Не могу спокойно ходить по улицам :(
Когда я иду по безлюдной улице, то чувствую себя расковано, свободно. Как только вдалеке вижу человека, походка становится неуклюжей, движения резкими. Человек подходит ближе и я отворачиваюсь или опускаю голову. Мне кажется, что на меня смотрят, что видят мои недостатки: прыщики и прочее. Никак не могу себя контролировать. Причем в более худшем виде это проявляется, когда этот человек - мужчина.Это при том, что у меня зрение очень плохое. Может поэтому кажется, что все пялятся? Ведь на самом деле этого может не быть. Я это понимаю, но комплекс у меня уже столько лет, что боюсь не избавлюсь от него.Я одна такая?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
48 ответов
Последний —
Перейти
Гость
как будто я писала. не одна. это мнительность
Гость
У меня такая же фигня.
Но самый ппец, что когда я иногда все же присматриваюсь, я вижу, что на меня РЕАЛЬНО пялятся! Не все конечно, но некоторые просто выпучивают глаза.
Но самый ппец, что когда я иногда все же присматриваюсь, я вижу, что на меня РЕАЛЬНО пялятся! Не все конечно, но некоторые просто выпучивают глаза.
рамона
это психическое заболевание поговорите с психологом
Любительница
в юности у меня что-то похожее было.. даже проблема была - лишний раз дома предпочитала оставаться, универ прогуливала... сейчас понимаю, что просто слишком мнительная была) прежде всего проблему решили контактные линзы - оказалось, что не так уж и много, кто "пялится" на меня, ну и мне самой понравилось разглядывать людей)) сейчас даже когда кто-то смотрит - пофиг! кого вообще **ет, есть у меня прыщи или нет?! как я одета и т..п - это проблемы другого человека, а не мои. и если я кому-то не нравлюсь - плевать, нравлюсь - ну приятно это знать. не более. просто не зморачивайтесь на проблеме и само пройдет. удачи!
Гость
Мнительность, социофобия, агорафобия, отстутствие поддержки близких людей. У меня в подростковом возрасте ваши проблемы были настолько обострены, что пройти по улице было равносильно подвигу. Ничего, повзрослела, научилась полагаться на себя и не ждать судорожно поддержки от окружающих и прошло. Я сейчас считаю, что потребность во внимании была тогда настолько сильной, что сама пялилась на всех и смущала своим нездоровым вниманием окружающих. Думаю и окружающим было со мной весьма хреново.
Оо-оо, Люси
Ну, думайте, что если на Вас пялятся, то Вы либо феерически красивы и роскошны, либо выглядите так, как будто сбежали их психушки или цирка))) И то, и то - лучше прозаичной серости)
Викулечка
Сообщение было удалено
Фигня это. Пялятся на всех.
Гость
думаю, в молодости большинство такой фигней страдают. :) с возрастом пройдет. автор, повторяйте себе каждый раз как мантру: этот человек сейчас уйдет и я его больше никогда не увижу. и пофиг, что он увидел мои прыщи. через минуту он обо мне уже и думать забудет.
Гость
Наденьте наушники и солнечные очки, так будет проще.
Поехали!
а меня бесит когда баба с парнем идут - и баба пялится реально на меня прям вовсю - ай, смотри какой у меня мужик, а ты неудачница одна, а посмотришь ли ты на него, какой он красив?
или идёт какая-то моднявая профурсетка и вытаращивается тоже - смотри какая я королева, оцени меня, что я вся такая, а ты ничтожество. бесят такие
или идёт какая-то моднявая профурсетка и вытаращивается тоже - смотри какая я королева, оцени меня, что я вся такая, а ты ничтожество. бесят такие
from Berlin
в юности у многих так.
Ната
Подростковые комплексы, не изжитые.
Автор, а почему очки не носите или линзы? Я себя помню, когда конт.линзы начала носить, мир заиграл вокруг новыми красками. А заодно и видно сразу, кто куда смотрит и накручивать себя нечем.
А еще, девушки, дарю от себя "фишку", которой пользовалась, когда отучала себя от подобной закомлексованности. Я уже тогда поняла, что мне КАЖЕТСЯ, что все прямо-таки пялятся на меня, как будто бы больше смотреть не на что, а я настолько волшебная. Короче, в такие моменты сама себе говорила - "Ната, да всем нас.рать!"
