Хочу похудеть к лету !Кто со мной?

Короче, Сова, я на тебя подписалась, хочешь ты этого или нет)))

А я завтра на щёточку настроена ,надо себя почистить))))

А что такое щеточка!!???

Салатик такой,который чистит шлаки и всякую каку из организма))))Мне нравиться ,реально прочищат ,на то и название .

Я очень хочу присоединится!!! Мне 35 лет рост 163 вес75кг помогите похудеть!!!

Караул!!! Сегодня утром на весы встала, а там - ((((((((!!! Да ещё и на работе сорвалась - брала обед и ужин себе, чтобы домой прийти и не есть вечером, после 19-00. И что вы думаете, как припекло пожрать, так я в обед всё и съела... Поужинать пришлось творожком биобаланс, вкусняшкой легче всего голод заморить бывает. Вот интересно, как-бы по калориям я не превысила, а то, что фактически весь дневной рацион в один приём проглотила, как теперь на весе отразиться? эх... завтра узнаю - расскажу))).

хочу хочу))) обеими руками "за"))

Девчонки! Сегодня на весах 62,5, а было с момента моего похудения 68,0, радости нет придела=)))) наконец-то влезла в любимые джинсы !Но, до нужной цифры еще 4кг. Муж пообещал, если достигну того веса, сертификат на покупку новых вещей в любом магазине, кот выберу на сумму 50.000 тыс.- хорошо стимулирует! Я знаю, что смогу, но борьба за каждые 100,0 ежедневно....про канфеты, булки, мак и т.д. давно забыла! Девчонки, спасибо за поддержку, вы очень многим помогли!

Супер!)) Молодец! Вот видишь, главное начать и не сворачивать с поставленной цели. Иметь хорошую фигуру - это реально )))

Суровая, вот это стимул, мне б такой!!))

а я сегодня на работе аж 2 комплимента получила, что похудела, хотя 3 кг всего ушло как я с вами) и сама себе нравлюсь, намек на талию появился)

с утра сегодня тоже без изменений опять.

сегодня на работе были очередные пироги и отмечания, впереди шашлыки, так что завтра я на помидорах-огурцах, кто со мной?)

решила 70 на своих весах к 1 июня железно сделать. сейчас 73.2, надо взяться как следует.

ух-ух, по приходу домой даже 72.5, это рекорд мой))

а в духовке картошка с мясом готовится..(

Молодец!!!!Да незачто ,на то мы все и тут ,чтоб потдерживать друг друга))

А я вот просидела сегодня на своей щётки ,в переди ещё 2 дня )))) И пойдём дальше к заветным 50 )))

я пожалуй картошку на завтра оставлю, от разгрузки откажусь, а сейчас наверну салатика.. не могу хожу по дому, пахнет как из духовки, с ума сводит))

Все худеют, худеют, одна я чтоль ЖРУ здесь?))))))

Хватит уже хомячить то!

отказ от вчерашней картошки сделал меня легче на полкило с утра)) сейчас в обед ее наверну и после работы на велосипеде покатаюсь, а завтра шашлыкиии!!!

Вот видиди девчёнки ,как хорошо сказываеться вечерний отказ от калорийного вкуснючего блюда!)))))

пришла домой 72.5, покаталась час на велосипеде-71.8.со спокойной совестью завтра могу в загул идти)

теперь бы еще не нарубаться ничего на ужин) особенно картошки вчерашней)

покушала салатик, попробовала соль заменить соевым соусом, в принципе вкусно.

поразглядывала себя и пришла к выводу, что наверное именно мои весы правдивые, а не волшебные мамины с их минус 10 кг =( +начиталась, что подкожного жира уходит не более 1 кг в неделю, все остальное вода и вернется, в общем совсем расстроилась(

..и снова со вчерашнего утра до сегодняшнего минус 800гр..) вроде такими темпами мало полезного худеть, но я же ем, причем 2-3 раза в день, вчера 2 салата, несколько печенек с сыром намазанным и порцию картошки, хм..

У меня вот так вес легко при КД или после чрез 2-3 дня уходят.Раньше так удивлялась чего это так монго да каждый день ,в течении 3 -4 дней ,.час вот допёрло чего)))

нет, тут не эта причина =) меня в кд не на жор пробивает, а на "необычное", как кофе с селедкой например)

В принципе жора такого и нет .Просто вода лишняя копиться на весах+1-3 кг ,а потом так же и уходит.

А у меня вес вообще никуда не уходит, что бы ни делала, что бы ни жрала.

Если вообще не есть, то будет на 500-700 грамм меньше, а потом все вернется

не, е одна, я тож! Хотя все равно в мыслях худею))))))))))))

Я тоже худею в мыслях!

Вообще рада, что не набираю вес уже 2 мес=)

я вот тоже на месте стояла несколько дней, а потом попёрло.)

вчерашние шашлыки,картошка,чипсы+алкоголь на тысячу калорий дали с утра минус 100 грамм)

Хватит себя мучить! я вот уже желудок свой посадила, есть ничего не могу, весь день болит.. и стоит что-нибудь покушать, начинается резкая боль......

Все куда то девались ,нверно всё прозднуем и празднуем !!!!

я да, второй раз на шашлыки сходила,в плюсе осталась, да еще в каком..

на работе буду все обратно гнать.

ну что ж, начинаю заново) все рекорды с прошлой недели были вкусно-вкусно потеряны)

я хоч похудеть силно на 10 кг но незнаю как??

Быват и такое ,перехомячим и вновь ,начинаем (((.Уж надо стараться учиться, непереедать .

Самое главное, даже после срывов не прекращать , иначе все бесполезно будет! А я лично еще ванны принимаю скипар, дл поддягивания кожи и целлюлит уходит!

Я поняла свою главную ошибку. Когда я решила не есть после 18, я "до 18" могла поесть и в 3, и потом в 4, и потом в 5..(ведь после 18 нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) и в итоге наедала больше, чем ем к примеру сейчас....

Всем вечер добрый!Можно с вами?

потихоньку по 100-200 грамм в день уходит..

вроде не переедала, просто все мясо жареное да картошка были) да и все время как дома, так в плюс..

Расскажи, что это за ванны такие...я тоже хочу, чтобы целюлит уходил!

Есть такая штука Скипар называеться, специальный раствор для принятия ванн, это достаточно серьезная процедура, там и лечебный эффект и косметический, вообще очень полезно! я найду ссылку на сайт, скину, там все подробно описано!

почитала о скипаре... а вы какой используете? его так много разного...

А у меня как нервничаю, сразу в плюс:((( вот наелась гречки с мясом на ночь. офигенно

клево вам. есть что покушать.

я тоже ем, когда нервничаю.

а пока продолжаю убирать майские, сегодня -700) до былого еще 700..

Девчёнки ,я вот сегодня отпраздную день варенья дочуры ,как никак первый .)))И в понедельник в бойййййй!!!!Неделю незанималась ,не ходила по лесенкам ,вчера побегала сегодня всё болит .)))

Дочу с Днем Рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =)

А я сегодня весь день моталась как сосиска ))) по городу))))))по весу не знаю, но умоталась жестко!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо дорогая моя)))

ух, прекрасный праздник, поздравляю)

а я позволила себе слишком много сегодня, думаю ни велосипед, ни вскапывание поля картошки не помогут) что ж, завтра на работу с помидорками-огуречиками..

вы все жрете? тогда мы идем к вам!!!!!!!!!

Я вот тоже собой занялась, велик в порядок привела, кататься стараюсь больше в лесу и ванные скипар принимаю по вечерам, кожа лучше стала и на вес хорошо влияет.