Гость
Статьи
Как справиться со …

Как справиться со страхом общественного мнения? Очень нужен Ваш совет!

Мне 25 лет. До некоторого времени я вообще смотрела на себя глазами других и моё настроение зависело от того как относятся ко мне другие. Я хорошо училась, потому что это круто, но в то же время переживала, что некоторые считали меня заучкой и синим чулком. Со временем я поняла что мои дипломы с отличием никому не нужны, сейчас я относительно спокойный и коммуникабельный человек, у меня уже нет жажды одобрения. Но страх неодобрения так и остался, из серии: Что скажут люди? Причём, если что-то неприятное происходит не только со мной, но и с моей роднёй, а Вы ведь сами знаете, что в каждом дому по кому. Постоянный страх, что всплывёт что-то, что будет угрожать моей карьере. Хотя ничего такого страшного нет, я всё преувеличиваю в своём сознании, но страх реальный! И мне так мешает это жить! Помогите, как справиться со страхом осуждения?

Автор
59 ответов
Последний — 20 июля 2010, 10:03 Перейти
1.
Гость

Доживите до 30-ти. там уже все по ровну будет!

2.
Илайя

Ищите причины в детстве. Наверняка Вам подобное втолковывали- а что скажут люди? И поймите, что по большому счёту "людям" на Вас наплевать. А даже если и осудят, у каждого своё мнение, Вы не можете нравится каждому. Самое главное, чтобы лично ваша совесть была чиста, а остальное весьма спорно.

3.
Илайя

У меня бабуля такая была, копец просто((( Всё делалось с оглядкой на "общество", а то что общество не могло видеть её подлости, это нормально- главное, чтоб внешняя оболочка была гладенькая((((

4.
Гость

У вас парень/муж есть? может не хватает мужского плеча, стены, так сказать!

5.
Гость

Для меня было открытием, что остальные обо мне думают гораздо меньше, чем я о том "что же они обо мне думают"! всем плевать! не верите!? да вы еще 300 раз убедитесь в этом сами!

6.
Автор

1, серьёзно?

7.
Автор

4, ну да. Дело не в этом.

8.
Автор

5, а как в этом убедиться? Мне чаще приходится убеждаться, что думают. Расскажите, как вы пришли к такому открытию?

9.
Гость

я 5. продолжаю. Ну вы сами часто думаете о других, об их поступках и посылах к ним, делаете выводы об их эмоциональных сподвижках? возможно, и думаете в силу того, что являетесь человеком, размышляющим и рассуждающим, интересующимся другими людьми....но потом-то что????....в основном все мысли только о себе, любимом.

10.
гость

Вы - мнительный человек. Вы Не можете самостоятельно принять ответственное решение. Вы никогда Не выскажете свое ЛИЧНОЕ мнение начальнику, потому что у вас нет собственного мнения. Вы живете по чужим законам и вас это устраивает. Если вы положительно ответили хотя бы на 2 вопроса, вы -безвольный человек и вас уже Не переделать.

11.
Автор

Очень часто думаю. Согласна, что все мысли потом сводятся к себе -любимой. Но ведь думаю же. Я где-то читала что, для того чтобы избавиться от страха осуждения, от комплекса неполноценности, нужно избавиться от чувства превосходства. Не придавать особой значимости своим удачам и плюсам. Но тогда и жить становится не очень интересно.

12.
Автор

Вы - мнительный человек. Вы Не можете самостоятельно принять ответственное решение. Вы никогда Не выскажете свое ЛИЧНОЕ мнение начальнику, потому что у вас нет собственного мнения. Вы живете по чужим законам и вас это устраивает. Если вы положительно ответили хотя бы на 2 вопроса, вы -безвольный человек и вас уже Не переделать.

Я мнительна

Ответственное решение я как раз принимаю сама а потом жалею, что не посоветовалась с опытными людьми.

Начальнику я не выскажу личное мнение не потому что его нет, а потому что не хочу портить отношения, то же касается и других высокопоставленных личностей.

По поводу законов не совсем поняла, но иногда я делаю что-то потому что так надо, а потом жалею, что сделала только из-за того что так надо и меня это как раз не устраивает.

13.
Автор

Я не могу иногда сделать правильный выбор из-за того что из-за этого выбора будет больно сейчас, и даже если в будущем может быть гораздо больнее,это не так страшно, так как потом.

14.
Кириллица
Автор

1, серьёзно?

Проверено. Меня отпустило в 25, мою подругу где-то в тридцатник с небольшим

15.
Гость
Кириллица

Автор

1, серьёзно?

