Вешу 180 кг, реально ли похудеть?

Нет ничего невозможного, если с головой всё в порядке.

Реально конечно! Надо совсем чуть-чуть: сила воли, время (это не быстро), полагаю еще и деньги на правильное питание и тренировки.

По части денег это некоторое заблуждение.
Лично я худела на простых достаточно продуктах, сезонные овощи, курица, мясо, кисломолочка. Без всяких модных авокад и овсяноблинов с красной рыбой на завтрак

Вы большая молодчина! Да, возможно на счет денег это и заблуждение....

Если другие люди худеют со 180 кг и выше, то почему бы вам нереально? И с сахарным диабетом худеют, и с другими гормональными заболеваниями. А вы что же?

Вот и я сейчас стройнею! У меня, конечно, не такой большой вес, но всё же. С августа. 5 кг осталось.

А вы что делаете, чтобы постройнеть? Обычное питание наладили? Или переедаете ещё?

Спасибо) Лично мое мнение, с веса 180кг, а это уже ожирение последней стадии, худеть лучше с врачом, т.к. там уже явно здоровье не фонтан и то что можно просто полным, людям с таким весом уже нельзя

А в чём проблема? Пожалуйста - в частных клиниках диетологов дофигище. Пройти консультацию, сдать анализы, да и стройнейте на доброе здоровье!

Поддерживаю, конечно это лучше все согласовывать со специалистом (врачом), который соберет всю нужную информацию об организме человека и подскажет какие методы можно применить в его конкретном случае!

как так можно *** отожрать

Вопрос был у автора не в этом, чтоб на него наехали, а в том, реально или нет сбросить вес..... За своей**** следите, а то мало ли че

Да, я о том и говорю, что при таком большом весе надо подключать врачей. Кстати, я проходила много анализов по ОМС в обычной поликлинике. Анализы на гормоны, узи сердца, анализы на сахар это я просто в поликлинике прошла

У меня был вес не 180, но тоже достаточно большой.
Отжирается постепенно, стрессы, проблемы, другие дела, ай потом займусь, ай с понедельника начну, ай сейчас ребенок/родители болеют не до того, а потом упс, а ты ***....

это точка невозврата....если только доктор Назардан поможет...

Я тоже в простой поликлинике сдавала. Нифига - с гормонами всё в норме. А лишний вес - чисто сама наела.

Сначала углеводный обмен лечите.
Здоровый человек физически столько не наест, организм не примет.
У всех известных мне людей с весом больше роста — сахар 11 и кирдык не за горами.
Знаю про фиди, знаю, что у некоторых и при 250+ всё как часы работает, но лично таких не знаю и не думаю, что где-то вживую увижу.
Дальше, когда с углеводной иглы слезете (или, по нереальному стечению обстоятельств, если на ней не сидите — например, та самая фиди в отставке), начинаете разгонять физуху.
Лето, речка, плавание в полную силу, против течения. Велосипед, первая передача, подвеска не нужна (не залезешь, проверено), пить обильно (суставы новые не вставишь), крутить часами, с перерывами на тахикардию и одышку. Зима… дожить надо ещё.
Итого, после полного разгона физухи, роста мышц, развития сердца и лёгких, перехода с углей на жиробелки — вес сам начнёт мееееедленно падать и устаканится где-то на 90, для среднего роста.
Но если диабет уже правит бал — делайте, надейтесь, но не ждите гарантий. Может ещё 20 кило мышц нарасти, а вес так и останется в сумме 200.

у меня нашли инсулинрезистентность, глюкофаж лонг помог снять желания пожрать на ночь.
И мне очень помогла консультация терапевта-сомнолога, мне дали прибор который измеряет дыхание во время сна, и выяснилось что я плохо сплю, часто просыпаюсь ночью, и препараты для сна мне реально очень помогли, стала спать лучше, плюс снизила сахар, и ушло повышенное давление и желание пожрать

Сильно он помог той бабе в 500 кило… хренак топором желудок, она резко на 50 кило пщщщщщ и почки от токсинов мээээ и в кучку.
Гроб, гроб, кладбище, содомит.
Спаситель фигов.
Там надо как на минном поле, а он…

Все реально, главное каким методом будете худеть, сейчас вариантов много.

