Сижу дома и ничего не делаю
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 169 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 492 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 758 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 736 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 303 ответа
- Вранье без причины41 951 ответ
- Жизнь после развода12 067 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
52 ответа
Последний —
Перейти
То, что вы описали, очень похоже не на лень и не на депрессию в классическом виде, а на состояние эмоционального выгорания и застывания психики. Когда человек долго живёт в режиме выживания тревога, напряжение, раздражение, внутренние качели - психика со временем просто гасит всё, чтобы вы не сгорели окончательно.
Антидепрессанты часто убирают острую боль, тревогу и скачки, но вместе с этим иногда приглушают и чувства удовольствия, мотивацию, любопытство. И вы вроде спокойны, но как будто всё ровно, плоско, без вкуса. Это называется ангедония - потеря способности получать удовольствие. Она не обязательно признак тяжелой депрессии, но сигнал, что система дофамин - мотивация - энергия у вас истощена.
Ваша фраза нет ресурса никогда - это не метафора. Это реальное ощущение человека, у которого психика перешла в энергосберегающий режим. Когда каждая мелочь требует усилий, и всё, что раньше радовало, теперь просто не откликается. Вы не неживая - вы просто очень устали, и мозг решил, что вам нужно спать стоя.Пару моментов, на которые стоит обратить внимание:
Дофамин и интерес. Когда вы говорите, что можете часами качаться на качелях - это не странность, а ключ. Это значит, что мозг всё ещё ищет безопасные, простые источники стимуляции. И это уже хорошо. Просто большие стимулы (люди, улица, задачи, цели) сейчас слишком энергоёмкие.
Перегруз социальной системы. После долгих периодов тревоги и эмоциональной нестабильности общение воспринимается не как радость, а как нагрузка. Поэтому вам легче одной. Это не эгоизм - просто социальный аккумулятор сел.
Психосоматика усталости. Когда вы говорите устаю быстрее других, болят мышцы- это часто не физическое, а нервное. Мозг буквально не видит смысла напрягаться, если впереди нет ощутимого удовольствия.
Антидепрессанты часто убирают острую боль, тревогу и скачки, но вместе с этим иногда приглушают и чувства удовольствия, мотивацию, любопытство. И вы вроде спокойны, но как будто всё ровно, плоско, без вкуса. Это называется ангедония - потеря способности получать удовольствие. Она не обязательно признак тяжелой депрессии, но сигнал, что система дофамин - мотивация - энергия у вас истощена.
Ваша фраза нет ресурса никогда - это не метафора. Это реальное ощущение человека, у которого психика перешла в энергосберегающий режим. Когда каждая мелочь требует усилий, и всё, что раньше радовало, теперь просто не откликается. Вы не неживая - вы просто очень устали, и мозг решил, что вам нужно спать стоя.Пару моментов, на которые стоит обратить внимание:
Дофамин и интерес. Когда вы говорите, что можете часами качаться на качелях - это не странность, а ключ. Это значит, что мозг всё ещё ищет безопасные, простые источники стимуляции. И это уже хорошо. Просто большие стимулы (люди, улица, задачи, цели) сейчас слишком энергоёмкие.
Перегруз социальной системы. После долгих периодов тревоги и эмоциональной нестабильности общение воспринимается не как радость, а как нагрузка. Поэтому вам легче одной. Это не эгоизм - просто социальный аккумулятор сел.
Психосоматика усталости. Когда вы говорите устаю быстрее других, болят мышцы- это часто не физическое, а нервное. Мозг буквально не видит смысла напрягаться, если впереди нет ощутимого удовольствия.
Гость
Та же история. В 46 лет
SM
А я еще в поликлинику хожу и обращаюсь везде чтобы налоги бабок на меня шли . Кайф всем добра
SM
Им пенсию меньше платят ну бабкам она и не нужна
а с чего вы взяли, что у вас депрессии нет?
вы у психиатра были?
вы у психиатра были?
Гость
Представьте а кто то умер, а вы живы.
Гость
Апато абулия. При вялотекущей шизе.
Кисуля
Значит только то, что вы себе можете позволить вообще не выходить из дома, ни в чём себя при этом существенно не ущемляя. Это ли не кайф. Наверняка найдутся очень многие, кто вам позавидует. Перестанете наконец обманывать саму себя, воспринимая это проблемой, и "проблема" исчезнет сама собой. Желаю вам и дальше уютного и комфортного времяпрепровождения в покое и благополучии.
Гость
Блин,ты хорошая девчонка. Жаль что из глухой провинции. Только там говорят качель в единственном числе.
Гость
> не охота убираться дома...
Когда живешь одна, то и сорить-то некому.
Это с семьёй вечный бардак. Не туда положат, не оттуда возьмут...
Когда живешь одна, то и сорить-то некому.
Это с семьёй вечный бардак. Не туда положат, не оттуда возьмут...
Гость
Значит только то, что вы себе можете позволить вообще не выходить из дома, ни в чём себя при этом существенно не ущемляя. Это ли не кайф. Наверняка найдутся очень многие, кто вам позавидует. Перестанете наконец обманывать саму себя, воспринимая это проблемой, и "проблема" исчезнет сама собой. Желаю вам и дальше уютного и комфортного времяпрепровождения в покое и благополучии.
