Питание до 12-00.

[quote="Гость" message_id="54110902"]Вот именно, если организм НЕ ЕСТ больше 12 часов, то все что он получит после 12 часов, отложится именно в жир.[/quote. )))))))неет, в жир откладывается то что ешь во второй половина дня. Иначе как вы объясните тот факт что я (и многие другие) похудели, когда не ели после 3?)))

так может быть вы за счет мышц худели? А жир остался.

так может быть вы за счет мышц худели? А жир остался.
Я не ела после 14-00 и у меня даже визуально уходил цилюлитик.ПОДДЕРЖИВАЮ!

))) если честно мне все равно за счет чего я уже 3 года ношу 42 размер))) пусть это будет 42 размер сплошь из жира)))

Холодец, обтянутый кожей - крайне печальное и отталкивающее зрелище. При любом размере.

))) если честно мне все равно за счет чего я уже 3 года ношу 42 размер))) пусть это будет 42 размер сплошь из жира)))

Ха-ха,молодец!

Холодец, обтянутый кожей - крайне печальное и отталкивающее зрелище. При любом размере.
Да что вы говорите!Мозг включите,человек на может состоять из одного жира.

Вам самой это сделать не помешало бы. Я нигде ни единым словом не упоминала, что тело состоит из ОДНОГО жира. Но процент жира в теле может быть разным. Когда этот процент низкий и в основном присутствуют развитые мышцы - это хорошо и красиво. Когда соотношение жир-мышцы сильно в сторону жира, т.e. процент жира высокий - смотрится это жалко и убого, даже при 42 размере. Худой холодец.

Привет ) с 14 февраля питаюсь до 14:00 после строго вода...даже не пробую когда готовлю пока не взвешиваюсь.
Начальный вес 75. 3 рост 171 возраст 35 лет. Кто еще придерживается такого питания поддержите.

Привет ) с 14 февраля питаюсь до 14:00 после строго вода...даже не пробую когда готовлю пока не взвешиваюсь.
Начальный вес 75. 3 рост 171 возраст 35 лет. Кто еще придерживается такого питания поддержите.

Лично я на таком питании скинула 10 кг за 2 мес,но в силу приличной занятости приемы пищи были только в 7 утра и не очень большие+ничего жирного,сладкого,мучного,н каких газировок и алкоголя. При этом занималась спортом. Дошла до 42 размера. Кожа чистая стала. Я более активная стала. Обмен веществ хуже не стал. И я счастлива

[quote="Гость"]
об учебе надо думать, а не о похуделках в таком возрасте [/quot ты дура? А еслт у человека ожирение? ***** бл..

Ты дура?
Хочет - худеет, и при чем тут возраст? Худеть можно в любом возрасте.

Привет, жил в Тайланде, там все монахи в монастырях так и живут до самой старости, после полудня по их закону кушать строго запрещается!
Кто нарушил, тому выговор, или изгнание.

Боже , какие же вы все глупые. У каждого свой организм. Кому-то подходит питание 6 раз в день, кому-то и одного достаточно. Так что не лезьте в чужой монастырь со своими уставами. Автор не просил вас рассказать, как правильно вы питаетесь и какие вы молодцы, так что

Девчонки это отличная диета, сидела на ней пару лет назад, результат 30кг))) но я как бы не старалась удержать, и после свадьбы набрала снова((( сейчас снова хочу к ней вернутся ))) Сегодня начинаю !!!

Молодец!Всё верно!Лично для меня правильное питание только помогает поддерживать вес,а похудеть увы.Поэтому хочу попробовать не есть после 12:00.И считаю,что каждый человек должен подбирать питание под себя,как кому удобно и комфортно.

С белковой как раз таки не проср*шься. Раз в неделю как коза сходишь и зад разорвёшь

Вообще такое количество диет и систем питания из-за того,что не всем и не все подходит! Хватит твердить как упоротые ПП,ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ,ПИТЬЕ ВОДЫ ВЕДРАМИ. Это и ежу ясно,так и дурак похудеет. Но. Не всем и не всегда это подходит. Мне некогда 5-6р в день замарачиваться салатами по сто грамм и прочей хнёй. Мне проще до 12 употребить каллораж и забыть про еду до завтра. И люди так худеют,даже если это -2000к все равно съедено. Дело не в калориях а в МЕХАНИЗМЕ ПРОЦЕССА ПОХУДЕНИЯ. Если вы будете эти 2000 тянуть до шести вечера а то и до восьми(кефирчик на ночь,а как же ,ко ко ко)-ваш посточнный выброс инсулина никогда не даст вам запустить процесс сжигания.

Ни разу не видела 42-размерную девушку с процентным содержанием жира больше,чем у 48-размерной.
А вот худая корова это еще не газель

ого как здорово. А вы пили например кефирчик или ели яблочко после 12? или строго только вода? и за какое время так похудели?

У людей спрашивают кто так худел, а необходимо чем нужно думать! Если вам не нравится такая диета, то сидите и не отвечайте. А если вам не нравится, что я вам так отвечаю, то и за своими словами следите!

Вообще сама знаю девушку, которая за 2 месяца похудела на 10 кг. И там ничего не висит. Если заниматься хотябы чуть-чуть, да или просто ходить много, то все будет нормально. Удивляют люди, которые начинают "это не правильно"; "нужно питаться дробно". Человек сам ищет для себя удобное питание. Если нет возможности питаться правильно и дробно, то он и не будет.

Прошу прощение, но так питаються тибетские монахи ( и не только). Люди, ни чем не болеют в свои 70 лет, придерживаясь такого питания с 19-25 лет. После двенадцати они пьют, все что пьется. Сама сейчас на подобном питание.

Воу, полегче. Совершенно ни одна женщина на этой планете точно не похудеет, если будет столько жрать

гигант мысли! вы просветили меня и вылечили рпп!!! где же вы были раньше😇😇

Правда есть 5-6раз в день это бред и иногда просто нет времени столько есть

А за неделю так можно похудеть ?