с 31 марта на диету кто со мной?

и ещё орешки (горсть)

Автор, а почему решила выбрать в качестве диеты сыроедение?

Всем привет!Я не пропадаю,просто у меня сейчас,проблемы в личной жизни,переживаю..не до диеты мне..( А с завтрашнего дня я снова с вами)
Автор,молодец,поздравляю с отвесом!

выбрать то я выбрала, но не полностью соблюдаю. я писала ранее, что это от целлюлита))

спасибо! что случилось?

большое спасибо=) желательно бы без ошибок=))))

на ужин-винегрет, сыр, творожок детский.

Слопала булочку ... Блин, иду в Призму, а там булочка даллас ... И вот ... Я с булочкой в желудке ...

Но зато я не поленилась и нормально пообедала и даже салатик сделала )))

Всем привет!)))
Автор, а как внутренне себя чувствуешь на растительной пище? Дискомфорт какой-нибудь, или внезапное желание чего-нибудь запретного не возникает? Просто интересно, сама никогда так не пробовала)))
Котя, привет! Хорошо что ты с нами)) Туту - здОрово! Девочки делятся опытом, а иногда какие-то даже незначительные, на первый взгляд, детали могут существенно облегчить процесс похудения.))

*туту* - тут, конечно же)) очепятка, извиняюсь ))

Завтрак: творог + йогурт; обед: курицО + рис (три столовые ложки) + 1/2 сырой моркови - натёрла и схрумкала... Чё-то захотелось)))
Ужин: стакан молока 2,5%. Не хотелось есть. А сейчас после 18:00 уже не буду.

Всем отвесиков!!)))

да за пару дней не возникает. вздутие если только. и голодно немного. хочется чего-то сытного съесть. а так ничё, сойдёт)

Кнопка, понятно тогда
пусть все налаживается)

Автор, я б вряд ли смогла сейчас сыроедить. Все-таки выбор продуктов небольшой. Сейчас я веганом заделалась, так вспоминая свой сыроедческий опыт, понимаю, что у меня такой огромный выбор в продуктах. Такое раздолье прямо. Столько всего можно есть))))
Так наверное же долго надо сидеть на такой диете, чтоб от целлюлита избавится?

Завтрак- овсянка с вареньем яблочным (другого не нашла)
Полдник - отруби, яблоко
Обед - спаржевая фасоль с чесноком и стакан томатного сока
Ужин - арахисовая паста 2 ложечки (это просто чудо какое-то, я стала фанатом ее) с 3 большими кружками чая
Потом яблоки, если захочу. А я захочу)

Блин, съела 2 неполные чайные ложки этой пасты, а чувство, что слона слопала.

ого, ничего себе)) я сегодня тоже без будильника встала почти в 6, только потом уже не ложилась, у меня сон лучше, когда я мало ем)

Ахаха, эти булочки такие!)) В моем случае это могла быть стая конфет)

Мне, например, было легко несколько первых дней питаться сырым. Ела много орехов (жирненького в общем) и фруктов. Но через несколько дней меня нашли с пустой тарелкой, на которой раньше было очень много мяса. А потом решила продолжить и месяц спокойно не ела ничего вареного. Все только сырое. При этом чувствовала себя отлично. Даже успела ИП открыть и совмещать его с учебой. И еще много чего успела. Но сейчас я точно не готова на такой подвиг снова.

написано 10 дней. ну ясное дело, не избавиться за 10 дней, но какая-то польза наверняка)) но я не буду сидеть 10 дней

а чем занималась? что за деятельность?) удачно?

тоже хочу пасту такую)

Сейчас поела курицу + помидор + салатные листья. Больше сегодня есть не буду )))

Автор, продажа мягких игрушек (огромные медведи, интерактивные игрушки). По деньгам очень даже удачно. Но не долго я в этом была. Несколько месяцев. А потом партнеру оставила. Потому что начало отнимать много времени и сил.
Решила, лучше больше времени на учебу буду тратить (на врача учусь, не хочу пациентов гробить потом)

А паста дааа)) не зря ее американцы так любят)

а я голову сломала, чем заняться..