Ну разве нормально нежелание выходить из дома годами...
Гость
Умоляю подскажите как вы качаетесь на качелях🙏🙏🙏 Мне меньше чем Вам лет, но мамаши прогоняют, когда я пыталась сесть на качелю. В детстве не было омобо возможности, а сейчас не дают
Феминистка
Привет, автор) ты как меня описала. Меня мотивирует что то делать только деньги. С сентября поставила себе новую планку, вот осуществляю, хочется больше и больше дохода. Если топчусь на месте, то все быстро надоедает
Эксперты Woman.ru
-
Екатерина МетляеваПсихолог104 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 740
-
Абрамов СергейПсихолог306 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Феминистка
Да
Меня тоже много лет очень мотивировали деньги, даже до выгорания дошло
А потом поняла, что только зарабатыванием и занимаюсь и стрессую сильно из-за этого
Сейчас в лайт режим перешла и поняла, что больше заняться и нечем(
Меня тоже много лет очень мотивировали деньги, даже до выгорания дошло
А потом поняла, что только зарабатыванием и занимаюсь и стрессую сильно из-за этого
Сейчас в лайт режим перешла и поняла, что больше заняться и нечем(
Я когда найду свое дело и заработаю достаточно, переключусь на личную жизнь. Я думаю, у нас такой типаж личности, нам быстро все надоедает, я сменила много профессий. Может вам профессия надоела? Я работала 5 лет, достигла вершины в профессии и потом поменяла профессию на более творческую. После 30 я поняла что одних денег недостаточно, хотелось зарабатывать и получать удовольствие от работы. Сейчас ищу дело своей мечты, это меня мотивирует. Может вам найти работу, которая не только про деньги, а еще и про удовольствие? Например утром заниматься работой своей мечты, а после обеда подрабатывать.
Феминистка
Да
Меня тоже много лет очень мотивировали деньги, даже до выгорания дошло
А потом поняла, что только зарабатыванием и занимаюсь и стрессую сильно из-за этого
Сейчас в лайт режим перешла и поняла, что больше заняться и нечем(
Меня тоже много лет очень мотивировали деньги, даже до выгорания дошло
А потом поняла, что только зарабатыванием и занимаюсь и стрессую сильно из-за этого
Сейчас в лайт режим перешла и поняла, что больше заняться и нечем(
И любовь это тоже важно. Все должно быть в балансе в жизни. Когда устроите свою жизнь, попробуйте ходить каждый вечер или на выходных на свидания
Феминистка
Да
Меня тоже много лет очень мотивировали деньги, даже до выгорания дошло
А потом поняла, что только зарабатыванием и занимаюсь и стрессую сильно из-за этого
Сейчас в лайт режим перешла и поняла, что больше заняться и нечем(
Меня тоже много лет очень мотивировали деньги, даже до выгорания дошло
А потом поняла, что только зарабатыванием и занимаюсь и стрессую сильно из-за этого
Сейчас в лайт режим перешла и поняла, что больше заняться и нечем(
И чтобы было больше энергии, мне помогает спорт утром, но чтобы хотелось заниматься спортом, нужно чтобы хотелось жить. Нужно наладить свою жизнь. У вас она скучная. Эмоций любви нет. Профессия тоже, видимо, не доставляет удовольствия.
Гость
И чтобы было больше энергии, мне помогает спорт утром, но чтобы хотелось заниматься спортом, нужно чтобы хотелось жить. Нужно наладить свою жизнь. У вас она скучная. Эмоций любви нет. Профессия тоже, видимо, не доставляет удовольствия.
Даже не представляю что за профессия может мне доставлять удовольствие))
Мне нравится кошкам помогать, но себе уже достаточно взяла, а с уличными опасно. Можно что-то занести своим. Пока не решаюсь.
А по поводу любви, у меня были только больные отношения. Где я залипала и как собачка бегала, типа такая любовная эйфория была маниакальная с нарк эффектом и мужики начинали об меня ноги вытирать. Больше не хочу такого да и не вижу смысла в отношениях. От секса у меня циститы, это почтоянноьпить антибиотики да и сам секс как долг га постоянной основе мне не нужен, залететь боюсь еще, мужчина удовольствие получает гарантировано, а женщина проблемы.
Ну и слабо себе представляю замужество и жизнь с кем-то под рдной крышей. Многие кто развелся говорят что кайфуют от этого))
Мне нравится кошкам помогать, но себе уже достаточно взяла, а с уличными опасно. Можно что-то занести своим. Пока не решаюсь.
А по поводу любви, у меня были только больные отношения. Где я залипала и как собачка бегала, типа такая любовная эйфория была маниакальная с нарк эффектом и мужики начинали об меня ноги вытирать. Больше не хочу такого да и не вижу смысла в отношениях. От секса у меня циститы, это почтоянноьпить антибиотики да и сам секс как долг га постоянной основе мне не нужен, залететь боюсь еще, мужчина удовольствие получает гарантировано, а женщина проблемы.