И это реально так. Все думают только о себе, заняты собственными мыслями и на вас они посмотрят мимо проходя и уже через несколько шагов не вспомнят, как вы выглядите. Да скорее всего даже не смогут описать вашу внешность, если их сразу об этом спросить.
И еще хорошая тренировка, что на своих комплексах не подвисать: когда идёте по улице, сами смотрите на людей и подмечайте какие-нибудь детали... это отвлекает от собственных "тараканов" по поводу того, что на вас смотрят. Меняйте ситуацию - ВЫ смотрите, вы оцениваете, а не вас. Прямо заставляйте себя именно так думать, потом это станет привычкой и уже не будете циклиться на себе и каких-то своих недостатках, которые якобы другие видят и разглядывают.
Автор, а почему очки не носите или линзы? Я себя помню, когда конт.линзы начала носить, мир заиграл вокруг новыми красками. А заодно и видно сразу, кто куда смотрит и накручивать себя нечем.
А еще, девушки, дарю от себя "фишку", которой пользовалась, когда отучала себя от подобной закомлексованности. Я уже тогда поняла, что мне КАЖЕТСЯ, что все прямо-таки пялятся на меня, как будто бы больше смотреть не на что, а я настолько волшебная. Короче, в такие моменты сама себе говорила - "Ната, да всем нас.рать!"
И это реально так. Все думают только о себе, заняты собственными мыслями и на вас они посмотрят мимо проходя и уже через несколько шагов не вспомнят, как вы выглядите. Да скорее всего даже не смогут описать вашу внешность, если их сразу об этом спросить.
И еще хорошая тренировка, что на своих комплексах не подвисать: когда идёте по улице, сами смотрите на людей и подмечайте какие-нибудь детали... это отвлекает от собственных "тараканов" по поводу того, что на вас смотрят. Меняйте ситуацию - ВЫ смотрите, вы оцениваете, а не вас. Прямо заставляйте себя именно так думать, потом это станет привычкой и уже не будете циклиться на себе и каких-то своих недостатках, которые якобы другие видят и разглядывают.
натали
в юности комплексы были такие, а сейчас плевать кто там на меня смотрит ) и смотрят ли? ))
Веселая вдова
Сообщение было удалено
Ну, если уж это -заболевание, тогда уж к психиатру)))
Алена
Та же самая проблема. Еще я жутко начинаю волноваться, как будто все внимание обращено именно на меня, хотя умом понимаю что людям до других дела нет, и к каждой мелочи они не приглядываются.
Гость
Сообщение было удалено
ого, сколько вас! я становлюсь неуверенной, если вижу красивого, высокого человека.
Гость
Сообщение было удалено
вы психиатр?
Гость
Сообщение было удалено
+1000000000000000 есть такое
Гость
Сообщение было удалено
помогает! правда зимой солнцезащитные очки не прокатят, выглядит комично и странно
Гость
Сообщение было удалено
наоборот, пялятся на серых и неуверенных мышек, энергетический вампиризм
Гость
На разных "пялятся", но вот делает это всегда один и тот же типаж...:) Колхозная манера - пристально смотреть на людей, разглядывать, заглядывать в глаза... Ну не знают они просто, что это неприлично и не принято, и родители не объяснили, так как сами родители наверняка из глубинки... Общежития, бараки, потом квартиры получили, дети уже вроде бы "коренные", а всё равно у подъезда на лавочке семки трескают и разглядывают людей как в зоопарке!:))
Одна я
Да,поддерживаю пост 12 про то,что ВЫ оцениваете,а не ВАС. Есть такой прием- при боязни людей или их оценок,думать,что вы не на улице,например(или где вы там бываете), а в зоопарке. Вы ходите мимо клеток с животными(это ваши прохожие) и разглядываете их, примечаете их особенности -у того хвост трубой,у другого шерсть взъерошена и тд ,думаю аналогия понятна. Это тоже прием,что бы отвести себя от мыслей,что всем до вас есть дело.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 596 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Одна я
О,только про зоопарк написала! Хочу откорректировать свой пост-Разглядывать до умопомрачения и заглядывать в глаза не нужно,естественно,только в приемлемых рамках и только с целью отвлечься от мыслей о себе!
