами по селам ) денег нет но на хлеб имею) так вот у меня 2 чел работают) одна таваровед и бух( так вот дела мои не смотря на бумаги где я должна быть в шоколаде шли все хуже и хуже( и за последние 2 года почти банкрот( даже не почти((

и я после паски плача сообщила вмоим дамам что зову проверку бумаг сделать а то так ведь не бывает что работаем и все идет а денег нет( и тут таваровед стала кричать и плакать что документов нет( якобы все отчеты выкинули случайно!! не оказалось даже главных книг(( все почти в компе но все ревизии и сверки по точкам были там( ну и тут я проснулась((( короче ее уволила по статье за недоверие( расказывать все это долго( короче за енделю путем что на помойке нашла несколько отчетов и она вернула книгу ее украденную я нашла недостачу в 800 тыс( она плакала и просила 3 недели для того что бы я дальше не искала и не подала в суд( я как дура сижу жду( а она тем временем нашла дорогово адвоката( и подала 3 заявления в суд(( 1 на востановление на работе и компенсац моральная( потом она брала 2 кредита и мне часть денег давала но под 5 проц в месяц(( а я дура веря людям написала ей расписку на весь кредит который уже ей отдала( но она ведь его не закрыла( вот я теперь должна ей весь ее кредит( а сумма там огромная( короче на сегодня недостача комиссией оценена по прикидкам на 7 мил рублей(( да я таких денег в жизни не видела(

вот и хожу и не знаю что делать( раследование то идет но ведь попробуй все написать и найти если почти все уничтоженно)(

зачем такие люди так делают? неужели нет для них ничего святого?

лиса)) погладила по головке))) не болей) а головка болит что сахара нет( выпей стакан теплой воды и ложечку меда) не поправишся) это у тебя уровень глюкозы резко упал(

лариса) спасибо за похвалу и пожелания) для меня как бальзам на душу))))))

а вот у меня новость) кошка принцесса исчезла)))) сволочь она где то рожает)))))) надеюсь не 8 котят как в позапрошлый раз))))))))))) а мне потом с ними возись))))))))))) кому котенка надо с годовым запасом корма????????????

глория(((

ты плохая падружка(((((

хвастаться грех когда тута вес стоит или бежит но вверх догоняя сала с шоколадным маслом))))))))))))))))))

лариса)))))))

да не садись ты на гречку) оно тебе енто так надо? сама знаешь что сбросить вес можно и без таких драм)) а то вы все тут заикаете весь чат)))))

во раскажу про маску для волос)))))))))

было енто годков много назад) тогда я тока выбирала мужика какого подцепить и что бы не убег от меня решила как смогу стать красоткой) а так как шел 86 год и началась перестройка ничего из красоты не было) я например что бы волос блестел и был красивым брала на расческу серебрянку сухую и на волос) к вечеру в серебрянке было все) включая всех соседей) по дорожке их блесток можно было найти куда я пошла))))))

короче) волос был почти по талию) вот мне и посоветывали что бы блестел маску из яйц) а так как у нас кур было много и яйц тоже а на красоту их тратить было не жаль)) пошла я в баню) помылася попарилася и взяла яйц пару десятков) разбила в миску) хорощо перемешала и сунула прямо в таз с этим голову) втирала долго и т тчательно) стидела долго) ждала красоты)) вот пришло время смыть))) ну я и сунула голову в таз с водой)) но так как была дура( наверно и чичас такая))))))) воду налела как всегда))))))))))горячую)))))))))))))) запах варенных яиц сопровождал менЯ около наверно месяца) куски яиц я не могла вычесать и спустя несколько дней( сидела дома ( и выбирала яйца из головы))))))))))))) а парень меня не дождался( сбег у кого волосы были короткие и без яйц) так что я напрасно страдала))))))))

Веточка, а чем хвастаться? Я 14 июня была 88, потом за неделю 6 кг наела и вот наконец согнала, так что месяц ушёл впустую(( Хотя оно того стоило, я с вами всеми познакомилась))))) А вот кое-кто хвастается шоколадным маслом, блинами всякими, сальцем, колбаской и отличным метаболизмом))) А у меня день на яблоках, организм кричит: "Хозяйка! Зараза! Фрукты были, а еда гдеееее?")))))

