Хочу похудеть к лету !Кто со мной?

Водичка ))))))))))))))

ага, с утра опять 71,1)) организм все же забавная штука)

Вечером вообще лучше не увлекаться жидкостью)))))))))))

я не отекаю, да и вообще выпиваю в разы больше положенных 2х литров воды в день с самого детства,чай к примеру пью пивными бокалами по 0.5 =) так что иначе не могу..

Не люблю диеты... Сидела на них несколько лет - результат один - вес все равно приходит, да в удвоенном количестве((( Сейчас худею так - пью Ксеникал, кушаю все то же самое, что и до диеты, только чуть меньше жирного типа майонеза и тортов ем + хожу раз в неделю плавать в бассейн - чаще просто не получается( Уже 3 месяца так худею - пока сбросила 8 кг, Чувствую себя прекрасно. Еще осталось на 15 кг похудеть примерно - и буду чувствовать себя наконец нормальной женщиной))

вот и я в принципе не особо истязаю себя, только ограничила немного продукты. съездила в гости, там и картошка, и сладкое...а потом 10 км на велике и всё как было так и осталось =)

Перед тем как идти в Европейский центр эстетической медицины и снижения веса, долго сомневалась. В Москве много клиник по снижению веса, некоторые к сожалению не очень хорошие. Сразу много, читала отзывов о клинике и врачах. Негатива не нашла. Решилась идти. Записывалась заранее на прием, через их сайт http://www.eac-clinic.ru.

Помогли мне избавиться от 35 кг и второго подбородка, после таких изменений стала выглядеть моложе. Результатом я довольна, врачи и весь персонал клиники мне понравился, большие умнички.

У меня вот тоже, с утра 60,0, с вечера 61.5.. и как я успела 1.5 кг НАЖРАТЬ за день? Фантастика)

Уже перестаю обращать внимание на огорчающие весы)

Когда ем 1 раз в день, и то кое-как, и особо не пьёшь, тогда и худеется. А если пьёшь чай, или воды много, она застаивается...

Я еще и приболела, выпила сейчас кружку терафлю... фот разнесло меня)

а я двигаюсь в нужном направлении - 70.3 =) уже 6 кг ушло с первоначального веса, из них пять с вами..никогда бы не подумала, что для меня это реально, я обычно начинаю и бросаю. без вас бы, девочки, не справилась))

а завтра шашлыкиии...

устроила шоппинг, как приятно влазить в свой размер, обалдеть)) без натуга, без вдоха и натягивания, просто взять и одеть))

Подравляю тебя с твоими 6 кгшами))))))))))))))))

спасибооо=)

за выходные бы все не испортить..

У меня подружка живет заграницей, помню ее пышечкой. Но она недавно фото прислала, не узнать. Очень сильно похудела, кг на 40. Говорит в Европейский центр эстетической медицины и снижения веса обращалась. Не совсем пойму, это одно и тоже? Или просто названия одинаковые?

По-моему все диеты бесполезны. Они действуют только тогда, когда сидишь на них. А потом стоит начать есть обычно, все возвращается. Я разочарована, и уже подумываю бросить всю эту затею,только лишнее расстройство

Ну ты чего раскисла то?Умеренность в питание -залог краивой фигуры!Естесственно если ты сидела на диете ,слезла с неё и начинаеш всё жрать ,всё и вернётся))))))))))

71.0, вчерашнее раздолье дало о себе знать..

а вообще да, взять ту же систему минус 60, она подразумевает не только похудение, а введение в жизнь этих постоянных привычек для поддержания результата.. новый образ жизни так сказать.

Вот я про то же и говорю.

Взять например, себя.

Когда я ем мало, или практически не ем, занимаюсь делами, что некогда покушать, очень быстро скидываю, за неделю могу по 2-3 кг... Но их я могу набрать сразу же, за несколько дней, если начинаю питаться как раньше, или обычно, не думая ни о чем.

И это повторяется изо дня в день, и такое ощущение, что мне вообще нельзя есть, чтобы хоть немного похудела...

было 59,5 а щас опять 61,5 и я злющая как вселенское зло на себя....

Причем,я достаточно быстро эти 2 кг сбросила, буквально за неделю, и без особого ТРУДА.........

вот теперь трудолюбиво их нажрала

аналогично, пришли кд и 71.4 на весах, на неделю назад вернулась..

воду горячую отключили, плакали мои скипидарные ванны..

кожа стала более упругой и вправду, но похудения с них не замечала особого.

еще вчера заметила, что исчезли растяжки на груди, правда я давно за ними не следила и не могу сказать от чего именно ушли, от ванн, пиллингов, питания или от чего..

Вишенка, это одно и тоже, только у нас в Москве центр недавно открыли, прошлой осенью по-моему. Но он ничем не уступает, поверьте мне. Сервис на уровне и врачи первоклассные, методы такие же. Так что можете свою подругу удивить и настолько же похудеть только у нас в России.

Я сегодня на чае посжу-отдохну от еды)))))))))))

Я бы с удовольствием сходила, только не знаю где центр находиться? У меня в принципе не много лишнего веса, но есть живот после родов. К пластическим хирургам не хочу идти. А убрать самостоятельно не получается(.

Найти клинику просто, находиться на Белорусской ул. Правда 2А. И телефон могу подсказать 4956736603, позвоните вам расскажут все. У них кстати есть программы корректировки тела. Уберут вам живот и без скальпеля, даже можете не сомневаться.

