Много ли я ем?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
34 ответа
Последний —
Перейти
не в коня корм. и это в то время, когда дети Кот'Д'Ивуара умирают от голода!
Автор
Нормально
Гость
Это минимально.
У вас даже на ужин ни белка, ничего нет! Даже котлеты нет, неговоря о куске нормального мяса.
Вы же не стейки и семгу по 10 кусков поглощаете🤦♀️
У вас даже на ужин ни белка, ничего нет! Даже котлеты нет, неговоря о куске нормального мяса.
Вы же не стейки и семгу по 10 кусков поглощаете🤦♀️
Гость
Извините, конечно, но это очень много. Зачем все эти «бутеры» во время каждого приема пищи? Сколько вы весите при таком питании?
Это все очень дёшево.
Гость
Мало с точки зрения денег, много с точки зрения калорий - но это уже ваше дело в принципе..
Ниф Ниф
Сообщение было удалено
Одно и тоже😢никусь
Гость
Нет это не много.
Нормальное меню здорового человека, не спортсмена.
По протеинам однако некоторый, извините, недобор.
Нормальное меню здорового человека, не спортсмена.
По протеинам однако некоторый, извините, недобор.
Гость
Много дешевой еды...
И наверное, много каллорий
И наверное, много каллорий
Гость
да
Полупокерша
Он жидит вам на еду???зачем такой парень?а вы лучше вместо бутеров ешьте фрукты и овощи.
Не автор
Ну в обед я не могу осилить и суп и второе, но если на ужин перекинуть котлету, тоже самое будет.
У вас нет фруктов, рыбы, дорогих нарезок и ингредиентов и прочего, так что по деньгам вы едите не много.
У вас нет фруктов, рыбы, дорогих нарезок и ингредиентов и прочего, так что по деньгам вы едите не много.
Манка очень сытная. Зачем вам после неё ещё бутерброды? На ужин зачем суп трамбуете жареной картошкой да ещё и с добавкой? Едите вы, конечно, много. Вас там ещё не разнесло?
Гость
вы сколько весите,чтоб тарелками все это уминать???
если это каждый день меню- то много!! я бы столько каждый день не осилила точно
если это каждый день меню- то много!! я бы столько каждый день не осилила точно
Гость
само меню не очень полезное много жареного....брррр...
я вешу 52 кг( в еде никогда себя не ограничивала) и кушаю примерно так:
завтрак злаковая каша со слив.маслом, кофе со сливками
на обед свекольник с курицей и сметаной и кусочком хлеба, один фрукт потом ( яблоко, или персик, или банан)
ужин : овощной салат( огурцы,помидоры, перец сладкий,лук,зелень, масло) и пару кусков домашнего шашлыка))
чай с конфеткой или пироженкой
я вешу 52 кг( в еде никогда себя не ограничивала) и кушаю примерно так:
завтрак злаковая каша со слив.маслом, кофе со сливками
на обед свекольник с курицей и сметаной и кусочком хлеба, один фрукт потом ( яблоко, или персик, или банан)
ужин : овощной салат( огурцы,помидоры, перец сладкий,лук,зелень, масло) и пару кусков домашнего шашлыка))
чай с конфеткой или пироженкой
Эксперты Woman.ru
-
Максим МалаховПоп-психолог638 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 339
-
Леонова ОльгаПсихолог10 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог132 ответа
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Ниф Ниф
Манка очень сытная. Зачем вам после неё ещё бутерброды? На ужин зачем суп трамбуете жареной картошкой да ещё и с добавкой? Едите вы, конечно, много. Вас там ещё не разнесло?
Диета и 🏖️ Vita 🏖️
Как Зита и Гита
Хочешь похудеть
Стоит лишь захотеть
Вы у 🏖️ Vita 🏖️ спросите
Она расскажет секрет
Вы её обнимите
С неё пиши хоть портрет
И стройна и красива
И лицом и в анфас
И красива фигура
Она просто аттас!