Ну и слабо себе представляю замужество и жизнь с кем-то под рдной крышей. Многие кто развелся говорят что кайфуют от этого))
Гость
И чтобы было больше энергии, мне помогает спорт утром, но чтобы хотелось заниматься спортом, нужно чтобы хотелось жить. Нужно наладить свою жизнь. У вас она скучная. Эмоций любви нет. Профессия тоже, видимо, не доставляет удовольствия.
Ну если так вот посмотреть, то многие живут скучно, только еще вынуждены как рабы каждый день ездить на работу, рано просыпаться не высыпаясь, тащиться куда-то в час-пик, куда они явно не хотят за копейки, испытывая нехватку денег на свои хотелки. Еще кучу обязанностей по дому и с детьми, готовить и убираться за семьей женщине в браке работы только прибавляется, водить ранним утром детей в сад. Тут уж ни на какие увлечения и спорт сил не хватит...
Разве это веселее? Или вы имеете ввиду морочитььголову мужчине и после конфетно-букетного периода сваливать? Ведьбвсе мужчины хотят развития отношений, съехаться, брак и т.д.
А я вроде как проснулась когда хочу, поела что хочу, живу в комфорте, высыпаюсь. Многим и этого не видать...
Разве это веселее? Или вы имеете ввиду морочитььголову мужчине и после конфетно-букетного периода сваливать? Ведьбвсе мужчины хотят развития отношений, съехаться, брак и т.д.
А я вроде как проснулась когда хочу, поела что хочу, живу в комфорте, высыпаюсь. Многим и этого не видать...
Гость
В вашем возрасте замуж надо,проживать свою женскую жизнь,нельзя игнорировать природу,зачем-то вам дано женское тело.Вы живёте без любви,без секса,так можно,но это неестественно для организма,поэтому вам ничего не хочется,у вас нет мотивации жить .То,что вы описали - ощущение бессмысленности уборки,готовки,посиделок в кафе с подругой и т.д.- реально даётся через силу,если нет мотивации жить или хотя бы просто природной жизнерадостности
Гость
В вашем возрасте замуж надо,проживать свою женскую жизнь,нельзя игнорировать природу,зачем-то вам дано женское тело.Вы живёте без любви,без секса,так можно,но это неестественно для организма,поэтому вам ничего не хочется,у вас нет мотивации жить .То,что вы описали - ощущение бессмысленности уборки,готовки,посиделок в кафе с подругой и т.д.- реально даётся через силу,если нет мотивации жить или хотя бы просто природной жизнерадостности
То есть мне еще и ноги раздвигать через не могу и посткоительные циститы лечить и жить как собачка заглядывая в глаза мкжчине, который быстро мегя начнет дрессировать и ноги вытирать
Гость
Спасибо, что поделилась так откровенно своими чувствами. Очень многое из того, что ты описала, знакомо и многим другим людям — особенно сейчас, когда привычная жизнь у многих сильно поменялась. Здорово, что ты смогла подобрать антидепрессанты и что тревожность и раздражение ушли, это уже большое достижение.
Твое ощущение «нет ресурса никогда», апатии, отсутствие интереса или удовольствия от привычных вещей — всё это может быть частью эмоционального выгорания или «анедонии» (когда почти ничего не доставляет радости). Но это не обязательно конкретное психическое заболевание, иногда это результат того, как складывается жизнь, усталости, монотонности, одиночества. Даже если анализы в порядке, такое бывает — наши силы, энергия и интерес к жизни не всегда зависят только от физического здоровья.
Важно, что ты замечаешь за собой эти состояния и хотела бы перемен. Иногда интересно попробовать очень маленькие шаги — не ради результата, а ради эксперимента: новые форматы общения, новый сериал, хобби, даже просто другая еда или музыка. Но если и на это нет желания — не корить себя, а позволить себе делать хотя бы то малое, что действительно не раздражает.
Ты не одинока в таких ощущениях. Это не стыдно и не «поломка». Возможно, помощь хорошего психолога или психотерапевта (не обязательно медикаментозная) поможет найти какие-то другие источники опоры внутри себя и разрешить вопрос с усталостью и «отсутствием вкуса жизни».
Пусть это прозвучит банально, но иногда периоды «стояния на месте» нужны, чтобы что-то потом изменилось. Спасибо за твой рассказ — возможно, для кого-то он окажется очень важным и узнаваемым.
Если хочется — расскажи, что всё же приносит немного радости, кроме качелей? Есть ли что-то, что хотя бы немного зажигает интерес? Это может стать для тебя первым ориентиром, с чего попробовать начать маленькие перемены.
Твое ощущение «нет ресурса никогда», апатии, отсутствие интереса или удовольствия от привычных вещей — всё это может быть частью эмоционального выгорания или «анедонии» (когда почти ничего не доставляет радости). Но это не обязательно конкретное психическое заболевание, иногда это результат того, как складывается жизнь, усталости, монотонности, одиночества. Даже если анализы в порядке, такое бывает — наши силы, энергия и интерес к жизни не всегда зависят только от физического здоровья.
