Добрый день! завтракаю овсянкой, много советов слышала насчет этого про мед вместо сахара про орехи с фруктами что не надоедала. Но вопрос вот в чем: вода или молоко. так ли страшно если ее варить на молоке, а не на воде?
на воде вкуснее. лично я долго себя заставляла полюбить овсяну,что только с ней не делала, как только не эксперементировала. в итоге так: заливаю овсяну кипятком и все, через 10 минут ем. могу доьавить мед и кедровые орехи, или банан-но ооочень редко. важно выбрать хорошую овсянку. совеиую "геркулес традиционный"
я только на молоке. если на воде, то не наедаюсь совершенно, люблю сытный завтрак. сейчас вообще манную кашку ем, она насыщает меня)) овсянка дико мочегонная кстати, или только у меня так? еле до работы доезжаю((
на молоке с изюмом и несколько грецких орехов покрошить. мёд добавить уже в самом конце в тарелку, чтобы он не нагрелся выше 50 градусов и не потерял своих полезных свойств.
вера
[2103183757]
#10
овсянка с молоком вредна для желудка,спросите у любого хорошего гастроэнтеролога
С вечера заливаю три ложки кипятком, с утра минута в микроволновке. Обожаю! Без всяких добавок. Она мне такой вкусной кажется.
Гость
[3815696860]
#13
Варю на подсоленной воде, за 2-3 минуты до готовности добавляю нмного молока, даю снова хорошо закипеть, и готово. Получается немного "слизистая" каша, я такую очень люблю). Уже в тарелке добавляю, что хочу - изюм/орехи/чуть варенья/просто сахаром посыпаю/слив.масло, либо так ем, без добавок.
Гость
[2174232143]
#14
Я на молоке ем. Так вкуснее. Не на диете.
Гость
[3358424690]
#15
Конечно на молоке. Так и вкусно и полезно.А на воде только гарниры к мясу варят.
💩💩какулик
[3949120161]
#16
лучше яичница с беконом
Лолоа.
[3358424690]
#17
💩💩какулик
Сообщение было удалено
А лучше хлеб со сливочным маслом и красной икрой!
Medusa In My Knickers
[3068885497]
#18
Я только на воде соленую ем, или на бульончике
Гость
[449794494]
#19
Зачем вы её вообще едите? Она же отвратная.
Гость
[3358424690]
#20
А булгур почему никто не ест???
Гость
[2908132719]
#21
Anna-m
Сообщение было удалено
Три ложки овсянки хорошо заливаю водой, чуть-чуть соли (сладкую не люблю), после кипения еще 2-3 минуты на маленьком огне, в конце 3-4 гр масла добавлю.Очень вкусно, ем это уже лет 20 на завтрак. Очень вкусно и здОрово!
мой рецепт : варить на воде минут 5,и долить молоком(сливками) еще на 3-5 минут.Потом корицей,бананом,орешками,яблоком сдобрить-что под руку попадется.Еще очень вкусно варить с ванилином и кардамоном-это сразу как десерт зазвучит.
Гость
[3126544541]
#25
На молоке, с мёдом очень вкусно! На воде совсем не нравится
Гость
[663284765]
#26
Гость
Сообщение было удалено
йогурт разный бывает, от вишнёвого не будет вонять, воняет черничный, персиковый, тропический и т.д.
Вообще от одного запаха овсянки на молоке меня тошнит, а на воде очень люблю. Не варю, а завариваю кипятком. Раньше дроблёную овсянку замачивала в сладком йогурте, но надоело.
А ещё я лепёшки овсяные постоянно пеку, сейчас они кончились и прям заменить нечем, пора новые жарить.
но я их изменила и упростила. Потому-что грибы дороговато мне сейчас, а лук я просто не люблю. Покупаю пакет овсянки в пятёрке самый дешёвый, за 11 рублей, высыпаю в большой эмалированный тазик, добавляю сушёного укропа, заливаю кипятком на полчаса (закрываю крышкой) . Где-то штук пять крупных картошек мелко тру, потом добавляю чеснок по вкусу, немного соли (вкуснее потом досаливать). Смешиваю всё. Получается такое жидковатое тесто. Ну и жарю на подсолнечном масле (совсем немного масла, чтоб не впитывали лишнее) как тонкие оладьи. Сейчас кинзы нет в продаже, а то жарила с ней, получилось на вкус вроде баклажанов жареных, такой загадочный вкус. Вообще вкус непривычный и не чисто овсяночный.
Попробуйте сначала немного пожарить, в соотношении стакан овсянки - пара картошин. Я так много делаю, чтоб потом три дня голову не ломать, чем перекусывать, и домашние мне помогают ))) они едят со сметаной, я так, пустыми.
Гость
[353314535]
#30
Есть кинза в продаже, не надо.
Гость
[353314535]
#31
Корианд называется, если не знали. Круглый год продают.
Гость
[353314535]
#32
Кориандр
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1674390525]
#33
На воде. На мой вкус, от молока она вкуснее не становится.