Как справиться со страхом общественного мнения? Очень нужен Ваш совет!
Мне 25 лет. До некоторого времени я вообще смотрела на себя глазами других и моё настроение зависело от того как относятся ко мне другие. Я хорошо училась, потому что это круто, но в то же время переживала, что некоторые считали меня заучкой и синим чулком. Со временем я поняла что мои дипломы с отличием никому не нужны, сейчас я относительно спокойный и коммуникабельный человек, у меня уже нет жажды одобрения. Но страх неодобрения так и остался, из серии: Что скажут люди? Причём, если что-то неприятное происходит не только со мной, но и с моей роднёй, а Вы ведь сами знаете, что в каждом дому по кому. Постоянный страх, что всплывёт что-то, что будет угрожать моей карьере. Хотя ничего такого страшного нет, я всё преувеличиваю в своём сознании, но страх реальный! И мне так мешает это жить! Помогите, как справиться со страхом осуждения?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 694 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 766 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Жизнь после развода12 063 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 326 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 739 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
59 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Доживите до 30-ти. там уже все по ровну будет!
Илайя
Ищите причины в детстве. Наверняка Вам подобное втолковывали- а что скажут люди? И поймите, что по большому счёту "людям" на Вас наплевать. А даже если и осудят, у каждого своё мнение, Вы не можете нравится каждому. Самое главное, чтобы лично ваша совесть была чиста, а остальное весьма спорно.
Илайя
У меня бабуля такая была, копец просто((( Всё делалось с оглядкой на "общество", а то что общество не могло видеть её подлости, это нормально- главное, чтоб внешняя оболочка была гладенькая((((
Гость
У вас парень/муж есть? может не хватает мужского плеча, стены, так сказать!
Гость
Для меня было открытием, что остальные обо мне думают гораздо меньше, чем я о том "что же они обо мне думают"! всем плевать! не верите!? да вы еще 300 раз убедитесь в этом сами!
Автор
1, серьёзно?
Автор
4, ну да. Дело не в этом.
Автор
5, а как в этом убедиться? Мне чаще приходится убеждаться, что думают. Расскажите, как вы пришли к такому открытию?
Гость
я 5. продолжаю. Ну вы сами часто думаете о других, об их поступках и посылах к ним, делаете выводы об их эмоциональных сподвижках? возможно, и думаете в силу того, что являетесь человеком, размышляющим и рассуждающим, интересующимся другими людьми....но потом-то что????....в основном все мысли только о себе, любимом.
гость
Вы - мнительный человек. Вы Не можете самостоятельно принять ответственное решение. Вы никогда Не выскажете свое ЛИЧНОЕ мнение начальнику, потому что у вас нет собственного мнения. Вы живете по чужим законам и вас это устраивает. Если вы положительно ответили хотя бы на 2 вопроса, вы -безвольный человек и вас уже Не переделать.
Автор
Очень часто думаю. Согласна, что все мысли потом сводятся к себе -любимой. Но ведь думаю же. Я где-то читала что, для того чтобы избавиться от страха осуждения, от комплекса неполноценности, нужно избавиться от чувства превосходства. Не придавать особой значимости своим удачам и плюсам. Но тогда и жить становится не очень интересно.
Автор
Вы - мнительный человек. Вы Не можете самостоятельно принять ответственное решение. Вы никогда Не выскажете свое ЛИЧНОЕ мнение начальнику, потому что у вас нет собственного мнения. Вы живете по чужим законам и вас это устраивает. Если вы положительно ответили хотя бы на 2 вопроса, вы -безвольный человек и вас уже Не переделать.
Я мнительна
Ответственное решение я как раз принимаю сама а потом жалею, что не посоветовалась с опытными людьми.
Начальнику я не выскажу личное мнение не потому что его нет, а потому что не хочу портить отношения, то же касается и других высокопоставленных личностей.
По поводу законов не совсем поняла, но иногда я делаю что-то потому что так надо, а потом жалею, что сделала только из-за того что так надо и меня это как раз не устраивает.
Я мнительна
Ответственное решение я как раз принимаю сама а потом жалею, что не посоветовалась с опытными людьми.
Начальнику я не выскажу личное мнение не потому что его нет, а потому что не хочу портить отношения, то же касается и других высокопоставленных личностей.
По поводу законов не совсем поняла, но иногда я делаю что-то потому что так надо, а потом жалею, что сделала только из-за того что так надо и меня это как раз не устраивает.
Автор
Я не могу иногда сделать правильный выбор из-за того что из-за этого выбора будет больно сейчас, и даже если в будущем может быть гораздо больнее,это не так страшно, так как потом.
Кириллица
Автор
Сообщение было удалено
Проверено. Меня отпустило в 25, мою подругу где-то в тридцатник с небольшим
Гость
Кириллица
Сообщение было удалено
Вот я и говорю...юношеский максимализм.. епт
Кэт
мне 27, тоже чувствую, что начинает отпускать ))
Автор
Меня, я боюсь не отпустит. Очень много глупостей в прошлом, некоторые перетекли в настоящее...
