Обсуждение закрыто
Как снизить самооценку?
Помогите справиться с проблемой! Я постоянно переоцениваю свои силы. Вечно берусь за слишком трудные задачи, которые не всегда могу выполнить, думаю что у меня всё получится, хотя на деле в большинстве случаев меня ждёт только провал. Несмотря на уродливую внешность, пытаюсь выглядеть хорошо, хоть и вижу что ничего из этого не получается. Есть ли способ сказать себе "ты, с у к а, стоишь столько-то, выглядишь так-то и можешь сделать это и то, а за другое не берись если не хочешь опозориться, а если и опозоришься не удивляйся"? Посоветуйте, как смириться со своими очень скромными (мягко говоря) способностями и внешностью и не влипать регулярно в неприятные истории из-за этого? А то я со своими глобальными планами типа второй вышки, третьей работы и постройки дома (я зачем-то присматриваю участок, собираюсь строить домик, хотя знаю что на это добро мне 10 лет копить) скоро концы отдам. А я ещё замуж зачем-то хочу... С моей-то рожей. Ужас в общем. Как мне наконец адекватно оценить себя и жить по средствам?
автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
38 ответов
Последний —
Перейти
Лика
Автор, не слушайте никого! Что такого есть в остальных, чего нет у вас? Внешность у вас хорошая, вперед для осуществления своих планов!
Anonymous
нормальная внешность. никакого уродства, вполне симпатичная. только надо ярче красить глаза и волосы.
жар-птица
зачем вы автора успокаиваете??? автор!!срочно в салон красоты!!!
Anonymous
Автор а сколько вам лет?
Anonymous
Завышенные ожидания к себе и жизни сочетающиеся с нереальностью все это достигнуть. Есть желание "утереть всем нос"?
Anonymous
Автор, какая третья работа, кому вы парите мОзги, я сейчас иждивенка, и то нет времени такой херомундией заниматься, а вы видимо просто недалёкая, по поводу фото ваще промолчу, не знаю, может кого то запозорить хотели..
Тибетское Танго
Хотя судя по посту в начале темы падать ей уже некуда.Вы ее бедную ногами в темный угол запинали и она там тихо сдохла.
Anonymous
Согласна с 35. И еще хочется добавить: где-то слышала - "в своей жизни нужно делать как раз невозможное, а возможное как-нибудь по ходу сделается". Это о том, что ЦЕЛИ надо ставить себе действительно высокие, практически невозможные (но не фанатичные, согласующиеся с природными законами :) ). И идти к ним, спокойно разбивая задачи на подзадачи, по шажкам. Даже если не дойдете до "конечного" пункта - все равно "придете" так далеко, как и не смели надеяться, ставя "низкие" цели. Более приземленный пример: например, один человек хочет стать чемпионом мира по шахматам. Способности вроде бы есть, но так себе, не чемпионские. Но он тренируется изо всех сил, при этом не фанатично - т.е. считается со своим уровнем здоровья, с реалиями жизни, с теперешними способностями, но при этом изо всех сил развивает их, тренирует любую свою сильную сторону, способность, даже ту, которую другие сочтут мелочью. В результате чемпионом мира он скорее всего не станет, но мастером-"международником" - вполне вероятно. Другой при тех же начальных условиях стремится всего лишь выполнить 1-й разряд. И тренируется соответственно. Да, он цели скорее всего достигнет. Но результаты явно окажутся ниже, чем у 1-го.
to you
Автор, просто сейчас вы попали на негативную полосу, получили от кого-то по носу (обрахно выражаясь). Все мысли правильные, особенно понравилось про дом и семью. 5 баллов! Все у вас должно получиться!
Anonymous
абсолютно не вижу никакой проблемы.
Зачем понижать самооценку, которую потом будет очень непросто восстановить.
А то, что планы на жизнь грандиозные, так и что? Претворяй в жизнь.
По поводу внешности... так красавицы редко бывают счастливыми.
Так держать и ни шагу назад!!!
Зачем понижать самооценку, которую потом будет очень непросто восстановить.
А то, что планы на жизнь грандиозные, так и что? Претворяй в жизнь.
По поводу внешности... так красавицы редко бывают счастливыми.
Так держать и ни шагу назад!!!
Anonymous
согласна с 1, пусть амбиции будут.
Anonymous
выложи сюда свое фото.
Фалька
Вроде говорите о высокой самооценке,а сами в глубине души не верите в себя. Путаница какая-то.. От этого и все неприятности.
Anonymous
если вы называете свою внешность уродливой, а лицо - рожей, то снижать самооценку вам явно не нужно, она и так не очень высокая, судя по всему...
Anonymous
Не наблюдаю я что-то завышенной самооценки. Либо вы просто сейчас слегка запутались в планах на жизнь, делах, либо она у вас даже занижена. Ну что значит: "С моей-то рожей", "трудные задачи, которые не всегда могу выполнить", "Несмотря на уродливую внешность, пытаюсь выглядеть хорошо", "как смириться со своими очень скромными (мягко говоря) способностями"... У вас же нормальные человеческие желания, а вы еще начинаете сомневаться, а достойна ли я их. Хотите дом, работу, учебу, замуж - хвост трубой и вперед! )
жар-птица
ерунда какая-то , пахнет разводкой
автор
фото здесь: http://keep4u.ru/full/080113/d347e30bc4581341e5/jpg, можете сами убедиться
Anonymous
Даже отвечать не буду.
