то брать поесть на работу?

Если у вас перерыв предусмотрен, лучше посещайте близлежащие кафе. И отдохнете лучше, и действительно мешать никому не будете.

Я беру из дома что домашние на обед едят. Курочку с пюрешкой там или лазанью. А кофе покупаю уже на месте, у нас на первом этаже бизнес центра лавчонка есть.

О, если есть микроволновка, можете как я делать. Дома собираю бутерброд из тоста, масла, ветчины и плавленного сыра. А на работе просто загружаю все это добро в микру и получается горячий бутер, очень сытно и вкусно само собой. Кстати, на всякий случай: хлеб берите ржаной, ветчину шейку, а сыр сразу в блистерах, у меня Хохланд.

Я люблю перекусывать сырными треугольничками. Они компактные, сумку не загромождают, и с голодом справляются хорошо. Можно, кстати, тот же Хохланд взять, там начинок много разных.

коклетки, вареные яйца, макарошки с тушенкой

Причём здесь бутерброды и сырки? У человека рабочий день 8 часов, ему нужна полноценная еда! Реклама!
Автор, берите в контейнерах супы, мясо разных видов (по французски, куриное филе в сливках с шампиньонами, лосось в фольге с лимоном, котлеты, ёжики, тефтели) с гарнирами (овощи тушеные, пюре, рататуй, гречка, рис) салаты (греческий, цезарь, капрезе, оливье, мимоза), фрукты ( груши, яблоки, бананы, мандарины) на перекус.
Если офис не предоставляет кофе-машины, то с собой ещё нужны чай и кофе и печеньки:)

да вы что? Я не настолько богата.

Куриная грудка (нарезанная), гречка, огурец
Сендвич с чем любите
Яйцо (очищенное, конечно), сыр, хлеб
Рис, рыба стейк, спаржа или брокколи
И что-нибудь сладенькое на десерт с кофе

роллтон-просто добавь кипятка и все!

Берете лаваш и заворачивайте туда всяких начинок: овощи, мясо, рыбу, сыр, грибы. Запаха нет, сытно и эстетично. Можно делать для разогрева, а можно холодные. Можно с творогом сладкие делать, повидлом, орехами.

Вместо лаваша можно брать салатные листья для диетического варианта, заворачивать в него рис с куриной грудкой, например.

Я очень любила брать с собой гречку с сыром для микроволновки.

Пюре или картофель жареный. Немного куры из духовки. Пирожки лук/яйцо. Или просто яички сварить. Бутики колбаска/сыр. Чай/кофе в термосе.

А можно ещё макароны. И сыр отдельно. И все подогреть

Яйца на работу не брать ни в каком виде - они воняют так, как будто кто-то пердит в офисе и долго не выветриваются.

вы видимо на дату изготовления не смотрите...

Это у вас гайморит и вы видимо дико воняете и не ощущаете. Свежие яйца имеют такой запах.

так это же прекрасно!

Какой "такой" запох?!? Запох яйца и есть. Кто там у вас пёpнул, непонятно. Ищите, вычисляйте. Наказывайте рублем.

+++++ ахахаха)))

Ахахах ))))да да .Берите яйцо на обед , да в новый коллектив .Прослывёте пердушкой )))
А если без шуток - то быстро перекусить можно мюсли .или такие батончики есть - на подобии мюсли .Прекрасный перекус с кофе . или йогуртом или кефирчиком .

[quote="Гость"]Яйца на работу не брать ни в каком виде - они воняют так, как будто кто-то пердит в офисе и долго не выветриваются.[/quote
аххха точняк!!!]

И рыбу не берите, в офисном помещении она сцаками пахнет😅😅😅

Рыбу брать да не айс. но я сег с рыбой кетой красной свеженькой) на обеде после еды все равно гулять ходят, проветрим)

Автор приучитесь плотно завтракать и ужинать дома! Тогда в обед достаточно будет легкого перекуса типа бутерброда или творожка. Если нормально поесть дома никак, то придется переть гору контейнеров с супом, мясом. гарниром. салатом, да и печенье с пирогами впридачу.

Да ладно ... И скумбрия горячего копчения? Так-то супер! С темным пивком.

я не заморачиваюсь на работе едой,запариваю гречку и беру пару кусков сыра,иногда конфетку к чаю.ужинаю плотно уже.

У нас кафе рядом нет, я беру курицу с гречкой-макаронами, брокколи, овоши-фрукты на перекус. Чай, кофе, сладкое лежит заранее

[

Неее! Мы такое не едим!(((

Я беру на работу салат и бутерброд с колбасой и сыром. Вполне хватает на весь рабочий день, а ужинаю уже дома.

лучше всего готовить дома и полезнее всего салаты, от простого винегрета до изысканных, на первый взгляд, но достаточно несложных в приготовлении, как Цезарь

А я беру с собой ланчбоксы. Да еще как раз недавно к нам для обмена опытом приехали коллеги, все женщины, все в работе, времени не хватает не то, что в кафе сходить, поесть часто некогда. И мы им решили сделать подарок – купить ланчбоксы. А что? Прекрасная возможность принести еду с собой и не тратить время на стояние в очередях в кафе. Нашли яркие, функциональные коробки на сайте tasty-shop.ru. Там хороший выбор и цены вполне приемлемые. Шесть коробок нам привезли прямо на работу. И мы их тут же вручили нашим коллегам. Они были очень довольны таким вниманием с нашей стороны. Хорошо, когда вещь практичная, качественная, красивая. То, что нужно деловой женщине, большую часть жизни проводящей на рабочем месте.

я беру одну из каш- гречку, рис, булгур, кус-кус, либо же макароны из твердых сортов. к этому жареные кусочки куриной грудки или индейки или кусочки рыбы типа пангасиуса или омлет из перепелиных яиц.бывает сырники беру, еще пару бананов и йогурт, хлебцы или печенье зерновое. но как же мне надоело это меню, сил больше нет..а приготовить что то другое надо время..да еще эти судочки таскай.. задолбало. терпеть не могу разогретую еду.. вот сидела дома, так отрывалась-постоянно что то новое готовила и всегда на один раз. то тыквенный крем суп, то яблочные оладьи, пасту с кальмарами, чечевичный супчик, яблочная шарлотка..

Возникла похожая проблема на новом месте - есть только кофемашина и бойлер. На одних бутербродах и сладком не проживешь, да и набираются килограммы с такой диеты ну ооооочень быстро. Обычно беру с собой на утро растворимые каши, в течение дня перекус - орехи, фрукты, на обед готовлю сытные салаты - разогревать не надо, да и помогает дожить до ужина. Чтобы не надоедало, стараюсь готовить по разным рецептам, того же Цезаря можно делать столькими способами, что никогда не наскучит)) Например, http://gcook.ru/salaty/salat-cezar.html