😍😍😍😇🌹
Как Зита и Гита
Хочешь похудеть
Стоит лишь захотеть
Вы у 🏖️ Vita 🏖️ спросите
Она расскажет секрет
Вы её обнимите
С неё пиши хоть портрет
И стройна и красива
И лицом и в анфас
И красива фигура
Она просто аттас!
😍😍😍😇🌹
Полупокерша
само меню не очень полезное много жареного....брррр...
я вешу 52 кг( в еде никогда себя не ограничивала) и кушаю примерно так:
завтрак злаковая каша со слив.маслом, кофе со сливками
на обед свекольник с курицей и сметаной и кусочком хлеба, один фрукт потом ( яблоко, или персик, или банан)
ужин : овощной салат( огурцы,помидоры, перец сладкий,лук,зелень, масло) и пару кусков домашнего шашлыка))
чай с конфеткой или пироженкой
я вешу 52 кг( в еде никогда себя не ограничивала) и кушаю примерно так:
завтрак злаковая каша со слив.маслом, кофе со сливками
на обед свекольник с курицей и сметаной и кусочком хлеба, один фрукт потом ( яблоко, или персик, или банан)
ужин : овощной салат( огурцы,помидоры, перец сладкий,лук,зелень, масло) и пару кусков домашнего шашлыка))
чай с конфеткой или пироженкой
Ну молодец.и че?
Гость
Едите вы не мало и калорийно. какой у вас вес? если вес нормальный, значит у вас просто метаболизм хороший, быстрый. Но с возрастом он замедляется и при таком рационе вы растолстеете точно.
Гость
Да как бы там не было.
Два раза всего положила масло.
И кроме бутеров практически нихуа нет
Здесь калорий 1600-1700 где-то за весь день.
А вопрос вообще был именно в деньгах. И это ну ооооочень дешёвый рацион.
Два раза всего положила масло.
И кроме бутеров практически нихуа нет
Здесь калорий 1600-1700 где-то за весь день.
А вопрос вообще был именно в деньгах. И это ну ооооочень дешёвый рацион.
Вопрос был «Много ли я ем?». И я ответила «да». Много и неправильно. Боюсь, 1700 ккал тут не обошлось, тут намного больше. В плане денег, конечно, достаточно дёшево, но на эти деньги можно было купить более полезные продукты, а не трамбовать супы жареной картошкой.
Гость
Вопрос был «Много ли я ем?». И я ответила «да». Много и неправильно. Боюсь, 1700 ккал тут не обошлось, тут намного больше. В плане денег, конечно, достаточно дёшево, но на эти деньги можно было купить более полезные продукты, а не трамбовать супы жареной картошкой.
Вам выше правильно ответили. Вопрос много ли я ем был в контексте денег.
А автор ест мало самой дешёвой пищи: кашей, хлебом да картошкой перебивается.
Это уже самая дешёвая еда, и МЧ автора обнаглел.
А автор ест мало самой дешёвой пищи: кашей, хлебом да картошкой перебивается.
Это уже самая дешёвая еда, и МЧ автора обнаглел.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
Не знаю. Вроде нормально, только печенья и сладкого многовато. И хлеба, сыра бы чуть поменьше.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 353 темы
Новые темы за 3 дня: 167 тем
- Похудение на молекуле рпп2 ответа
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
- Как накачать попу?6 ответов
- Зачем есть, если можно просто делать витаминные капельницы?35 ответов
- Худение7 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?11 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Что делать с фигурой скини фэт?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Зачем есть, если можно просто делать витаминные капельницы?35 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман17 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?11 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Можно ли есть рыбу каждый день?10 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
- Худение7 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Завтрак
-Каша манная (300 - 400 грамм)
-Два бутерброда с сыром и с маслом
-Чай и печенье ( без сахара, 4 - 6 штук)
Обед
-Суп (1 тарелка, уха)
-Тарелка жаренной картошки (1 тарелка + 2 добавки)
-Котлета
-Бутерброд с колбасой и сыром
-Чай с кофетами
Ужин
Тарелка жаренных кабачков
-Бутерброд с сыром
-250 грамм мороженного
-Чай
Это много?( #питание