Как вы мотивируетесь на стройную фигуру?

Кардиолог не обратил внимания на вес. Диагноз замудреный что-то с проводимостью лучей связано, но кардиолог сказал что жто относительный вариант нормы. Но был холестерин высоковат. Сказала, что если не снизится, назначит статины. Я сама пожаловалась что ем вроде немного, но мучное и сладкое каждый день.. И он предложил есть это раз в две недели. А так, у меня наследственная гиперхолестеринемия. Я вдруг поняла что дело уже не в эстетике, а в хреновых сосудах которые надо как-то поддерживать ! А ковид все это ухудшил. Сама для себя сделала вывод как жить дальше. Что мне нельзя есть определённые продукты, многие схемы не подходят и надо искать свой путь в питании. Весила 84 кг и носила 52 размер. Весом уже почти мужа догнала, который выше на 8 см )). Сейчас 75 вешу, хочу 65-68. Рост 176. Ниже не хочу, не пойдёт мне. Нормостеник. На самом деле это сложно. Переедать нельзя, но у меня физически не выйдет, тк блевота начинается.. Например стоит съесть большую чашку супа и салат, и выпить 300 мл чая, здравствуй унитаз)). Недоедать нельзя, тк организм начинает запасать и вырабатывать холестерин. Тье питание должно быть сверх разумным. На завтрак чистые углеводы нельзя, тк будет сладкого вкуса хотеться. Если ешь овсянку, к ней обязательно яйцо. Яйца каждый день тоже нельзя. Мясо красное крайне редко. Курица, индейка, рыбы, морепродукты, кисломолочка, овощи, супы, салаты зелёные - в основе. А ещё не могу каждый день белок есть. Устраиваю иногда разгрузки на чистых овощах. В холода варю наваристые супы из костей, холодцы на курице. Чтобы сладкого и мучного не хотеть и коллагеном пополниться. Делаю иногда желе на свежевыжатом соке. Морду лица при похудении тоже надо поддерживать. Поэтому белок и коллаген важен. . В общем, худеть можно даже когда не худеется. Надо только переосмыслить принципы питания, набраться силы воли их изменить и не забывать о движении. Лучше конечно сдать анализы, но у меня времени не было, еще пищевая интуиция отличная. Бонусом ушли мигрени.

Что кто- то посмел не быть толстым,как они ?))

Вероятно, разница поколений сработала. Я с таким не сталкивалась, а в интернетные побасенки не особо верю. Думала, что партнера (партнершу) выбирают по пристрастиям, а не заради того, на ком можно самоутвердиться.

Говоря об интернете. Когда я была на сз там как раз и были товарищи которые анорексичек толстыми называли и вообще всех ! При встрече такие были ооооочень худыми. Ещё у мужчин бёдра и *** худее чем у женщин . Там спичечки какие то были 😅 я помню ещё думала : да тебе любая толстая будет потому , что ты не нормально мал и худ для мужчины ! Комплексы маленького человечка это у них :)

Я отвечу. Потому что темы подобного плана изначально нацелены на срач) Так как подразумевают два лагеря. Почему-то именно на этом ресурсе лагеря всегда воюют люто. Минусанули те, которые в теме отметили провокацию.

в чем провокация? абсолютно ламповая тема пообщаться, что вас мотивирует на поддержание своей фигуры? потому что например люди не понимают что это не просто, им кажется что я например мало кушаю или что-то не так там по их мнению...это труд, например не есть сладкое заниматься упражнениями и много чего.

Мне по фиг на диеты, это пытка какая то отказывать себе во вкусняшках.👍ни одна талия того не стоит.

Говоря об интернете. Когда я была на сз там как раз и были товарищи которые анорексичек толстыми называли и вообще всех ! При встрече такие были ооооочень худыми. Ещё у мужчин бёдра и *** худее чем у женщин . Там спичечки какие то были 😅 я помню ещё думала : да тебе любая толстая будет потому , что ты не нормально мал и худ для мужчины ! Комплексы маленького человечка это у них :)

они могут быть и полными и все равно говорить "не люблю толстых девушек" и могут быть нормальными по внешности не скажешь про тараканов.