Важно, что ты замечаешь за собой эти состояния и хотела бы перемен. Иногда интересно попробовать очень маленькие шаги — не ради результата, а ради эксперимента: новые форматы общения, новый сериал, хобби, даже просто другая еда или музыка. Но если и на это нет желания — не корить себя, а позволить себе делать хотя бы то малое, что действительно не раздражает.
Ты не одинока в таких ощущениях. Это не стыдно и не «поломка». Возможно, помощь хорошего психолога или психотерапевта (не обязательно медикаментозная) поможет найти какие-то другие источники опоры внутри себя и разрешить вопрос с усталостью и «отсутствием вкуса жизни».
Пусть это прозвучит банально, но иногда периоды «стояния на месте» нужны, чтобы что-то потом изменилось. Спасибо за твой рассказ — возможно, для кого-то он окажется очень важным и узнаваемым.
Если хочется — расскажи, что всё же приносит немного радости, кроме качелей? Есть ли что-то, что хотя бы немного зажигает интерес? Это может стать для тебя первым ориентиром, с чего попробовать начать маленькие перемены.
Гость
То, что вы описали, очень похоже не на лень и не на депрессию в классическом виде, а на состояние эмоционального выгорания и застывания психики. Когда человек долго живёт в режиме выживания тревога, напряжение, раздражение, внутренние качели - психика со временем просто гасит всё, чтобы вы не сгорели окончательно.
Антидепрессанты часто убирают острую боль, тревогу и скачки, но вместе с этим иногда приглушают и чувства удовольствия, мотивацию, любопытство. И вы вроде спокойны, но как будто всё ровно, плоско, без вкуса. Это называется ангедония - потеря способности получать удовольствие. Она не обязательно признак тяжелой депрессии, но сигнал, что система дофамин - мотивация - энергия у вас истощена.
Ваша фраза нет ресурса никогда - это не метафора. Это реальное ощущение человека, у которого психика перешла в энергосберегающий режим. Когда каждая мелочь требует усилий, и всё, что раньше радовало, теперь просто не откликается. Вы не неживая - вы просто очень устали, и мозг решил, что вам нужно спать стоя.Пару моментов, на которые стоит обратить внимание:
Дофамин и интерес. Когда вы говорите, что можете часами качаться на качелях - это не странность, а ключ. Это значит, что мозг всё ещё ищет безопасные, простые источники стимуляции. И это уже хорошо. Просто большие стимулы (люди, улица, задачи, цели) сейчас слишком энергоёмкие.
Перегруз социальной системы. После долгих периодов тревоги и эмоциональной нестабильности общение воспринимается не как радость, а как нагрузка. Поэтому вам легче одной. Это не эгоизм - просто социальный аккумулятор сел.
Психосоматика усталости. Когда вы говорите устаю быстрее других, болят мышцы- это часто не физическое, а нервное. Мозг буквально не видит смысла напрягаться, если впереди нет ощутимого удовольствия.
Антидепрессанты часто убирают острую боль, тревогу и скачки, но вместе с этим иногда приглушают и чувства удовольствия, мотивацию, любопытство. И вы вроде спокойны, но как будто всё ровно, плоско, без вкуса. Это называется ангедония - потеря способности получать удовольствие. Она не обязательно признак тяжелой депрессии, но сигнал, что система дофамин - мотивация - энергия у вас истощена.
Ваша фраза нет ресурса никогда - это не метафора. Это реальное ощущение человека, у которого психика перешла в энергосберегающий режим. Когда каждая мелочь требует усилий, и всё, что раньше радовало, теперь просто не откликается. Вы не неживая - вы просто очень устали, и мозг решил, что вам нужно спать стоя.Пару моментов, на которые стоит обратить внимание:
Дофамин и интерес. Когда вы говорите, что можете часами качаться на качелях - это не странность, а ключ. Это значит, что мозг всё ещё ищет безопасные, простые источники стимуляции. И это уже хорошо. Просто большие стимулы (люди, улица, задачи, цели) сейчас слишком энергоёмкие.
Перегруз социальной системы. После долгих периодов тревоги и эмоциональной нестабильности общение воспринимается не как радость, а как нагрузка. Поэтому вам легче одной. Это не эгоизм - просто социальный аккумулятор сел.
Психосоматика усталости. Когда вы говорите устаю быстрее других, болят мышцы- это часто не физическое, а нервное. Мозг буквально не видит смысла напрягаться, если впереди нет ощутимого удовольствия.
Здравствуйте
Но я и рвньше уставала от людей, поэтому никогда не включалась в коллектив
Мне было сложно поддерживать общение. С одной стороны я хотела, но понимала, что каждый день меня это будет утомлять, еще в школе. Поэтому и не налаживала отношения.
В школе так же мне туго давались предметы. Если другие схватывали на лету, мне нужно было разжевывать. Кроме русского и математики ничего не учила, слишком тяжело для меня было так много делать.
С усидчивостью тоже проблемы, напряжение в коллективах, не могла нормально находиться в них.
Это не так, что все было прекрасно, а потом раз и тревожность. Я и рвнее была дохлая и не могла усваивать весь объем информации и еле и общаться как все нормальные люди. Нет ресурса и не было никогда. А в старших классах еще хуже стало, какие-то обычные мелочи стали выбивать из колеи и отсюда все это выгорание и тревожности, депрессии, раздражение. Они не вылезли из здоровой психики. Ее никогда и не было.
Но я и рвньше уставала от людей, поэтому никогда не включалась в коллектив
Мне было сложно поддерживать общение. С одной стороны я хотела, но понимала, что каждый день меня это будет утомлять, еще в школе. Поэтому и не налаживала отношения.
В школе так же мне туго давались предметы. Если другие схватывали на лету, мне нужно было разжевывать. Кроме русского и математики ничего не учила, слишком тяжело для меня было так много делать.
С усидчивостью тоже проблемы, напряжение в коллективах, не могла нормально находиться в них.
Это не так, что все было прекрасно, а потом раз и тревожность. Я и рвнее была дохлая и не могла усваивать весь объем информации и еле и общаться как все нормальные люди. Нет ресурса и не было никогда. А в старших классах еще хуже стало, какие-то обычные мелочи стали выбивать из колеи и отсюда все это выгорание и тревожности, депрессии, раздражение. Они не вылезли из здоровой психики. Ее никогда и не было.
Гость
То, что вы описали, очень похоже не на лень и не на депрессию в классическом виде, а на состояние эмоционального выгорания и застывания психики. Когда человек долго живёт в режиме выживания тревога, напряжение, раздражение, внутренние качели - психика со временем просто гасит всё, чтобы вы не сгорели окончательно.
Антидепрессанты часто убирают острую боль, тревогу и скачки, но вместе с этим иногда приглушают и чувства удовольствия, мотивацию, любопытство. И вы вроде спокойны, но как будто всё ровно, плоско, без вкуса. Это называется ангедония - потеря способности получать удовольствие. Она не обязательно признак тяжелой депрессии, но сигнал, что система дофамин - мотивация - энергия у вас истощена.
Ваша фраза нет ресурса никогда - это не метафора. Это реальное ощущение человека, у которого психика перешла в энергосберегающий режим. Когда каждая мелочь требует усилий, и всё, что раньше радовало, теперь просто не откликается. Вы не неживая - вы просто очень устали, и мозг решил, что вам нужно спать стоя.Пару моментов, на которые стоит обратить внимание:
Дофамин и интерес. Когда вы говорите, что можете часами качаться на качелях - это не странность, а ключ. Это значит, что мозг всё ещё ищет безопасные, простые источники стимуляции. И это уже хорошо. Просто большие стимулы (люди, улица, задачи, цели) сейчас слишком энергоёмкие.
Перегруз социальной системы. После долгих периодов тревоги и эмоциональной нестабильности общение воспринимается не как радость, а как нагрузка. Поэтому вам легче одной. Это не эгоизм - просто социальный аккумулятор сел.
Психосоматика усталости. Когда вы говорите устаю быстрее других, болят мышцы- это часто не физическое, а нервное. Мозг буквально не видит смысла напрягаться, если впереди нет ощутимого удовольствия.
Антидепрессанты часто убирают острую боль, тревогу и скачки, но вместе с этим иногда приглушают и чувства удовольствия, мотивацию, любопытство. И вы вроде спокойны, но как будто всё ровно, плоско, без вкуса. Это называется ангедония - потеря способности получать удовольствие. Она не обязательно признак тяжелой депрессии, но сигнал, что система дофамин - мотивация - энергия у вас истощена.
Ваша фраза нет ресурса никогда - это не метафора. Это реальное ощущение человека, у которого психика перешла в энергосберегающий режим. Когда каждая мелочь требует усилий, и всё, что раньше радовало, теперь просто не откликается. Вы не неживая - вы просто очень устали, и мозг решил, что вам нужно спать стоя.Пару моментов, на которые стоит обратить внимание:
Дофамин и интерес. Когда вы говорите, что можете часами качаться на качелях - это не странность, а ключ. Это значит, что мозг всё ещё ищет безопасные, простые источники стимуляции. И это уже хорошо. Просто большие стимулы (люди, улица, задачи, цели) сейчас слишком энергоёмкие.
Перегруз социальной системы. После долгих периодов тревоги и эмоциональной нестабильности общение воспринимается не как радость, а как нагрузка. Поэтому вам легче одной. Это не эгоизм - просто социальный аккумулятор сел.
Психосоматика усталости. Когда вы говорите устаю быстрее других, болят мышцы- это часто не физическое, а нервное. Мозг буквально не видит смысла напрягаться, если впереди нет ощутимого удовольствия.
Меня и раньше ничего не радовало. Ну в детстве на улице гуляние радовало и животные. Сейчас гулять негде, зато завела кошек с улицы.
Еще меня деньги мотивируют.
Все остальное -общение, вся пустая болтовня, все что не несет никакого удовольствия и смысла вообще не понимаю зачем делать. С мужчинами встречаться тоже никогда особо не интересовало, какая-то пустая трата времени, о детях вообще промолчу, за собой бы ухаживать нормально.
Мне бывает тяжело футболку погладить
Еще меня деньги мотивируют.
Все остальное -общение, вся пустая болтовня, все что не несет никакого удовольствия и смысла вообще не понимаю зачем делать. С мужчинами встречаться тоже никогда особо не интересовало, какая-то пустая трата времени, о детях вообще промолчу, за собой бы ухаживать нормально.
Мне бывает тяжело футболку погладить
Феминистка
Даже не представляю что за профессия может мне доставлять удовольствие))
Мне нравится кошкам помогать, но себе уже достаточно взяла, а с уличными опасно. Можно что-то занести своим. Пока не решаюсь.
А по поводу любви, у меня были только больные отношения. Где я залипала и как собачка бегала, типа такая любовная эйфория была маниакальная с нарк эффектом и мужики начинали об меня ноги вытирать. Больше не хочу такого да и не вижу смысла в отношениях. От секса у меня циститы, это почтоянноьпить антибиотики да и сам секс как долг га постоянной основе мне не нужен, залететь боюсь еще, мужчина удовольствие получает гарантировано, а женщина проблемы.
Ну и слабо себе представляю замужество и жизнь с кем-то под рдной крышей. Многие кто развелся говорят что кайфуют от этого))
Мне нравится кошкам помогать, но себе уже достаточно взяла, а с уличными опасно. Можно что-то занести своим. Пока не решаюсь.
А по поводу любви, у меня были только больные отношения. Где я залипала и как собачка бегала, типа такая любовная эйфория была маниакальная с нарк эффектом и мужики начинали об меня ноги вытирать. Больше не хочу такого да и не вижу смысла в отношениях. От секса у меня циститы, это почтоянноьпить антибиотики да и сам секс как долг га постоянной основе мне не нужен, залететь боюсь еще, мужчина удовольствие получает гарантировано, а женщина проблемы.
Ну и слабо себе представляю замужество и жизнь с кем-то под рдной крышей. Многие кто развелся говорят что кайфуют от этого))
Я принимаю проивозачаточные и кайфую от секса) жить тоже ни с кем не хочу пока
Феминистка
Даже не представляю что за профессия может мне доставлять удовольствие))
Мне нравится кошкам помогать, но себе уже достаточно взяла, а с уличными опасно. Можно что-то занести своим. Пока не решаюсь.
А по поводу любви, у меня были только больные отношения. Где я залипала и как собачка бегала, типа такая любовная эйфория была маниакальная с нарк эффектом и мужики начинали об меня ноги вытирать. Больше не хочу такого да и не вижу смысла в отношениях. От секса у меня циститы, это почтоянноьпить антибиотики да и сам секс как долг га постоянной основе мне не нужен, залететь боюсь еще, мужчина удовольствие получает гарантировано, а женщина проблемы.
Ну и слабо себе представляю замужество и жизнь с кем-то под рдной крышей. Многие кто развелся говорят что кайфуют от этого))
Мне нравится кошкам помогать, но себе уже достаточно взяла, а с уличными опасно. Можно что-то занести своим. Пока не решаюсь.
А по поводу любви, у меня были только больные отношения. Где я залипала и как собачка бегала, типа такая любовная эйфория была маниакальная с нарк эффектом и мужики начинали об меня ноги вытирать. Больше не хочу такого да и не вижу смысла в отношениях. От секса у меня циститы, это почтоянноьпить антибиотики да и сам секс как долг га постоянной основе мне не нужен, залететь боюсь еще, мужчина удовольствие получает гарантировано, а женщина проблемы.
Ну и слабо себе представляю замужество и жизнь с кем-то под рдной крышей. Многие кто развелся говорят что кайфуют от этого))
А чтобы не залипать на мужиков, нужно работать над собой, слушать лекции по психологии. У тебя наверное было тяжелое детство, раз ты думаешь, что любовь это только когда о тебя ноги вытирают и подсознательно ищешь себе таких партнеров. Послушай лекции Лабковского
Феминистка
Ну если так вот посмотреть, то многие живут скучно, только еще вынуждены как рабы каждый день ездить на работу, рано просыпаться не высыпаясь, тащиться куда-то в час-пик, куда они явно не хотят за копейки, испытывая нехватку денег на свои хотелки. Еще кучу обязанностей по дому и с детьми, готовить и убираться за семьей женщине в браке работы только прибавляется, водить ранним утром детей в сад. Тут уж ни на какие увлечения и спорт сил не хватит...
Разве это веселее? Или вы имеете ввиду морочитььголову мужчине и после конфетно-букетного периода сваливать? Ведьбвсе мужчины хотят развития отношений, съехаться, брак и т.д.
А я вроде как проснулась когда хочу, поела что хочу, живу в комфорте, высыпаюсь. Многим и этого не видать...
Разве это веселее? Или вы имеете ввиду морочитььголову мужчине и после конфетно-букетного периода сваливать? Ведьбвсе мужчины хотят развития отношений, съехаться, брак и т.д.
А я вроде как проснулась когда хочу, поела что хочу, живу в комфорте, высыпаюсь. Многим и этого не видать...
А тебе твоя профессия нравится? Да, можно просто встречаться, зачем это замужество нужно
Феминистка
Здравствуйте
Но я и рвньше уставала от людей, поэтому никогда не включалась в коллектив
Мне было сложно поддерживать общение. С одной стороны я хотела, но понимала, что каждый день меня это будет утомлять, еще в школе. Поэтому и не налаживала отношения.
