Почему считается, что пп - это дорого?

-------
Кукушка хвалит петуха за то, что хвалит он кукушку. У вас пуста та, которой вы пытаетесь придать какое то особое значение и особый смысл и пользу. Ваше право, но со стороны это всё таки пустота

-------
Это у вас всё

С чего вдруг орехи дорогие. Ешьте грецкие. Они эко чистые во всяком случае никогда не слышала что бы их чем то обрабатывали. Они яд какой то содержат, листья, что насекомых сами раз гоняют.
Или вы думает е что в экзотике больше полезного? Да нет тоже самое, просто набор другой.
Семена тыквы на базаре, думаю тоже без нитратов. Кокос не удоьряют и не прыскают, у нас полевро большой орех.
Из него несложно сделать кокосового молока, масло сложнее но тоже можно.
ПП это правильное питание, а не органической, экологическое. Тут спор весь из за не правил ного понятия термина.
Есть сертификат органик, органиче аая еда.
А правильное питание это питаться по правилам.
По ценам орехи недорогие грецкие, семя тыквы тоже сходно с орехами.
Рыбы дикой дешёвой полно _ никакой дурак мойву выращивать не будет специально.
Молоко кокоса, овсянки можно сделать самой.
Органические крупы если простые не так и дорого их мало идёт. Овощи фрукты мясо где его взять органической? Разве напрямую у селянина что выращивает, так они там недорого кстати продают.

Так у вас же как раз проблемы с восприятием информации, из всего, что я писала к примеру, вы увидели только заголовок, совершенного не прочитав старттопик, увидели только слово „плов”, который не имеет никакого отношения к здоровому питанию, который я предлагала идредка есть вместо фастфуда, т.к. это уж точно лучше, но ничего остального не заметили. Вы же вчера писали, что нужно есть индейку 3 раза в неделю и всячески отвергали курицу, а теперь отнекиваетесь.

Где вы видите ограниченный набор продуктов? Я и вам и другим уже несколько раз отвечала: абсолютно все овощи и фрукты (мне все их перечислять, чтобы вы не придирались к каждому моему слову?), любые виды рыбы, нежирное мясо, молочные продукты, яйца, крупы, орехи. Из всего этого можно готовить самые разные блюда: салаты, супы, рагу, варить, тушить, запекать, готовить на пару котлеты, запеканки. Что вам еще нужно? Вы полагаете мне заняться нечем, кроме как сесть и расписывать вам подробное меню на неделю, еще и с указаниями как готовить? Я уже кому-то написала, что ела на завтрак, обед и ужин: на завтрак овсянка с яблоком+салат, на обед пачка творога с бананом+салат, на ужин виноград, салат, потом выпила кефир (не на ночь). Салат и сырых овощей, заправленный маслом и чуть-чуть соли, либо же вообще просто нарезанные овощи. Я не каждый день так питаюсь, это вам просто пример, но вы кроме слова „плов” в упор ничего другого не замечаете.

ЧТД, даже в Италии. Чг.то тогда говорить про Россию или остальные страны СНГ. По-хорошему, конечно, иметь хотя бы свой огород, но не все могут себе это позволить, да и не у всех есть время этим заниматься.

А вот зачем вы сейчас ей хамите? Пишете, что она не осилила английский, наедекват и т.д. Свою агрессию не замечаем как всегда, но других обвинаем, правда?))

1119. Ведь это вы писали , про то, что то, что суп или плов есть весь день, я не ошиблась? Это никак не вписывается в пп, даже если продукт очень полезный. Я не утверждаю, что вы так едите всегда, уверена, что у вас разнообразное меню в другие дни. Просто поймите, что от одного и того же продукта даже одному и тому же человеку может быть как польза так и вред, так и польза как мёртвому припарка, в зависимости от того как он его употребляет, готовит и с кем сочетает. В этом и заключается в умении правильно питаться. Вы и я можем за день съесть одно и то же количества белка даже пусть это будет один и тот же продукт, только я его разобью на 4-5 приёмов пищи, а вы скажем съедите за 2 приема. По итогу у меня весь положенный белок усвоиться, а у вас нет, потому что вы не понимаете, сколько белка имеет смысл продавать за один раз и сколько бесполезно. В ближайшей перспективе вы может и разницу в самочувствии не почувствуете, а вот в дальней перспективе такая привычка может сказаться на здоровье. Я понимаю, что я сейчас отклонилась от основное темы цены продуктов, но кто немного следит за БЖУ, тот поднимает, что где-то раскошелиться придётся или еда будет очень однообразной и не всегда полезной

