похудела на 19 кг за 31 день

Умничка! Отказ от ужина, это уже большой подвиг. Старайся есть молочные продукты: кефир, творог, йогурты. Фрукты, овощи, я пила ещё 10 дней полисорб, он выводит шлаки. Удачи!

Завистью Попахивает

Девочки а я на этой диете просидела 12 дней, только мясо отварное добавила. Похудела шикарно почти 10 кг. Девочки, которые злоствуют над автором у меня к вам вопрос-" если вы знаете все о правильном питании и как худеть что бы кожа не обвисла, вы супер профи в диетологии и вопросах здоровья." Скажите на милость что вы тут сидите и диеты ищете? Вы же знаете как правильно худеть. Здесь люди делятся своей радостью и опытом ким бы он нибыл. Это не руководство к действию а рассказ. ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕХОДИТЕ НА ОСКОРБЛЕНИЯ ТО МИНУС ВАМ. Вы идиотки и дуры. Сидите своими толстыми жопами на диване и жрите диетическое сало, пончики, и другие полезные вещи

"[quote="Рожденная змеей"]Вы теперь похожи на шарпея, потому что кожа не успела бы сократиться. Так что идите лесом со своей разводкой и не ищите дураков[\/quote] девушки, привет. То что вы пишите это бред!!!! Конечно у каждого кожа другая, знаю и тех кто худел 30 за год и кожа обвисла, а так же знаю тех и сама к их числу отношусь кто за месяц на 15.... И ничего! По поводу бумеранга.... Тоже глупость, конечно если, извини те за вырождение, начать "жрать" то все вернется, а если хоть раз в неделю делать разгрузочный день и немного ограничивать себя в вредных продуктах то все будет хорошо. Конечно пару килограм вернется... Это в любом случае но +\/- 2кг... Это не 20+. Перестает те уже наконец то писать одно и то же, мы все читаем книжки и статьи!\n
"

"[quote="гость"]Девочки а я на этой диете просидела 12 дней, только мясо отварное добавила. Похудела шикарно почти 10 кг. Девочки, которые злоствуют над автором у меня к вам вопрос-" если вы знаете все о правильном питании и как худеть что бы кожа не обвисла, вы супер профи в диетологии и вопросах здоровья." Скажите на милость что вы тут сидите и диеты ищете? Вы же знаете как правильно худеть. Здесь люди делятся своей радостью и опытом ким бы он нибыл. Это не руководство к действию а рассказ. ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕХОДИТЕ НА ОСКОРБЛЕНИЯ ТО МИНУС ВАМ. Вы идиотки и дуры. Сидите своими толстыми жопами на диване и жрите диетическое сало, пончики, и другие полезные вещи[\/quote]. \n
5+"

Молодец довольная и счастливая

Как же вы затр@хали со своим зеленым кофе! Ну сил уже нет никаких про это читать везде! Нежели есть люди, которые ведутся на это?!

Если вы хотите действительно похудеть, а
не просто тратить время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела программу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала на самом деле рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень легко. До этого очень долго не могла от лишних КГ.
Нашла информацию тут на блоге: goo.gl/u3DPMg
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com

Поддерживаю вас полностью!

а можно салат без лимона есть

Я так понимаю, что все злостные комментарии пишут те кто не может добиться таких результатов.
Завидуете! потому что у вас, нет такой же силы воли как у этой девушки.
А вы молодец !!!
Удачи вам и в дальнейших ваших начинаниях

долго ли вы хуже ли на такой?

а. как худели??
за сколько ушёл вес??

слишком жесткая диета, она подойдет далеко не всем. Многие с такой срывались бы... нужен баланс

моя подруга пыталась по похоже жесткой диете худеть, сорвалась. Потом прошла программу похудения от bio8, еще и меня подсадила на salonah. Сначала не понимала, что это такое, а потом оказалось, что индивидуальное питание, индивидуальные упражнения, просто шик! Это и лучше, и приятнее, чем такие изнурительные диеты

Не верю!!!!!!!! Нельзя за месяц скинуть 19 кг,невозможно.

А ты что толстой была ?

Ты хорошая

Я тоже так как то худела с 80ти до 60ти, кожа повисла, но не сильно. По вечерам после работы без сил лежала дома в джакузи с гидромассажем, может от этого... нужны растирания маслом и массаж или ванна с гидромассажем. тогда ничего не повиснет.

На самом деле не важно есть работа или нет, главное сила, сила воли, мало ли почему человек решил похудеть, может из за оскорблений. А если это так то эти издевательства и дают силу, ну или она просто сверх человек 😄