они могут быть и полными и все равно говорить "не люблю толстых девушек" и могут быть нормальными по внешности не скажешь про тараканов.

1,70 вес 47, ем 2 раза в день, не жру сахар, бухлишко, здобу, фастфуд, никотин, молочку, остальное ем. Сложно? Тогда ходи жирная как медуза.

1,70 вес 47, ем 2 раза в день, не жру сахар, бухлишко, здобу, фастфуд, никотин, молочку, остальное ем. Сложно? Тогда ходи жирная как медуза.

Ах, да, мотивация конечно же собственное здоровье. Как, норм так мотивация?

какого размера у вас вещи?

Сообщение было удалено

У завистливых и злобных толстух все вокруг анорексички,кто не весит под сотку,как они сами

Им проще Дизы ставить в интернете, верить в бодипозитив и обманывать самих себя считая , что королевы и им пофиг никто не нужен. Или муж любит и такой. А потом строчить здесь темы как муж ушёл к другой

Да х.. н с ними,я раньше к полным вообще нейтрально относилась,а сейчас судя по этому форуму,вижу что там нелады у большинства с головой и поняла,почему мужики так не хотят полную-неадекватность,лень и наглость

За всех не могу ответь.за себя могу . Потому, что никому дизы за внешку не ставлю. Мне пофиг. А вот не дай Боже мне написать , что я держу себя в форме бегут многочисленные дизы … в какой то теме я писала (может даже в этой) . Я не оскорбила никого, никого не осудила , написала только , что в форме . Там такие дизы побежали. За что ?! Ну примите меня к себе , я добрая 🤗 говорю . А они всю меня закидали дизами , так и не приняли . 😅🤭 я говорю где де вообще доброе сердце ? Гоните меня потому , что не такая как вы ? Другая ?! Дизы полились пуще прежнего 🤭 это все в ответку 😔 и то, что гость 2197401094 сказал/ла выше те мысли тоже мне подходят ☝🏿

За всех не могу ответь.за себя могу . Потому, что никому дизы за внешку не ставлю. Мне пофиг. А вот не дай Боже мне написать , что я держу себя в форме бегут многочисленные дизы … в какой то теме я писала (может даже в этой) . Я не оскорбила никого, никого не осудила , написала только , что в форме . Там такие дизы побежали. За что ?! Ну примите меня к себе , я добрая 🤗 говорю . А они всю меня закидали дизами , так и не приняли . 😅🤭 я говорю где де вообще доброе сердце ? Гоните меня потому , что не такая как вы ? Другая ?! Дизы полились пуще прежнего 🤭 это все в ответку 😔 и то, что гость 2197401094 сказал/ла выше те мысли тоже мне подходят ☝🏿

Сообщение было удалено

Ни разу такого тут не встречала . Твигги была модна в прошлом веке 😅 и даже если и были то пару человек ничто по сравнению с сотнями . Плюс толстые и не красивые толкаются всегда , при мне было несколько раз когда толстых просили покинуть заведение за оскорбления и рукоприкладство (толкание это и есть рукоприкладство. Я вот слабая не устаю на ногах и упаду ведь. Туша такая толкает ) посетителей/гостей . Зачем меня обзывать проституткой только потому что я не толстая ? И это точно не моя вина ! Тк я никак не отреагировала,но подошёл сотрудник заведения и попросил даму удалится. Зачем толкать незнакомого человека в раздевалке ??? Я бы тоже подумала может во мне дело . Но ! Вышла женщина и подошла на ресепшн и заявила на неё жалобу . Эту толстую даму попросили удалится тк в договоре было написано не мешать другим заниматься в зале . Вот . И гостя 2197401094 я поддерживаю. Я тоже понимаю почему мужчины на любят вас и у них такая ненависть к вам . Они эти ситуации не просто наблюдают , а ещё ведь и самим им приходится иногда защищаться от бешеных баб 🤭 опасных для общества .