курочка - лапулечка
автор, беее вы че 35-40 летняя баба... какое вам 2ое высшее...бее..ты правда непривлекательна
Anonymous
10- дурo4кa (((
Anonymous
автор, перестаньте гнобить себя! вы молодая женщина с нормальными амбициями. только создаётся ощущение, что вы сами их боитесь! ну найдите золотую середину между желаемым и возможным, но никак не в ущерб своей самооценки. зачем так глупо унижать себя? вы желаете публичной порки, если создали здесь ветку? обитатели вумана душевной добротой не отличаются и окажут вам в этом деле всяческую поддержку. любите себя такой, какая вы есть -- это же замечательно! :))
Соня
автор, перестаньте гнобить себя! вы молодая женщина с нормальными амбициями. только создаётся ощущение, что вы сами их боитесь! ну найдите золотую середину между желаемым и возможным, но никак не в ущерб своей самооценки. зачем так глупо унижать себя? вы желаете публичной порки, если создали здесь ветку? обитатели вумана душевной добротой не отличаются и окажут вам в этом деле всяческую поддержку. любите себя такой, какая вы есть -- это же замечательно! :))
Эксперты Woman.ru
-
Максим МалаховПсихолог416 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 299 -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог132 ответа -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...103 ответа -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
Anonymous
Самооценка явно занижена.Не смотрела фото-дело не во внешности, а в том,какой ВЫ себя ощущаете.
Микаела
Автор , вы очень симпатичная . У вас наоборот самооценка занижена . Ее повышать нужно , а не наоборот . И правильно пишут тут - как вы о себе думаете , так и остальные к вам относятся .
Anonymous
Да, я тоже не поняла, где тут высокая самооценка. По-моему ее просто нет.
Anonymous
а я вот думаю, неужели тут и правда кто-то на полном серьезе ставит свои фотки. Блин это же анонимный форум,а вдруг тут сидят из соседнего подъезда его читают? Тут выкладываешь что-то свое личное чтобы все знали, какие тараканы у тебя в голове? И зачем? Или это над кем-то все прикалываются?
Катя
разводка точно. не бывает так . если хочешь всего и сразу - значит самооценка на 120\%. значит или тебе *** на красоту или ты в ней просто уверена. какие бы прыщи тебя ни мучили - ты неотразима!!! и завтра все будут повторять за тобой . ничё не занижай. побыстрее приступай к планам
автор
Фотка моя. Зачем помещать чужую? Знакомых в соседнем подъезде у меня нет, а те кого я знаю на этом форуме не сидят. Да никого и не интересуют тараканы в чужих головах. Насчёт всего и сразу - в моём возрасте надо уже иметь хоть что-то. Неприятно в 30 лет (мне пока не 40, хотя выгляжу похоже на то) быть страшным нищим одиноким бомжом, вот и хочется сразу и много. Только вместо результата получается полный облом. Вот поэтому и надо как-то успокоиться и понять наконец чего я могу достичь, а чего нет. Вот только как?
Anonymous
Автор а как вас зовут?
Anonymous
23- ладно, если вы серьезно, то возникает встречный вопрос, а почему вы в 30 лет "страшный нищий одинокий бомж" по вашим словам ( а вообще не надо так преувеличивать), вы что прямо совсем ничего не добились в жизни? Наверняка у вас много положительных качеств, и вы же не на улице живете, значит уже не бомж, насчет "уродины", ну знаете, никакая вы не уродина, нормальная женщина. если хотите дом, начинайте копить деньги. А вообще займитесь каким-нибудь любимым делом, которое отвлечет вас от таких мыслей.
Anonymous
У вас не в этом проблема, копайте глубже. Высокая самооценка - это когда человек прется от себя и видит только одни достоинства.
Anonymous
Самооценка явно не завышенная, а убитая, нельзя такими словами как в топике говорить о себе. Даже в шутку.
Anonymous
Я думаю, что у автора самооценка слегка завышена, но дело не в самооценке, а в том, что сейчас называют "синдром отличницы". Есть такие люди - они привыкли всегда что-то делать, быть впереди, но точно не знают, зачем им это надо. Ну и соответственно иногда ведут себя несколько бестактно, вызывая негативную реакцию окружающих. Судя по фото - неглупая, способная, активная, но слишком прямолинейная, иногда бестактная, порой действительно переоценивает себя.
Anonymous
Тетке на фото лет 45. Осветлите слегка фотку и сразу станет заметно. Это фиговая разводка
Сказка
Автору срочно ставить брекеты -ровные зубы отлично улучшают собственное настроение)
Тибетское Танго
Автор, элементарно. Снимаетесь в купальнике. Выбираете лучшее фото. Кидаете ссылочку на вуман с вопросом "Что мне поправить в своей внешности?". А потом просто читаете советы с комментариями. Да еще не забывайте описывать свои достоинства:работу, квартиру, машину. Самооценка упадет ниже плинтуса, гарантирую.
Новые темы
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?10 ответов
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
- Не хочу жить дальше57 ответов
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
Anonymous
Автор все считают себя достойными лучшей жизни, все так или иначе стремятся улучшить свои условия жизни. Это нормально. Так же абсолютно все люди знают, что у них есть слабые места (они у всех есть). Сильных успешных людей отличает то, что им это не мешает, они через это перешагивают, а не ставят во главу угла. Касаемо внешности. Вы совершенно нормально выглядите, единственное чего Вам не хватает - яркости, Вы просто боитесь быть яркой, т.к. считаете себя уродкой. Короче, хватит трусить, ставьте цели и идите к ним.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Anonymous
Нормальная средняя внешность. Вместо постройки дома наведайтесь к стоматологу. Ну или научитесь улыбаться посдержанее. Остальное вполне сойдет.
Форум: Психология
Всего: 213 125 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?10 ответов
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
- Не хочу жить дальше57 ответов
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?7 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
- Что делать, если боюсь, когда еду в поезде и навстречу выезжает другой?4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Не хочу жить дальше57 ответов
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?10 ответов
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?7 ответов
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
Предыдущая тема