Опять заладили про плов и суп, вы более чем за 20 страниц писанины, увидели хоть что-нибудь кроме этих 2 слов?
Да, для меня не проблема весь день есть один суп, т.к. я люблю супы и мне некогда наготавливать каждый день 3-4 разных блюда. Как правило суп я ем весь день, только в выходные, и то не всегда, чаще завтракаю чем-то другим. Суп неудобно брать на работу, поэтому беру что-нибудь другое, например, салат с куском мяса и гречкой/рисом. Даже если я и ем одно и то же блюдо, в основные приемы пищи, я перекусываю йогуртом, фруктами, кусочком сыра, кефир пью каждый день, т.к. тоже его люблю. Но это не значит, что я ем так абсолютно каждый день, могу и омлет приготовить на завтрак, просто пачку творога с собой на работу взять, вариантов масса. Я ем то, что мне нравится и как мне нравится, но при этом это нормальное, здорове питание и вес не набирается. Плов готовит мой муж, раз в месяц или даже два, он его любит, когда он готовит, я тоже ем, но всегда со свежими овощами, много все равно не съем. Как вы не понимаете, что я предложила плов не вместо пп, а как альтернативу фастфуду, лучше уж плов люди пусть едят, но не фастфуд.

1123. “Я ем то, что мне нравится и как мне нравится, но при этом это нормальное, здорове питание и вес не набирается” - ещё раз, отсутсвие набора лишнего веса никак не говорит о том, что вы придерживаетесь суточной нормы БЖУ, а говорит лишь о том, что вы потребляете достаточное количество калорий для организма. Я уверена, что ваше питание считается более чем здоровым среди большинства людей, которые питаются от плохо до отвратительно. Но давайте все же отличать правильное/здоровое питание от питания, которое не приводит к ожирению и лишнему весу. Если вы не понимаете элементарных вещей и питаетесь беспорядочно - сегодня один продукт весь день, завтра сочетание не сочетаемых, но вроде здоровых продуктов, но ту белков недоели, тут углеводов перебрали, то С чего вы взяли, что питаетесь правильно? Кто вам это сказал? Вы сами так решили на фоне очень нездорово питающихся людей, вот и все

А я в который раз пишу, что я не ем так каждый день, но иногда могу и весь день есть одно и то же блюдо, ничего страшного от этого не случится. Я же вам пишу, что я перекусываю йогуртом, кусочком сыра, фруктами, чем-то другим. Я прекрасно знаю про нормы бжу и старюсь в основном их соблюдать, но не всегда, ничего страшного если 1 день вы ели в основном углеводы, а на следующий в основном белки не произойдет. Писала, что вчера я готовила суп с курицей из кабачков, добавила 2 морковки и лук, а еще горсть пшена. Курица – это белок, пшено – углеводы, хоть его там и совсем мало, но я еще ела и яблоки, с утра я ела йогурт с салатом. Так что нормы бжу соблюдаются. Рыбу ем очень редко, мясо тоже не ем каждый день, мне не нужно так часто, т.к. мясо все-таки более тяжелая еда. Но если я не ем мясо, ем молочные продукты, чтобы как-то восполнить норму белка и получить кальций.

Питаясь одними белками или одними углеводами через день вы по сути подбрасываете брёвна в огонь, половина из которых сырые(не усваиваются). Да, никто не спорит, что тепло будет в доме, но назвать его эффективным и правильным можно с трудом.

И где вы хорошие йогурты в России берёте? В большинстве из них один сахар

Мы в йогуртнице делаем. Из органического молока. Выходит не дёшево, мягко говоря

Читайте внимательнее, я не питаюсь одними белками, или одними углеводами весь день, бывает когда-то больше углеводов, когда-то меньше белков, это не каждый день. Я написала, что даже если такое случается иногда, ничего страшного не произойдет. Но вы же упорно пропускаете остальную часть текста, где я пишу про перекусы, нет смысла вам что-либо объяснять, вы можете только выцепить одно предложение и придраться к нему.

Я вообще сейчас не в России живу на данный момент, но это как бы отношения к теме не имеет. Здесь есть йогурты без сахара, они просто чуть гуще и жирнее кефира.

есть бжу и пищевая пирамида там все написано 50 лет назад

Мы периодически. Для гостей готовим дома пиццу. Купили печку для этого специальную.
Тесто берём цельнозерновое с травами, всевозможные свежайшие топинги. Выходит раз в 5 так дороже обычной покупной пиццы. Но это с качественными продуктами. К этому наше время, усилия, электричество, покупка самой печки.

