Очень боюсь людей что делать?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 493 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 509 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 328 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 755 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 366 ответов
- Жизнь после развода12 074 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 703 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Вранье без причины41 963 ответа
29 ответов
Последний —
Перейти
То, что вы описываете, очень похоже на последствия травмы и хронической тревожности - сочетание посттравматического стрессового опыта и социальной тревожности. Ваш мозг научился воспринимать людей как потенциальную угрозу, потому что в прошлом вы неоднократно сталкивались с насмешками, травлей и агрессией. Из-за этого сейчас даже обычная толпа вызывает ощущение опасности, постоянной оценки и угрозы.
Гнев, который появляется в таких ситуациях, это естественная защитная реакция. Ваше тело и психика сигнализируют: «Я в опасности». Но потом приходит чувство вины, потому что внутри есть часть вас, которая хочет быть мирной, не реагировать остро. Это классическая динамика при посттравматическом опыте: гипербдительность и вспышки эмоций сменяются стыдом и самокритикой.
Для работы с этим нужен психолог и может быть психиатр. Парочкой упражнений тут не обойтись. Если что пишите
Гнев, который появляется в таких ситуациях, это естественная защитная реакция. Ваше тело и психика сигнализируют: «Я в опасности». Но потом приходит чувство вины, потому что внутри есть часть вас, которая хочет быть мирной, не реагировать остро. Это классическая динамика при посттравматическом опыте: гипербдительность и вспышки эмоций сменяются стыдом и самокритикой.
Для работы с этим нужен психолог и может быть психиатр. Парочкой упражнений тут не обойтись. Если что пишите
🌷
Твоё окружение - это ещё не весь мир.
Гость
Таблеточки нужны тебе волшебные от мозгоправа. Никаких других вариантов нет, только время потеряешь
Гость
Толпа ж неуправляема. У тебя просто развито чувство самосохранения.
Граф Трахула
Ты воспринимаешь мир как, что-то злое и опасное не потому что прошла через свой негативный опыт, а потому что мир и есть объективно злое и опасное место. Иначе через свой опыт, будь мир нормальным, ты бы и не прошла.
Бабулечка - красотулечка.
Спортом займитесь, сразу уверенность в себе расти начнет.
Гость
Автор, выбросьте из головы все шаблоны, что мы созданы для счастья и прочую рекламную фигню, у каждого свой ад, просто посмотрите реально на то как живут люди во всех странах мира, и розовые очки у Вас спадут. Фильмы Галины Царёвой посмотрите. Если Вы рождены чтобы сражаться, в рюшечках Вам будет неудобно, а для чего Вы рождены и что Вам по духу близко, можете почувствовать только Вы, и уйдёт тревога, появится, как Вам тут написали, здоровый инстинкт самосохранения.
Гость
А их и надо если не бояться, то опасаться уж точно... Всё зло от людей - было, есть и будет.
Гость
Вообще то всё что с нами происходит специально для чего то нужно. Автору видимо нужно именно такого характера испытания пройти пережить прочувствовать (а не таблеточка и вашими глушить, становясь весёлым овощем) чтобы стать в чём-то сильнее. Это как аэрофобу нужно для победы над собой победить именно этот свой страх, тогда этот человек станет сильнее, так как больше нечего бояться самое страшное уже перешагнул, тут тоже самое
Гость
Перестать отказываться от себя в угоду другим людям.
мадам Пиониха 🌹🌹🌹
Лечиться у специалиста, и не ходить на особо массовые мероприятия.
Гостья
"Как справиться с птсром и социофобией? Пройдет ли это?"
- мне кажется, если мать гнобила с рождения, то не пройдет. Если мать любила, а обижали и нападали какие-то другие люди, то можно с этим справиться.
- мне кажется, если мать гнобила с рождения, то не пройдет. Если мать любила, а обижали и нападали какие-то другие люди, то можно с этим справиться.
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...736 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 109
-
Сергей ГубановПсихолог29 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
-
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов
-
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов
-
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
-
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов
VeritaS
Социофобия - обоснованное явление. Оно не проходит, к нему приспосабливаются, обычно после окончания подросткового периода.
VeritaS
То, что вы описываете, очень похоже на последствия травмы и хронической тревожности - сочетание посттравматического стрессового опыта и социальной тревожности. Ваш мозг научился воспринимать людей как потенциальную угрозу, потому что в прошлом вы неоднократно сталкивались с насмешками, травлей и агрессией. Из-за этого сейчас даже обычная толпа вызывает ощущение опасности, постоянной оценки и угрозы.
Гнев, который появляется в таких ситуациях, это естественная защитная реакция. Ваше тело и психика сигнализируют: «Я в опасности». Но потом приходит чувство вины, потому что внутри есть часть вас, которая хочет быть мирной, не реагировать остро. Это классическая динамика при посттравматическом опыте: гипербдительность и вспышки эмоций сменяются стыдом и самокритикой.
Для работы с этим нужен психолог и может быть психиатр. Парочкой упражнений тут не обойтись. Если что пишите
Гнев, который появляется в таких ситуациях, это естественная защитная реакция. Ваше тело и психика сигнализируют: «Я в опасности». Но потом приходит чувство вины, потому что внутри есть часть вас, которая хочет быть мирной, не реагировать остро. Это классическая динамика при посттравматическом опыте: гипербдительность и вспышки эмоций сменяются стыдом и самокритикой.
Для работы с этим нужен психолог и может быть психиатр. Парочкой упражнений тут не обойтись. Если что пишите
Разве можно вылечиться от правды жизни?
Мир реально агрессивен, а хороших людей - крайне мало.
Мир реально агрессивен, а хороших людей - крайне мало.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
ты не боишься. просто много био-роботов, от них аура плохая
Форум: Психология
Всего: 211 968 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Я ненавижу мужчин и ненавижу быть женщиной35 ответов
- Переезд в другой город, стресс5 ответов
- Дёргаюсь при засыпании5 ответов
- Навязчивая тревожная мысль3 ответа
- Плата за счастье?6 ответов
- Можно любить и все равно уйти?25 ответов
- Как принять то, что после смерти ничего нет?115 ответов
- Главные мысли. Как устроен мир?9 ответов
- Главные признаки умного человека9 ответов
- Вопросы тактильности6 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как принять то, что после смерти ничего нет?115 ответов
- Я ненавижу мужчин и ненавижу быть женщиной35 ответов
- Можно любить и все равно уйти?25 ответов
- Главные мысли. Как устроен мир?9 ответов
- Главные признаки умного человека9 ответов
- Какие могут быть причины ненависти к себе?9 ответов
- Какова вероятность, что когда кажется - то не кажется?7 ответов
- Карьера или семья7 ответов
- Плата за счастье?6 ответов
- Вопросы тактильности6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне очень некомфортно находится в толпе, почти всегда есть ощущение что мир ко мне относится враждебно, от всех ожидаю подлости, кажется что меня все осуждают, смотрят на меня и сплетничают, чувствую себя «забитой в угол». Я неоднократно становилась жертвой травли, насмешек, и нас***я, и теперь я воспринимаю мир как что-то опасное, так же могу проявлять бесконтрольный гнев, а потом чувствую себя виноватой за это, и боюсь на кого-нибудь лишний раз сорваться. Почему так происходит? Как справиться с птсром и социофобией? Пройдет ли это?