не могу набрать несчастных 5 кг

Обратитесь к диетологу, он подберет Вам нужную систему питания.

И у меня такая же фигня. Ценой неимоверных усилий за месяц наешь 500 грамм, один день перекусов на бегу - минус 1 кг. Как в 20 лет 48 кг весила, так и в 45. И вечные вопросы - "когда же ты поправишься?". Прибила бы.

вот вот,тоже мне "когда ты поправишься"))))

У меня такая же фигня. Похудела из-за нервов и проблем с желудком. Питаюсь нормально, а вес в лучшем случае добирается до 48, в худшем - 46. Рост 165. Но для меня это маловато, в 50 кг мне было лучше всего, сейчас плечи очень худые, руки, ноги - мне это не нравится. А за вопрос "чего ты так исхудала???" или "чего ты такая ДОХЛАЯ???" хочется дать в морду. В 16-17 весила 54-56 - это был перебор, конечно..

А щитовидку не проверяли? Если повышена функция щитовидки,то очень худеешь,набрать килограммы тяжело.

Я проверяла, у меня есть какая-то там предрасположенность к нарушению её функций, поэтому каждые полгода надо сдавать кровь. Но всё было в норме последний раз. Вот, кстати, сейчас как раз надо будет сдать, спасибо, что напомнили :)

Раньше у меня такая же проблема была- была очень худая.Те же разговоры-"ты должна поправиться","ты очень худенькая".Случайно при обследовании у врача выяснилось,что у меня гиперфункция щитовидной железы.Подлечили,я немного поправилась.Но окончательно проблемы с щитовидкой прошли после родов.Теперь у меня другие проблемы- как те же 5 кг сбросить )

Вот-вот и у меня так было- из-за нервов прямо таяла на глазах.Надо вам время от времени,когда нервничаете,валерьянку пить.Потому что видимо у таких,как мы,при стрессе увеличиваеться скорость обмена веществ и мы тут же худеем.Надо себя как-то успокаивать.

Да пожалуйста! ) Я думаю,после родов у вас все нормализуеться.

Наверное. Ведь из-за снижения веса переживаешь ещё больше..

А рожать мне рановато еще, мне 23))

Тогда вам один выход- поменьше нервничать ) Настраиваете себя на то,что у вас вес,как у моделей )А кстати,чем вы питаетесь?

Мне бы ваши проблемы...мне надо 25кг скинуть...

Утром - каши, днем - мясо, супы, картошка, макароны.. В общем, всем чем. Но из-за желудка не ем жирное, острое, копчёное, кисломолочку тоже очень умеренно. Шоколад стараюсь есть поменьше, но ем булочки))

Мои 7 заберите, так уж и быть)

препарат Trimetabol для набора веса.

Нажимайте тогда на мучное и на макароны. На пироги со всякой начинкой.

рожать надо - наберешь все 40)

вечером ешьте плотно

для 167 и всего 42 кг - это Вы - дистрофик, такой вес очень рисковый, чуть сильный грипп и сразу помрете, ведь у организма нет никаких запасов и сил, иммунитет на нуле, наверняка есть малокровие... короче - Вы одной ногой на тот свет ступили...

Ищите срочно врача - гастроэнтеролога, вероятно пища не усваивается в кишечнике и от этого такой дистрофизм

автор давай поменяемся местами?

С удовольствием..)

не факт, моя мама так и не поправилась как родила, только когда второго уже..

девочки - есть 100% способ. Каждый день по дороге домой покупаете шоколадку, только хорошую - Коркунов, Риттер спорт. типа этих. После ужина растапливаете ее 1 минуту в микроволновке и съедаете с чаем. и вкусно и вес наберете. Но потом не создавайте тему - как похудеть)))

к сожалению не люблю вообще шоколад(((

автор)) отрежте от меня кусочек)))))))) а то так шоколадки хочется)))))))

Вы бы лучше не советовали такое. Моя подруга каждый день съедала плитку шоколада, в итоге у нее диабет.

Автор, у меня такие же параметры как и у вас.

Если вы хотите действительно скинуть вес, а
не просто тратить время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела программу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала реально рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень легко. До этого очень долго не могла похудеть.
Нашла информацию здесь на блоге: goo.gl/IzF5BY
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com