Автор действительно сравнивает исключительно с отвратным питанием.

все относительно
относительно перекуса печеньем ,орехи дорогие
относительно лобстеров, не такие уж и дорогие
в любом случае у нас грецкие орехи стоят 15 евро за кг, а кг печенья стоит 2 евро ,вот и получается, что питание с орехами дороже чем с дешевым печеньем

Может автор живет там, где они бесплатно на каждом углу растут.
Иначе если считать, то даже грецкие не дешевое удовольствие. Вернее если сравнивать. 100гр грецких стоят как два бургера.

А зачем сравнивать грецкие орехи с печеньем или с бургерами? Печенье можно сравнить с сухофруктами или другими более полезными десертами, бургеры сравниваются с полноценным обедом. Орехи это уже другая тема, да, они действительно дорогие, но это не обед, а перекус или дополнение к какому-либо блюду. Факт в том, что питаться фастфудом вредно, да еще и дорого, дома можно приготовить гораздо более дешевую и полезную пищу.

Пока что вы помимо картохи, лука, моркови, капусты, окорочков, пшена, кабачков не поделились секретом разнообразного полезного питания.
Зато другие вам не раз описали что входит в ПП и сколько это стоит. Конкретно у нас выходит раз так в 10 дороже фастфуда, при том, что экономим и ищем на все акции и скидки.

Про картоху, лук, и т.д., это меня спрашивали что я ела сегодня завтрак, обед и ужин, я и ответила. И это было не единственное, о чем я писала, но вы все конечно же уловили только это.
Специально для отказывающихся замечать, таких как вы в миллионый раз копирую содержания поста, который есть даже на этой странице: абсолютно все овощи и фрукты (мне все их перечислять, чтобы вы не придирались к каждому моему слову?), любые виды рыбы, нежирное мясо, молочные продукты, яйца, крупы, орехи. Из всего этого можно готовить самые разные блюда: салаты, супы, рагу, варить, тушить, запекать, готовить на пару котлеты, запеканки. Объясните что вам еще нужно? Вы хотите, чтобы я расписала вам рецепт подробно на каждый прием пищи на неделю, чего от меня требует и Скандинавия? Но почему-то когда ее одна гостья спросила что такое пп, она отправила ее читать статью на английском. Я тоже могу отправить вас или ее сгуглить или смотреть видео на ютубе типа Healthy Recipes.

Ну так делайте тесто сами выйдет в 10 раз дешевле. Берите простые топинги,

Где грецкий орех дорогой? На укра не меньше евро 1 кг. В шкорлупп, чищенный дороже намного. Так сами почистьте и будет вам дешево

потому что если питаться разной рыбой, орехами, разнообразными овощами то это уже дороже чем пищевой мусор.
вы это поймете когда просчитаете меню по правилам пп и меню из пищевого мусора. мне не надо высылать, для себя посчитайте
1. меню по тем правилам которые я писала, рекомендации диетологов (ищите неск страниц назад)
2. меню из доширака, бутеров, пельменей и печенья
есть еще вариант 3 это просто домашняя еда без мусора, но не сбалансированная и не сильно разнообразная, такая советская столовская еда, это то о чем вы говорите ,да это не дорого ,только не называйте это пп

во ти узнаете что дороже, а что дешевле

Ваш пост :
«Из овощей всегда есть лук, морковка, картошка, свекла, капуста, из которых тоже можно придумать массу блюд:»

Да этот набор дешев, но это не полноценное питание. Самые дешёвые продукты тоже не ПП, дешевое масло, молочка, фермерская рыба, гормоная курица не ПП.

Что готовить я прекрасно знаю, из чего, а главное какие на это цены. Вы б магазин зашли, сами посмотрели. Не только на капусту да картоху и миллион блюд из них по кругу.

затем что орехами перекусывают те у кого есть деньги, а печеньем те у кого нет

А я еще вчера писала, что скандинавия хамка!

Тут не поспоришь, меню заводской столовой времён Брежнева не дорого. До сих пор не выяснила каким боком к нему ПП относится.

Тесто там как раз недорогое.
Какие дешёвые топинги ? Пальмовый сыр, соевую колбасу, кетчуп ?

ага))
пачка потертых томатов минимум 100р стоит. а тут посоветуют кетчуп или кислящую томатную пасту в лучшем случае.