Проверено. Меня отпустило в 25, мою подругу где-то в тридцатник с небольшим

Вот я и говорю...юношеский максимализм.. епт

16.
Кэт

мне 27, тоже чувствую, что начинает отпускать ))

17.
Автор

Меня, я боюсь не отпустит. Очень много глупостей в прошлом, некоторые перетекли в настоящее...

18.
Гость

Есть тренинги, где кроме теории дают практические задания типа ходить по улицам с привязаным к голове воздушным шаром

19.
Гость

книги по духовному развтию вам в помощь. начните с простых, типа правдиной, луизы хей, зеланда, поймете основу ваших страхов и переживаний, удачи)))

20.
Гость

да, еще курсы актерского мастерства, я как-то в юности посетила пару уроков - было прикольно, дали задание продать на улице прохожим бегемота зимой))

кстати, многие люди доброжелательно выслушивали и улыбались, и не шарахались

21.
Гость

ddd

22.
Гриб

Женщины любят бороться с тенями.

Пора бы и перестать.

23.
гы

Женщинам вообще не хватает по жизни пофигизма и уверенности в себе.

Скорее даже именно русским женщинам это свойственно.

24.
Гриб
гы

Женщинам вообще не хватает по жизни пофигизма и уверенности в себе. Скорее даже именно русским женщинам это свойственно.

Придется с "гы" согласиться

25.
гы
Гриб

гыЖенщинам вообще не хватает по жизни пофигизма и уверенности в себе. Скорее даже именно русским женщинам это свойственно.Придется с "гы" согласиться

Ой да ладна, вы , мужики этим и пользуетесь успешно.

26.
Гость

Лучшее средство делать все наоборот, чтобы вызвать у других шок! Ведь шок - это по-нашему? Когда у других людей лезут глаза на лоб - это так прикольно! Попробуйте хоть раз и поймете что другие люди - это такие же люди как и ты, ничуть не лучше и не им решать за тебя!

27.
Гриб

25 Женщины как всегда подозревают мужчин в собственных грехах

28.
Гриб

27 Пользоваться чем-то исподтишка - именно их любимое занятие

Да просто шлите всех наХyй. Это приятно!;)

30.
Zeppelin

Почему нельзя на всех болт положить? Тяжкая судьба, всю жизнь прожить в оглядке на княгиню марью Алексеевну и ее вонючее мнение.

31.
Мороженое о трех головах

Автор, прорабатывается у грамотного психотерапевта. Воспроизводится цена из детства, когда вам поставили "блок" зависимости от чужого мнения и в этот момент психотерапевт его снимает.

32.
Мороженое о трех головах

Тфу, не цена воспроизводится, а сцена ;))))

33.
гость

подымите свою свою самооценку.

34.
Гость

Автор берите пример с кошек, им все равно что о них думают мыши.А вообще сейчас такое время что никому ни до кого дела нет, каждый сам по себе, каждый сам за себя.

35.
яя

Автор, ну и пусть люди думают, что хотят. А вот будете ли вы думать об их мнении, это ваш выбор. Что думайте, что не думайте, а к другим в голову не залезешь, поэтому можно просто не размвшлять о каких-то мнениях.

36.
Белянка

Низкая самооценка

37.
Автор

Спасибо всем за ответы. Очень интересно было почитать.

38.
Автор

Да просто шлите всех наХyй. Это приятно!;)

Мне воспитание не позволяет. Да и послать я могу своих ровесников или тех кто младше, от мнения тех кто старше я сильно завишу. Например, многочисленные приятели моих родителей или учителя. С бывшими учителями у меня вообще кошмар. Я понимаю, что жизненную школу я прохожу отнюдь не на отлично, и при встрече у меня начинается паника, я начинаю внутренне метаться в поисках того как себя правильно преподать в разговоре, чтобы не вызвать жалости, негатива. После разговора долго прокручиваю это всё, остаётся почему-то чувство вины.

39.
Автор

Автор, прорабатывается у грамотного психотерапевта. Воспроизводится цена из детства, когда вам поставили "блок" зависимости от чужого мнения и в этот момент психотерапевт его снимает.

А если я эту сцену не вспомню?

40.
Автор

Почему нельзя на всех болт положить? Тяжкая судьба, всю жизнь прожить в оглядке на княгиню марью Алексеевну и ее вонючее мнение.

