Худеем вместе к Новому году 2018!

Ну что,дамочки,какие у вас результаты ?

Добавьте и меня в свою группу, пожалуйста.89825162542

И я с Вами девчонки))

Девочки, можно и меня в вашу группу? +79038956276

Здравствуйте. Два года назад похудела с 73 до 57 кг.. за два месяца. Результатом довольна))

Большой ассортимент капсул для похудения. Все отзывы реальные. Поставка из Китая, оригинал 100 %все посылки отслеживаются на сайте Почта России.
Если интересно пишите Вотсап
Здравствуйте. Два года назад похудела с 73 до 57 кг.. за два месяца. Результатом довольна))

Большой ассортимент капсул для похудения. Все отзывы реальные. Поставка из Китая, оригинал 100 %все посылки отслеживаются на сайте Почта России.
Если интересно пишите Вотсап
https://api.whatsapp.com/send?phone=79003331697

Девчонки привет) мой вес в данный момент 95 кг (( да печально наброла после родов ,радила третьего ребёнка)) на учёт встовала72 кг , у меня широкие тяж кости по этому всвои 95 я не тонкая прям ужас ! Но да перебор капитально хочу попробовать с завтрашнего дня к то меня поддержит ) пожалуйста айдати кто нибудь со мной, фотки скину ))).

Девочки тоже очень хочу похудеть. Сейчас рост 161 вес 60((( добавьте меня к вам 8927716071ш

Привет. Тоже худею к Новому году вес 74. Рост 158. Катастрофа.
Вы как на пп ? Или на диетах?

Я тоже хочу похудеть и привести мышцы в порядок!

Я с Вами, если Вы не против. ..

Девочки а кто добавляет в группу ?

Девочки, тоже хочу похудеть!!! Добавьте меня, пожалуйста. 89923345156

Добавили

Привет .добавили??

Уже до нового года осталась немного, так что сильно похудеть не успею в любом случае, но хотя бы килограмма 3 скинуть хочу. Вот только никак не получается, я только себе установку даю на похудение, так есть начинаю в 2 раза больше.

Вам надо попробовать порциолу, после нее не переедаешь, а наоборот значительно меньше начинаешь есть.

а я на кефир с отрубями села, подруга похудела так на 15 кг за 3 недели с большого веса, у меня тоже вес большой так что была не была, сегодня второй день, чувствую себя отлично, взвешивание через неделю

А потом? Ну, в смысле, когда уже не буду ее принимать, опять вернусь к своим большим порциям?

Я за три месяца ее приема, наоборот, перестала переедать, знаю свою меру и больше нужного не ем. Порциола же не просто уменьшает аппетит, а попадая в желудок набухает от воды и занимает часть желудка, поэтому и съедаешь меньше. И со временем привыкаешь так питаться.

Я в свое время тоже всячески худела.. и голодала, и диеты, и разгрузки, но вес возвращался. Одно надо понять для себя-без усилий не будет никакого результата, увы. А если и будет, то временный. Скинула 26 кг за 4 месяца. Правильное рациональное питание. Питалась 6 раз в день, витамины, минералы, омега 3, Хром обязательно, так как он нормализует углеводный обмен. Работает он на то, чтобы не тянуло на всякие вредные сладости( хотя я безумно люблю сладкое. А если учесть, что и торты пеку, пироги и прочее, то вообще агрррр!!!)) И еще один важный момент=-проработать мотивацию... Насколько важно скинуть вес с точки зрения здоровья, эстетики и проч. А что касается калорий, то они рассчитываются индивидуально для каждого, все зависит от роста, от пола (у мужчин метаболизм в 2 раза быстрее, чем у женщин, потому скидывают вес они куда быстрее) И да, очень важен спорт. Я не говорю о том, чтобы убиваться по три часа ежедневно в спортзале. Можно начать просто с бодифлекса... А потом уже и побольше нагрузок захочется.)
Удачи, вам, девочки! У вас все получится обязательно!!!!
Но, пожалуйста, очень прошу-не мучайте себя голодом. Снижение веса должно быть комфортным и безопасным для организма

Привет девчонки, хочу к вам в группу, 9994501616

всем привет!)) добавьте пожалуйста и меня!я из Красноярска, и тоже готовлюсь к праздникам,много чего могу рассказать и посоветовать по ПП
😉

мой номер 89535916922
😇

Здравстуйте, я вам могу помочь в плане питания . В своё время перепробовала много диет. Много отчаяний за моей спиной . Могу стать мотиватором 😃. Можете смело писать в WhatsApp обязательно отвечу и помогу. WhatsApp +37256268677. Либо инстанрам renata_blog .

И я тоже с вами , 85 до 75

Привет девчата!) хочу с вами! Делитесь , кто как худеет?

Ксения, девчат кто ещё хочет худеть? Знаю отличный вкусный и полезный для здоровья продукт!:) Есть очень крутые результаты!) И не надо мучить себя всякими страшными диетами!:) Все кому интересно, пишите в ватцап пожалуйста, всем помогу, поверьте результат будет отличный!:) +79258404170

Источник: http://m.woman.ru/health/diets/thread/4864683/2/
© Woman.ru

Привет девчонки, как ваши результаты, кто как похудел? Какие диеты? Тоже хочу сбросить 10 кг.

Всем привет!тоже хочу похудеть,что я только не пробовала и все диеты и т.д,наконец нашла способ,подсчет ккал+вакуумный массаж ну и упражнения по утрам,за 2 недели -3,200. Делала перерыв на выходных,с сегодняшнего дня снова в строю,хочу еще столько же сбросить)))

Здравствуйте.как дела?получилось у вас худеть?

И я с вами хочу
Мне 30 рост 160 вес 85
После рождения первого набрала 10 кг которые не ушли, а после 2 14кг
Растянула желудок
Не вчем себе не отказывала
Теперь хочу все вернуть

Как меня бесят такие ват умные
"Открою вам секрет"
Да мы и без тебя все знаем
И "шевелимся" но у каждой свои причины
Все не без греха

Смысл всегда есть!!!! И выход тоже есть. И у меня такаяже проблема после нового года. Кг так и растут как на дрожжях. Но это мой любимый праздник, и не побаловать вкусненьким себя точно не удастся. Лично я уже не переживаю на счет этого. Так как муж, мне, еще давно привез припарат из-за границы. Называется 7слим помойму. Правда не знаю можно ли его у нас купить, но припарат очень хороший. У меня после беременности был гормональный сбой, и немного разнесло))) Спорт это не мое, и времени не хватает. Диеты тоже не люблю, да и не помогают они, проходили. А тут, делать вообще ничего не надо, просто принимаешь и все. Красота!!! За неделю минус 2кг, и кг не возвращаются. Мужу какойто доктор посоветовал, и сказал что это самое эфективное средство, потому что там есть гормон стройности ирисин. Навсегда уже это запомню. И никакие праздники мне теперь не страшны. Ведь всегда под рукой этот 7слим. И даже если кг будут опять прибавлятся, пропила курс и все ушело. Быстро и эфективно.

Я в свое время хорошо похудела, но потом заболела, прием гормонов и переедание довел вес до 97. Хочу похудеть к Новому году хотя бы на 5 - 7 кг.

Что, только двое?

Собираюсь похудеть к Новому году. Буду рада составить компанию. Вместе легче!

Мы с девочками худеем вместе и поддерживаем себя в форме в чате. Присоединяйтесь)) пишите "хочу в чат" в WhatsApp 89235307888

Девочки,добавьте меня пожалуйста +34666065233