Да, я похудела на 30 кг уже, правда на уколах семавик некст. Мне вес сильно жить мешал, я даже сидеть не могла без одышки, так тяжело было и все суставы болели. Скинула 100 и еще как минимум надо 40 в идеале, надеюсь дойду до цели.

Конечно реально, главное - сильно захотеть.

Нет старый жир счечь нереально.
Только операция.

На Гербалайфе легко.

А зачем вам худеть,если уже себя откормили??? Кому это надо😀. Ну помрёшь раньше,чё теперь 🙅‍♀️

Были примеры.

Ого, это прям хороший результат, сильно сложно было?

Никакой диетолог не поможет, если жрать как не в себя. А если выкинуть кошелёк, то и диетолог не понадобится..

Неа, сложного нет ничего. Уколы ставлю раз в неделю, побочек сильных не вижу, короче для себя отмечаю только плюсы.

Конечно реально. Уколы Семвелика вам в помощь.

Думаю, без помощи Бо6а, это будет очень нелегко... Молитесь слёзно Богу о помощи. Просмотрите православные сайты, ищите информацию о Боге. Смотрите видео: Живой чтец. Там много историй, о чудесной помощи Свыше!

Не реально, а жизненно необходимо! Вы прямая целевая аудитория для всех диет, тирзетты. Когда первые 30 кг уйдут, можно будет лайтово начать тренить

всё реально! посетите эндокринолога, все анализы сдайте, от этого будете отталкиваться, я вот на велгии эко начала с большого веса худеть

тирзетту просто необходимо подключить, если врач назначит, конечно. но если назначит, то с аппетитом автор точно справится

вот да, кстати, на велгии эко хорошо аппетит снижен, проще на полезную еду перейти.

Диетолог - вещь хорошая, но вряд ли с такого веса он поможет. Разве что дополнительно.
Тут ожирение, заболевание, лучше с эндокринологом или кардиологом посоветоваться. Сейчас разные способы и препараты есть. Я на велгии хорошо худею, но это не значит, что укололся и все, само худеется. Надо и о питании подумать, и о физнагрузках, и чтобы сердцу большими нагрузками не навредить. Кстати, на этих уколах ограничить еду совсем нетрудно, аппетит уменьшается как бы сам собой.

Вы правы, не один диетолог должен быть. Всё-таки, ожирение - это болезнь. Всех пройти, обследоваться. И эндокринолог, и терапевт, и анализы сдать. Может, и другие сопутствующие заболевания есть?
Если эндокринолог назначит какие-то препараты, то надо их принимать.
Может, и психотерапевт потребуется. Может, сон наладить?

Питание - это самое важное, вы правы. Порции должны быть как для обычного человека. И баланс БЖУ.
А двигательная активность с таким весом - действительно, нужна лёгкая, так как нагрузка на суставы и позвоночник.
Значит, бассейн подойдёт, утренняя зарядка и ходьба. Бегать нельзя с таким весом.

Нет

Я долго пыталась справиться сама, но поняла, что иногда нужна помощь специалиста. После консультации эндокринолог предложил рассмотреть Семальтару. Приём начала недавно, поэтому пока просто стараюсь придерживаться рекомендаций и наблюдать за состоянием.

Реально. Вряд ли до девочки-тростиночки, но сбросить вес, чтобы легче жить было, вполне реально.

Нет ничего невозможного. Главное, чтобы было желание. Я со 110 кг на Велгии за полгода на 26 кг похудела. Но я не останавливаюсь, продолжаю худеть. Хочу еще кг 15 скинуть

После рождения ребёнка набрала много лишнего веса... Но сегодня уже совершенно другая история! Потеряна половина моих лишних килограммов за пару месяцев благодаря диете, спорту и Велгии, без неё не смогла бы придерживаться здорового питания. Теперь чувствую себя наполненно, сил стало много, но ещё есть, к чемиу стремиться.