Возможно ли похудеть без физ.активности?

Очень можно.

Да, можно и сохранить вес, и даже худеть дальше, но только за счёт питания. Ваша активность упадёт, поэтому придётся чуть урезать калории (на 200-300 от текущего дефицита), чтобы не набирать. Уберите быстрые углеводы (сладости, белый хлеб), сделайте упор на белок (творог, курица, рыба) и овощи. Голодать нельзя — организм должен восстанавливаться после операции. А после снятия ограничений вернётесь к тренировкам.

Худеть помогает секс с мужчиной высокого роста

Чем на меньше калорий питаться, тем быстрее похудеете. Схема работает при любом уровне физ. активности

Изменение веса зависит от баланса получаемых и потраченных калорий. Больше получаете, чем тратите = набираете. Меньше получаете, чем тратите = худеете. Если тратить будете меньше(а траты = активность), то просто уменьшите получаемые калории(еду). Баланс будет соблюдаться и вес продолжит снижаться.

Конечно,можно.У меня сотрудница делает огромные паузы между приемами пищи,может раз в сутки поесть,при этом ест любую еду, но не объедается,всегда немного оставляет.
Весит примерно 49 кг, рост 159

Конечно да. Спорт он лишь укрепляет мышцы и тратит какие то калории, а для похудения питание важно.
Я сама худела на костылях... Тяжёлая операция, поэтому так долго, За 5 месяцев минус 15 килограмм с 80 до 65, я высокая и это с учётом что там и новогодние праздники были и просто иногда отступала от диеты, так бы быстрее было, но я как вы понимаете не торопилась, один фиг дома сидела.

Сохранить точно можно вес без физ активности. Похудеть не факт. Но тоже возможно. Просто не переедать.

С физ активностью худеть проще и быстрее. Придумывайте, что вам можно делать. Гантели нетяжёлые дома лёжа позвоночник позволяет?

Возможно, но для этого необходимо устранить источник регулярного стресса

а что у вас за диета была

Никак не питаться.
😆

Конкретной диеты не было. Запрет был только на алкоголь, в остальном ела все, но старалась выбирать правильную еду,например салаты овощные, запеченная рыба, курица без кожи, яйца, творог, сыр немного, 80% пп и 20 % что то "для души",так как я люблю газировку, обычную не зеро, то это была банка газировки и 1 зефир в день.

как выдержать запрет на алкоголь 🤦‍♀️😂

Без физ активности только голодать и кроме воды ничего не есть😁

А с группой карликов не поможет?

Есть мнение что 80 % успеха в похудении зависит от диеты, и только 20% от спорта!

можно конечно, главное не переедать садись на интервальное голодание 8/16 и по 1 таблетке раз в день пей Tetralab пиколинат хрома, результат гарантирован

Худеют как раз от стресса и болезней. И когда тупо из-за этого теряется трудоспособность временно и заработок следовательно - когда тупо жрать особо нечего, некогда да и просто еда не лезет.

Да, у меня на турбослим экспресс улетает пара кг без спорта

Ты дрищещь просто😁

t.me/StasyaFit. Подписывайся,будем строить тело мечты вместе ♥️💪 Худей вместе со мной!)t.me/StasyaFit

Просто увеличиваете дефицит калорий, но при этом важно не забывать о витаминах, чтобы не посыпались волосы. Я во время похудения фортедетрим пила и другие витамины по результатам анализов на их нехватку

Не переживайте, если у вас есть дефицит калорий 15-20% от нормы, то можно худеть спокойно и без спорта. Из-за того, что вы резко бросите занятия вес может немножко постоять на месте, но потом снова начнет идти вниз, так что все в порядке). Можно еще печень почистить, чтобы отеки ушли. По кроайней мере я так делала, пила гепатоактиватор Ремаксу Про Актив. Он помогает печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, принимать нужно 2 капс. в день. Помогло, даже энергии как будто больше стало

У меня с коленом проблема, еще в детстве травмировала. Спорт мне вообще противопоказан. Я если долго похожу, и то колено ныть начинает. Пробовала худеть на диетах, для меня не вариант. Постоянные ограничения и вес не сказала бы, что хорошо уходил. Потом врач сказала, что можно попробовать Велгию. Она хорошо помогла. На ней за 3 месяца минус 11 кг

В принципе можно, если следить за питанием и хотя бы оставить какую-то минимальную активность в виде хотьбы. Я вот скинула на препарате Велгия 10 кг, сейчас стала больше внимания уделять своему питанию, меньше есть сладкого, потому что не тянет уже. Препарат отлично запустил мое похудение и помог самочувствие наладить

Конечно возможно. Похудеть можно прежде всего меня питание и соблюдая деффицит калорий. А еще можно уколы Семвелика кусром проколоть. Они хорошо аппетит снижают и лишние килограммы начинают постепенно уходить. Колоть их совсем не больно и не страшно, иголочка там малюсенькая.