Хочу похудеть к лету !Кто со мной?

Ну ты даеш!!!!!!!Нам бы так )))))))))))Хоп и я не 53-54 а там 47 )))))))))))Ну уж лучше же так чем наоборот ,показывют 54 ,а ты вооще 64 .((((

да вообще, такое настроение)) правда ощущаю себя все же на 3-4 кг больше, не знаю почему и не знаю уже где и как проверить и как сейчас следить, по обьемам разве что..

а запустила следить я тогда тк расставалась с первой любовью и по сути было наплевать сколько во мне килограмм ...)

кд неделю как нет( страшно(

объемы хорошо сгоняються ваннаи и обертываниями!

У меня через неделю собираются)))) чувствую, скоро наберу килограммчик..... Как бы не обожраться то?

Когда будет следующий разгрузочный день? Когда можно присоединиться????

мне недавно подарили соль-пилинг с кедровыми орешками,это что то))) кусочки скорлупы дерут кожу и по свежим микроранкам соль жжет)) в первый раз даже больно было..

Привет всем! Я вот тоже решила похудеть к лету, предпочитаю ходить пешком, до работы 40 мин, так что с утра прогулка, и после работы тоже пешком. Минус 4 кг за две недели. Еще пью по 1 таблетке фуросемида и аспаркама, за один день минус 2 кило минимум(в туалет раз 20 сбегаете, воду лишнюю выгоняет). Только этими препаратами увлекаться нельзя, в совокупности эффект класс! Пишите кому мой метод помог, буду рада!!!

Девочки, надеюсь у всех хватит ума похудеть естественным путёи и без лекарств. Дурь просто. Нужно менять систему питания и худеть, а не гробить своё здороввье.

В четверг!) На самом деле хорошо разгружаться коллективно. Мы когда с Иринкой сидели на яблоках и кефире, то мне совесть не позволяла пойти и перекусить чем-нибудь, хотя так хотелось пирогов с капустой ))) Но я, зная, что она там где-то голодная сидит и держится тоже продержалась )) Так что давайте не подводить друг друга )

Да девчёнки ,очень помогает ,коллективно ,разгрузочки делать ,а если нас будет много,вооще продержимся в лёгкую)))

Да-да-да, посмотрите для стимула, девчонки, что все реально. И не забывайте что она мама двоих детишек )) Вот что значит реально к чему-то стремиться. Все в наших только руках.

Я там тоже в комментах засветилась, можете заценить что было до и как сейчас )

Спасибо дорогая!!Котя сама то ,сройняшка -красавица)))))

)) ах, спасибо, дорогая )))

Я там тоже засветилась)

а где? ты с фотками?

Она в друзьях у меня тоже)))

я там самая первая комментарий оставила там еще фотка где в белых штанах лежу)

это я малыш

ясно )) маленькая и хорошенькая )))

Сегодня так классно тоже себя чувствую,я ужин заменила чаем зелёным с молочком .Получаеться последний раз я ела в 3 -пол яблочка , в 4 где то чаёк и 17 :30 чаёк .За сегодня - 1,200))) вода конечно ,но приятно .Чаёк воду лишнию выгнал ,завтра разрузочка)))

Кстате утром поела много вредностей ,а результат классный)))

на работу забыла взять апельсины, теперь имею только два яблока, литр кефира и цукаты, хочешь не хочешь разгрузишься))

Девчонки, всем привет! Решили уже на чем завтра разгружаться?

А ты хочешь что-то предложить?

Давайте девочки предлогайте ,а там дружненько выберим до вечера))))

Я не смогу завтра, просто никак, т.к едем после работы с коллективом на шашлыки на берег... Причина вполне уважительная, т.к. это первый весенний выезд на природу...) Я на пятницу перенесу разгрузку. На кефире посижу... а то мясо, алкоголь...В общем тяжело все для желудка.

Тоже надо попробовать чай на вечерок...

))

Сегодня с утра глушу кефир..бээ.. хочется шоколада...

Конечно отдохни!!!!!Я думаю девочки ,ещё есть настроеные .А мы тебя в пятницу дружненько потдержим!!!!!

Каждый раз, когда настойчиво ограничиваться пытаюсь, еда прям сама лезет)))

а я сегодня пока тоже только чай кефир и палочку цуката съела. все болит от кд и аппетита нет совсем,день спокойно просижу, а вечером съем рыбку..) глаза мозолит в холодильнике)

в пятницу предварительно я буду тоже на кефире, тк на завтра отгул взяла и буду готовить что-нибудь вкусное не обыденное для мч) ну и сама разумеется опробую)

Может, раз уж большинство может в пятницу, перенесем с четверга нашу разгрузку?

ой, я только за )))) короче у нас тут ещё у всех похоже скоро КД, так что мы все на равных что кушать то как хочется сильно )))

У меня должны быть через неделю, и я уже готова сожрать слона огромного в масле, на костре...аааа)) слон где же ты........

Ни какие уговоры "Себя" не помогают!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Какой же божественной была вареная курица с огурцами и укропом))))))))

Давайте девульки тогда в пятницу ,тем боле что все настроены завтра ,хорошо погулять)))) как раз после гулянок и посидим -разгрузимся))))

Давайте!!! Я думаю сделать себе салатик из помидорок и огурцов с укропом, и есть его весь день) запивая зеленым чаем!!!!!!!!! вы как ?????? )))))

ахаха ))) у меня так же ))) вообще сложно себя контролировать. вот они гормоны )) вчера даже не буду говорить сколько и чего сожрала...)

Я что-то пока так и не знаю на чем будет разгрузочный день. Но хочется прям сильно себя разгрузить за все съеденное на этой неделе )))

Я пожалуй завтра тоже на салате и зел. чае

Да, у меня радость, сегодня на весах 63,5 УРА!!!

Но до 58,0 еще очень далеко

Это кажеться что далеко!А будеш всё делать для похуделки ,незаметиш как твои 58 с утра покажуться!)))А я завтра на окрошке ))) муж захотел окрошечки ,я и подумала почему бы и мне не разгрузиться на ней)))

обожаю салат из помидор-огурцов с маслицем и уксусом) готова хоть неделю на нем, правда вкуснее конечно с хлебом, но могу и так и так)

так что завтра на салате я только рада)

Я смотрю мои огурчики помидорчики пришлись по вкусу )))))

А я вчера вроде жрала жрала, а не набрала ни грамма)чудеса......

Не, стремно все это, а если есть проблемы с почками например или мало ли что, это же мочегонное!!!

Девчонки! Кто-нибудь пробывал рисовую разгрузку?Да и по поводу завтра - салат из свежих овощей и зел. чай, так все и остается?

Про рис хорошие отзывы ,но не пробывала .Я с окрошкой ,а девочки незнаю ,вроде в силе всё.

Я на кефире завтра на одном.

У меня завтра салат айсберг (небольшой кочан капусты)) и 2 огурца))) заправленные лимонным соком) и зеленый чай без САХАРА!!!!!!!!!!!

Блин, кд на подходе... чувствую как низ живота превращается в воздушный шар

а я помидор-огурцов набрала на работу и в виде салата, и так. ну и разумеется зеленый чай без сахара)