Давайте вместе откажемся от СЛАДКОГО!!! :)

Я с тобой! У меня вообще диабет, так от углеводов на глазах прямо разносит! Уже привыкла пить чай-кофе с сахарозаменителем, а утром выпила чашку кофе с ложечкой сахара, такой сушняк, ужас.

Посмотрела сегодня на состав сосиски, которую съела на завтрак и там тоже есть сахар оказывается!

Скрытый сахар есть в молоке, кукурузе, морковке, и кажется в бобовых. Имей в виду.

Я вот все читаю темы про похудения. Неужели так трудно сбросить вес?

а я 5-ый день ем гречку с яблоками...минус 4 кг...всегда так худею,вес долго не возвращается...минимум несколько лет...я просто потом не начинаю ЖРАТЬ! так что нет не трудно,было бы желание...

Если у тебя диабет, то худеть трудно. У меня бы при такой диете сахар упал моментально и всё, привет семье.

И вообще, тема про отказ от сладкого, а не про диеты (и не про диабет тоже:))

я не буду отказываться. Ещё столько десертов, которых я не пробовала!

я в один день отказалась примерно в 15 лет, сейчас мне 20. ем только фрукты и иногда стала включать сухофрукты. они ведь тоже полезны в маленьких дозах. так что ничего невозможного нет)))

[quote="Айгуль"]Я вот все читаю темы про похудения. Неужели так трудно сбросить вес?[/quote

лет в 20-24 было очень просто, сейчас тяжелее гораздо. вот я за зиму набрала(теперь думаю с чего б опять начать, как настроится(

я тепреь если захочу сладкое, то буду есть зифир и пастилу!!))

не ем сладкое с 8 марта)

зефир, конечно же)

не знаю, от чего это зависит, у меня тоже было такое - очень тянуло к сладкому (правда, я ни от чего не поправляюсь).Потом перестало, теперь на соленое тянет. Я думаю, я просто объелась сладкого, так как не отказывала себе в нем.

я стала заменять сахар на финики и цукаты. чернослив и курагу. ем кучу фруктов, короче на сахар мне теперь начхать.

ВНИМАНИЕ!!!

Я ЗАВЕЛА ДВЕ ОДИНАКОВЫЕ ВЕТКИ,ПОТОМУ ЧТО ВЧЕРА ДОЛГО НЕ ПРОПУСКАЛИ!!! ПИСАТЬ Я БУДУ В ТЕМЕ: "Отказ от сладкого на 21 день.Избавление от зависимости.Кто со мной?" Вот она:

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4048067/

НЕ ПИШИТЕ ЗДЕСЬ!!!ЗАХОДИТЕ СРАЗУ ТУДА!!!

а я 7 дней уже не ем сладкое

а я гриппом поболела - 2 см на бедрах через 6 дней, главное не начать есть, вот кушаю брынзу

А клитор увеличился? Задевает ап трусы? ;-)

Пока мужчины боролись со льдами, ураганами, вулканами и дикими львами, тетки вот такие совершали подвиги :-/

ЗАХОДИТЕ ВОТ В ЭТУ ТЕМКУ:

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4048067/

Это тоже моя тема!Будем там общаться! :)

Нет уж. Давай ты одна откажешься от сладкого.

А потом всем нам расскажешь.

Я отказалась от САХАРА именно, и ВСЕХ продуктах содержащих сахат.

Заменила мёдом, и сухофруктами.

у мёда тоже высокий гликемический индекс =) так что спорно то что есть мёд вместо сахара лучше

Ты мёда много не сьеш ТОЧНО. В отличии от продуктов сахоросодержащих- шоколад, пирожное. торты, печенья, мороженое, варенье........

НУ ЛЮДИИИ!!!ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ В ОДНОЙ МОЕЙ ВЕТКЕ,ВОТ ЭТОЙ:

http://www.woman.ru/health/diets/thread/4048067/

Эту тоже я создала,потому что ту долго не пропускали вчера,а я очень нетерпелива :)

ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ ОБЩАТЬСЯ НА ЭТУ ТЕМУ ПЕРЕХОДИТЕ ТУДА!!!! ;)

Вы это моей жене расскажите =)))))