О, история про маску суууупер!!!!!! Это я теперь тоже умная и знаю, что нужно делать маску с желтками и смывать еле тёплой, а однажды тоже смыла горячей)))) Куски белка и желтка снимали чуть ли не всей семейкой, а на следующий день была запланирована встреча с друзьями))) Лето, жара - и я с ароматом яиц))) Я тебя так понимаю! А ещё 2 года назад сделала маску из лука перетёртого, но блин... надо было только сок, а не всю кашицу! В итоге это все овощное счастье почти час из волос выбирала подруга, а потом неделю каждое утро перед парами она заливала мне голову пахнючим бальзамом, но всё равно такой убойный аромат лука был, что на всю жизнь зареклась маски с ним не делать)))))

привет мои девочки, только сейчас вырвалась) у меня всё ок и по плану)) сегодня образцово питалась) завтра взвешиваться буду, погляжу что там!

Ветка) побыстрее бы тот день прошел, и все решилось в твою пользу!!!!! и представляю,что ты пережила..

Лиса, клгда муж приезжает? А то может начнем потихоньку выход? Тоже хочется творожка.... яйца... и рыбки... Сегодня на весы встала 73,6. Осталось мне до 70 чуть чуть. Надеюсь до конца августа добью. Хотя я могу еще посидкть, но чувствую , что организм вроде почистился. Наверное сделаю смесь очищающую еще с холосасом и сенной, попью до конца августа как раз. По весам племянника 76,9. Вот и не знаешь кому верить.... В любом случае до 70 по своим весам до 70 минимум буду худеть.

Девчонки, всем привет. Натусь, примерно в середине недели. Давай сегодня ещё посидим? Ты читала? У меня же вчера творожный завтрак был, а отвеса сегодня нет((((((( я чуть не расплакалась. На весах опять эта ненавистное 82((((( блин, творога было совсем не много, в 11 часов, потом в два и в 6 гречка, в 4 и 8 кефир. Всё. Остальное только в мечтах. И хоть бы на 20 грамм отвес был(((((

Натусь, верь своим весам. Если на весы племянник с большим весов встаёт, то они могут врать.

всем приветик))))))))

глория) я как похуделка могу сказать что для арганизма качели с весом полезны) ты его просто усфпляешь бдительность) ты думаешь ты телом командуешь*? ага)0 не все так просто) енто как паршивый мужик)) и паршив но мужик))))))))))))) вот ты его подкормила как он захотел и он понял что ты под контролем и даст тебе немного отвеса) будет думать что он хозяин))) так и сбросишь)))))))))))

Привет девочки))) Вчера не заходила не было ни настроения, ни времени, про вес свои тоже ничего сказать не могу)))) вчера как-то нежданно и негаданно пришли КД, при чем на три дня раньше((((( и самое интересное что ничего не предвещало данное событие, ну может кроме ужасного настроения, но раньше мое настроение от данного факта не зависело)))) Да, я все же покрасилась, чуть позже фотки выложу вконтакте))) Лисен, не расстраивайся, не думаю, что данному факту способствовал творог, может быть вечером лучше не надо гречку или не нужен был кефир в 8 вечера, ведь каждый организм реагирует по разному на тот или иной продукт, так что не расстраивайся все будет хорошо)))

лиска)))))))

дурья башка и облезлый хвост)) зачем себя то мучаешь? подарок и так получишь от мужа))))))))))))))) да я в гробу гречку видала( я как вспомню ее так и вздрогну) ладно бы толк был( ты просто ещь все но больше работай) выйди хоть улицу подметай) а вот еду ну незя сокращять!!!!!! просто организм поймет и начнет замедлять метаболизм(

а у меня завтрак чичас был) чай батон масло ш и кусочек колбасы докторской) и рядом корзинка с абрикосами)) в обед наверно голень цыпленка поджарю )))) а вечером ) наверно вкусное))