Как похудеть, если я ненавижу здоровое питание и спорт?

5 ложек, блюдечко

Ешьте мучное, но не больше чем 1500 ккал в день.

[quote="Шальная императрица"]Ешьте мучное, но не больше чем 1500 ккал в день.[/quote
Соглашусь. Я так же питаюсь. Спорт и диеты тоже ненавижу.

А зачем тебе худеть?мужики любят пухленьких,они милые)))

Лучше расскажите чем дело закончилось с тем парнем который готовить заставлял. К которому вас жизненные обстоятельства вынуждали переехать.
Нашли другого и продолжаете покупными пирожками и блинчиками по 20р питаться?

Даже если какой-то % жира вы сбросите, без спорта худая корова газелью не станет) Тело не будет подтянутым и красивым. Так что если вы лентяйка - смиритесь и будьте страшной.

Смысл от мучного,пользы ноль! Не есть же всю жизнь одни булки и макароны? Есть масса вкусных продуктов и полезных,ищ которых получается вкусные шедевры! Не проще ли пересмотреть свое питание!

Мы расстались. Мы друг другу не подходим. И само собой обстоятельства поменялись, и теперь я могу прекрасно жить и без него. Да и вообще ни с кем не съезжаясь!!! Я даже счастлива и мне стало почему то легче.

ахахахха ок.

Никак. Если не измените питание - никак не похудеете.

Как можно не любить спорт и движения?)

Никак, будет жирненьким комочком

Будешь*

Хоть что можно не любить.

Кушайте только когда реально голодные, это единственная диета в Вашем случае, только не путайте психологическое чувство голода с физическим. В инете есть инфа о этом методе, на самом деле работает

:)

Спасибо!!!

+100

Ответ никак. От нездоровой пищи будет видок еще тот, хоть и худой. А спорт он для тонуса

Ну Поздравляю, проблема разрешилась .
Теперь я вижу у вас другая появилась, с "мокрыми" простынями. Зато по 5 раз за ночь. Тут и спорт не нужен. Пока конечно.

Любите мучное? ОК. Тогда как в войну - 120 грамм хлеба в день и всё. Все равно вы все остальное не любите.

Конёк не конёк...да просто меньше жрать!После 18:00 закрывать рот,отказаться от булок и шоколадок,просто есть в меру,не переедать и тупо двигаться-хотите в парк гулять,хотите по ТЦ наматывать круги,на коньки кататься,дома заняться уборкой интенсивно.Не бывает так,что лопаешь за обе щеки шоколад и фастфуд,лежишь на диване и худеешь,к сожалению)Не ограничивать себя жёсткими рамками,а просто избавиться от привычки переедания и исключить самые вредные продукты(выпечка,конфеты,газировки,соки и т.п),мне помогает,приучила себя жевать овощи,фрукты и орешки,когда рука тянется к тортику.

Как похудеть без спорта и жрать все подряд? Лучшее решение - аффирмации. Ежесекундно повторяйте себе, что вы стройная красотка и что еда - это спорт, а от спорта худеют.

Не худеть! Мы спортивные худышки будем в эксклюзиве против ленивых и слабых жирух

Вы прям следите за моими темеми.
Создавайте свои.

На здоровье, кто не дает то?
Будьте

А как на счет секса?! не подумайте не предлагаю... ))) просто как вариант. съела булочку трахнула кого нибудь и так по кругу.

Я спортивной ходьбой занимаюсь где-то месяц. Ушли живот, бока и елочка на спине. Я дома на беговой дорожке хожу каждый день минут по 15-20. По воскресеньям хожу в парке по два часа. Из плюсов ещё тяга к алкоголю почти на нет сошла

редуксин отбивает аппетит, только сушняк во рту от него сильный и недешевые таблетки эти

я плоский животик пью. это такая добавка с экстрактом ягод годжи) вот мне аппетит он здорово отбивает. и нет эффекта "бегом на унитаз")))))))))))))

Тоже ненавижу творог и мясо. Зачем есть то, что вы ненавидите? Ешьте то, что любите. Сыр с овощами и маслом, простокваша, из фруктов компот.

Согласен, ничего не поможет если нет принятия себя как есть. Когда живешь не в гармонии с собой, не любишь себя и окружающий мир. А мыслеформы нужно проговаривать когда выполняешь любое действие - кушаешь, занимаешься спортом, работаешь. Под каждое действие своя аффирмация.
А живое питание приведет тело к его идеальному состоянию, организм восстанавливается, вес приходит в норму, возникнет чувство легкости и свободы.

А вот бесит их, что другие едят и не парятся, да еще смеют плевать на модные стандарты. Их прямо корежит от этого, голодные, злые, выискивают у себя складки и бешено ненавидят всех вокруг.