У меня проблема. С июля я похудела на 10 кг,больше не хочу. Большую часть потеряла не очень правильно,не ела почти ничего, остальное теряла постепенно,но все эти месяцы ела сладкое только по праздникам, все время себя ограничивала во многих продуктах,сидела на диетах- мне было абсолютно нормально. Но вот я не худею,можно и калории увеличивать, и вредности потихоньку вводить- недавно ела печенье, сегодня выпечку- я этого давно хотела, но сейчас мне этого мало! Впервые за последние полгода у меня нормальное питание и такая *****! Никогда мне ещё не хотелось есть столько сладкого и фастфуда. И вот я даже себе позволяю то, что давно хотела-бесполезно, все мои мысли заняты едой,как не были заняты на самой жесткой диете. Но не буду же я теперь все время все это хомячить(( там и до лишнего веса недалеко(( Как мне быть и перестать думать о еде,я реально уже не могу больше,это сводит с ума
Как только начнёте есть сладкое и фастфуд - остановиться невозможно. Так что не начинайте. Либо позволяйте себе раз в неделю. И да, если не соблюдать правило, что приход должен быть меньше расхода, опять поправитесь.
Гость
[4051790500]
#3
Сахар - разрешенный наркотик, вызывает сильное привыкание. Чем больше его ешь, тем больше хочется. Надо поступать как с никотиновой зависимостью, постепенно уменьшать дозу наркотика(сахара).
Гость
[4051790500]
#4
Гость
Сообщение было удалено
и цинк
Гость
[2635110509]
#5
любви вам не хватает. не хрома и не цинка, а банально секса и романтики. и любви к себе, одобрения и потакания своим желаниям.
Гость
[3825671188]
#6
купите вибратор и смотрите порно я это всерьёз если вы ещё не... то без вибратора
Гость
[3174643490]
#7
Метформин 500 купите , перед едой 1 табл. , 3 раза в день , но не дольше 20 дней , потом перерыв 1 мес. и снова 20 дней. Сладкого вообще не хочется и аппетит пропадёт. Не будете жрать как лошадь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!