Ну это легко сказать. Я ж ориентируюсь на мнение тех, кто в жизни чего-то добился или же тех, кто странным образом, наглость- второе счастье, оказывает на меня влияние. хотя сам не особо из себя представляет. Вот это как происходит, мне не понятно.

Автор

Да просто шлите всех наХyй. Это приятно!;)



Мне воспитание не позволяет.

Воспитание высылайте туда же.

Судить вас имеет право только Бог.

Ну в некоторых случаях ещё Судья, руководствующийся УК РФ.

Начальство, облечённое властью в рамках трудового договора, имеет право оценивать результаты ваших трудовых подвигов.

Все остальные - идут лесом. При настойчивых попытках этих остальных высказывать в ваш адрес оценочные суждения задумайтесь о МОТИВАХ этих людей. Даже если вам кажется, что это - бескорыстные доброжелатели, это не так. Вас используют.

43.
Кити

Просто повторяйте про себя "Пошли все на х.., пошли все на х.."

Помогает!!

44.
Забить надо

Автор, а вам не обидно СВОЮ жизнь строить так, как понравилось бы ДРУГИМ? У вас неправильная установка - хорошо должно быть не им, а ВАМ. А вы самым бессмысленным образом последнего пытаетесь добиться через чужое одобрение. Во-первых, это невозможно по определению - даже в те времена, когда общ. мнение было сильно однородным, вы всегда бы рисковали напороться на чужое одобрение. Ещё и более сильное, чем общественное, потому что люди, имеющие "наглость" идти против общ. мнения - натуры сильные, и обкакают вас похлеще какой-нибудь княгини Марии Алексеевны. Вы с вашей мнительностью просто моральный инфаркт получите. :)

45.
Забить надо

Во-вторых, представьте, к примеру, что общественное мнение категорически считает, что гуманитарные науки - призвание и обязанность культурного, высокодуховного, высокостатусного и т.д. человека. Ну, типа, это очень круто. А все технические науки и всякое там естествознание - это для презренного обслуживающего персонала. И вообще это необычнайно вульгарно. Даже стараются не упоминать эти вещи в разговоре. Типа, всё равно, что о какашках говорить. Ну вот вообразите себе такое общество. :) А теперь представьте себе, что вы - Менделеев и Нильс Бор в одном флаконе. По ночам вам снятся загадочно поблескивающие хим. элементы, послушно выстраивающиеся по вашему приказу в прекрасно упорядоченные ряды и столбцы. Вы счастливо улыбаетесь во сне. :) От одной только мысли о ядерных реакциях у вас сладко замирает сердце. По настоящему в жизни вас волнуют электронные слои атома и внутриядерные процессы, а отнюдь не трёхсложные размеры силлабо-тонического стиха, поощряемые обществом. Девушка из хорошей семьи должна интересоваться благородным пятистопным ямбом, а не презренными кристаллическими решётками. И вот в стремлении угодить литературоведческим идеалам общества вы травите себе душу строгими строфическими формами, безжалостно удушая в себе любовь к протонам и нейтронам. В итоге вы получаете от общества крайне высокую оценку, вас уважают со страшной силой и всячески поощряют, но вы - глубоко несчастный человек, потому что на кой вам *** одобрение этого грёбаного общества, когда вы не можете заниматься любимой наукой и чахнете без валентности углерода?

Понятно, что всё утрировано. Но вы поняли мою мысль, автор? Жить надо, чтобы осчастливить СЕБЯ, а не общество. А общество - это так. Главное, чтобы оно не вам не мешало. Не человек для общества, а общество для человека.

46.
Забить надо

43 Кстати, не такой уж плохой совет. Это называется аутотренинг. После энного кол-ва повторений старые установки вполне могут пошатнуться. Главное вслух случайно не сказать. Ну, при тех, кого посылаете нах. :) Всё-таки это невежливо.

47.
Забить надо

К 44: *вы всегда бы рисковали напороться на чужое НЕодобрение

48.
Автор

Забить надо, клёво Вы всё расписали. Вы прям как раз про меня написали, я не люблю гумманитарные науки, а люблю естественные.

49.
Автор

А что делать, если меня в моей жизни не всё устраивает и я это выбрала практически сама такой путь и изменить это невозможно уже, то что тогда? Если общественное мнение обвиняет постфактум? КАк тогда забить получается, что и мне нехорошо и общество давит. Нестандартная ситуация...То есть я уже ничего не могу сделать, чтобы не давило...Я не буду распространяться о ситуации, но как тогда?

50.
Автор

42, да знаю, что используют. Чаще для самоутверждения.