Извините, но вы несете полную чушь.
Я никогда не видела, чтоб худых толстые обижали. Не в реальной жизни, не здесь. А вот худые тут на форуме ежедневно гнобят толстых людей, бросаются оскорблениями "ж*руха", "свинья" и т.д. Потому вы говорите бред.

Когда станете красоткой , приведёте себя в порядок , своё здоровье тогда и поймёте . Вообще с кем я спорю 🤭 со стаей некрасивых нездоровых зависимых (как то провёл параллель с алкоголизмом) алкашек. Если бы я вас видела в реале я бы наверное и спорить бы не стала с вами . Всё ясно 🤭Нет смысла . 🤭и Вас большинство . А я вымирающий вид здоровой русской девушки . Вам меня беречь надо . Чтоб дальше продолжать кричать , что русские девушки самые красивые . Я ж вас вытягиваю ещё , чтоб позорно не было совсем за русских женщин переставших за собой ухаживать . Вместо того чтобы дальше оправдываться и спорить с алкашками я пойду лучше спортом позанимаюсь , масочку сделаю . Вы бы тоже могли бы прогуляться сходить , булки растрясти . Ходьба тоже спорт . Вам вообще полезно двигаться . Это лучше чем в телефоне зависать и воевать со ЗДОРОВЫМИ ЛЮДЬМИ

За всех не могу ответь.за себя могу . Потому, что никому дизы за внешку не ставлю. Мне пофиг. А вот не дай Боже мне написать , что я держу себя в форме бегут многочисленные дизы … в какой то теме я писала (может даже в этой) . Я не оскорбила никого, никого не осудила , написала только , что в форме . Там такие дизы побежали. За что ?! Ну примите меня к себе , я добрая 🤗 говорю . А они всю меня закидали дизами , так и не приняли . 😅🤭 я говорю где де вообще доброе сердце ? Гоните меня потому , что не такая как вы ? Другая ?! Дизы полились пуще прежнего 🤭 это все в ответку 😔 и то, что гость 2197401094 сказал/ла выше те мысли тоже мне подходят ☝🏿

Когда станете красоткой , приведёте себя в порядок , своё здоровье тогда и поймёте . Вообще с кем я спорю 🤭 со стаей некрасивых нездоровых зависимых (как то провёл параллель с алкоголизмом) алкашек. Если бы я вас видела в реале я бы наверное и спорить бы не стала с вами . Всё ясно 🤭Нет смысла . 🤭и Вас большинство . А я вымирающий вид здоровой русской девушки . Вам меня беречь надо . Чтоб дальше продолжать кричать , что русские девушки самые красивые . Я ж вас вытягиваю ещё , чтоб позорно не было совсем за русских женщин переставших за собой ухаживать . Вместо того чтобы дальше оправдываться и спорить с алкашками я пойду лучше спортом позанимаюсь , масочку сделаю . Вы бы тоже могли бы прогуляться сходить , булки растрясти . Ходьба тоже спорт . Вам вообще полезно двигаться . Это лучше чем в телефоне зависать и воевать со ЗДОРОВЫМИ ЛЮДЬМИ

Толстушки тоже могут спортом заниматься, перестаньте врать. Просто не худеют, потому что любят поесть. И не хотят худеть, т.к. их все устраивает. Спорт- это удовольствие для них, а не пытка, и нет у них в голове установок, что спорт лишь для похудения и точка.
Про вымирающий вид якобы здоровой русской девушки смешно🤭 во-первых-это тупой троллинг, т.к. тощие девушки ≠ здоровые, как и толстые. Худоба, как и ожирение- вредно для здоровья. А во-вторых, то, что я сказала выше- гиподинамия убивает худых людей не меньше, чем полных.
Потому вы совершенно не правы.