Не выпендривайтесь и сходите в магазины и посмотрите, что та же Макфа без глютена, упаковка 300 гр, Барилла: Пенне б/глютена 400 гр, феттучини 500гр, остальные марки точно так же и только ваша дешевая фунчоза по 200 гр в упаковке. Да и кстати, о стоимости я ни слова не писала, если что))).

Да, теперь жалкое оправдание, что " ем пасту не часто, несколько раз в год"....)))...Конечно, навалила в макароны, кучу всяких ингридиентов, превратила в хрючево...поняла это и решила откреститься, что якобы не часто это есть. Вопрос, кстати, если в пасту вы бухаете МНОГО креветок, зачем там макароны и шпинат? Не проще ли( ну раз вы,якобы можете себе позволить так много креветок), приготовить просто креветки, отдельно?! Это куда полезнее или все же с пастой оно как то понасыщенее брюхо то набить, а потом сидеть и кичиться, что другие суп с кабачком едят?! Кстати много креветок, это сколько?)))

Сегодня только в новостях прочитала.
«Россияне начали отказываться от покупки свежих овощей и стали переходить на крупу из-за высоких цен».

Ну да, дома питаться крупой действительно дёшево.

Да, я читать умею , при этом еще логически мыслить. По факту вы там были! А то,что это смутные воспоминания это ваши проблемы, это не значит, что вы там никогда не были, потому что смутно помните как там все происходило. Факт того, что вы помните то,что там были, так и пишите, а не сочиняйте, что никогда там не были. Вот так рождается вранье! Ваше вранье. Ни один нормальный человек, помня,что был в маке, пусть и давно, не напишет,что там не был.

Автор, мой пост в студию, где я пишу,что обиделась! Его нет!! Снова сочиняете! А вот вы с сарказмом написали про работу в маке , именно для вас это унизительно, вы так хотите отмахаться от фаст-фуда и мака, хотя даже сейчас его едите, пусть и якобы у мужа откусываете только кусочек))) а когда вам это вменяют сразу агрессируете, так что хамло тут вы!

Никогда не говорите " никогда"... Начинать надо с себя и своей семьи, а вы сами не идеальеы, а осуждаете других. Муж ваш жрет тот же макдак,еще и вам предлагает и вы едите, пусть кусок, но едите.

В определении ПП, нигде не написано про ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ продукты. Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу(с).
Даже если покупать продукты, как вы выразились, высококачественные, то пп не предполагает есть их ведрами, тогда конечно вам не хватит и на пару дней. Питаться нужно 5-6 раз в день и это включая перекусы, (которые не предполагают полноценный прием пищи из макарон и много,много креветок))) и по 200-300 гр за прием. Так что все это не дороже денег.

https ://ru . wiktionary.org/wiki/ %D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9
разг. обладающий высоким качеством

Синонимы
высококачественный

Автор живет в Росии и тему создавала , скорее про Россию, вы со своей страной тут совершенно неуместны.

Да не обращайте на неё внимание. Может пойдёт в другое место хамить и цепляется ко всем подряд.

Автор как выяснилось «сейчас в России не живет « та усто ещё смешнее ее рассуждения С россиянами, где санкции на продукты уже не один год и люди за носового едой гоняют в финку (кто в Питере живет) или из по полу покупают финские продукты, потому что российский производитель ту же молочку есть просто не возможно - один сахар

В Европе неочищенные днём с рдеем не сыщете. 1кг грецких стоит не менее 10 евро. Как раз на семью на неделю если по минимуму горсточку есть в день - минимальная рекомендуемая норма . Для хорошо зарабатывающий семьи это не дорого, а вот для малоимущих на 10 евро можно желудок забить до отвала полуфабрикатами и для многих это целый обед на семью из нагетцов, жаренной картошки, даже на десерт ещё хватит. Не знаю как на Украине, но в Европе полуфабрикаты(с кучей добавок Е ) можно очень дёшево купить

И что? Не одно и тоже, все же и различия есть. В ПП слова высококачественный нет!

Надежда умирает последней, вы же, со своим хамством на другую ветку, что-то не ушли), так что помолчите.

А вот кстати да, может вы за чертой бедности и для вас яйца, орехи, мясо молоко дорого?!)))

А с чего вы решили, что у нее нет своей работы?))

Да это сама же скандинавия себе поддакивает с другого браузера) ....самостоятельно уже не может держать оборону.

Кстати плов на пп допустим. Его можно приготовить из нежирных сортов мяса, курицы, индейки и булгура с минимальным количеством масла. Я с булгуром готовила, очень вкусно.