Гость
Есть тренинги, где кроме теории дают практические задания типа ходить по улицам с привязаным к голове воздушным шаром
Гость
книги по духовному развтию вам в помощь. начните с простых, типа правдиной, луизы хей, зеланда, поймете основу ваших страхов и переживаний, удачи)))
Гость
да, еще курсы актерского мастерства, я как-то в юности посетила пару уроков - было прикольно, дали задание продать на улице прохожим бегемота зимой))
кстати, многие люди доброжелательно выслушивали и улыбались, и не шарахались
кстати, многие люди доброжелательно выслушивали и улыбались, и не шарахались
Гость
ddd
Гриб
Женщины любят бороться с тенями.
Пора бы и перестать.
Пора бы и перестать.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог311 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
гы
Женщинам вообще не хватает по жизни пофигизма и уверенности в себе.
Скорее даже именно русским женщинам это свойственно.
Скорее даже именно русским женщинам это свойственно.
Гриб
гы
Сообщение было удалено
Придется с "гы" согласиться
гы
Гриб
Сообщение было удалено
Ой да ладна, вы , мужики этим и пользуетесь успешно.
Гость
Лучшее средство делать все наоборот, чтобы вызвать у других шок! Ведь шок - это по-нашему? Когда у других людей лезут глаза на лоб - это так прикольно! Попробуйте хоть раз и поймете что другие люди - это такие же люди как и ты, ничуть не лучше и не им решать за тебя!
Гриб
25 Женщины как всегда подозревают мужчин в собственных грехах
Гриб
27 Пользоваться чем-то исподтишка - именно их любимое занятие
Да просто шлите всех наХyй. Это приятно!;)
Zeppelin
Почему нельзя на всех болт положить? Тяжкая судьба, всю жизнь прожить в оглядке на княгиню марью Алексеевну и ее вонючее мнение.
Мороженое о трех головах
Автор, прорабатывается у грамотного психотерапевта. Воспроизводится цена из детства, когда вам поставили "блок" зависимости от чужого мнения и в этот момент психотерапевт его снимает.
Мороженое о трех головах
Тфу, не цена воспроизводится, а сцена ;))))
гость
подымите свою свою самооценку.
Гость
Автор берите пример с кошек, им все равно что о них думают мыши.А вообще сейчас такое время что никому ни до кого дела нет, каждый сам по себе, каждый сам за себя.
яя
Автор, ну и пусть люди думают, что хотят. А вот будете ли вы думать об их мнении, это ваш выбор. Что думайте, что не думайте, а к другим в голову не залезешь, поэтому можно просто не размвшлять о каких-то мнениях.
Белянка
Низкая самооценка
Автор
Спасибо всем за ответы. Очень интересно было почитать.
Автор
Да просто шлите всех наХyй. Это приятно!;)
Мне воспитание не позволяет. Да и послать я могу своих ровесников или тех кто младше, от мнения тех кто старше я сильно завишу. Например, многочисленные приятели моих родителей или учителя. С бывшими учителями у меня вообще кошмар. Я понимаю, что жизненную школу я прохожу отнюдь не на отлично, и при встрече у меня начинается паника, я начинаю внутренне метаться в поисках того как себя правильно преподать в разговоре, чтобы не вызвать жалости, негатива. После разговора долго прокручиваю это всё, остаётся почему-то чувство вины.
Мне воспитание не позволяет. Да и послать я могу своих ровесников или тех кто младше, от мнения тех кто старше я сильно завишу. Например, многочисленные приятели моих родителей или учителя. С бывшими учителями у меня вообще кошмар. Я понимаю, что жизненную школу я прохожу отнюдь не на отлично, и при встрече у меня начинается паника, я начинаю внутренне метаться в поисках того как себя правильно преподать в разговоре, чтобы не вызвать жалости, негатива. После разговора долго прокручиваю это всё, остаётся почему-то чувство вины.
Автор
Автор, прорабатывается у грамотного психотерапевта. Воспроизводится цена из детства, когда вам поставили "блок" зависимости от чужого мнения и в этот момент психотерапевт его снимает.
А если я эту сцену не вспомню?
А если я эту сцену не вспомню?
Автор
Почему нельзя на всех болт положить? Тяжкая судьба, всю жизнь прожить в оглядке на княгиню марью Алексеевну и ее вонючее мнение.
Ну это легко сказать. Я ж ориентируюсь на мнение тех, кто в жизни чего-то добился или же тех, кто странным образом, наглость- второе счастье, оказывает на меня влияние. хотя сам не особо из себя представляет. Вот это как происходит, мне не понятно.
Ну это легко сказать. Я ж ориентируюсь на мнение тех, кто в жизни чего-то добился или же тех, кто странным образом, наглость- второе счастье, оказывает на меня влияние. хотя сам не особо из себя представляет. Вот это как происходит, мне не понятно.