Гость
Сообщение было удалено
согласна
Гость
вспомнила, как одна девчонка в бассейне (с ней периодически общаемся) меня спрашивает, мол почему не смотришь в глаза людям, не пялишься
а я стесняюсь, вижу, что она любительница сплетен, простая и стереотипная
а я стесняюсь, вижу, что она любительница сплетен, простая и стереотипная
Гость
Сообщение было удалено
не верю чтоб чеолвек так и спросил - почему не пялишься
Гость
Сообщение было удалено
она наглая и хамоватая
живу я в провинции, а не в Москве, здесь любят копаться в чужом белье и перемывать кости
живу я в провинции, а не в Москве, здесь любят копаться в чужом белье и перемывать кости
Гость
я хорошо чувствую людей, добрым, открытым и душевым смотрю в глаза, злых людей избегаю
Мигера
Да кто вы тАКАЯ???? чтобы на вас смотреть....
Гость
Я наоборот всегда старалась эффектно выглядеть и внимание мне нравилось. Что плохого то?
Тот самый аноним
Сообщение было удалено
Обратитесь к психиатору, т.к. на самом деле всем на Вас по****й.
Хотя, может Вы ходите без трусов, или с зелеными волосами, даже я пялюсь на таких кикимор, чисто поржать.
Хотя, может Вы ходите без трусов, или с зелеными волосами, даже я пялюсь на таких кикимор, чисто поржать.
Маня
У меня в подростковом возрасте было,само прошло.
Гость
я уже давно причину поняла. Вы чувствуете себя неуверенной из-за близорукости. Купите стильные очки с диоптриями, слегка затемните их в оптике, это легко делается. они будут как заслон для вас. они воспринимаются как солнечные. Реально придают уверенности, тем более глаз ваших не видно.
Мика
Сообщение было удалено
100% верно подобранный типаж. Колхозница! У меня есть такая соседка, она не то что пялится, она дыры высверливает. Да еще и будет выспрашивать все до трусов что и где и с кем))) Недавно ее встретила так она через улицу бежала чтобы только спросить как я там поживаю))
Мика
Сообщение было удалено
Уж поверь, такие и не то спрашивают.
Правильно делает что не смотрит, они вампирят через глаза.
Правильно делает что не смотрит, они вампирят через глаза.
Гость
Сообщение было удалено
Ого, мысли читаете... А вам не кажется что это паранойя?
Новые темы
Тесса
Если на вас пялятся, уставьтесь в ответ. Посмотрите, что будет)
Гость
Да людям свойственно смотреть друга на друга, и разглядывать чисто машинально, что их окружает. Это НИЧЕГО не значит
гость
Сообщение было удалено
тупица
если на тебя ни разу в жизни на улице никто посмотрел долго и заинтересовано, то мне тебя жаль. Видимо сам(а) только и можешь, что зелеными волосами привлечь
если на тебя ни разу в жизни на улице никто посмотрел долго и заинтересовано, то мне тебя жаль. Видимо сам(а) только и можешь, что зелеными волосами привлечь
Миранда
автор,а как складываецца у тебя на работе(на учебе)?Дело в том что ,как по мне,так это проявления социофобии(чем и сама страдаю),и эти проявления разрастаюцца и вскоре будет психологически тяжело находиться на работе,в транспорте..У кого тоже так?
гость 165
Ничего себе, сколько социофобов развелось. Люди, неужели вы на полном серьезе считаете, что все на вас смотрят, да и вообще вы кому-то нужны? Да еще на улицах, где ходит миллион прохожих, и все смотрят друг на друга чисто на автомате?
гость 165
Сообщение было удалено
Люди, может вам к психологу надо сходить? Сколько живу, ни разу не видела ни того, ни другого.
Xeni
Вы не хуже других и это главное.
Да и по сути, не стоит думать, что о вас подумают другие, тем кто лучше Вас им просто не до Вас.
Да и по сути, не стоит думать, что о вас подумают другие, тем кто лучше Вас им просто не до Вас.
Troya
Сообщение было удалено
про профурсеток точно подмечено
Татьяна
Нет,ты такая не одна,у меня такая же фигня-по другому я её назвать не могу)))
Гость
Я хожу в солнечных очках, только этим спасаюсь... Тоже в колледж если опаздывала и надо было заходить одной, просто не ходила...Когда иду по улице ноги просто в ужасном напряжении, походка меняется при виде человека. Думаю я психичка наверно((((
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нет, не одна. У меня точно также. Поэтому, когда хожу по улице не одеваю очки, так я не вижу лиц людей и мне чуточку легче.
Форум: Психология
Всего: 215 206 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Почему депрессия считается болезнью?139 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология50 ответов
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Чувствуете ли вы себя ненужным человеком?7 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема