Похудение после 30

У моей подруги как раз месячных нет 4ый месяц

Опять в глаза долбишься? Я и так хожу в зал, болезная. Вот не зря расхожее мнение, что в спортсмены не от большого ума идут)

Значит ей нужно немного набрать жира и снизить нагрузку, всё

Это уже ближе к истине. У меня, к счастью, еще не обвисает, просто худое не такое привлекательное. Вот и дилемма как у автора - что выбрать: фигуру или лицо. Повторюсь, ожирения и отеков нет, просто комфортно при минус 5, но лицо тогда не нравится

Да, +5 кг это попа, ляжки или живот (у меня нет), но не щеки ) я про то и говорю.

Как вам может нравиться лицо, если оно лишним жиром уже растянуто и обвисает, если худеть?
Живот ведь тоже не нравится, когда он худеет, кожа не упругая, морщины. Совсем другое дело, когда живот не был растянут жиром

Везде толстеет, иначе бы вам не нравилось лицо с жиром.
Жиреют даже пальцы на руках, кольца не налазят, палтцы отекают

Естественно, что поправляется везде, но распределение идет не в щеки, как вы пытались описать, и по типу фигуры не яблоко, поэтому живота нет. Но поправляется это «все» незаметно, руки норм, плечи норм, лицо просто приятное, не худое. Вот и всё. Никаких щек, отвисающих от жира и отека - это в каких-то ваших фантазиях. Речь не об ожирении

Господи, вы уже утомляете своей непонятливостью. Нет на лице лишнего жира. Вот именно, когда тело в медицинской норме, с лицом все нормально - нет там _лишнего_, там как раз все хорошо и даже очень. Но если захочешь вес немного скинуть, ниже этой медицинской нормы, то уже уже нелишнего на лице становится мало. Я не знаю, как еще объяснить вам. Без понятия, почему у вас какие-то крайности.

Еще раз: на лице нет лишнего жира, речь вообще не об ожирении. Лицо в норме. Даже если у тебя эти +5, которые хочешь скинуть, эти +5 не в щеках. В этом и проблема, что лицу худеть НЕ надо!

Вы прикидываетесь или что? Обвисание лица происходит не из-за жира! У человека есть генетическая программа старения, индивидуальная геометрия лица с индивидуальным распределением тканей, лепка черепа. Дженнифер Лопес никогда не была худой, у нее одна *** килограммов на 15 тянет, НИКОГДА У НЕЕ НЕ БЫЛО ОЖИРЕНИЯ ЛИЦА, ***, потому что мускульный тип старения. И напротив, у многих со славянскими лицами уже к 30 брыли, хотя лишнего веса нет в помине

Это особый тип людей, я их называю fat free. Боятся любого жира. Это отклонение. Биологию не понимают в принципе. Есть медицинские нормы по пропорциям жира и мышц в теле, они их никогда не узнают, потому что на слове "жир" сработает триггер и у них отключится мозг.

Всё жиреет, даже пальцы! Потом, когда худеют, кожа обвисает, где жира больше ушло, там и обвисание заметное.
На лице кожа тоньше, поэтому тоже заметно

Михеева пополнела, лицо стало жирным, но она выглядит как все, нормальный процент жира

Если вы растягиваете жиром лицо, то, когда худеете, кожа лица обвисает. Плюс естесствееное старение.
У Лопес пластика и вес она держит, не жиреет, об этом вам и пишу

Ну покажите себя, тело, которое вы не считаете жирным, а всё в норме

я вас первая попросила и вы слились, теперь делаете то же самое, потому что ничего придумать не можете, да?

Я могу показать, для меня то не проблема, только ж вы сольетесь

Она не жиреет, но она и не сушится до воблы, никогда сухой она не была, даже в молодости. Есть разница между тем, чтобы "не жиреть" и быть сухой! Вы вообще что-нибудь понимаете, что вам тут пишут, или нет??

Другой пример Ирина Шейк - НИКОГДА НЕ БЫЛА ФИТОНЯШКОЙ и не сушилась до кубов пресса, никакого ожирения лица нет у нее и не будет! Все знакомые мне мужчины сохнут именно по такому типажу, как у нее - женственному, но подтянутому, а терминаторши на сушке из зала интересны только сами себе.

Эшли Грэм - откройте ее фотки и объясните, почему у нее нет "ожирения лица" при ее размере?? Только не надо все на "пластику" скидывать, пластикой такое лицо не сделаешь, вмешательство при ее весе будет видно.

А я и не говорила, что себя покажу, я вас попросила)

Вот Ирина Шейк, кубики и сухая
https://postimg.cc/CdbskLzG/824424f4
Если вы такая, то покажите

Где тут ожирение лица? Покажите? https://cdn.trinixy.ru/pics6/20210810/216264_3_trinixy_ru.jpg

Как попугай опять за мной повторяете)

https://postimg.cc/dLj2LHLw/80b55281
Эшли Грэм, похудев. Лицо похудело тоже, подбородок, нижняя челюсть смотрятся менее тяжелыми, лицо более вытянутое, менее широкое, глаза, когда она толстая, у неё тоже заплывшие жирком

Пластика делается, прчему нет? Убираются комки биша и под подбородком убирается жир, это и для худых хорошие операции, чтобы улучшить овал лица

Есои вы себя не покажете, то и я себя не покажу. Мне хотелось бы нас сравнить, если вы не хотите, то будем сравнивать похудевших и размордевших звёзд

У Эшли Грэм лицо было точеное, даже когда она была беременной) вам бесполезно что-либо объяснять

На фотографии Эшли Грэм прекрасно видно, как изменилось её лицо после похудения, какой стал узкий подбородок, а была широкая будка. Глаза увеличились, потому что в жиру глаза больше не заплывают

https://postimg.cc/wyQQNgVx/8d1a265d
Вот тут хорошо видно, как заплывшее жиром лицо у Эшли Грэм и как это лицо сдулось после похудения, провалились щёки, низ лица перестал быть тяжёлым, глаза больше, да и выглядет моложе, хотя она стала старше

https://postimg.cc/0MtjJBLK/8ef0d84d
Лицо Ирины Шейк, когда она потолстела, овал поплыл, жир отвисает, а ведь она всё равно худее среднестатистической женщины, то есть, её вес в норме, а лицо заплыло жиром

И где у нее поплыло лицо) выбрали ракурс просто потрясающий, а чего не сзади?

Сбоку лучше всего видно, как она пополнела, оставаясь в рамках нормального для большинства, весе
Есть и фото в фас, есть в купальнике, где видна разница между похудевшей и потолстевшей. Да и статьи прд названием, что Ирина Шейк потолстела после расставания с Криштиану Рональду

Я худею с редуксином, скинула уже 10 кг. Тело выглядит прекрасно, лицо тоже. Использую крема, массажер специальный для лица, и нет такого, что оно как у узника концлагеря)

Реклама)

Попробуйте массажи специальные. У меня на Энлигрии вес снижется хорошо, но лицо при этом не страдает. Хотя, оно у меня, и когда я поправилась полным не было.

мне эндокринолог определил эти границы, худею по необходимости. Сейчас раз в неделю Квинсенту колю, сахар без скачков. По 4-5 кг в среднем в месяц уходит.

Сколько же ваш изначальный вес?