В школе так же мне туго давались предметы. Если другие схватывали на лету, мне нужно было разжевывать. Кроме русского и математики ничего не учила, слишком тяжело для меня было так много делать.
С усидчивостью тоже проблемы, напряжение в коллективах, не могла нормально находиться в них.
Это не так, что все было прекрасно, а потом раз и тревожность. Я и рвнее была дохлая и не могла усваивать весь объем информации и еле и общаться как все нормальные люди. Нет ресурса и не было никогда. А в старших классах еще хуже стало, какие-то обычные мелочи стали выбивать из колеи и отсюда все это выгорание и тревожности, депрессии, раздражение. Они не вылезли из здоровой психики. Ее никогда и не было.
Но я и рвньше уставала от людей, поэтому никогда не включалась в коллектив
Мне было сложно поддерживать общение. С одной стороны я хотела, но понимала, что каждый день меня это будет утомлять, еще в школе. Поэтому и не налаживала отношения.
В школе так же мне туго давались предметы. Если другие схватывали на лету, мне нужно было разжевывать. Кроме русского и математики ничего не учила, слишком тяжело для меня было так много делать.
С усидчивостью тоже проблемы, напряжение в коллективах, не могла нормально находиться в них.
Это не так, что все было прекрасно, а потом раз и тревожность. Я и рвнее была дохлая и не могла усваивать весь объем информации и еле и общаться как все нормальные люди. Нет ресурса и не было никогда. А в старших классах еще хуже стало, какие-то обычные мелочи стали выбивать из колеи и отсюда все это выгорание и тревожности, депрессии, раздражение. Они не вылезли из здоровой психики. Ее никогда и не было.
Я тоже полудохлая когда спортом не занимаюсь. Занимайся дома спортом утром, так у тебя будет больше энергии и сил
Феминистка
Меня и раньше ничего не радовало. Ну в детстве на улице гуляние радовало и животные. Сейчас гулять негде, зато завела кошек с улицы.
Еще меня деньги мотивируют.
Все остальное -общение, вся пустая болтовня, все что не несет никакого удовольствия и смысла вообще не понимаю зачем делать. С мужчинами встречаться тоже никогда особо не интересовало, какая-то пустая трата времени, о детях вообще промолчу, за собой бы ухаживать нормально.
Мне бывает тяжело футболку погладить
Еще меня деньги мотивируют.
Все остальное -общение, вся пустая болтовня, все что не несет никакого удовольствия и смысла вообще не понимаю зачем делать. С мужчинами встречаться тоже никогда особо не интересовало, какая-то пустая трата времени, о детях вообще промолчу, за собой бы ухаживать нормально.
Мне бывает тяжело футболку погладить
Я тоже люблю гулять и животных. Вот сейчас в парк иду гулять) делайте те вещи, которые любите. Смысл жизни - это получать удовольствие от жизни.
Гость
Я тоже полудохлая когда спортом не занимаюсь. Занимайся дома спортом утром, так у тебя будет больше энергии и сил
Я вообще очень брезгливая и секс не люблю, эти тыканьч не приносят удовольствия, а что-то там пыхтеть, пытаться себе удовольствие организовать не вижу смысла. Воспринимаю это как просто долбежка с пыхтением и потом грящь в виде слюней и липкого пота на теле от которой мерзко.
Работа у меня в принципе не сложная, уже перестала психовать и отношусь более спокойно. В идеале конечно вообще ничего не делать, хотя это тоже грустненько, когда перестаю зарабатывать чувствую сеюя будто деградирую и ничего не достигаю.
Работа меня в общем-то устраивает. По сравнению с другими, на которых люди работают
Работа у меня в принципе не сложная, уже перестала психовать и отношусь более спокойно. В идеале конечно вообще ничего не делать, хотя это тоже грустненько, когда перестаю зарабатывать чувствую сеюя будто деградирую и ничего не достигаю.
Работа меня в общем-то устраивает. По сравнению с другими, на которых люди работают
Здравствуйте
Но я и рвньше уставала от людей, поэтому никогда не включалась в коллектив
Мне было сложно поддерживать общение. С одной стороны я хотела, но понимала, что каждый день меня это будет утомлять, еще в школе. Поэтому и не налаживала отношения.
В школе так же мне туго давались предметы. Если другие схватывали на лету, мне нужно было разжевывать. Кроме русского и математики ничего не учила, слишком тяжело для меня было так много делать.
С усидчивостью тоже проблемы, напряжение в коллективах, не могла нормально находиться в них.
Это не так, что все было прекрасно, а потом раз и тревожность. Я и рвнее была дохлая и не могла усваивать весь объем информации и еле и общаться как все нормальные люди. Нет ресурса и не было никогда. А в старших классах еще хуже стало, какие-то обычные мелочи стали выбивать из колеи и отсюда все это выгорание и тревожности, депрессии, раздражение. Они не вылезли из здоровой психики. Ее никогда и не было.
Но я и рвньше уставала от людей, поэтому никогда не включалась в коллектив
Мне было сложно поддерживать общение. С одной стороны я хотела, но понимала, что каждый день меня это будет утомлять, еще в школе. Поэтому и не налаживала отношения.
В школе так же мне туго давались предметы. Если другие схватывали на лету, мне нужно было разжевывать. Кроме русского и математики ничего не учила, слишком тяжело для меня было так много делать.
С усидчивостью тоже проблемы, напряжение в коллективах, не могла нормально находиться в них.
Это не так, что все было прекрасно, а потом раз и тревожность. Я и рвнее была дохлая и не могла усваивать весь объем информации и еле и общаться как все нормальные люди. Нет ресурса и не было никогда. А в старших классах еще хуже стало, какие-то обычные мелочи стали выбивать из колеи и отсюда все это выгорание и тревожности, депрессии, раздражение. Они не вылезли из здоровой психики. Ее никогда и не было.
Вы сдавали анализы? Кровь,гормоны и тд?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Важна ваша рутина.Старайтесь чередовать нагрузку и отдых, не загонять себя.Вводите паузы между делами.Следите за сном (у людей с СДВГ или астенией он критически влияет на самочувствие).
Избегайте перегрузки: шум, толпы, хаотичное общение - всё это выматывает быстрее, чем у нейротипичных людей.Для людей с СДВГ и аутичными чертами важно создать внешнюю систему порядка: планеры, тайм-трекеры, напоминалка и тд.Пространство без лишних раздражителей. А вообще с таким вопросом лучше всего обращаться к психиатру для диагностики
Избегайте перегрузки: шум, толпы, хаотичное общение - всё это выматывает быстрее, чем у нейротипичных людей.Для людей с СДВГ и аутичными чертами важно создать внешнюю систему порядка: планеры, тайм-трекеры, напоминалка и тд.Пространство без лишних раздражителей. А вообще с таким вопросом лучше всего обращаться к психиатру для диагностики
Светлана
Бывает, когда выгораешь. Мне помог режим, прогулки и курс Корилипа — вроде мелочь, а энергия постепенно возвращается, появляется желание действовать.
Форум: Психология
Всего: 209 395 тем
Новые темы за сутки: 56 тем
- Как справиться с жизненными трудностями?10 ответов
- Ощущаю себя лишней24 ответа
- Я не могу быть с людьми4 ответа
- Дорогие форумчане. Расскажите о ваших встречах с паранормальным?7 ответов
- Сила мысли, жизнь, страх24 ответа
- Приснилось два страшных сна за ночь7 ответов
- Почему мы так боимся боли?3 ответа
- Как помочь себе стать организованней?11 ответов
- У вас есть чувство стыда?51 ответ
- О жизни12 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- У вас есть чувство стыда?51 ответ
- Ощущаю себя лишней24 ответа
- Сила мысли, жизнь, страх24 ответа
- О жизни12 ответов
- Как помочь себе стать организованней?11 ответов
- Я не нуждаюсь в одобрении11 ответов
- Как справиться с жизненными трудностями?10 ответов
- У кого тоже бессонница? У меня паника уже10 ответов
- Я боюсь, что меня будут считать нехозяйственной. Как справиться со страхом?10 ответов
- Самые добрые слова/фразы, которые Вам говорили10 ответов
Предыдущая тема
Иногда на качеле качаюсь в свои 30+ и домой.
Всегда не охота было ничего делать, но раньше пинала себя на улицу, чем-то заниматься, ходить куда-то. Ещё когда жила с соседками, чтоб их не видеть.
А сейчас вообще не хожу никуда уже несколько лет. Были проблемы с тревожностью, эмоциональной нестабильностью, раздражением на окружающих и агрессией. Но я на антидепрессантах и все эти симптомы прошли. Думала и желание появится выходить на улицу, но нет. Депрессии у меня вроде нет. Просто такое состояние назвала бы "нет ресурса никогда".
Скучно просто так без цели куда-то выходить, с кем-то встречаться, с типа подружками лень сидеть в кафе с ними, какие-то неинтересные обсуждения, абсолютно не чувствую никакого позитива от такого общения да и в кафе уже не хочется ходить, тоже надоело, какие-то компании с алко тоже не интересны, не охота убираться дома, стирать. Потому что знаю, что после уборки все это скоро придётся повторять. И сколько себя помню, была всегда такой. Когда что-то очень интересное, например на качеле могу долго качаться, то не устаю. Но мне практически ничего не приносит удовольствия никакого.
Ну то есть просто сижу в интернете и все, весь день и мне норм. Понимаю, ято не хочу так жить, в голове много мыслей, хочется и на отдых и подруг интересных найти и на концерты, но всё это делать будто лень. Не понимаю, почему так? Это тоже какое-то психическое заболевание? Устаю быстрее других людей, поэтому для меня выход куда-то далеко заканчивается усталостью и болями в мышцах. А анализы у меня все хорошие, если что.
Вроде бы здорова, а как будто неживая. Иногда читаю истории женщин, что они перестали испытывать вкус жизни и рассказывают как у них было раньше, как они кайфовали от жизни. Даже немного завидно))
У кого такие же проблемы? #нетцели