Автор
Сообщение было удалено
Воспитание высылайте туда же.
Судить вас имеет право только Бог.
Ну в некоторых случаях ещё Судья, руководствующийся УК РФ.
Начальство, облечённое властью в рамках трудового договора, имеет право оценивать результаты ваших трудовых подвигов.
Все остальные - идут лесом. При настойчивых попытках этих остальных высказывать в ваш адрес оценочные суждения задумайтесь о МОТИВАХ этих людей. Даже если вам кажется, что это - бескорыстные доброжелатели, это не так. Вас используют.
Ну в некоторых случаях ещё Судья, руководствующийся УК РФ.
Начальство, облечённое властью в рамках трудового договора, имеет право оценивать результаты ваших трудовых подвигов.
Все остальные - идут лесом. При настойчивых попытках этих остальных высказывать в ваш адрес оценочные суждения задумайтесь о МОТИВАХ этих людей. Даже если вам кажется, что это - бескорыстные доброжелатели, это не так. Вас используют.
Кити
Просто повторяйте про себя "Пошли все на х.., пошли все на х.."
Помогает!!
Помогает!!
Забить надо
Автор, а вам не обидно СВОЮ жизнь строить так, как понравилось бы ДРУГИМ? У вас неправильная установка - хорошо должно быть не им, а ВАМ. А вы самым бессмысленным образом последнего пытаетесь добиться через чужое одобрение. Во-первых, это невозможно по определению - даже в те времена, когда общ. мнение было сильно однородным, вы всегда бы рисковали напороться на чужое одобрение. Ещё и более сильное, чем общественное, потому что люди, имеющие "наглость" идти против общ. мнения - натуры сильные, и обкакают вас похлеще какой-нибудь княгини Марии Алексеевны. Вы с вашей мнительностью просто моральный инфаркт получите. :)
Забить надо
Во-вторых, представьте, к примеру, что общественное мнение категорически считает, что гуманитарные науки - призвание и обязанность культурного, высокодуховного, высокостатусного и т.д. человека. Ну, типа, это очень круто. А все технические науки и всякое там естествознание - это для презренного обслуживающего персонала. И вообще это необычнайно вульгарно. Даже стараются не упоминать эти вещи в разговоре. Типа, всё равно, что о какашках говорить. Ну вот вообразите себе такое общество. :) А теперь представьте себе, что вы - Менделеев и Нильс Бор в одном флаконе. По ночам вам снятся загадочно поблескивающие хим. элементы, послушно выстраивающиеся по вашему приказу в прекрасно упорядоченные ряды и столбцы. Вы счастливо улыбаетесь во сне. :) От одной только мысли о ядерных реакциях у вас сладко замирает сердце. По настоящему в жизни вас волнуют электронные слои атома и внутриядерные процессы, а отнюдь не трёхсложные размеры силлабо-тонического стиха, поощряемые обществом. Девушка из хорошей семьи должна интересоваться благородным пятистопным ямбом, а не презренными кристаллическими решётками. И вот в стремлении угодить литературоведческим идеалам общества вы травите себе душу строгими строфическими формами, безжалостно удушая в себе любовь к протонам и нейтронам. В итоге вы получаете от общества крайне высокую оценку, вас уважают со страшной силой и всячески поощряют, но вы - глубоко несчастный человек, потому что на кой вам *** одобрение этого грёбаного общества, когда вы не можете заниматься любимой наукой и чахнете без валентности углерода?
Понятно, что всё утрировано. Но вы поняли мою мысль, автор? Жить надо, чтобы осчастливить СЕБЯ, а не общество. А общество - это так. Главное, чтобы оно не вам не мешало. Не человек для общества, а общество для человека.
Понятно, что всё утрировано. Но вы поняли мою мысль, автор? Жить надо, чтобы осчастливить СЕБЯ, а не общество. А общество - это так. Главное, чтобы оно не вам не мешало. Не человек для общества, а общество для человека.
Забить надо
43 Кстати, не такой уж плохой совет. Это называется аутотренинг. После энного кол-ва повторений старые установки вполне могут пошатнуться. Главное вслух случайно не сказать. Ну, при тех, кого посылаете нах. :) Всё-таки это невежливо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Забить надо
К 44: *вы всегда бы рисковали напороться на чужое НЕодобрение
Автор
Забить надо, клёво Вы всё расписали. Вы прям как раз про меня написали, я не люблю гумманитарные науки, а люблю естественные.
Автор
А что делать, если меня в моей жизни не всё устраивает и я это выбрала практически сама такой путь и изменить это невозможно уже, то что тогда? Если общественное мнение обвиняет постфактум? КАк тогда забить получается, что и мне нехорошо и общество давит. Нестандартная ситуация...То есть я уже ничего не могу сделать, чтобы не давило...Я не буду распространяться о ситуации, но как тогда?
Автор
42, да знаю, что используют. Чаще для самоутверждения.
Следующая тема
Предыдущая тема