Диета 20 кг за 20 дней

дураков нет

чушь

так худеют одни ***

Отрубите что-нибудь)

Так нельзя. Я на 20кг аж за год худела. Все норм, ни растяжек, ни обвисаний, ни проблем со здоровьем.

Она мало весит, я тут тему создавала, все ее на весах взвешивали) тогда уж голову и ногу сразу.

Когда уже люди поймут, что чем быстрее худеешь, тем быстрее возвращается вес? Причем килограммы не только возвращаются, но и "приводят с собой друзей". Быстро худеть имеет смысл только если нужен временный срочный эффект, например, влезть в какое-то супер-платье на супер-выход, или с компанией на пляж.

По теме - может реально скинуть 20 кг за 20 дней, если все это время ВООБЩЕ НИЧЕГО не есть, пить только воду. Но после такой "диеты" люди по стеночке ходят, руки-ноги не слушаются, головокружение, слабость.. Нафиг надо такое.

http://www.woman.ru/relations/men/thread/4145694/ )))

Ой ерундаааа

у меня так брат умер

Мож пока с десяточки начать? за неделю вполне можно скинуть 10 кг. а потом, по результату, решить - надо ли ещё скидывать. Я думаю, так разумнее. а Как считаете вы?

Куда торопиться-то? Вся жизнь впереди! Вы же не за 20 дней эти кг. набрали? Ну так и худейте постепенно. Как не понять,что может уйти только 200 гр ЖИРА В СУТКИ!! Остальное вода и МЫШЦЫ! Зачем худеть? Комплексы? А с дряблым телом и синей мордой красиво будет,ага?

Это какой же начальный вес должен быть, чтобы за неделю 10 кило скинуть? Центнера полтора? О_О

Не губите себя! Знала одну женщину, умершую в 32 года во сне от сердечного приступа. До этого, она потеряла 35 кг за 8 недель и собиралась похудеть дальше...

Диета 20 килограмм за 20 дней имеет два несложных правила похудения. Их нужно безукоризненно соблюдать.

Правило ╧ 1 или Правило чередования

Оно заключается в том, что нужно отказаться от одного из трех приемов пищи в течение дня. Это может быть завтрак, обед или ужин. Главное чередовать отказ по дням за следующей схемой:

Первые четыре дня диеты откажитесь от ужина

Вторые четыре дня диеты откажитесь от обеда

Третьи четыре дня диеты откажитесь от завтрака

И так следует продолжать в течение всей диеты. Таким образом можно уменьшить объем желудка на 20%. Как результат снижение аппетита и количества пищи, что употребляется в течение дня.

Я одно время не завтракала и не обедала, зато за ужином нажиралась как слон. И разнесло меня соответствующе.

Покажите мне человека, который СИЛЬНО похудел за короткое время и остался таким навсегда.

20 кг за 20 дней))))))

ну давай удачи))))

Вам любой врач скажет, что это БЕЗУМИЕ.

Худеть нужно, МАКСИМУММ на 2кг в МЕСЯЦ.

Это без проблем для организма, в виде обвисаний кожи, нарушения обмена веществ, гастритов итд

это невозможно даже, если пить одну воду.

это, наверно, те, у кого желудок высох от диеты, и пища им больше не воспринимается))

Да возможно, если поиметь АНОРЕКСИЮ или БУЛЕМИЮ.

Т.Е покушал, в туалет, два пальца в рот...

Достаточно 4-5 раз так сделать.

И обратного пути уже не будет (это не лечится)

Девушка,туфта все. Я так худела. за 3 недели на 20 кг. Один день я,правда,курила и пила кофе. Вечером в тот день не ела. Вообще. Уже шуднула. А потом со следующего дня как покатило. Вечеро-салаты,компоты.А вообще все звезды едят так. утром кофеи -бутеры и твороги.. Днем-мяса-салаты. Вечером-салаты.фрукты. Кофеинсодержащие -до 12. Тогда нет голода к вечеру.

бредятина!!!!!!!

заходите к нам, те кто худеет, худеем вместе.. www.dietaru.com

На 20ть килограммов за 20ть дней просто физически невозможно похудеть, даже при условии, что вы вообще ничего есть не будете, а будете только воду пить.

Но и не умрёте тоже, при отсутствии хронических заболеваний.

Что же вы все такие умные то!!! Со своего опыта говорите или как?...Гостриты ..Я одно скажу мне 24 года ..Я за две недели сбросила 20 килограмм! кожа не обвисла растяжек не имею.!!! Сознание не потеряла И не умерла главное потом не начинать опять жрать как лошадь а питаться здоровой пищей и в меру.!!!!

29. Не важно, расскажите пож. как похудели??

скажите как худали очень надо за 2 недели к своей свадьбе сбросить 20кг

kak za dve nedeli 20 kg? napishite pojaluista ((

Прежде чем осуждать вы бы узнали про диету и поинтересовались мнением диетолога на этот рацион..."20" это замануха на тех кто сильно хочет похудеть,ну скинет он при этом кг 8-10 и то хорошо ведь и возможно! эта диета больше похожа на правильное питание а не голодовка,так что не стоит осуждать людей

можно на ней скинуть от 14 до 20 кг проверенно)))и чувство голода нет

За двадцать дней я скинула -19,2 . Кожа не обвисла . А потом я начала питаться правильно ,но постепенно . Сначала выходила с диеты на соках три дня , потом на яблоках . Потом правильное питание .вес не набрался только грамм 100-200 . Худела на одной воде . Проблем со здоровьем нет.а то что это опасно -ерунда , просто научитесь правильно худеть

Воде худела Лёля?

по 1 кг в день что ли? больные!

1 кг в день что ли? сума посходили

В СМЫСЛЕ ТОЛЬКО ВОДУ ПИЛА ЧТО ЛИ???Я КОНЕЧНО МОГУ НЕ ЖРАТЬ НО ЧТОБЫ ТАК...

Вероника я похудела на этой диете за 20 минут вес не набираю но все должны помнить что раз уж вы поправились и похудели нужно еще как минимум пол года правильно питаться и бегать как делаю я после этой диеты я похудела и теперь придерживаюсь системы миримановой минус 60

это вы пишите бред!!!!!!!!!я знаю много людей кто похудел на этой диете и не мало!!!!!а кг вернутся,если жрать как слон!!!!

Всё это бред !

Сижу на этой диете 20кг за 20 дней. Напишу результат в конце 20 дней.

И?

Спасибо

Ито и другое