Автор, хочешь открыть свое дело? А что любишь, что умеешь?

ИП уже есть даже)))

и как успехи?)

Борюсь с желанием с'есть сырок!!!!!!! Нельзя!!!!!!

никак. то, что планировалось, по определённым причинам пришлось закрыть, не открыв(( там я как раз и сама могла работать и других нанять
да ничего я не умею по сути...а интересно то, что при начальных небольших вложениях, даст чистую прибыль, чтобы мне на жизнь хватало)))
ну идеально так, чтоб не заморачиваться. изначально создать условия (место там найти, сотрудников и тп), а дальше чтоб оно само как-то шло...место локации Москва и область. хз..

выбрось и убегай!

больше склоняюсь что-то в интернете мутить

Я сначала узнала много интересного у БМ (может слышала), потом нашла человечка. А вместе мутить проще. Долго искала подходящего, встречалась с разными людьми. Ладно, не так долго. Третий человек подошел) Попробовали несколько ниш. Эта заработала вот ее и стали раскручивать.

Ты имеешь ввиду инфобизнес или интернет-магазин?

Мне вообще повезло, вся финансовая сторона была на нем. И прибыль мы делили поровну.

Кстати, я так и не смогла впихнуть в себя ни одно яблоко после этой пасты. Не ожидала от нее такого действия. Чудо-паста просто))

и человечек есть, другого искать не хочу. но всё равно у нас очень минимальный стартовый капитал. имею ввиду-интернет-магазин, но вообще думаю о казино, лотереях, играх...

Аа, типа онлайн казино? Интересно, вроде спрос на это большой. Только сайт должен быть функциональным. А стартовый капитал для чего?
Знаю, на опте можно много заработать. Только продукт еще выбрать.

Ты подожди, сейчас посидишь на траве, чакры откроются и решение проблемы само придет))) Ты только вектор задай)

Доброе утро всем! Вижу,что у нас пополнение рядов,это очень радует.) А я с мужем поругалась,он на дачу переехал,вроде как расходимся..хотя,может,так будет лучше всем..
Эти два дня,что меня не было с вами,я ела,все,что моей душе угодно! Пицца,печеньки,хот-доги,кофе с сиропами,киндер,чудо-пирожные...,если честно,было очень вкусно.) Вес теперь 55.6. Теперь по максимуму снижаю калории. Буду есть овощи,грибы,ягоды,кефир 1% и обезжиренное молоко,из фруктов только грейпфрут и мандарины. Еще сегодня сварю морскую капусту,буду делать салаты.
Завтрак-салат из овощей с шампиньонами,заправ. лимонным соком,запеченные баклажаны,чай с лимоном.
Всем удачного дня и,конечно же,отвесиков!))

Обед-кефир 0,5 л

Хахаха

Я молодец ))) вчера сырок не ела ))) сегодня с утра традиционная кашка и кофе )))

спрос стопудов большой. но надо разобраться что к чему и боюсь конкурентов немного. так на опте ещё больше денег надо! стартовый капитал ну для всего-надо же на что-то делать сам сайт, рекламу и тп...

у меня минус 300гр!

на завтрак- гречка, кешью

Автор,ну ты вообще молодец!У тебя так хорошо теперь получается худеть.)
У меня на ужин тушеные в томате овощи,зеленый горошек

так это уходят те граммы, что я набрала за дни торта и кулича!

обед-150гр оливье, 250гр цезаря, 1 яблоко

ужин-2 яблока, 2 банана.

ещё будет кофе с сахаром, но без молока

Автор, Милана, спасибо за ответы, может тоже отважусь как-нибудь. ))
Автор, с отвесиком, молодец!))

Завтрак: каша 3 злака + яблоко; Обед: фасоль белая + огурец (салат). Ужин: ряженка.

ахахах)))))) надо себе распечатать на холодильник )))

я на полном серьёзе много еды выбрасывала. в магазине не смогла контролировать себя, набрала много. вроде и то и это хочу. а пришла домой, блллииин, зачем столько? а в те моменты понимала, что пока всё не съем не успокоюсь, и откусывала ото всего и в мусорку...но потом я ещё и к мусорке подходила и смотрела так...(