Бесплатный чат для похудения
Худеем вместе
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 968 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
88 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Привет. Мой вес 68 хочу похудеть на 10 килограмм. Кто со мной, пиши мне в вотсапп 89033270677))) Будем худеть вместе)
Гость
Здравствуйте меня зовут Елена я менеджер чата СТРОЙНЯШКИ, здесь девушки с разных городов обмениваются рецептами и результатами похудения, с нами можно похудеть на 10-15, 20 кг без диет и изнурительных тренировок, интересно пишите 89300329708 ждём всех
Всем привет.Меня зовут Настя,34 года.Сижу на интервальном голодании с октября 2021г.Есть здесь еще приверженцы данной методики?Давайте дружить и общаться,обмениваться опытом.А то у меня вес стопорнулся и так и тянет уйти в отрыв....
Гость
Всем привет.Меня зовут Настя,34 года.Сижу на интервальном голодании с октября 2021г.Есть здесь еще приверженцы данной методики?Давайте дружить и общаться,обмениваться опытом.А то у меня вес стопорнулся и так и тянет уйти в отрыв....
Приветик. Я тоже пытаюсь ввести этот режим питания))) + сегодня на япошке( буду совмещать) Мой вес 65, до беременности был 57--- ну очень нужно вернуть прежние кг!!!
Всем привет.Меня зовут Настя,34 года.Сижу на интервальном голодании с октября 2021г.Есть здесь еще приверженцы данной методики?Давайте дружить и общаться,обмениваться опытом.А то у меня вес стопорнулся и так и тянет уйти в отрыв....
Приветик. Я тоже пытаюсь ввести этот режим питания))) + сегодня на япошке( буду совмещать) Мой вес 65, до беременности был 57--- ну очень нужно вернуть прежние кг!!!
Мира
Рекомендую канал в телеграмм худею по цифрам
Гость
Дорогие девушки! Кому не безразлична своя фигура, приглашаю Вас в бесплатный Watsapp чат с рецептами по правильному питанию 👯♀️👯♀️ Мы делимся ПП рецептами, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение, хорошая атмосфера 🙋♀️ Хочешь быть стройной и привлекательной 🧚♀️, напиши мне в Watsapp ☎️ +7 953-двести пятьдесят пять-55-сорок, кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю Вас. 😘
Девчонки ХУДЕЕМ к лету!!!👇👇👇👇👇👇БЕЖИМ НА МАРАФОН❗❗❗❗( до минус 9 кг за 20 дней)
Приглашаю всех в наш чат правильного питания и комфортного похудения💃💃💃
Хотите есть тортики🥮, пироженое🍰, правильные десерты и сладости🍬🍫 и ХУДЕТЬ!?💃 ТОГДА ВАМ К НАМ!
Хотите ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!?
🙈ТОГДА ВАМ К НАМ! В нашу дружную компанию!
У нас живое общение, советы по правильному питанию для поддержки веса и похудения,
МАРАФОНЫ стройности🔥🔥🔥🔥🔥🔥
У нас много полезных,вкусных рецептов🍓🥝🍑!
При желании подключаем продукцию NL для более быстрых результатов и закрепления веса.
Я тоже здесь ХУДЕЮ! И мой результат уже -17 кг за 7 мес. И я продолжаю идти к своему идеалу! 🤗
Вступайте в нашу группу WhatsApp https://chat.whatsapp.com/EOrVwiisSlV2BQ3AUDrrs5 и ВМЕСТЕ ДОБЬЁМСЯ РЕЗУЛЬТАТА💃💃💃
ПИШИТЕ МНЕ 89049746611 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🤗🤗🤗
Приглашаю всех в наш чат правильного питания и комфортного похудения💃💃💃
Хотите есть тортики🥮, пироженое🍰, правильные десерты и сладости🍬🍫 и ХУДЕТЬ!?💃 ТОГДА ВАМ К НАМ!
Хотите ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!?
🙈ТОГДА ВАМ К НАМ! В нашу дружную компанию!
У нас живое общение, советы по правильному питанию для поддержки веса и похудения,
МАРАФОНЫ стройности🔥🔥🔥🔥🔥🔥
У нас много полезных,вкусных рецептов🍓🥝🍑!
При желании подключаем продукцию NL для более быстрых результатов и закрепления веса.
Я тоже здесь ХУДЕЮ! И мой результат уже -17 кг за 7 мес. И я продолжаю идти к своему идеалу! 🤗
Вступайте в нашу группу WhatsApp https://chat.whatsapp.com/EOrVwiisSlV2BQ3AUDrrs5 и ВМЕСТЕ ДОБЬЁМСЯ РЕЗУЛЬТАТА💃💃💃
ПИШИТЕ МНЕ 89049746611 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🤗🤗🤗
Гость
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Вы хотите похудеть, но устали от попыток?🤐
Хотите снизить вес, но сомневаетесь в своих силах?
Очень нужно улучшить самочувствие, но не знаете за что хвататься?😱
В одиночку ну никак, уже сто попыток было?
Все эти и другие вопросы вы можете решить в рамках нашего бесплатного марафона Стройности 💯
Вы сможете:
💥 Сделать первые реальные шаги к снижению веса.