Я записалась и уже на следующей неделе меня ждали в клинике. Понравились кабинеты, врачи, сама обстановка располагает. Современное оборудование и методы. Я ходила к Шурдумовой Бэлле Олеговне, рекомендую и вам ее.

Короче, чтобы похудеть, надо полностью менять своё мировоззрение, а то так и получается, плюс минус..***:(

ну я не против, чтобы из моего мировоззрения исчезли вечерне-ночные обжорства, колбаса некоторая и майонез)

сахар я итак не ем в чистом виде, ни в чае ни в кофе, даже с мармеладок стряхиваю.)

сегодня я обжора в плане сладкого, завтра в плюсе буду..

а вчера весь день лопала салаты овощные *много* с 15% сметаной и в том же весе осталась. все-таки даже овощи не должны быть в порции "сколько угодно" =(

ох, завтра 31 мая, а я вспомнила, что хотела 70.0 к 1 июня ><

а с утра 70.7 + обжорство + тренировка верховая на час..

надо завтра постараться.

Я хотела 59, а в итоге уууу.... придется с 1 числа начинать все заново!!!!!!

70.2

напрашивается вывод, что мармелад для худения лучше салатов )) или езда без седла так протрясла)

А я вот блин ангиной болею(((((((((((((((((((((((

ооой, это ж такая гадость, да еще и заразная..

выздоравливай поскорее, лечись ешь фруктики ;)

Я хочу завтра бананов поесть))) с йогуртами.. вкусняшек всяких) фруктовый салатик сделать!!!!!!!!

Спасибо !!!!!Лечюсь как могу Последнии силы отнимает сволочь такая (((((

Ням ням !!!!

итак 70.1.

на 100 грамм облажалась)

а впереди др подруги, пиццы и выходные..

В итоге те же бананчики=) + кефир фруктовый....

и случайно так между делом бутерброд с курицей)))))))))))))

Мне удалось похудеть и не поправится обратно с орсотен-слим. Препарат без рецепта, он просто не дает усваиваться жирной пищи. Впервые попробовала такой способ похдуания вместе с диетой и спортом. Результат просто супер. Главное, что вес назад не приходит.

У меня всё прошло -такое счастье-Не болеть и просыпаться без боли ))))))))))))Сегодня -загруз ,а завтра разгруз)))))))))))))))смешно даже ,день жрём ,на следующий не хрена не жрём))))нет чтобы просто есть понемногу .

аналогично, пиццы наделала, облопалась и довольна, мол обещанный результат же взяла к 1 июня))

зато 20 км на велике за городом нагоняла)

ох, у меня сегодня-завтра пирожковая монодиета, бабушка напекла вкусноты..

и опять 20 км на велике, а завтра верховая езда, раз лопаю, то буду физически расплачиваться))

час вот КД пришлёпали ,не одно так другое((( низ живота болит и раздуло как мячик.

такие обжористые выходные устроила, а в плюс только полкг ушло.

ищу цель к 1 июля,замахнуться на два или три кг?

Класс ,но движение явно в помощь!!!

да, тоже приятно удивлена, тк если не двигаюсь, набираю быстро за выходные, даже не переедая, а тут было всё, и много, бекон пицца пирожки мясо жареное алкоголь майонез, и так мало в плюс за три дня обжорства, класс) отдушина за два месяца)

надо взять на заметку до конца лета и устраивать марш-броски два в одном, до озер))

Я как-то пила орсотен простой, он по рецепту шел. Вы уверены, что орсотен слим без рецепта? И сколько у него курс? Все время надо пить или с паузами?

Это я для Heney_girl :)

Я тоже заболела, с температурой:(((( вчера вообще есть не хотелось...

С утра было 61.1... чувствую,сейчас опять валяться буду..

что же вы какие, девочки, лето на дворе, а вы..

а у меня раздолье, жру всё что не приколочено и каждый день спорт, велосипед или лошади. 200-400 грамм вверх-вниз скачут, вроде и не особо прибавляю, но как же я довольна от того, что ем всё что хочу..) как кот на масленице, и настроение от этого хорошее)

Не я вот всё ,с ем всё что хочу-закончила ,добью я свою цель всё же ,а то с моими зажорами за эти 2 месяца пришли пару кг обратно !Так что завтра разгружусь ,а там и худеть начну опять .Но без фанатизма ,а то совсем без волос останусь .Так по 2-3 кг в месяц,постораться надо .

Чувствую, пора присоединяться к армии худеющих, а то никакой дисциплины. Все сама да сама борюсь с этими ненавистными отложениями, нажитыми так сказать "упорным трудом". Всегда была так сказать "в теле". Но с возрастом все труднее и труднее. До 23 лет еще занималась фитнесами, аквааэробикой, степом и т.д. Вышла замуж и поехало, работа, телек, еда. Три года назад серьезно заболела и скинула сначала 10 кг., на тот момент вес был за соточку, и поэтому слетало все очень быстро. Когда выздоровела, решила не разжираться. овощи, отварное мясо, творог. В итоге стала стройная как газель. Какие это непередаваемые ощущения легкости, восхищенных взглядов(лицо смазливое), а самое главное никаких проблем с покупкой одежды. Продержалась год. Сейчас вес не за сотку, но еще немного и будет. Все пора браться за себя. Сажусь на диету минус 60, прочитала массу положительных отзывов, да и сама прошлым летом скинула 6 кг, но потом бросила и все обратно. Кто со мной присоединяйтесь. Меню на завтра: Утро - три пряника, обед - рис с черносливом, салат, 1 котлета на пару, вечер творог с клубникой.