Зависимые всмысле ожирение тоже зависимость как алкоголизм *

Если бы толстые занимались спортом они бы не были толстыми 🤭

Если бы толстые занимались спортом они бы не были толстыми 🤭

Ах да ! Любимая фраза обесценивающая и обправлывпющая лень свою у толстых : «ты просто сама по себе такая родилась ! Это генетика!» или «ой , да через 10 лет потолстеешь» 🤭 10 лет прошло . Не потолстела 🤭

«Да зачем тебе спорт ??? У тебя и так всё хорошо!» 🤭 у меня потому и хорошо , что следу за собой 🤭

Ах да ! Любимая фраза обесценивающая и обправлывпющая лень свою у толстых : «ты просто сама по себе такая родилась ! Это генетика!» или «ой , да через 10 лет потолстеешь» 🤭 10 лет прошло . Не потолстела 🤭

Так никто не говорит, что спорт- это плохо, но никто не обязан заниматься спортом именно для того, чтоб похудеть и никто не обязан ради тебя худеть. И ради данного женского форума тоже.

Мне пофиг на твою генетику. Если человека устраивает свой вес, то он не обязан перед тобой отчитываться, насколько кг похудел и вообще ради твоей прихоти худеть. Не хочет худеть- не надо, это личные проблемы человека. Что пристала к толстым?
Я не толстая девушка, если что, вешу 68 кг при росте 172, но я к толстым женщинам нейтрально отношусь, мне все равно на них.

Пристала к толстым потому что вы ко мне пристали . Я отвечаю

Да что ты. Спорт нужен для накачивания мышц- это самое главное, а похудение уже на десятом месте. Если женщина не сидит на диете, то хоть по 10 раз в неделю будет заниматься спортом, она не похудеет
И не надо спортом заниматься чтоб именно похудеть, если человека все устраивает.

И вы же первые дизами налетели

Пристала к толстым потому что вы ко мне пристали . Я отвечаю

Все разжевывать надо прям . Если женщина НЕ УХАЖИВАЕТ ЗВ СОБОЙ. в это входит всё и спорт и питание и чистые ногти и тд

Почитайте, что пишут в теме «почему вы разжирели?» и как меня там ни за что задизили только за то что я написала что я держу себя в форме . Наверное опять надо разжёвывать, что это относится не ко всем ? Что не надо все на себя перенимать ??? Относится к определенным людям которые себя ведут не подобающим образом . Боже все разжёвывать надо

Ой,проще согласится,а то у ленивых * ирух истерика начинается,что вес не из воздуха берется,пока у них есть эта отмазка, им можно жрать и впаривать эту туфту наивным,чтоб еще и пожалели

Если девушка полна и ее все устраивает ее дело ! Мне пофиг ! Но если девушка полна страшна и при этом пииии зззз д иииии тттт на меня - это про неё. Вы что тугие то такие или закомплексованные? Сразу на себя перенимать всё . Кто не льёт на худых помои пройдите мимо . Это не про вас

Причем им надо именно звйти в темы про похудение и впаривать всем свои жиры

Я как - то написала свое меню на день,а мне ответили,что у меня рпп,потому что не жру по 6 раз в день и не вешу 65 кг😂
И тоже кучу дизов наставили

Так пусть человек ест, это его проблемы.
Или серьёзно думаете, что каждый человек, в т.ч. женщина, ОБЯЗАН(-А) сидеть на дефиците калорий и худеть?
Человек сам следит за своим здоровьем, и исключительно от веса далеко не всегда здоровье зависит. Образ жизни человека имеет решающее значение. Худышка может валяться на диване целый день и не двигаться, а толстушка, наоборот, заниматься спортом сколько захочет. Да, она много ест, не худеет, но и двигается тоже много. Малоподвижный образ жизни портит здоровье еще сильнее, чем полнота или худоба.
Потому я не согласна с вами.