💥Получить ценную информацию о питании и коррекции веса.
💥Быть целую неделю среди самой зажигательной и дружной команды.
💥Вновь обрести мотивацию и силы двигаться дальше.
Пиши ,, ХОЧУ" и я добавлю тебя в наш чат.
Вы хотите похудеть, но устали от попыток?🤐
Хотите снизить вес, но сомневаетесь в своих силах?
Очень нужно улучшить самочувствие, но не знаете за что хвататься?😱
В одиночку ну никак, уже сто попыток было?
Все эти и другие вопросы вы можете решить в рамках нашего бесплатного марафона Стройности 💯
Вы сможете:
💥 Сделать первые реальные шаги к снижению веса.
💥Получить ценную информацию о питании и коррекции веса.
💥Быть целую неделю среди самой зажигательной и дружной команды.
💥Вновь обрести мотивацию и силы двигаться дальше.
Пиши ,, ХОЧУ" и я добавлю тебя в наш чат.
Хочу
Гость
привет меня зовут Вика, мне 16 и я хочу похудеть сегодня мне мои подруги сказали что я толстая ,и решила сесть на голодания
Привет, сама села на голодание в 16-17 лет и это была огромная ошибка: вес вернулся, а проблемы с желудком начались. Для похудения надо есть. Часто и небольшими порциями, чередуя с водой. Например, проснулась, выпила воды, через 30мин завтрак, через час после завтрака вода, ещё через час снова вода или перекус (не рекомендуется пить воду без перекусов более 2х раз). Последний прием пищи за 2-3 часа до сна, потом через час вода, ещё через час снова вода и спать. Если есть время, можно считать калории, в день в районе 1400 как минимум
Удачи!
Удачи!
Гость
Всем привет! Ваера создала чат в Телеграм. Кому интересно худеть в компании, присоединяйтесь!
https://t.me/diety_PP_i_drygoe
https://t.me/diety_PP_i_drygoe
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 666 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...112 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...37 ответов -
Катерина ЧаплинаИнтегративный коуч, психолог86 ответов -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 037
-
Дружинина Влада СергеевнаНутрициолог44 ответа
-
Кирилл КистенёвПсихолог и юрист2 ответа
-
Михаил ПанПсихолог331 ответ -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...324 ответа -
Даниэлла НасыроваТерапия, онкология,...40 ответов
Гость
Всем худеющим добрый день. Если кого то интересует оземпик, звоните, пишите.
+79060859218
Москва. Доставка по Москве и области бесплатно.
+79060859218
Москва. Доставка по Москве и области бесплатно.
Гость
Девочки всем привет ! 🤗 Специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥑🥬🍛
У нас нет изнуряющих диет !
Вместе мы начинаем новый путь к здоровой насыщенной жизни и красивой фигуре!
Вы научитесь питаться правильно и вкусно,поднимете самооценку,приобретёте новых друзей !
🔸рецепты на любой бюджет
🔹поддержка/общение/дружба
🔸марафоны стройности
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде👭👭👭
Как попасть? Легко!🔜
Переходи по ссылке и будем знакомиться 🙂👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/Ina4xSXUeJsHbgrk2ioKwq
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥑🥬🍛
У нас нет изнуряющих диет !
Вместе мы начинаем новый путь к здоровой насыщенной жизни и красивой фигуре!
Вы научитесь питаться правильно и вкусно,поднимете самооценку,приобретёте новых друзей !
🔸рецепты на любой бюджет
🔹поддержка/общение/дружба
🔸марафоны стройности
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде👭👭👭
Как попасть? Легко!🔜
Переходи по ссылке и будем знакомиться 🙂👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/Ina4xSXUeJsHbgrk2ioKwq
Непридуманные истории
Гость
Девочки всем привет ! 🤗 Специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥑🥬🍛
У нас нет изнуряющих диет !
Вместе мы начинаем новый путь к здоровой насыщенной жизни и красивой фигуре!
Вы научитесь питаться правильно и вкусно,поднимете самооценку,приобретёте новых друзей !
🔸рецепты на любой бюджет
🔹поддержка/общение/дружба
🔸марафоны стройности
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде👭👭👭
Как попасть? Легко!🔜
Переходи по ссылке и будем знакомиться 🙂👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/Ina4xSXUeJsHbgrk2ioKwq
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥑🥬🍛
У нас нет изнуряющих диет !
Вместе мы начинаем новый путь к здоровой насыщенной жизни и красивой фигуре!
Вы научитесь питаться правильно и вкусно,поднимете самооценку,приобретёте новых друзей !
🔸рецепты на любой бюджет
🔹поддержка/общение/дружба
🔸марафоны стройности
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде👭👭👭
Как попасть? Легко!🔜
Переходи по ссылке и будем знакомиться 🙂👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/Ina4xSXUeJsHbgrk2ioKwq
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 938 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Как постройнеть и начать?2 ответа
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведениеНет ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
- Я девочка сильнее парней17 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- Сколько калорий в биг хит?3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 436 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику23 ответа
- Не повезло с фигурой5 ответов
- Как постройнеть и начать?3 ответа
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведениеНет ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема